без бухла конечно трудно но вообще по фактам раскидано


подписывайтесь кстати, хороший канал от помпищека

Что делать, если ни на что нет ни сил, ни желания, денег на психолога а жить (учиться/работать/притворяться здоровеньким) надо.

Стратегия "из говна и палок" по эмуляции ментального здоровья от меня. Способ рабочий и проверенный.
1. В здоровом теле — здоровый дух. Разумеется, сил на это нет. Пусть тело будет хотя бы чистым. Обязательно заставляем себя хотя бы постоять под душем 5 минут. Это не требует много сил. А возможно даже даст больше сил, чем было потрачено.
2. Еда. Готовить лень. Денег, вероятно, нет. Еда — важный источник сил, как физических, так и душевных (в виде удовольствия). Предпочтения в еде у всех разные. ОЧЕНЬ ВАЖНО найти что-то, что готовится суперлегко, не оставляет за собой гору грязной посуды (которую надо мыть, а мыть лень), и при этом вкусно. Мой выбор - запеченный картофель с каким-нибудь мясом. Все на решетке в духовке. Чтобы не капало, ставим под решетку противень, на противень кладем фольгу, которую после выкинем, чтобы не мыть противень. Чтобы было вкусно - используем специи, какие есть под рукой. Это требует от вас минимум усилий, но полезно.
3. Социальная жизнь. Идти сил никуда нет, все бесят. Очень важно — никакого бухла и веществ. От них будет хуже в долгосрочной перспективе. Мы живем в XXI веке, и у нас есть интернет (хотя, думаю, за время карантина, все прочувствовали). Попробуйте найти друзьяшек в интернетах, предпочтительно, таких же, как вы. Вместе выбираться куда легче, а общение в чятиках максимально необременительно.
4. Мастурбация. Снижает стресс, улучшает настроение и сон. Если у вас еще осталось какое-то либидо — замечательно!
5. Прокрастинация. Скорее всего, если вы это до сих пор читаете, эти советы вам полезны, а если они вам полезны, значит, ваше состояние часто приводит к прокрастинации. Я не буду говорить невозможное "просто иди и делай". Первый шаг — максимально уменьшить чувство вины, которое будет еще сильнее загонять в яму. Не смотрите в потолок. Не занимайтесь тем, чем занимаетесь излишне много (сериалы, игры, что угодно). Если чувствуете, что прокрастинируете, попробуйте поменять способ прокрастинации. Или постарайтесь поспать (каждая крупица энергии для вас на вес золота).

Разумеется, все эти вещи не заменят никакой помощи специалиста или хотя бы близких. Разумеется, следование этим советам в долгосрочной перспективе не даст никакой пользы. НО: оно даст хороший буст на уровне "здесь и сейчас", и, возможно, даст вылезти с эмоционального днища, в котором вы находитесь. Главное — не пропустить момент, когда вы с этого днища оттолкнулись и полностью им воспользоваться.

в атлантиде живут гномы

вот зачем они пиздят у нас чай кстати

чтобы пить в атлантиде. она же на дне да, а там холодно. вот и греются чаем

хорошо что у нас дома не бывает алкоголя крепче вина, а то бы и его пиздили. чтобы греться. маленькие хитрые уебки

список вещей которые у нас крадут гномы:
- чай
- носочки моей жены

список вещей которые гномы могли бы красть, если бы эти вещи у нас были:
- крепкий алкоголь
- грелки
- подводные лодки

наконец-то добрались до нового кровостока. через сорок минут опишу впечатления

первый трек приятный, чилловый такой (как, бля, описать любой трек кровостока в трех словах: "приятный, чилловый такой")

чет прям ультрабалдеж

чипсы naturals - для натуралов

чипсы lays - для леев

админы каналов распространите

важное сообщение

фанданта подпишись на канал "гриша чан"

админы каналов распространите я впервые (!) зафолловила гришу чан и безмерно (!!) этому рада отставить панику

вот она, сила гражданского общества!

хочу такую всратую картинку только с нашей кошкой

первый из падших как всегда бесподобен

Вакцинация Владимира Путина от COVID-19 отменена из-за его опоздания в поликлинику

Текст: Шарль Латэн
Продолжение: https://panorama.wtf/8556

ждём когда твиттерский фем-обком признает шутки про нефритовый стержень могучий лидер Xi расистскими

(а "кошачья жена" — вопиюще сексистскими)