Анатомия красоты
10K subscribers
1.44K photos
119 videos
1 file
486 links
Честный канал врача с красным дипломом, косметолога об уходе за кожей и телом 🤍

Индивидуальный подбор домашнего ухода.

СВЯЗЬ (без ссылок не отвечаю): @beautysanatomy_pr
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Такие пугающе яркие в баночке, такие свежие и естественные на коже!

Да, у меня новый фаворит среди румян — orange madness by Neblednaya.

У румян потрясающе удобная кремовая текстура, похожая на бальзам для губ, они легко тушуются как спонжем, так и подушечками пальцев. Их легко наносить даже если у вас совсем нет опыта
А ещё они очень стойкие в любую погоду!

В итоге получается очень красивый здоровый теплый румянец. Я думаю что это самый удачный выбор на лето.

Как вам такой необычный оттенок румян? Попробовали бы?
Влюбилась в сумочки местного сербского бренда, да так по уши, что не могу определиться какая мне нужна — очаровательный круассан или милый бублик?

Вам какая больше нравится?
❤️ — первая
🔥 — вторая
Я всегда говорю, что самые справедливые обзоры это те, которые выходят уже по окончанию банки. А самые приятные — короткие.

Подвела итоги по своим сывороткам, на каждую из них уже был первоначальный обзор, можно ознакомиться по ссылкам.

1. Q + A zink PCA
2. BYOMA brightening serum
3. BOJ propolis + niacinamide
4. SkinSaver by SP

Нравится такой формат?
Анатомия красоты
Сравниваю две свои любимые энзимки: Green tea enzyme powder by Wishtrend vs Dermalogica daily microfoliant. 💚 By Wishtrend: с пудрой я знакома уже больше года, ещё до смены дизайна упаковки, и за все это время сложно было найти достойных ей соперников. …
Две свои актуальные энзимки я уже сравнила, а те кто со мной давно — помнят, что я обожаю ещё одну: Icon Skin с витамином С.
Вы даже просили сделать версус и с ней, ловите.

Горячу люблю её уже почти год, сейчас пудра правда перекочевала в душевую и идёт на тело и в шампунь, но только потому что она бесконечная.

Энзимка от айкон скин самая мягкая из всех у меня имеющихся, моментально растворяется в плотную мелкодисперсную пену. С ней ощущение такое, что ты умываешься кислородным коктейлем с апельсинкой. Утром чистый кайф!

Сияния она, конечно, не добавляет. Зато поры очищает на твердую пятерку, лицо после неё гладкое и влажное. Работает превосходно, при этом очень деликатная, а ещё бюджетная. Я бы даже сказала бесплатная, если учесть, что я использую её около года на лицо, тело, волосы и даже стопы.

В качестве первого знакомства с энзимной пудрой крайне рекомендую. Единственный нюанс с витамином С и чувствительной к нему кожей, тут аккуратно.

А у вас есть любимая энзимная пудра? Хвастайтесь в комментах 🤍
Весь май очень плотно работаю, побила рекорд по количеству консультаций в этом месяце. А где много работы — там всегда много анализа, ведь юный ученый и исследователь во мне никогда не дремлют.

Заметила, что у большинства клиентов сейчас набирает обороты одна и та же проблема. Уверена, что это только начало.
У себя в сторис провела опрос по этому поводу, заходите угадывайте 🤍

А с какими проблемами с кожей сталкиваетесь чаще всего вы летом? Задавайте вопросы, будем разбирать.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Смотрите какую классную, удобную видео-инструкцию по применению гидрофильного бальзама отправил нам поставщик. А я заботливо перевела её для вас🤍

И да, эти удобнейшие баночки уже едут к нам и совсем скоро будут
в наличии в нашем магазине!
Когда уход выглядит так, чтобы макияж выглядел вот так
У меня тут в основном женская аудитория, поэтому давайте поболтаем, девочки.

В последние годы все чаще замечаю тенденцию девушек к естественности во всём — практически отсутствие макияжа, отказ от покрытия, максимальный комфорт в одежде. Фокус на внутреннее состояние и здоровье. И мне это очень нравится!

Смотрю старые свои фото и понимаю, что со всеми этими «накладными» штуками и макияжем я выглядела старше и будто даже менее ухоженно.

Бьюти-процедуры, от которых я отказалась:

- покрытие гель-лаком на руках и ногах: очень полюбила свои «голые» ногти, делаю все дома и покрываю молочным лаком. Выглядит всегда ухоженно и дорого. Недавно спустя полгода сделала покрытие и через две недели снова сняла, бесит отросшая часть и толстая пластина.

- тушь: от наращивания ресниц отказалась много лет назад, теперь и с тушью себе нравлюсь меньше, чем со своими натуральными ресницами. Наношу только при вечернем макияже на важные мероприятия.

- яркий макияж в принципе: в посте выше все видно, сейчас только подкрашиваю брови и губы

- выпрямление/завивка волос: поняла, что они прекрасны от природы

- тесная одежда и белье: раньше мне казалось, что в ней я выгляжу стройнее, но это не так, а ещё очень некомфортно и вредно

- неудобная узкая обувь: больше никаких прогулок стирая ноги в кровь 😄

- оформление бровей: я вообще перестала их щипать и красить, просто поднимаю вверх гелем

А от чего вы отказались или планируете отказаться? Нравится тренд на естественность?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наглядное видео с использованием УФ-лампы, о том что СПФ смывается только в два этапа.
☀️Солнцезащита для чайников

Весна уже аккуратно стучится в наши окошки, пора задуматься о солнцезащите.

