Сделала для вас очень большую подборку качественных и любимых средств для губ.
Здесь и барьерные бальзамы без отдушек, и ночные маски, и даже блески и помады я добавила не просто так — именно эти потрясающе увлажняют губы лучше привычного бальзама.
Подборку солнцезащитных средств для губ тоже сделаю, нужно время. Каким должен быть уход за губами читаем здесь.
Ставьте реакции, чтобы я понимала насколько полезны такие подборки 🍓
Здесь и барьерные бальзамы без отдушек, и ночные маски, и даже блески и помады я добавила не просто так — именно эти потрясающе увлажняют губы лучше привычного бальзама.
Подборку солнцезащитных средств для губ тоже сделаю, нужно время. Каким должен быть уход за губами читаем здесь.
Ставьте реакции, чтобы я понимала насколько полезны такие подборки 🍓
Вчера весь вечер провела в торговом центре, покупала все хотелочки к отпуску.
Я не только люблю пробовать новое и советовать вам, но и покупаю средства по вашим рекомендациям. Гидрофильное масло Clinique как раз из этой категории, интересно будет сравнить с корейскими, уж очень хвалила его подписчица.
И какое лето без энзимок и обзоров на них? Поэтому беру с собой в отпуск малышку dermalogica, буду обозревать.
Аромат lush думаю все почувствовали через фото. Специально выбирала номера с большой ванной, чтобы нежиться там вечерами. С тех пор, как мы переехали, принять ванну стало для меня большой редкостью. В отпуске оторвусь на год вперед, вот даже бомбочки через полсвета с собой потащу.
Какие планы на пятницу? Выходные?
Я не только люблю пробовать новое и советовать вам, но и покупаю средства по вашим рекомендациям. Гидрофильное масло Clinique как раз из этой категории, интересно будет сравнить с корейскими, уж очень хвалила его подписчица.
И какое лето без энзимок и обзоров на них? Поэтому беру с собой в отпуск малышку dermalogica, буду обозревать.
Аромат lush думаю все почувствовали через фото. Специально выбирала номера с большой ванной, чтобы нежиться там вечерами. С тех пор, как мы переехали, принять ванну стало для меня большой редкостью. В отпуске оторвусь на год вперед, вот даже бомбочки через полсвета с собой потащу.
Какие планы на пятницу? Выходные?
Forwarded from Разберу по составу
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Friendly reminder: родинки и другие новообразования на коже необходимо проверять хотя бы раз в год. Наиболее точная диагностика возможна при применении дерматоскопии. Дерматоскопия — это неинвазивный метод, который позволяет увидеть структуру кожи с увеличением x10-20. Также существует картирование кожи с помощью сканера, который составляет карту новообразований на всем теле и анализирует их. Карта сохраняется, что позволяет отслеживать динамику изменений.
Если вы обнаружили следующие изменения, обязательно обратитесь к врачу-дерматологу. Их можно запомнить по правилу ABCDE:
А (asymmetry) — асимметрия
B (border) — неровные края
C (color) — родинки разных цветов
D (dimension) — диаметр более 5 мм
E (evolution) — эволюция: если пятно заметно изменилось за последнее время
Ну и, конечно, ответственно используем солнцезащиту, ведь UV-излучение это основная причина рака кожи.
Если вы обнаружили следующие изменения, обязательно обратитесь к врачу-дерматологу. Их можно запомнить по правилу ABCDE:
А (asymmetry) — асимметрия
B (border) — неровные края
C (color) — родинки разных цветов
D (dimension) — диаметр более 5 мм
E (evolution) — эволюция: если пятно заметно изменилось за последнее время
Ну и, конечно, ответственно используем солнцезащиту, ведь UV-излучение это основная причина рака кожи.
Всё, что вы должны знать о ваших родинках.
В преддверии дня диагностики меланомы, хочу раз и навсегда избавить вас от всех страхов касаемо своих родинок. Дорогие, прошу вас прочитать этот пост, чтобы не терзать себя страхами, а ещё вовремя обратить внимание на своих близких и деток.
