بهترین مواد غذایی برای تقویت مو

1️⃣ماهی
📆گردو
📆سیب زمینی شیرین
📆تخم مرغ
📆اسفناج
📆ماست،عدس
📆خانواده توت ها

➡️@beautifullland

🌸ریزش مو تا چه اندازه طبیعی است؟

ریزش ۵۰ تا ۱۰۰ تارمو در روز طبیعی است و این رقم در طول سال متغیر است؛ یعنی در پاییز بیشتر و تابستان کمتر است.

➡️@beautifullland

روغنهای طبیعی یکی ازراههای موثر در زیبایی پوست میباشند

⬅️روغن نارگیل⬅️ پوست خشک
⬅️روغن کرچک ⬅️پر پشت کردن موها
⬅️زیتون و اووکادو ⬅️مقاوم کردن ناخن ها
⬅️روغن کنجد⬅️سالم نگه داشتن دندان و لثه

➡️@beautifullland

⭐️کمبود آهن یکی ازمهمترین علل بی حالی و تیرگی چهره بانوان میباشد

⭐️سالاد گوجه-اسفناج با داشتن آهن فراوان وافزایش جذب آهن به زیبایی بانوان کمک میکند🥗

➡️@beautifullland

وقتی ناشتا آب میخورید چه اتفاقی می افتد

🔠دفع سموم بدن

🔠زیبایی سلامت و نرمی مو

🔠بهبود سوخت و ساز بدن

🔠پیشگیری از سنگ کلیه،عفونت اداری

🔠بهبود وضعیت پوست و کاهش وزن

‎
➡️@beautifullland

میوه هایی که از سفید شدن موها پیشگیری می کند

⬅️ویتامین‌‌های خانواده‌ی b
⬅️انار
⬅️انگور
⬅️خرمالو
⬅️ تمشک
⬅️گریپ‌فروت

➡️@beautifullland

چرا رژ لبی که میخریم روی لب رنگ دیگری میشود؟

چون با رنگ لب خودتان ترکیب میشود. اگر روی لب کانسیلر بزنید مشکل حل میشود اینکار باعث تثبیت رژ هم ميشود💞

➡️@beautifullland

☀️ترفند سریع خشک کردن لاک☀️

💅قراردادن سرانگشتان درون آب یخ یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای "خشک کردن سریع لاک" می‌توانید از آب یخ استفاده کنید.زمانی که تمام ناخن‌هایتان را لاک زدید،حداکثر ۳ دقیقه صبر کنید تا رنگ لاک تثبیت شود سپس مقداری یخ را درون یک‌کاسه پرازآب بریزید و سرانگشتانتان را به مدت ۵ دقیقه درون این کاسه فروبرید. اگر قطره‌های آب را روی ناخن‌هایتان مشاهده کردید، مطمئن باشید لاک کاملاً خشک شده است.

➡️@beautifullland

سفت کردن ناخن با زرده تخم‌مرغ

💅اگر ناخن‌هایتان به دلیل خشکی بیش از اندازه شکننده شده‌اند، زرده تخم‌مرغ چاره کار است. این ماسک به تقویت ناخن‌هایتان بسیار کمک می‌کند؛ زیرا زرده تخم‌مرغ رطوبت موردنیاز ناخن‌ها را تأمین می‌کند. زرده‌ تخم‌مرغ را با شیر ترکیب کنید و چند دقیقه ناخن‌های خود را با آن ماساژ بدهید و سپس با آب بشویید.💅

➡️@beautifullland

خواص ویژه عسل

⬅️سرما خوردگی ⬅۳ روز سیب و عسل بخورید

⬅️عفونت گلو⬅شربت عسل با لیمو ترش تازه بخورید

⬅️دوای هر درد⬅۷ روز شربت عسل با لیمو ترش تازه بخورید

➡️@beautifullland

💞رژلب روشن‌ باعث می‌شه چشمان‌درشت
به نظر برسند، و چهره معصومانه
داشته باشید"و دخترانه‌تر باشد و رژلب‌ِ"
تیره بخصوص‌در کنار خط چشم‌ موجب
می‌شه :چهرهاتان‌خشن‌جلوه بده"💞

➡️@beautifullland

برای از بین بردن اثر کبودی

✔️یک تکه پنبه را به مقداری سرکه آغشته کنید و به مدت 2️⃣ ساعت بر روی کبودی بگذارید تا کمرنگ شود.