Пробежимся по основным моментам? Знаю, камни преткновения ещё остались.

1. Как правильно наносить СПФ?
Хорошим плотным слоем по правилу двух пальцев.
Не забываем про шею, декольте и уши, если эти зоны открыты.
Если текстура не позволяет отмерить два пальца, например стик или флюид, опираемся на крепкую женскую интуицию и наносим просто плотным слоем, не жалея. Но на всякий случай, рекомендую чаще обновлять такие санскрины.

2. Как обновлять?
Зависит от УФ-фильтров в средстве, про них писала здесь.
Коротко — физические чаще обновлять (каждые два часа максимум), они легко смазываются, химические реже, особенно фотостабильные.
Точные цифры назвать сложно, но чем выше УФ-индекс, тем чаще нужно обновлять СПФ. Например, в городе при среднем индексе фотостабильный химик можно не обновлять часов 6, а вот на пляже и его рекомендую дольше двух часов не держать без обновления.

Обновлять в идеальном мире нужно так: смыть в два этапа (гидрофилка + пенка) и нанести заново. Но мы живём на планете Земля и возможности такой обычно нет. Поэтому можно умыться водой, промокнуть лицо и нанести новый слой, а можно просто бахнуть сверху, если макияж позволяет. Тут очень удобно использовать стики.
Поэтому я и советую всегда брать санскрин на фотостабильных химиках, чтобы не париться с обновлением и просто жить жизнь.

3. Как смывать?
В два этапа: гидрофильное масло + умывашка.
Мицеллярная вода справляется с санскрином хуже. А умывашка в соло вообще не справляется.

И на десерт:
🧡Мой топ СПФ
💛Мой топ санстиков

В видео на ютуб показала свой любимый санскрин сейчас, в отпуск возьму его же, экспериментов близ экватора не хочется.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если бы меня спросили, какие активы идеально положить в крем для лица на лето, я бы без раздумий сказала — ниацинамид и галактомисис. Потому что это моё любимое комбо для предотвращения и работы с пигментацией, защиты от солнца и себорегулирования.

Обожаю сыворотку ma:nyo Galac niacin 2.0 и считаю серию с галактомисисом одной из самых удачных у бренда. Поэтому решила попробовать крем для лица с ниацинамидом и галактомисисом.

Консистенция достаточно плотная, кремовая, на первый взгляд даже чуть жирновата. Но в итоге крем прекрасно впитывается в ноль и сглаживает кожу. Чувствуется, как хорошо он её восстанавливает и будет поддерживать защитный барьер.

Одним словом, первые ощущения очень приятные. Буду тестировать с удовольствием и обязательно с вами поделюсь итогами.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Весь месяц на губах знаменитый Clinique black honey.

Сначала не поняла, думаю ну обычный ‘тинт’. А потом как поняла, теперь не слезть с этого красивого ягодного цвета на губах. Не зря все так любят этот продукт.
Завтра у меня День Рождения, а для меня это всегда стресс. За несколько недели ‘до’ я начинаю анализировать весь предыдущий год, катаюсь на эмоциональных качелях и занимаюсь планированием праздника.
А нервная система у меня очень легко возбудимая, часто подолгу не могу уснуть в такие моменты, много мыслей и планов.

Ещё работая врачом я часто рекомендовала таким же непоседам как я добавить в свой рацион продукты, содержащие магний. У меня сейчас дел столько, что даже поесть забываю, поэтому нашла для себя очень удобный формат — морской магний с малиной в стиках от re-feel. В любой момент можно добавить в воду и выпить, я люблю перед сном.

Магний — необходимая поддержка нервной системы в период стресса. Здесь его самая биодоступность форма — цитрат.
Влияет на сердечный ритм, поддерживает стабильность нервной системы, помогает расслаблять мышцы.
Кроме этого магний нужен для регулирования уровня серотонина и других нейромедиаторов, а значит — уровня тревоги и других эмоций.

Формула дополнена витамином В6, который усиливает эффект магния. И аминокислотой L-тианин, положительно влияет на ЦНС.
На вкус очень нейтральная, слегка кислая водичка без сахара, что очень круто! Такой вкус дает сублимированая малина, пахнет для меня будто натуральным свежим арбузно-ягодным соком, без намека на ароматизатор.

А ещё я обожаю матчу. Особенно её аромат, поэтому вся косметика с ароматом матчи сразу летит на мои полочки. Не смогла пройти мимо и не попробовать у re-feel ещё и этот напиток, тем более он с кокосовым молоком.
Без пользы не обошлось: в составе пребиотик инулин, аминокислота L-теанин для концентрации и спокойствия, коллаген как дополнительный источник белка и для сияния кожи!

Вот такая идеальная парочка — вкуснейшая матча утром и расслабляющий магний перед сном. А у вашего врача прекрасное настроение и буддистское спокойствие даже перед Днём Рождения.

Для вас тоже есть маленький подарок, бессрочная скидка 12% на всё по промокоду АНАТОМИЯ на официальном сайте.