На что важно обратить внимание при осмотре родинки?
1. Асимметрия - условная ось делит родинку на две неровные половинки. Не паникуйте, если родинка всегда такой была. Речь идёт о приобретенной асимметрии и росте.
2. Края - должны быть ровными, опять же важно смотреть как в динамике они меняются.
3. Цвет - признаком перерождения родинки является наличие нескольких оттенков сразу.
4. Диаметр - признаком считается диаметр больше 6мм
5. Изменения - изменение размера, формы, цвета, краев, потеря кожного рисунка, появление корочек.
6. Кровоточивость - её быть не должно.
Для удобства приложила фото
Помните, окончательный вывод может сделать только специалист. Ваша задача просто наблюдать за изменениями и вовремя обратиться.
Всё что вам нужно знать - все родинки нужно защищать от солнца СПФ. За родинками надо следить, потому что никто лучше вас не заметит изменений. Не бойтесь обращаться к дерматологу, ничего страшного на приеме вам не скажут и не сделают, а если что-то и обнаружат, то на ранней стадии и без последствий. Лучше провериться и забыть как страшный сон, чем постоянно бояться и накручивать. Если у вас много родинок, посещайте специалиста не реже одного раза в год. Очень удобная вещь паспорт родинок и аппараты по сканированию родинок.
День меланомы в России проходит 22 мая. Уже сейчас можно записаться на бесплатный осмотр на официальном сайте. Я обычно всегда принимала в нём участие, но в этот раз помогаю вам издалека.
Сохраняйте пост, делитесь с близкими. Тема очень важная, а знания рассеивают страх 🤍
В преддверии дня диагностики меланомы, хочу раз и навсегда избавить вас от всех страхов касаемо своих родинок. Дорогие, прошу вас прочитать этот пост, чтобы не терзать себя страхами, а ещё вовремя обратить внимание на своих близких и деток.
На что важно обратить внимание при осмотре родинки?
1. Асимметрия - условная ось делит родинку на две неровные половинки. Не паникуйте, если родинка всегда такой была. Речь идёт о приобретенной асимметрии и росте.
2. Края - должны быть ровными, опять же важно смотреть как в динамике они меняются.
3. Цвет - признаком перерождения родинки является наличие нескольких оттенков сразу.
4. Диаметр - признаком считается диаметр больше 6мм
5. Изменения - изменение размера, формы, цвета, краев, потеря кожного рисунка, появление корочек.
6. Кровоточивость - её быть не должно.
Для удобства приложила фото
Помните, окончательный вывод может сделать только специалист. Ваша задача просто наблюдать за изменениями и вовремя обратиться.
Всё что вам нужно знать - все родинки нужно защищать от солнца СПФ. За родинками надо следить, потому что никто лучше вас не заметит изменений. Не бойтесь обращаться к дерматологу, ничего страшного на приеме вам не скажут и не сделают, а если что-то и обнаружат, то на ранней стадии и без последствий. Лучше провериться и забыть как страшный сон, чем постоянно бояться и накручивать. Если у вас много родинок, посещайте специалиста не реже одного раза в год. Очень удобная вещь паспорт родинок и аппараты по сканированию родинок.
День меланомы в России проходит 22 мая. Уже сейчас можно записаться на бесплатный осмотр на официальном сайте. Я обычно всегда принимала в нём участие, но в этот раз помогаю вам издалека.
Сохраняйте пост, делитесь с близкими. Тема очень важная, а знания рассеивают страх 🤍
Запустила у себя регулярную флэш-рубрику с фактами о нашей коже и уходе.
Хочу напомнить ещё несколько важных моментов, это самые распространенные ошибки:
1. Смывать санскрин только умывашкой или только мицелляркой: необходимо смывать СПФ в два этапа, мицеллярку тоже строго обязательно смывать.
