🔣ماساژ دادن بین ابروها🔣

⬅️قدرت تمرکز و بالا میبره
⬅️تنش را کاهش می دهد
➡️سردرد را از بین می‌برد
➡️چشمها را آرام میکند

➡️@beautifullland

سر درد در رژیم های لاغری😖

⬅️چون بدن به مصرف موادقندی عادت کرده وهنگام مصرف نکردن مواد شیرین دچار سردرد میشوید

✔️درمان سردرد ها مصرف قندهای طبیعی خرما کشمش آب فراوان

➡️@beautifullland

🍟سرخ‌کردنی‌ها پیرتان میکنند!🍔

📌هرچیز به مدت طولانی در روغن سرخ شود باعث تسریع فرآیندهای التهابی در بدن میشود

📌این فرآیند سلول‌های بدن را در معرض فرسودگی و پیرشدگی قرار میدهند.

➡️@beautifullland

🌸كنجد

✔️خوردن يك قاشق كنجد موجب تامين چهارده درصد از نياز كلسيم خانم‌ها شده و اگر آنها عادت به بلند كردن ناخن‌هايشان داشته باشند با مصرف كنجد ناخن‌هايشان محكم‌تر شده

➡️@beautifullland

✨یک ترفند جالب✨

برای‌ازبین‌بردن پُف چشم از کیسه چای‌یا
برگ چای‌دم شده داخل‌دستمال‌تمیز
استفاده کنیدو روی چشمهایتان بگذارید
بعد از "چند دقیقه، خواهید دید که پُف"
"چشمهایتان‌را به خوبی می‌گیره"😶‍🌫️

➡️@beautifullland

"همیشه آرایش صورت بخصوص زیر چشم را آرام پاک کنید"

⬅️بسیار مهم است که آرایش چشم خود را به آرامی پاک کنید زیرا پوست زیر چشمان شما بسیار نازک است و هرگونه فشار اضافی ناشی از فعالیت های روزانه باعث افزایش خطوط اضافه می شود.

➡️@beautifullland

👩‍💻اگر روزانه بیش‌از 1ساعت با گوشی‌‌خود
کار می‌کنید، خیار🥒 را با پوست
بخورید پوست‌ خیار سرشار از ماده‌ای‌به
نام بتاکاروتن‌است‌و"موجب تقویتِ دید"
و شادابی‌ پوست می‌شه. و علاوه
بر آن می‌شه که هویج‌🤦‍♀️را
جایگزین‌کرد. از دیگر فوایدِ پوستِ خیار
می‌شه به رفع‌التہاب پوست، شادابی در
ناحیه پوست صورت، رفع پفِ در
ناحیه‌زیر چشمان‌‌از بین‌بردن دوایر سیاهِ
دور چشم رفع کَک و مَک و "رفع چروک"
اطرافِ چشم و رفع آب اضافی‌ و
پفِ دور چشم یاد کرد🦜

➡️@beautifullland

آیا خندیدن هم می تواند باعث چروک شدن پوست شود❓

چروک شدن پوست دلایلی همچون
⬅️ افزایش سن
⬅️ تغذیه نامناسب
⬅️ استرس و اضطراب
 ✔️و دهها دلیل دیگر دارد که خندیدن هم یکی از انها به شمار می رود.

⬅متخصصان پوست و زیبایی می گویند:هر گونه حرکت در ماهیچه های صورت به ایجاد یک خط که عمود بر عضله زیرش است منجر می شود.

⬅مثلا خطوط پیشانی عمود هستند، چون ماهیچه های پیشانی به طرف بالا و پایین حرکت میکنند. در مورد لبخند زدن، ماهیچه های صورت لبهای شما را به بیرون کشیده و در نتیجه خطوطی عمودی ایجاد میکنند

➡️@beautifullland

⭐️نرم و خوشرنگ شدن لب ها👄

آب چقندر برای خوشرنگ شدن لب ها تاثیر شگفت انگیزی دارد، کافیست قبل از خواب آب چقندر روی لب هایتان بمالید و تا صبح لب های خوشرنگی خواهید داشت. عسل برای تقویت و نرم شدن لب ها بینظیر است در صورتی که هر روز کمی عسل روی لب هایتان بمالید و بعد از چند ساعت بشویید.

➡️@beautifullland

مضرات ریمل زدن بیش از حد💄


⤵️برخی از خانم ها عادت دارند همیشه چشم هایشان ریمل داشته باشند طوری که شاید روزی دو یا سه بار ریمل بزنند, ریمل زدن و پاک کردن مداوم آن باعث ریزش مژه ها میشود.

❌استفاده طولانی مدت از ریمل

⤵️خانم ها شاید همه چیز را هنگام ریمل زدن رعایت کنند اما فراموش میکنند که لوازم آرایش ها تاریخ انقضا دارند و باید پس از یک مدت دور ریخته شوند, ریمل ها باید نهایتا سه ماه یکبار تعویض بشوند.

