Безусловно, ухаживать за кожей в разном климате необходимо по-разному, часто от половины активов мы вообще отказываемся.
Привычный уход не работает и кожа резко портится, поэтому живя на Бали я не могла отбиться от клиентов.
Часто мы начинаем грешить на воду или питание, в этом действительно тоже может быть причина. Но давайте в этом посте остановимся на уходе.
На самом деле, на кожу действует всегда комплекс причин: смена часового пояса, сухой воздух в самолете и стресс от перелета, смена привычного режима и питания, кондиционер и вода. Добавим сюда ещё активное солнце и получаем полный ад для кожи.
Что делать?
Отменяйте активы сильно заранее, минимум за две недели. Если меняете средства, берите те, которые вам уже знакомы и подходят. Особенно это касается очищения и солнцезащиты. Пожалуйста, не хватайте первый попавшийся СПФ на отдыхе и правильно его смывайте.
Отшелушивание.
Перед отпуском всегда рекомендую грамотно отшелушивать кожу. Это может быть домашний уход — курс кислот, ретинола, энзимов. Или процедуры у косметолога.
На солнце наша кожа включает защитные механизмы, утолщая роговой слой. Как итог — закрытые комедоны и воспаления из-за затруднения оттока себума.
Именно поэтому с собой в отпуск тоже берем отшелушивание, идеальный вариант — энзимы.
После отпуска также неплохо поработать на отшелушивание и глубокую гидратацию кожи.
Мне в воскресенье предстоит перелет длиной в 15 часов и смена часового пояса на 6 часов. Поэтому готовлюсь сильно заранее и конечно же никаких ответственных фотосессий в первую неделю отпуска.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✈️ Дайджест путешественника:
Собираем аптечку
Топ-5 советов по уходу за кожей в самолёте
Солнцезащита в самолете
Это нужно прочитать перед полётом
Почему не стоит брать с собой в отпуск пробники и новые средства
Как менять уход с приходом весны/лета
Куда планируете путешествие этим летом?
Собираем аптечку
Топ-5 советов по уходу за кожей в самолёте
Солнцезащита в самолете
Это нужно прочитать перед полётом
Почему не стоит брать с собой в отпуск пробники и новые средства
Как менять уход с приходом весны/лета
Куда планируете путешествие этим летом?
Планирую снять на ютуб небольшой влог про наш пятнадцатичасовой перелет и подготовку к нему. Что беру в салон, как одеваюсь и как выглядит салон самолета, который предназначен на такой дальний полет.
Мне раньше всегда было интересно, чем отличаются такие перелеты от обычных и как их пережить без потерь 😄
Интересно было бы посмотреть на мой опыт? Что хотели бы узнать о таких перелетах?
Мне раньше всегда было интересно, чем отличаются такие перелеты от обычных и как их пережить без потерь 😄
Интересно было бы посмотреть на мой опыт? Что хотели бы узнать о таких перелетах?
Ваш врач в долгожданном отпуске!
Следующая остановка — Бали.
Не теряйте, скоро будет много обзорного контента на новые баночки, я без блога не могу 🤍
Следующая остановка — Бали.
Не теряйте, скоро будет много обзорного контента на новые баночки, я без блога не могу 🤍
Раннее утро и фотосессия для любимых баночек. Наконец, приму ванну в хорошей воде!
Волосы здесь просто шелк, сразу чувствую как на качество кожи и волос влияет не только уход, но и сама вода.
Замечали такое?
Волосы здесь просто шелк, сразу чувствую как на качество кожи и волос влияет не только уход, но и сама вода.
Замечали такое?
И все же любимое моё очищение на все времена и сезоны!
Вожу с собой в миниатюрах, дома всегда стоит полноразмер. Пробую пробую и снова к ним возвращаюсь.
Гидрофильный бальзам clean it zero мой фаворит среди первого этапа очищения. Просто идеален — не забивает поры, не остается плёнкой на глазах, легко наносится и смывается, работает даже с самым стойким макияжем. Никогда ни у кого не спровоцировал высыпания из моих клиентов.
Гель для умывания cosrx low pH нежнейший и при этом глубоко очищающий. За счёт небольшого содержания салициловой кислоты деликатно отшелушивает и растворяет сальные нити, очень нравится как сияет после него кожа. Ни разу не пересушил, пользуюсь им даже зимой.
Первым делом естественно заказали их в магазин, ссылки оставлю в комментариях 🤍
Разделяете мою любовь к этим средствам?
Вожу с собой в миниатюрах, дома всегда стоит полноразмер. Пробую пробую и снова к ним возвращаюсь.
Гидрофильный бальзам clean it zero мой фаворит среди первого этапа очищения. Просто идеален — не забивает поры, не остается плёнкой на глазах, легко наносится и смывается, работает даже с самым стойким макияжем. Никогда ни у кого не спровоцировал высыпания из моих клиентов.
Гель для умывания cosrx low pH нежнейший и при этом глубоко очищающий. За счёт небольшого содержания салициловой кислоты деликатно отшелушивает и растворяет сальные нити, очень нравится как сияет после него кожа. Ни разу не пересушил, пользуюсь им даже зимой.
Первым делом естественно заказали их в магазин, ссылки оставлю в комментариях 🤍
Разделяете мою любовь к этим средствам?
Первые два дня отпуска прошли продуктивно.
Пока на ажиотаже снова исследуем остров и ищем для себя новые места, арендовали байки и немного обустроились.
Благодарна себе за то, что регулярно тренировалась онлайн и теперь не только в прекрасной форме, но и очень бойко переношу все сложные подъемы и спуски к природным достопримечательностям.