➡️@beautifullland

⭐️برای درمان تیرگی پوست کمی زردچوبه را با آب لیمو و شیر خام مخلوط کنید. سپس این ترکیب را بر روی پوست بگذارید. زمانی که آن خشک شد، با آب سرد بشویید.

➡️@beautifullland

*️⃣لکه‌های لباس رو اینجوری از بین ببر *️⃣


✅لکه خودکار ✏️
مقداری الکل به پارچه تمیز بزنین و روی لباس بکشید تا لکه از بین بره و بعد از اون، لباس رو بشورین

✅لکه رنگ مو 💞
آب و سرکه رو به طور مساوی باهم مخلوط کنین و روی لکه بریزین. بعد از نیم ساعت لباس رو با آب سرد بشورین

✅لکه آدامس 😎
مقداری یخ روی آدامس قرار بدین تا حسابی یخ کنه و بعد از اون با کمک یه مسواک آدامس رو از لباس جدا کنین

✅لکه لوازم آرایشی 💅
به پنبه مقداری الکل بزنین و روی لکه بکشین تا ببینین چطوری ناپدید میشه

➡️@beautifullland

😬سفید کردن دندان😬

چه کاری باید انجام دهید👇

⬅یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با 1/2 قاشق چای خوری نمک دریا با یک کمی آب در یک ظرف کوچک مخلوط کنید، تا یک "خمیر نازک" ایجاد شود، از "مسواک نرم" برای مالیدن خمیر روی دندان استفاده کنید ، و به آرامی به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید سپس با آب بشووید و پس از آن با خمیر دندان به طور منظم مسواک بزنید.

➡️@beautifullland

💋روشن کردن لب های تیره💋


🪄 برای آنکه لب های شما تیره نشوند و صورتی به نظر برسند باید آنها را آبرسانی کنید.
پس کمی روغن بادام را با نصف قاشق چایخوری آبلیمو 😖مخلوط کنید و روی لب ها قرار دهید. این روش به شما کمک خواهد کرد پوست روشنی در ناحیه لب داشته باشید.

➡️@beautifullland

"ماسک نشاسته برای جوانی و زیبایی صورت"

⬅️یک قاشق غذاخوری آبلیمو
⬅️یک قاشق غذا خوری نشاسته برنج
⬅️یک قاشق غذاخوری روغن زیتون 
⬅️یک عدد کاهو

✔️طرز تهیه:

⬅کاهو را نصف کنید و با آبلیموی موجود درون مخلوط کن بریزید و سپس نشاسته و روغن زیتون را به آن بیفزایید.
بعد از اینکه صورتتان را شستید، این ماسک را روی آن اعمال کنید و بعد از 20 دقیقه با آب بسیار زیاد شستشو دهید و یک کرم مناسب نوع پوستتان را اعمال کنید.
این درمان را دوبار در هفته تکرار کنید.

➡️@beautifullland

بدون آرایش زیبا باشید

🔠آب بنوشید

🔠مرطوب کننده بزنید

🔠موهایتان را تمیز نگه دارید

🔠آب گرم و لیمو بنوشید

🔠ورزش کنید

🔠باور داشته باشید که زیبا هستید

➡️@beautifullland

🦋راه های ساده برای بهبود انرژی🦋

⬅️سالم خوری
⬅پیاده روی
⬅️چرت زدن
⬅خوردن صبحانه
⬅️خندیدن حتی مصنوعی
⬅نوشیدن آب بیشتر
⬅️مصرف نان کامل و فیبر
⬅میان وعده سالم

➡️@beautifullland

🥰تو یک‌زنی‌ لباسِ‌خوب بپوش‌ برای‌خودت
غذای‌خوب بپز، خودت را به صرفِ
قہوه‌ای‌در یک خلوتِ دنج مہمان کن‌و به
خودَت هدیه🛍 بده، و "وقتی‌که به خودت"
و روحَت احترام می‌گذاری احساس
سربلندی‌خواهی‌کرد آن‌وقت دیگر تنہایی
خود را با "هرکسی پُر نخواهی‌کرد. و به"
شدّت "اشتباهاتت کاسته می‌شه"
"و عزتِ نفس‌‌می‌آره"🍾

➡️@beautifullland