➡️@beautifullland

روغن بادام شیرین پوست تان را شفاف می کند

پودر جوانه گندم، عسل و روغن بادام شیرین از هرکدام یک قاشق غذاخوری را ترکیب کرده تا مخلوطی شکلاتی مانند به دست آید. این ترکیب را دو تا سه ساعت روی پوست خود ماسک کرده و منتظر تاثیرات شفاف کنندگی آن روی پوست خود باشید.😯

➡️@beautifullland

⬅برجسته کردن گونه با آلوئه ورا⬅


⬅️آلوده ورا حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین C و ویتامین E می باشد به همین دلیل بسیاری از مردم فکر میکنند میتواند برای پوست موثر باشد.
⬅️برای برجسته کردن گونه ها گیاه آلوئه ورا را از وسط نصف کنید و ژل داخل آن را روی گونه ی خود گذاشته و سپس به آرامی و به صورت دورانی مالش دهید.

✔️این کار را 30 تا 60 دقیقه قبل از حمام انجام دهید و روزانه آن را تکرار کنید. 

➡️@beautifullland

◀️پوشيدن لباس به صورت نشسته سبب وارد شدن فشار كمتري بر ستون فقرات مي گردد.
◀️جواب این است که در موقع ایستادن که ما پاهایمان را بالا می آوریم و شلوار می پوشیم به تدریج و مکرر به استخوان لگنمان آسیب وارد می شود.
◀️ در صورتی که در موقع نشستن پاهایمان به صورت صاف قرار دارد و هیپ فشار و آسیبی به استخوان لگنمان وارد نمی شود.

➡️@beautifullland

درمان خانگی سردرد با روغن نعناع

📌سردرد مانند میگرن به خاطر گردش خون بد رخ می دهد. بنابراین این روغن گیاهی می تواند به شما کمک کند تا جریان خون را تقویت کنید.

⬅️دستورالعمل⤵️

📌یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و 3قطره روغن نعناع و یک قاشق غذاخوری روغن بادام بردارید.
تمام مواد تشکیل دهنده را در کاسه مخلوط کنید.
سپس،پیشانی ماساژ دهید. ممکن است بلافاصله احساس بهتری داشته باشید.هم چنین می توانید از برگ های نعناع تازه به عنوان درمان عالی برای سردردهای خود استفاده کنید.
این روش بسیار ساده و آسان است.

➡️@beautifullland

"بهبود خواب"😴

اگرشما یا شریکِ‌زندگی‌تان خُرخُر می‌کند
یک "دستگاهِ بخور" می‌تواند کمک
کننده‌باشداگر سینوس‌هاو گلویتان‌خشک
بیشترخُرخُر می‌کنید یک‌محیط مرطوب
گرمتر و راحت‌تر بهبود بخش‌است.

➡️@beautifullland

"سیاه دانه و ایمنی‌بالا بدنت"
یک قاشق غذاخوری‌از سیاه‌دانه‌را در یک
قوری ریخته‌و یک لیوانِ‌بزرگ
آب با دمای‌حدودا ۸۵ درجه سانتی‌گرادرا
به آن اضافه کرده‌، اجازه دهید که حدودِ
۲۰ دقیقه دم بکشه، در صورت
نیازو علاقه‌می‌تونید از عسل برای‌این‌که
شیرین بشه استفاده کنید "و بنوشید به"
ایمنی‌بدنتون‌کمک می‌کنه‌و به
شدت توصیه می‌شه🍵

➡️@beautifullland

🍿اگر که به دنبال‌یک میان‌وعده پرحجم با
کالری‌کم هستید، پاپ‌کرن‌ انتخابِ
عالی‌است‌شش‌فنجان پاپ‌کرن‌فقط 100
کالری‌داره، پاپ‌کرن‌حاوی‌مقادیرِ بالایی‌از
فیبر‌ است که باعث می‌شه مدت
بیشتر احساس‌سیری‌کنید0.5 گرم‌چربی
اشباع‌شده و 220 میلی‌گرم سدیم😊

➡️@beautifullland

درمان‌گیاهی‌آرتروز، بخونید

ساختِ این‌معجون‌ به 1 قاشق‌مربا‌خوری
دارچین، یک قاشق‌مرباخوری‌‌زنجبیل‌و
یک قاشق‌سوپ‌خوری‌عسل‌و یک لیوان‌‌از
شیر کم‌ چرب، نیاز دارد شیر را به همراهِ
زنجبیل‌و دارچین‌بجوشانید، 2 دقیقه
به آن‌زمان‌دهید تا سرد شود و بعد، آن‌ را
با عسل‌‌مخلو‌‌ط کنید"وروزانه تا یک ماه"
30 دقیقه پیش‌ از صرفِ صبحانه، از
آن‌بنوشید و در ماه بعد در طول‌ هفته 3
مرتبه این‌کار را انجام‌دهید. و اگر احیاناً
"نمی‌توانید شیر بخورید" می‌شود که به
جایش‌از آب‌جوش‌و چای‌سبز استفاده
کرد. به امیدِ بهبودی‌تان‌انشالله ☕️

➡️@beautifullland