Какой он всё-таки молодец! ✨Начать Проявляться✨ Там еще в рекламе что-то про вести блог из ✨Внутренней Ценности✨

Советский плакат, 1964 г.

Помните Стою?
Она теперь такая.

Не удержался и оставил мой первый комментарий в Тредс (который тут же никто не оценил).

Короче, какой-то "Автор ВсеЛенской терапии" снял рилс, где у него якобы берут интервью (формат "ты важный чувак, тебе смотрят в рот"), в котором он отвечает на вопрос, правда ли именно он придумал Терапевтическую Фразу, которую теперь все используют. Фраза звучит, как "Я признаю и принимаю".

Фраза даже не двусмысленная и не какой-нибудь меткий афоризм, то есть она не порождает никакой внутренней работы по ее пониманию, а просто является указанием/аффирмацией, типа "успокойся / я спокоен". Или он открыл, что на терапии надо "признать и принять"? Я уже и так думал и этак, все равно выходит картинка из разряда "чем больше ты на нее смотришь, тем хуже она становится".

В сухом остатке имеем, что в 21 веке, когда космические корабли бороздят просторы космоса, психологи "с 25-летним стажем" снимают видео про то, что они обладают даром речи. Мы правда до этого дожили?

Коллеги из Америки пишут:

«The National Sleep Foundation (2006) conducted a U.S. survey of adolescent sleep patterns. Those who got inadequate sleep (eight hours or less) on school nights were more likely to feel tired or sleepy, to be cranky and irritable, to fall asleep in school, to be in a depressed mood, and to drink caffeinated beverages than their counterparts who got optimal sleep (nine or more hours).

Учебник по Developmental Psychology, 4 курс. Весь учебник состоит из подобных результатов исследований. Все же психология — великая наука».

Раз в несколько десятков лет я делаю профилактику старения: сажусь и нахожу новую интересную музыку.

Вкусы у меня простые: я люблю только самое лучшее. Это, значит, или амбиент в широком смысле (то, что можно включить фоном, хотя я понимаю, что люди все подряд фоном включают, но музыка а-ля "телевизор на фоне, который не слушают" меня быстро утомляет) или что-то интересное, там, где не четыре аккорда, а хотя бы пять.

Update: особая любовь, конечно, всякий разный психодел.

Короче, если вам кажется, что у вас хороший вкус в музыке, скидывайте в комментариях, будем судить.

Мне кажется, они начали что-то подозревать!

Если бы не фигурки, то я бы ничего не понял.

«Это для вас травма, а для мамы это обычный вторник».

Есть один (прописью: один) способ вывести человека во "взрослую позицию", по крайней мере из известных мне работающих.

Нужно обращаться с ним с уважением и вниманием, а значит, слушать что он говорит (а не вещать самому), кивать, иногда вставлять что-то своё и в случае каких-то затруднений говорить магическую фразу "А сам-то как думаешь?". Человек поймет, что его детское мнение ("Мама, она думает, что я настоящий") имеет право на существование, постепенно оно укрепится и станет взрослой позицией. Это не очень красочная работа, примерно как поливать цветы два раза в неделю, и никакими своими невзъебенными качествами, типа прозорливости и эффективности, тут специалисту не блеснуть.

Что делают эти тренеры и проводники? Ну, я уже много раз писал: находясь во "взрослой позиции", говорят человеку "в детской позиции", что делать: выйти из этой позиции. "Слушай маму, будь самостоятельным".

Разумеется, они, как это теперь говорится, "притягивают" соответствующую публику, которой только это и надо.