Так что заниматься стоило не только ради красивых фото в купальнике.
Пока на ажиотаже снова исследуем остров и ищем для себя новые места, арендовали байки и немного обустроились.
Благодарна себе за то, что регулярно тренировалась онлайн и теперь не только в прекрасной форме, но и очень бойко переношу все сложные подъемы и спуски к природным достопримечательностям.
Так что заниматься стоило не только ради красивых фото в купальнике.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Регулярные тренировки для меня такая же важная и привычная рутина, как почистить зубы. Занимаюсь минимум три раза в неделю и отпуск не исключение. Наоборот, новая красивая локация даже стимулирует потренироваться (правда жара — нет).
Всё же занятия дома гораздо проще ввести в привычку, а ещё это крайне экономит время и деньги.
Перед отпуском прошла два курса fitstars для стройных ног и ягодиц, на ажиотаже стабильно тренировалась через день и сейчас ни разу не пожелала — результат не заставил себя долго ждать. Программы прошла у Марины Бакшишевой «ягодицы нон-стоп» и «стройные ноги» у Полины Чекиной.
Программа Полины вообще любимая, я успела её пройти 4 раза за последние несколько месяцев.
В подписке также доступны обучающие курсы на тему здоровья, тела и ухода за собой под любой запрос - здоровая стопа, тазовое дно, курс по дыханию, танцы и даже фейсфитнес!
А теперь самое приятное:
легендарный «безлимит навсегда» по прежнему доступен. При покупке вы получаете 70% скидку по моему промокоду
При оформлении подписки умные весы Picooc и сертификаты в фирменный магазин fitstars.shop в подарок, условия акции на сайте.
Считаю, это лучший подарок себе за приятную цену.
Всё же занятия дома гораздо проще ввести в привычку, а ещё это крайне экономит время и деньги.
Перед отпуском прошла два курса fitstars для стройных ног и ягодиц, на ажиотаже стабильно тренировалась через день и сейчас ни разу не пожелала — результат не заставил себя долго ждать. Программы прошла у Марины Бакшишевой «ягодицы нон-стоп» и «стройные ноги» у Полины Чекиной.
Программа Полины вообще любимая, я успела её пройти 4 раза за последние несколько месяцев.
В подписке также доступны обучающие курсы на тему здоровья, тела и ухода за собой под любой запрос - здоровая стопа, тазовое дно, курс по дыханию, танцы и даже фейсфитнес!
А теперь самое приятное:
легендарный «безлимит навсегда» по прежнему доступен. При покупке вы получаете 70% скидку по моему промокоду
anatomya.При оформлении подписки умные весы Picooc и сертификаты в фирменный магазин fitstars.shop в подарок, условия акции на сайте.
Считаю, это лучший подарок себе за приятную цену.
Рассказываю про банки для волос, которыми пользуюсь в отпуске во всю и очень довольна!
Шампунь Davines Replumping shampoo невероятно мягкий и деликатный. Хорошо промывает корни, не пересушивая кожу головы и длину.
Потрясающий аромат, который держится на волосах до следующего мытья, но абсолютно не раздражает и чувствуется лишь если волосы поднести к лицу. Этот запах прямо идеально вписывается в лето. Не дешевый запах смеси ароматизаторов кокоса, банана и подобных посредственностей, а дорогой аромат летних трав, масел и цветов.
Маска для волос Nounou спасает волосы после солнца, океана, перепадов температур и прочих испытаний. Чувствуется, что волосы хорошо напитаны и ухожены. И снова потрясающий аромат!
Отдельно хочу отметить, что маска невероятно экономно расходуется. На всю длину мне требуется нанести раза в два меньше привычного количества, что делает её не такой уж и дорогостоящей. Больше нравится использовать после неё кондиционер, чем в соло, иначе не хватает скольжения и рассыпчатости волос.
Шампунь Davines Replumping shampoo невероятно мягкий и деликатный. Хорошо промывает корни, не пересушивая кожу головы и длину.
Потрясающий аромат, который держится на волосах до следующего мытья, но абсолютно не раздражает и чувствуется лишь если волосы поднести к лицу. Этот запах прямо идеально вписывается в лето. Не дешевый запах смеси ароматизаторов кокоса, банана и подобных посредственностей, а дорогой аромат летних трав, масел и цветов.
Маска для волос Nounou спасает волосы после солнца, океана, перепадов температур и прочих испытаний. Чувствуется, что волосы хорошо напитаны и ухожены. И снова потрясающий аромат!
Отдельно хочу отметить, что маска невероятно экономно расходуется. На всю длину мне требуется нанести раза в два меньше привычного количества, что делает её не такой уж и дорогостоящей. Больше нравится использовать после неё кондиционер, чем в соло, иначе не хватает скольжения и рассыпчатости волос.
Почти неделю колесим по Бали!
Я сама вожу байк и просто обожаю это делать, получаю огромное удовольствие от дороги и видов вокруг под любимую музыку.
Остров люблю за то, что здесь удивительно много разных климатических зон — пляжи с песком всех возможных цветов, горы, тропические леса, леса хвойные и все это достаточно рядом.
Делюсь с вами скопившимися фотокарточками 🤍
Я сама вожу байк и просто обожаю это делать, получаю огромное удовольствие от дороги и видов вокруг под любимую музыку.
Остров люблю за то, что здесь удивительно много разных климатических зон — пляжи с песком всех возможных цветов, горы, тропические леса, леса хвойные и все это достаточно рядом.
Делюсь с вами скопившимися фотокарточками 🤍