Анатомия красоты
10K subscribers
1.43K photos
119 videos
1 file
486 links
Честный канал врача с красным дипломом, косметолога об уходе за кожей и телом 🤍

Индивидуальный подбор домашнего ухода.

СВЯЗЬ (без ссылок не отвечаю): @beautysanatomy_pr
Download Telegram
Раннее утро и фотосессия для любимых баночек. Наконец, приму ванну в хорошей воде!

Волосы здесь просто шелк, сразу чувствую как на качество кожи и волос влияет не только уход, но и сама вода.

Замечали такое?
И все же любимое моё очищение на все времена и сезоны!
Вожу с собой в миниатюрах, дома всегда стоит полноразмер. Пробую пробую и снова к ним возвращаюсь.

Гидрофильный бальзам clean it zero мой фаворит среди первого этапа очищения. Просто идеален — не забивает поры, не остается плёнкой на глазах, легко наносится и смывается, работает даже с самым стойким макияжем. Никогда ни у кого не спровоцировал высыпания из моих клиентов.

Гель для умывания cosrx low pH нежнейший и при этом глубоко очищающий. За счёт небольшого содержания салициловой кислоты деликатно отшелушивает и растворяет сальные нити, очень нравится как сияет после него кожа. Ни разу не пересушил, пользуюсь им даже зимой.

Первым делом естественно заказали их в магазин, ссылки оставлю в комментариях 🤍

Разделяете мою любовь к этим средствам?
Первые два дня отпуска прошли продуктивно.
Пока на ажиотаже снова исследуем остров и ищем для себя новые места, арендовали байки и немного обустроились.

Благодарна себе за то, что регулярно тренировалась онлайн и теперь не только в прекрасной форме, но и очень бойко переношу все сложные подъемы и спуски к природным достопримечательностям.
Так что заниматься стоило не только ради красивых фото в купальнике.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Регулярные тренировки для меня такая же важная и привычная рутина, как почистить зубы. Занимаюсь минимум три раза в неделю и отпуск не исключение. Наоборот, новая красивая локация даже стимулирует потренироваться (правда жара — нет).
Всё же занятия дома гораздо проще ввести в привычку, а ещё это крайне экономит время и деньги.

Перед отпуском прошла два курса fitstars для стройных ног и ягодиц, на ажиотаже стабильно тренировалась через день и сейчас ни разу не пожелала — результат не заставил себя долго ждать. Программы прошла у Марины Бакшишевой «ягодицы нон-стоп» и «стройные ноги» у Полины Чекиной.
Программа Полины вообще любимая, я успела её пройти 4 раза за последние несколько месяцев.

В подписке также доступны обучающие курсы на тему здоровья, тела и ухода за собой под любой запрос - здоровая стопа, тазовое дно, курс по дыханию, танцы и даже фейсфитнес!

А теперь самое приятное:
легендарный «безлимит навсегда» по прежнему доступен. При покупке вы получаете 70% скидку по моему промокоду
anatomya.
При оформлении подписки умные весы Picooc и сертификаты в фирменный магазин fitstars.shop в подарок, условия акции на сайте.

Считаю, это лучший подарок себе за приятную цену.
Рассказываю про банки для волос, которыми пользуюсь в отпуске во всю и очень довольна!

Шампунь Davines Replumping shampoo невероятно мягкий и деликатный. Хорошо промывает корни, не пересушивая кожу головы и длину.
Потрясающий аромат, который держится на волосах до следующего мытья, но абсолютно не раздражает и чувствуется лишь если волосы поднести к лицу. Этот запах прямо идеально вписывается в лето. Не дешевый запах смеси ароматизаторов кокоса, банана и подобных посредственностей, а дорогой аромат летних трав, масел и цветов.

Маска для волос Nounou спасает волосы после солнца, океана, перепадов температур и прочих испытаний. Чувствуется, что волосы хорошо напитаны и ухожены. И снова потрясающий аромат!
Отдельно хочу отметить, что маска невероятно экономно расходуется. На всю длину мне требуется нанести раза в два меньше привычного количества, что делает её не такой уж и дорогостоящей. Больше нравится использовать после неё кондиционер, чем в соло, иначе не хватает скольжения и рассыпчатости волос.
Почти неделю колесим по Бали!
Я сама вожу байк и просто обожаю это делать, получаю огромное удовольствие от дороги и видов вокруг под любимую музыку.

Остров люблю за то, что здесь удивительно много разных климатических зон — пляжи с песком всех возможных цветов, горы, тропические леса, леса хвойные и все это достаточно рядом.

Делюсь с вами скопившимися фотокарточками 🤍
У меня сгорели плечи, руки, стопы в районе открытых участков после езды на байке, но не лицо и шея!

А это значит, что парочка tocobo — настоящие отличники в плане солнцезащиты. С ними же я спокойно ездила к океану и ситуация та же, кожа спокойная.

Крем легчайший, слегка молочной текстуры, ложится очень красиво и легко впитывается. Мне совершенно не щипет глаза, хоть это и фотостабильный химик. Я буквально обливаюсь им без каких-либо неприятностей.

Стик моя любовь уже второй год подряд и я планирую покупать его снова и снова. Подсадила на него всех друзей и семью, потому что пользоваться им максимально удобно, ещё и расход экономный. У стика финиш матовый, бархатный, даже поры будто чуть маскирует.

Обожаю обоих! Первый использую ежедневно утром, второй в качестве обновления.
Собственно почему близ экватора санскрины проходят самую жесткую проверку на прочность, посмотрите на УФ-индекс.
И это ещё не максимум, солнышко здесь очень злое.