2. Не смывать санскрин с шеи, декольте и тела, особенно актуально на отдыхе: я советую приобрести масло для душа, оно удобнее всего. Снова — вода и гель для душа полноценно не справляются.
3. Неправильное нанесение: помним про правило двух пальцев и следуем ему, также выжидайте хотя бы 15-20 минут перед выходом на солнце.
В комментариях отвечу на любые вопросы о солнцезащите 🤍
*Но перед этим сначала прочтите пост с самыми популярными вопросами про СПФ.
Хочу напомнить ещё несколько важных моментов, это самые распространенные ошибки:
1. Смывать санскрин только умывашкой или только мицелляркой: необходимо смывать СПФ в два этапа, мицеллярку тоже строго обязательно смывать.
2. Не смывать санскрин с шеи, декольте и тела, особенно актуально на отдыхе: я советую приобрести масло для душа, оно удобнее всего. Снова — вода и гель для душа полноценно не справляются.
3. Неправильное нанесение: помним про правило двух пальцев и следуем ему, также выжидайте хотя бы 15-20 минут перед выходом на солнце.
В комментариях отвечу на любые вопросы о солнцезащите 🤍
*Но перед этим сначала прочтите пост с самыми популярными вопросами про СПФ.
Telegram
Анатомия красоты
☀️Солнцезащита для чайников
Весна уже аккуратно стучится в наши окошки, пора задуматься о солнцезащите.
Пробежимся по основным моментам? Знаю, камни преткновения ещё остались.
1. Как правильно наносить СПФ?
Хорошим плотным слоем по правилу двух пальцев.…
Весна уже аккуратно стучится в наши окошки, пора задуматься о солнцезащите.
Пробежимся по основным моментам? Знаю, камни преткновения ещё остались.
1. Как правильно наносить СПФ?
Хорошим плотным слоем по правилу двух пальцев.…
Кожу важно не только правильно защищать от солнца, но и качественно увлажнять и успокаивать после него.
И если с лицом понятнее, то про все остальное мы часто забываем. В таком случае советую найти крем для тела, который вы будете обожать.
А если искать лень, я уже сделала это за вас и нашла потрясающий баттер, который значительно улучшит состояние кожи.
И если с лицом понятнее, то про все остальное мы часто забываем. В таком случае советую найти крем для тела, который вы будете обожать.
А если искать лень, я уже сделала это за вас и нашла потрясающий баттер, который значительно улучшит состояние кожи.
Снова отправляемся в маленькое путешествие в выходной.
Наверное, моя любимая часть это сама дорога. Очень медитативный процесс — наблюдать за сменой пейзажей, слушать свою музыку, читать книги или просто тихонько болтать, предвкушая новые впечатления.
В образах всегда выбираю стиль и комфорт. Чтобы и фото удачные сделать, и с ума не сойти в чем-то тесном или неудобном.
Как проходят ваши выходные? Как погода? Делитесь фотокарточками 🤍
Наверное, моя любимая часть это сама дорога. Очень медитативный процесс — наблюдать за сменой пейзажей, слушать свою музыку, читать книги или просто тихонько болтать, предвкушая новые впечатления.
В образах всегда выбираю стиль и комфорт. Чтобы и фото удачные сделать, и с ума не сойти в чем-то тесном или неудобном.
Как проходят ваши выходные? Как погода? Делитесь фотокарточками 🤍
А ещё сегодня чудесный день, потому что сегодня стало на одну семью больше! Роскошная женщина, подарившая жизнь моему каналу вышла замуж.
Просто посмотрите на каком стиле Эля вошла в семейную жизнь! Искусное сочетание комфорта и праздности.
Поздравляю мою дорогую невесту от всей души! Горько!
Просто посмотрите на каком стиле Эля вошла в семейную жизнь! Искусное сочетание комфорта и праздности.
Поздравляю мою дорогую невесту от всей души! Горько!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Моя любимая сыворотка-фотошоп для кожи!
