Сегодня наконец-то на 99% закончила медосмотр, прошла все инструктажи. Теперь осталось зайти только в два кабинета и все:) В этот раз оставаться дома не так тяжело, как было зимой, например.

Про поддержку. Оказывается, проблемы депрессии интересовали меня ещё в 2015 г. https://www.buzzfeed.com/krishrach/this-husband-did-an-incredible-gesture-in-response-to-his-wi?bftw&utm_term=.iu3x9AvQ1#.koVJqAnp7

Очень просто и эффективно. Перевод статьи - http://telegra.ph/odin-iz-sposobov-podderzhat-blizkogo-cheloveka-08-15

Но так-то никто не обязан, согласна.

http://telegra.ph/CHto-delat-esli-vash-blizkij-shodit-s-uma-u-vas-na-rukah-08-15

Очень полезный и адекватный текст с ФБ(полезно иногда туда заходить, да).

и важный комментарий на тему от Гая Марина Гарбарук - потому что стигматизация от слов про безумие действительно может наступить. Что никоим образом не отменяет ни адекватности, ни полезности текста:

Единственно, было бы сильно лучше, если бы вы заменили формулировки "безумие" и "схождение с ума" - это некорректно и сильно стигматизирующе.. Для людей с разным спектром психических расстройств, которые неминуемо прочтут этот текст (а вы им/нам же хотите помочь, значит, забота о них и чуткость в отношении их чувств должны быть в приоритете) это будет осуждением и очередной травмой (вы же понимаете, как изысканно манипулирует имеющими такие расстройства их мозг), они будут думать, что внешний мир считает их безумными/психами, они недостойны => выход есть в окно. Язык здесь очень важен. Маниакально-депрессивный психоз давно официально называется биполярным расстройством, например, и так, поверьте, легче жить, чем когда тебя зовут психом и маньяком.
Это как если бы вы писали, условно, "пидорасы тоже люди", защищая права ЛГБТ-комьюнити. Или про людей с избыточным весом - "если ваш друг - жирдяй".
Поэтому, пожалуйста, пусть одним из первых пунктов в такой инструкции будет "не использовать слов безумие/псих/сумасшедший" и так далее.
С расстройствами живут, с разной степенью комфорта, многие - весьма успешно и продуктивно." (с)

Почему сегодня все болезни заслуживают сочувствия, кроме психических? Этим вопросом задаётся Руби Вакс. С невероятным зарядом энергии и потрясающим чувством юмора Руби, у которой десять лет назад была диагностирована клиническая депрессия, призывает нас прекратить вешать ярлыки на психически больных людей.

https://vk.com/wall-55155418_131471

Истероэпилепсия Достоевского, маниакально-депрессивный психоз Гоголя, шизофрения Гаршина, депрессия Льва Толстого, ну и, конечно же, голоса в голове у Мандельштама.

Молодой, но строгий врач Евгения Боярская ставит диагноз русской литературе

https://knife.media/russianswriters/

http://telegra.ph/6-fraz-podderzhki-ot-kotoryh-ustali-lyudi-s-psihicheskimi-zabolevaniyami-08-16

Вы говорите, что это потому, что я слишком дружелюбный? Слишком умный? Слишком спокойный? Слишком успешный? Потому что это означает, что вы думаете, что психически больные не могут быть дружелюбными, умными, спокойными или успешными, поэтому вы не просто оскорбляете меня, но и каждого психически больного человека.

Когда со мной говорят нейротипичные люди и они понимают, что я, сумасшедший, достаточно близко с ними общаюсь, это заставляет их противостоять убеждению, что душевнобольные люди не являются абстрактным, далеким - мы ваши друзья, ваши соседи, ваши близкие.

