"Wenn wir neue Wege gehen und uns von unseren alten Mustern befreien wollen, dann hilft es wenig, wenn wir uns vornehmen, nicht mehr an unser altes Programm zu glauben, sondern wir benötigen eine Vision, an was wir stattdessen glauben wollen. Wir benötigen einen Zielstand, an dem wir uns orientieren und festhalten können. Wir benötigen etwas, das wir an die Stelle des Alten setzen können."

- Stefanie Stahl

Möchtest du die Aufräumnuss knacken?

Der 20% Frühbucher-Rabatt für den 3-wöchigen Aufräumkurs "Frischer Wind für dein Zuhause" ist noch bis zum 31. Juli 2023 anwendbar.

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In Aufräumvorfreude 💞
Anastasia

Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.

In unserem Unterbewusstsein schwirren lauter Bilder, die unser Leben beeinflussen. Am stärksten wirken unser persönliches "Selbst- und Weltbild".

Welche Bilder malst du mit deinem Bewusstsein?

Ich war lange Zeit auf der Suche nach meiner Lebensvision. Fragen wie "Was ist meine Lebensaufgabe? Meine Berufung?" beschäftigten mich sehr.

Heute kristallisiert sich das Bild immer mehr heraus, was ich durch das Aufräumen eigentlich bewirken möchte: Würdevolle Lebensräume für Mensch, Materie und Natur zu kreieren. 💖

Welcher Traum lebt in deinem Herzen?

Wie würde unsere Welt aussehen, wenn wir Menschen allen Lebewesen und Gegenständen mit mehr Wertschätzung begegnen würden?

Jedoch können wir anderen mit wahrhaftiger Wertschätzung begegnen, wenn wir uns selbst aufrichtig wertschätzen.

Zum offiziellen Herbstanfang am kommenden Samstag starten wir eine gemeinsame Aufräumreise. 🍂🥳🍁

Möchtest du dich auch von Altlasten befreien?

Bis Freitagabend steht noch die Tür offen. ✨

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Der Herbst ist ein idealer Zeitpunkt um Stauungen im Leben aufzulösen. 🍂🍁

Neben physischen Sachen wie Kleidung, Bücher, Papier, ... können sich auch Emotionen (z.B. Wut, Scham, Reue, Traurigkeit, Frustration) und Gedankenformen wie Sorgen, Ängste, Zweifel, etc. in uns stauen.

Eine Stauung ist eine Störung des Durchflusses und kann Unordnung verursachen.

Welche Stauung möchtest du auflösen? 💫

Wir schauen alle aus einer bestimmten Perspektive auf das Leben, weil wir unterschiedliche Prägungen erhalten haben.

Wir sehen unser Leben durch diese Prägungen.

SELBSTREFLEXION ✍

Teile ein weisses Blatt Papier in der Hälfte und notiere dir auf der linken Seite wie du deine Lebensbereiche, die dir wichtig sind (z.B. Beruf, Familie, Finanzen, Gesundheit etc), gerade siehst. So kannst du deine Prägungen erkennen... 🌟

Notiere dir auf der rechten Seite, wie du sie gerne sehen möchtest und spüre, wie es sich anfühlen würde aus einer anderen Prägung herauszuhandeln.

Beim Aufräumen können wir entweder damit beschäftigt sein, das Chaos zu bekämpfen oder aber mehr Harmonie zu kreieren.

Kämpfst du gegen etwas an? Gegen was kämpfst du an?

Statt zu Kämpfen können wir auch ins Kreieren kommen:

Welche Atmosphäre möchtest du für dich kreieren? Welche Energiequalitäten dürfen erstrahlen?

Statt dich zu fragen, wie du deine Wohnung (oder den Papierkram 😉) aufräumen kannst, frage dich, wie kannst du mehr Liebe, Harmonie, Freude oder Gelassenheit hineinbringen?

"The meaning of life is to find your gift.
The purpose of life is to give it away."
- Pablo Picasso

Es liegt mir am Herzen, Menschen ein besseres Verständnis über das Aufräumen zu eröffnen. Wir alle sind auf einer Lebensreise von Unklarheit zu mehr Klarheit, von Unbewusstsein zu mehr Bewusstsein. Deswegen habe ich die (für mich) wichtigsten Wegweiser in einen Mini-Kurs verpackt und lade jeden, der erfolgreich bei sich aufräumen möchte, sich den Aufräum-Kompass anzuschauen. 😉

https://anastasiaklink.ch/aufraeumkompass/

Erkennst Du Dich dafür an, dass du es bisher so gut gemacht hast, wie du konntest?

Unsere Zeit ist unser wertvollstes Gut im Leben, doch wie gehen wir damit um?

Ist dir aufgefallen, dass es unzählige Angebote gibt, unsere Lebenszeit verstreichen zu lassen?

Um sich Zeit fürs Aufräumen nehmen zu können, gibt es zwei Voraussetzungen:

1. Zu klären, welchen Sinn und Zweck du deiner Lebenszeit gibst: Weisst du, warum dir diese Zeit gegeben ist? Wofür möchtest du deine Zeit einsetzen?

2. Sich bewusst zu werden, wo du dir deine Zeit nehmen lässt: Was lenkt dich ab bzw. wie lenkst du dich selber ab? Was stufst du als wichtiger ein als dir die Zeit für dich und ... (das Aufräumen/ den Sport/ die gesunde Ernährung/ die Meditation etc) zu nehmen?

Buchempfehlung für mehr Harmonie in der eigenen Gedanken- und Gefühlswelt ☯

"Je einseitiger wir denken und nur das eine, aber nicht das andere sein wollen, desto mehr Unfrieden und Disharmonie entsteht zunächst in uns und daraufhin auch in unseren Beziehungen.

Wenn du nur sauber und ordentlich sein willst, forderst du andere in deiner Umgebung auf, deine eigene Einseitigkeit und dein inneres Ungleichgewicht im Außen durch ihr völlig gegensätzliches Verhalten auszugleichen.

Denn niemand ist nur ordentlich und schon gar nicht perfekt. Niemand ist nur stark und nie schwach, nur fleißig und nicht auch mal faul, nur ehrlich und nie unehrlich, ganz gleich, ob du das schon annehmen kannst oder nicht.

Wir sind in Wahrheit immer beides, lehnen aber die eine Seite oft ab und verurteilen uns selbst dafür, dass wir diesem künstlichen Anspruch nie gerecht werden und nie so etwas wie "perfekt" sein können."

- Robert Betz

Sobald wir feststellen, welche Ansprüche wir gegenüber uns selbst haben, können wir überprüfen, wie wir uns damit fühlen...

Es kann sein, dass uns ein Anspruch energetisiert und motiviert, da es mit einem unserer inneren Werte oder unserer Lebensvision übereinstimmt.

Es kann jedoch auch sein, dass uns ein Anspruch eher die Energie nimmt und wir uns damit selbst sabotieren...

Während es ein natürlicher Prozess einer Pflanze ist, Blüten, Blätter, Stängel oder Früchte zum gegeben Zeitpunkt abzuwerfen, haben wir Menschen Mühe mit dem Loslassen.

Was uns vom Loslassen abhält, ist nie das Objekt, sondern unsere Meinung und die damit verbundenen Gefühle darüber.

Sobald wir unsere Gedanken und Gefühle klären, wird es uns leichter fallen, loszulassen.

Welche Assoziationen hast du mit dem Thema "Wegwerfen"? Welche Gedanken und Gefühle offenbaren sich?

In vielen Fällen verbinden wir "Wegwerfen" mit etwas Negativem wie Umweltverschmutzung und es tauchen Schuldgefühle oder Ängste auf...

Sobald wir unsere Meinung und Gefühle erkennen, können wir unsere Perspektive erweitern:

"Wegwerfen" mag die Umwelt verschmutzen, aber kann Nicht-Wegwerfen die Lösung für mich sein oder verschmutze ich damit mein eigenes Energiefeld? Ist es nicht auch die Produktion dieser Sachen, die die Umwelt schon verschmutzen?? Kann sich eventuell alles, was sich materialisiert hat auch dematerialisieren?

Möchtest du dich besser kennenlernen und störende Eigenschaften an dir auflösen?

Dann lass uns einen Blick in deinen Kleiderschrank werfen. 😉😇

Wie würdest du den aktuellen Zustand deines Kleiderschranks beschreiben?

Luftig oder überlastet?
Leicht oder schwer und träge?
Erfreulich oder frustrierend?

Erkennst du in dir selbst diese Eigenschaften?

Eine effiziente Kleiderschrankordnung beginnt stets mit den Fragen:

Wer möchtest du sein? Und wie möchtest du dich fühlen?

Alles, was sich äußerlich zeigt, hat einen Ursprung.

Bei Pflanzen ist es eine Verbindung aus Samenkorn und den Naturelementen.

Und auf welcher Ebene beginnt die (Un)Ordnung?

Die wohl sichtbarste Ebene ist die Ebene der Handlung. Wir haben (un)bewusste Tätigkeiten, die als Ergebnis entweder Unordnung oder Ordnung kreieren.

Und was beeinflusst unsere Tätigkeiten?

Unsere Tätigkeiten werden durch unsere Überzeugungen/Glaubenssätze, Gedanken und Gefühle beeinflusst. Wie die Wurzeln einer Pflanze liegen diese Dinge unter der sichtbaren Oberfläche, können aber durch Prozesse wie zum Beispiel das Aufräumen ausgegraben werden.

Wie denkst und fühlst du in Bezug auf (Un)Ordnung?