Самая легендарная линейка ma:nyo и самый популярный продукт бренда. Даже спустя несколько баночек я понимаю почему. Ей просто нет равных и аналогов, так хорошо она восстанавливает и преображает кожу.
Очень благодарна себе за то, что привезла осенью из Казахстана сразу пару баночек и жду не дождусь поездки домой, чтобы на год вперед набрать их уже у себя в магазине.
Сыворотка глубоко питает и восстанавливает кожу, поддерживает микробиом за счёт фирменного комплекса. В Корее её называют сывороткой с эффектом фотошопа и не зря. Помимо восстановления она выравнивает тон, омолаживает и подтягивает кожу.
Текстура у сыворотки достаточно легкая, подойдет любому типу кожи. Впитывается в ноль и не конфликтует ни с каким базовым утренним уходом.
Люблю, обожаю, считаю незаменимой и неповторимой.
Гордо заявляю, что у меня в магазине она по очень вкусной цене. Правда в наличии осталось мало, придется поспешить.
Самая легендарная линейка ma:nyo и самый популярный продукт бренда. Даже спустя несколько баночек я понимаю почему. Ей просто нет равных и аналогов, так хорошо она восстанавливает и преображает кожу.
Очень благодарна себе за то, что привезла осенью из Казахстана сразу пару баночек и жду не дождусь поездки домой, чтобы на год вперед набрать их уже у себя в магазине.
Сыворотка глубоко питает и восстанавливает кожу, поддерживает микробиом за счёт фирменного комплекса. В Корее её называют сывороткой с эффектом фотошопа и не зря. Помимо восстановления она выравнивает тон, омолаживает и подтягивает кожу.
Текстура у сыворотки достаточно легкая, подойдет любому типу кожи. Впитывается в ноль и не конфликтует ни с каким базовым утренним уходом.
Люблю, обожаю, считаю незаменимой и неповторимой.
Гордо заявляю, что у меня в магазине она по очень вкусной цене. Правда в наличии осталось мало, придется поспешить.
Секреты подтянутой и гладкой кожи тела
Схема retinol glow
Как менять уход с приходом весны, лета?
Готовая весенне-летняя капсула
Топ энзимных пудр на лето
Антиоксиданты для кожи - важно весной и летом
Все про правильный уход за губами + подборка средств для губ
Все что вы должны знать о ваших родинках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Смотрю, в столицы тоже пришла весна. У нас в Белграде и вовсе сегодня +29.
Не знаю как вы, а я невольно перехожу в это время на максимально простую и легкую еду. Ем меньше мяса и горячих блюд.
Любимый вариант перекуса, а иногда и основного приема пищи — хумус!
Особенно люблю нарезать различных овощных палочек из сельдерея, моркови, перцев и использовать их вместо снеков.
Нашла простейший рецепт хумуса с авокадо, звучит и выглядит ещё вкуснее классического варианта. Завтра же достаю блендер и пробую!
Не знаю как вы, а я невольно перехожу в это время на максимально простую и легкую еду. Ем меньше мяса и горячих блюд.
Любимый вариант перекуса, а иногда и основного приема пищи — хумус!
Особенно люблю нарезать различных овощных палочек из сельдерея, моркови, перцев и использовать их вместо снеков.
Нашла простейший рецепт хумуса с авокадо, звучит и выглядит ещё вкуснее классического варианта. Завтра же достаю блендер и пробую!
Dental care ✨
Часто в комментариях под фото и видео с улыбкой вы спрашиваете меня какое отбеливание я делала.
Сразу хочу сказать, я не делаю чистки и отбеливание у стоматолога, но с удовольствием расскажу про уход за полостью рта.
Чищу зубы дважды в день. Вечером обязательно использую зубную нить и ношу маленькую зубную нить всегда с собой. А теперь чуть подробнее о каждом этапе:
☀️ Щетка Curaprox ultra soft 5460
Это ультрамягкая щетка с огромным количеством щетинок, за счёт этого она прекрасно вычищает налет и полирует эмаль, при этом не повреждая десну. Даже муж оценил, хотя он фанат жестких щеток, что меня расстраивает так как это неправильно.