По следам предыдущего поста. Чаще всего я слышу в свой адрес - "ты слишком адекватная для БАР\РМЛ, у тебя не может быть таких заболеваний". И всегда хочется спросить, ой, а какой мне надо быть, чтобы ваше высочество подтвердило диагнозы нескольких разных врачей? Надо, чтобы у меня вообще не было цельной картины реальности? Или чтобы я походила на умственно отсталую и могла только пускать слюни? Чтобы забывала имена? Или чтобы я была буйной, кусалась и бросалась на людей?
Я - больше, чем диагноз. Я человек. Я женщина. Не надо пытаться рассматривать меня через то, как вы себе представляете меня. Потому что вы представляете неправильно. Постарайтесь думать обо мне, а не о стереотипах.
Я - это я.

Нашла идеальную наглядную таблицу, где по шкале пиздеца находится расстройство адаптации (adjustment disorder) и почему так часто сложно отделить его от клинической депрессии. Или почему ра в конечном счете перетекает в большую депрессию. Ну и вообще полезная табличка

зато я бросила курить(ну уже же две недели!) и возвращаюсь на зонегран.

Хочется спросить у всех новоприбывших - о чем бы вам было интересно здесь читать? Ну и да, очень хочется, чтобы вы активнее задавали нам вопросы, потому что нам наверняка есть что рассказать))
https://secretgram.me/post?v=r1Q46cwEZ

Someone has commented your post:

Яна, а в какой сфере вы работаете?) исходя из ваших постов работа вам нравится?

Медицина:) Да, я люблю свою работу)))

Someone has commented your post:

Пробую закинуть просьбу-предложение) у вас стало очень много статей.. это круто! Но мне было бы гораздо интереснее читать о вас и ваших буднях, а не статьи... а в последнее время ссылок намнооого больше собственных размышлений и даже быта... была бы рада читать ВАС чаще)

А что будни. Пока я не вышла на работу, я почти целыми днями сижу дома. Вот сейчас провожу время в поисках какой-нибудь клевой одежды на мои размеры, на что мироздание подсовывает мне всякие штаны-футболки для беременных. Воу-воу, полегче, пузо у меня большое, конечно, но я просто слишком много ем:)
Тёма работает, я разглядываю чужие видео на ютубе(в основном или по работе, или макияж, или еще что-нибудь). Коты ходят кругами и поднывают.

Помните, в начале августа Шинейд О'Коннор запостила в фейсбуке душераздирающее видео о том, как она годами борется с заболеваниями психики почти одна — и как от нее отказались все близкие, потому что с болеющим человеком возиться сложно, тяжело и муторно? Она говорила о том, что такое случается часто — ведь болезни психики очень стигматизированы. Мы привыкли использовать слова вроде «больной», «дебил» или «психованая» как оскорбления, поэтому признаваться самому себе, что с тобой что-то пошло не так — страшно и стыдно; обращаться к врачу — еще страшнее.

По следам истории Шинейд москвич Борис написал разошедшийся пост в фейсбуке о том, как жить рядом с человеком с заболеванием психики, не отказаться от него, помогать каждый день и выдержать это самому. В жизни Бориса это его жена Алия. Мы поговорили с Борисом и самой Алией о том, как они нашли способ вместе справляться с паническими атаками и депрессией девушки.

https://meduza.io/feature/2017/08/18/kak-zhit-s-psihicheskim-rasstroystvom-dva-vzglyada?utm_source=telegram&utm_medium=live&utm_campaign=live

Я вернулась на зонегран и он продолжает свое черное дело(тут я смеюсь). Я стала более позитивной, деятельной, веселой... Но вместе с этим меня теперь можно растрогать практически любым видео(например, сейчас смотрела ролик "Дети вместо цветов" и расплакалась). Так что если у вас есть милые или трогательные видео, можете присылать их в secretgram ссылками:) Я порадуюсь и немного поплачу.

Someone has commented your post:

Вопрос Артёму: Артём, а в чем у вас проявляется расстройство? У вас тоже бывают провалы в памяти и разные личности?..