Someone has commented your post:

Зато я развела вас на фотографию. Такие вы котики! А у Яны щёчки. 🐭

Someone has commented your post:

А что за известная психотерапевтка была во сне? Стало интересно.

Адриана Имж. Но, боюсь, у нее ценник несопоставим с моей з\п. Так что сны останутся снами.

Someone has commented your post:

Привет! 
Нашла интересный Инстаграм, автор которого нарисовала азбуку ментальных расстройств 
Классные картинки, делюсь для разнообразия :)

https://www.instagram.com/sonaksha/

Спасибо!)

Я знаю, что большинство читателей ждут от меня приключенческих рассказов о том, что наделали мои субличности. Куда они меня затащили. Что со мной случилось.
И отписываются, когда понимают,что тут исследования перемежаются с бытовухой. Что в моей жизни нет ничего особенного и такого уж интересного.
Ничего.
Я встаю утром, еду на работу, работаю, еду обратно, ложусь спать.
Я очень скучная, правда.

Надеюсь, здесь никто не хочет, чтобы у него было РМЛ.
Быть обычной невероятно сложно.
Но я держусь.

Важное для тех, кто сидит на препаратах. ОЧЕНЬ важное, точнее - без преувеличения. С сегодняшнего дня вступает в силу приказ Минздрава № 403н, согласно которому теперь все рецепты на психотропы, антидепры, анксиолитики и прочая, и прочая - будут изыматься у пациентов и оставаться в аптеках или больницах. То есть, проще говоря, рецептами на следующий раз надо запасаться заранее. Второй раз по одному и тому же получить больше не прокатит. А получить БЕЗ рецепта - тем более. Так что баста, карапузики ((

Сания, доброе утро!
Если вдруг у кого-то возникнет вопрос, каким нормативным актом регулируется вопрос о хранении рецептов в аптеке, делюсь информацией.
О хранении рецептов в аптеке говорится в Приказе Минздрава России от 11.07.3017 N 403н (приложение к приказу, раздел 1, пункт 14):

14. Остаются и хранятся у субъекта розничной торговли рецепты (с отметкой "Лекарственный препарат отпущен") на:

наркотические и психотропные лекарственные препараты списка II, психотропные лекарственные препараты списка III - в течение пяти лет;

лекарственные препараты, отпускаемые бесплатно или со скидкой, - в течение трех лет;

комбинированные лекарственные препараты, содержащие наркотические средства или психотропные вещества, внесенные в списки II и III Перечня, изготовленные в аптечной организации, лекарственные препараты, обладающие анаболической активностью, лекарственные препараты, подлежащие предметно-количественному учету, - в течение трех лет;

лекарственные препараты в жидкой лекарственной форме, содержащие более 15% этилового спирта от объема готовой продукции, иные лекарственные препараты, относящиеся по АТХ к антипсихотическим средствам (код N05A), анксиолитикам (код N05B), снотворным и седативным средствам (код N05C), антидепрессантам (код N06A) и не подлежащие предметно-количественному учету, - в течение трех месяцев.

Ссылка на приказ:
http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_277454/14e136d0a1ec6219d374d6847079d2bbc92e6760/

Вот, собственно, Сания все хорошо расписала

Бро и сис, которые зависимы от психотропных препаратов! 💊

Только что звонила мама (она провизор), законы которые регулируют отпуск лекарств нужных нам категорий (в том числе и НЕ наркотические, литий например) круто изменились.

Теперь при каждой продаже у нас будут забирать рецепт и хранить его в течение трех месяцев. Это значит что нам постоянно надо будет посещать врача или забирать рецепт пачкой. Продажи не по рецепту ("ну у вас же есть? ладно") больше не будет.

И самое важное — по словам моей мамы в таких условиях аптекам будет невыгодно закупать лекарства заранее и впрок, так что купить станет сложнее — придется заранее заказывать и ждать, чтобы приехало. Мама просто раньше владела своей аптекой и разбирается в теме, так что лично я склонна верить этому 🔮

Все начнет действовать со следющего месяца, так что постарайтесь сколько возможно пополнить свои запасы по старому рецепту (по крайней мере запаситесь дешевым литием, например)
Ну а дальше — хорошо планировать сколько вам нужно лекарств месяц, уже иметь непочатую коробку к моменту, как заканчивается старая, выпрашивать докторов побольше рецептов.

«У меня плохое настроение, наверное, у меня осенняя депрессия, наверное, нужно купить витаминки и больше гулять на свежем воздухе»

Депрессия – это прежде всего болезнь. Это не сезонное плохое настроение и осенняя хандра, а состояние, когда действительно плохо. Реально плохо. По данным ВОЗ депрессией страдает более 300 миллионов человек из всех распространенных групп. И несмотря на такую распространенность заболевания по всему миру данная тема всё еще покрыта мифами и в основном они касаются лечения.

Миф 1. Антидепрессанты превращают в «овоща».
Ноги этого утверждения растут из советской психиатрии — считалось абсолютно нормальной практикой прописать большую дозу сильнодействующего препарата «на всякий случай». Естественно, передозировка препаратом пагубно сказывается на организме. К счастью, российская психиатрия практически отошла от таких способов лечения.
Что касается побочных эффектов антидепрессантов и их возможных действий на организм пациента, то увы, побочные эффекты есть фактически у всех препаратов, даже самых «безобидных». Важно понимать, что проявление побочных эффектов – это строго индивидуальная реакция реакция именно вашего организма. Минимизировать эффекты может только ваш лечащий врач на основании индивидуального подбора лекарственных средств.

Миф 2. Таблетки вызывают зависимость.

Есть три основные группы антидепрессантов:
- СИОЗС (Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина)
- ИМА (Ингибиторы моноаминооксидазы)
- ТЦА (Трициклические антидепрессанты). О механизме действия этой группы препаратов писал автор канала @welcometoperos.

Ввиду некоторых заблуждений, многие люди считают, что антидепрессанты по механизму действий схожи с наркотическими веществами и на них можно «подсесть». Это не совсем так.

И здесь мне снова автор канала @welcometoperos подсказывает, что при отмене антидепрессантов бывает синдром отмены, и поэтому бывает нелегко слезть, но это сложно назвать "зависимостью". И кто я такая, чтоб спорить с медиком.

На сегодняшний день современные препараты не вызывают зависимости, они лишь помогают восстановить организму те механизмы, которые были нарушены во время болезни, они не оказывают прямого действия на психику. Антидепрессанты не оказывают никакого действия на здорового человека, больному они лишь помогают восстановиться.


Миф 3. Антидепрессанты – это химия, это очень вредно для организма, нужно лечиться травами и глицином
Начнем с того, что всё то, что нас окружает – это и есть химия, мы сами сплошная химия и ежедневно в нашем организме происходит множество химических реакций.
При столкновении с депрессией велик соблазн попробовать менее серьезные препараты, которые активно рекламируются и рекомендуются – это «Новопассит», «Афобазол», «Персен», «Глицин» — к сожалению, нет исследований, подтверждающих, что данные препараты лечат депрессию (да и вообще любые другие болезни). То же самое касается и трав. Рекомендовать такой тип лечения сродни тому, что предлагать человеку с депрессией лечиться прогулками на свежем воздухе и отвлекаться на работу.

Миф 4. Антидепрессанты нарушают процессы, связанные с творчеством и меняются мою личность.
Не стоит романтизировать данное заболевание. Депрессия наоборот затормаживает и делает фактически невозможными все процессы, связанные с творчеством и интеллектуальной деятельностью. Антидепрессанты помогают восстановить психологическое здоровье, именно оно и будет способствовать вашему творчеству и возвращению к привычному темпу вашей жизни.
Относиться к лечению стоит ответственно: ни в коем случае не нужно назначать препараты самому себе самостоятельно, строго соблюдайте дозировки и не меняйте схему лечения. Как бы вам не казалось, что вы отлично знаете свой организм и чувствуете, что вам лучше подойдет, врач поможет грамотно скорректировать курс лечения.

http://telegra.ph/Geny-i-bezumie-geneticheskoe-testirovanie-v-psihiatrii-09-14

Психиатрия на протяжении долгих лет была в стороне от всех основных отраслей медицины. Пока травматологи делали рентгеновские снимки, а терапевты изучали анализы крови, психиатры просто беседовали со своими пациентами и наблюдали за ними. Теперь на помощь психиатрам приходит генетика с ее современными технологиями.

предупреждаю, это лонгрид.

Так странно - я вышла на работу и перестала ныть о том, что выходные меня бесят. Сегодня уже успела вымыть окна, полы и приготовить еду.
Интересно, как оно пойдет дальше и как скоро я начну приходить домой абсолютно без сил.

На удивление хорошая статья, хоть и для чайников - в том смысле, что в ней нет популярного сейчас "так это в каждом из нас есть субличности, значит, и у меня тоже РМЛ". Нет, братцы кролики, РМЛ - это заболевание. Патология, имеющая четкий код по МКБ и достаточно выраженные нозологические признаки. И пусть начинается все с нормальных субличностей, но они - это еще НЕ расстройство

Есть несколько тем связанных с психиатрией, которые наиболее часто используются авторами для создания книг или фильмов. Самая ходовая - это различные маньяки (имеется в виду серийный убийца одиночка), а вторая, пожалуй, это расстройство множественной личности. Оба феномена ярки и поражают воображение, но в реальности встречаются достаточно редко.

Множественная личность, или диссоциативное расстройство личности по МКБ-10 (или диссоциативное расстройство идентичности по DSM-IV) подразумевает, что человек имеет несколько цельных личностей, которые "живут" в одном теле и "владеют" им по очереди. При этом эти личности могут быть различны по пристрастиям, вкусам и привычкам; по манере себя вести, двигаться, мимике, жестам; по возрасту; по полу; и даже по расе. Обычно личности не знают о других соседях в теле и производя какие-то действия в одном состоянии человек полностью забывает об этом, переходя в "другие руки". Таких личностей может быть и 2 и больше, до нескольких десятков.

#психиатрия #диссоциация #F40

Я слоупок, я знаю. Поделюсь ссылкой на портал о шизофрении(которая у вас наверняка есть).
https://www.schizophrenia24x7.ru/

Модель психического (в оригинале — theory of mind) — это концепция, которая описывает, как мы учимся понимать психические состояния себя и окружающих людей. Психические, или внутренние, состояния — это наши мысли, намерения, желания, знания, эмоции, убеждения. Фактически мы не умеем «читать мысли» людей и не можем точно знать, о чем думает другой человек, однако можем строить свои предположения, создавать собственные «модели» мыслей и состояний другого. Иметь модель психического — значит приписывать независимые психические состояния себе и другим людям.

http://telegra.ph/Model-psihicheskogo-09-16

Чувствую себя не очень. Вчера наконец-то доехала до невролога, чтобы исключить серьезные проблемы со здоровьем. Сюрпрайз - доктор ничего не нашел и отпустил восвояси. Рекомендовал только обследоваться у гинеколога(потому что я сказала, что перестала пить контрацептивы) и у стоматолога(нашел во рту стоматит неожиданно).
Продолжаю сидеть на ламиктале, хотя вчера уже подумала про зонегран. В панике читала, что можно еще пить, А ничего нельзя. Если планирующим беременность хоть что-то еще можно, то беременной можно сразу обмотаться простынкой и на кладбище топать.
Выпила суматриптан, потому что нечеловечески болит башка.
доброе утро.

Сходила на работу, дали направление на госпитализацию в терапию. Так что буду ныть

10 дней! Едрена мать, да как так-то. А работать за меня кто будет?..
Я вообще не понимаю, зачем меня кладут...