☀️ Curaprox enzycal
Паста для усиленной борьбы с зубным налетом, хотя по ощущениям этого и не скажешь. Очень мягкая, нежная, нет ощущения горящего от мяты рта или расцарапанных десен. Абразивность по идее есть, но она настолько мелкая, что я её не чувствую. Я очень люблю кофе и черный чай, поэтому живу на подобных пастах, но всегда стараюсь следить за состоянием эмали. Сейчас она абсолютно не чувствительна ни к чему.
☀️ Зубные нити
У меня две — первая «стационарная», а вторую я всегда ношу с собой, чтобы соблюдать необходимую гигиену после еды. Вечером каждый день провожу дополнительно гигиену межзубных промежутков, планирую ещё приобрести монопучковую щетку и флосстики для полной гигиены труднодоступных мест.
Сейчас ещё прохожу курс по правильному домашнему уходу за полостью рта, изучаю много теории. Оказывается, даже после курса стоматологии в университете, у меня все ещё есть пробелы в гигиене полости рта.
Буду постепенно рассказывать вам что узнала, по мере прохождения, если тема интересна.
С вас реакции, чтобы я понимала насколько актуально 🤍
Часто в комментариях под фото и видео с улыбкой вы спрашиваете меня какое отбеливание я делала.
Сразу хочу сказать, я не делаю чистки и отбеливание у стоматолога, но с удовольствием расскажу про уход за полостью рта.
Чищу зубы дважды в день. Вечером обязательно использую зубную нить и ношу маленькую зубную нить всегда с собой. А теперь чуть подробнее о каждом этапе:
Это ультрамягкая щетка с огромным количеством щетинок, за счёт этого она прекрасно вычищает налет и полирует эмаль, при этом не повреждая десну. Даже муж оценил, хотя он фанат жестких щеток, что меня расстраивает так как это неправильно.
Паста для усиленной борьбы с зубным налетом, хотя по ощущениям этого и не скажешь. Очень мягкая, нежная, нет ощущения горящего от мяты рта или расцарапанных десен. Абразивность по идее есть, но она настолько мелкая, что я её не чувствую. Я очень люблю кофе и черный чай, поэтому живу на подобных пастах, но всегда стараюсь следить за состоянием эмали. Сейчас она абсолютно не чувствительна ни к чему.
У меня две — первая «стационарная», а вторую я всегда ношу с собой, чтобы соблюдать необходимую гигиену после еды. Вечером каждый день провожу дополнительно гигиену межзубных промежутков, планирую ещё приобрести монопучковую щетку и флосстики для полной гигиены труднодоступных мест.
Сейчас ещё прохожу курс по правильному домашнему уходу за полостью рта, изучаю много теории. Оказывается, даже после курса стоматологии в университете, у меня все ещё есть пробелы в гигиене полости рта.
Буду постепенно рассказывать вам что узнала, по мере прохождения, если тема интересна.
С вас реакции, чтобы я понимала насколько актуально 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какие санскрины для лица я беру с собой в отпуск?
Ваш врач летит на Бали, где УФ-индекс часто бывает выше 10! А это значит, что к солнцезащитным надо подходить очень ответственно и брать с собой проверенных товарищей.
Поэтому я выбрала самое лучшее:
⏺ Vichy Capital Soleil UV-clear
⏺ Tocobo Bio Watery Sun Cream
⏺ Tocobo Cotton Soft Sun Stick
Остальной отпускной уход уже тоже ввела заранее.
Кто догадается почему?
Ваш врач летит на Бали, где УФ-индекс часто бывает выше 10! А это значит, что к солнцезащитным надо подходить очень ответственно и брать с собой проверенных товарищей.
Поэтому я выбрала самое лучшее:
Остальной отпускной уход уже тоже ввела заранее.
Кто догадается почему?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM