Сегодня был большой (в смысле, по времени) эпизод с Девочкой-с-мороженым. Кажется, мы исходно несколько ошиблись с возрастными границами, и ей не 10-13, как мне казалось изначально, а где-то 13-16. Выяснилось сразу несколько моментов ее биографии, но об этом чуть позже, а пока начну с главной информации: она говорит, что, по ее приблизительным подсчетам, внутри Яны находится около 30 разных личностей. Из них около 15 "основных" и плюс-минус столько же периодически появляющихся. Причем все - разного пола и возраста. "Есть совсем маленькие дети, и рядом с ними - те, кто приходит" (что-то типа нянечек, видимо).

В общем, Билли Миллиган уступает пальму первенства, судя по всему - но так это или нет, мы можем узнать только позднее)) Теперь то, что касается ее самой. Имя она так и не назвала, при этом сказав довольно странную фразу: "Мама мне всегда говорила - не оставляй лишних следов". Учитывая, что мама, по ее рассказам, работает в суде (видимо, секретарем), корни фразы более-менее понятны, но тем не менее чучуть тревожно))

Тем не менее, удалось выяснить, что родом она из какой-то глухой деревни в Иркутской области, и маме, чтобы отправиться на работу, надо "до автобуса два часа идти пешком было". В семье она старшая, есть еще три брата и три сестры, некоторые ходят в школу, некоторые - в ясли (мб, детсад, просто она его так называет). Рассказала, что отец пил, и однажды ушел в лес и не вернулся: "То ли в город уехал, то ли медведи сожрали". Медведей она, кстати, не боится совсем - в том числе и по причине того, что регулярно бывает в лесу. Говорит, что однажды летом сбежала и две недели прожила на грибах, ягодах и прочем подножном корме, пока мама и односельчане не нашли.

Сбежала, судя по всему, от того, что устала тащить на себе все хозяйство (большой дом, корова, две свиньи - и это, возможно, еще не все). Хотя при этом сама работала в городе иногда - рассказывала, что была переплетчицей и стенографисткой (последнему научила мама). "Деньги у меня есть, но я их никому не отдам". Какие-то контакты с городом, видимо, все-таки есть, потому что она рассказывала про свою школьную подругу Кристину, которую позвали уехать в город, и теперь она там работает в эскорт-услугах. (на мой вопрос: "а кем работает?" - на меня посмотрели как на идиота и спросили: "Ты чо, дурак? Включи соображальню-то".

Важное: как попала к остальным личностям, она НЕ ПОМНИТ. "Просто однажды открыла глаза, и я уже здесь. Однажды попыталась уйти, но меня очень быстро догнали и заперли примерно на месяц. Хорошо, что мама не знает". Т.е. я не исключаю, что и другие оказались в этом пространстве примерно схожим образом. Амнезия логична, потому что мозг один и тот же чисто физиологически, и места под ПОЛНОЕ запоминание всего произошедшего с каждой даже из 15 личностей банально не хватит.

Someone has commented your post:

Скорее всего, кто-нибудь уже задавал этот вопрос. Но всё же: читали ли вы "Множественные умы Билли Миллигана"? (в другом переводе "Таинственная история...") Если да, то хотелось бы услышать ваше мнение о книге.

Да, я читала ее, кажется, дважды. Сначала мне просто было интересно, но я прочитала и забыла. А потом, через некоторое время, я поняла, что между нами есть что-то общее... вообще книга очень и очень хорошая, но, если знаете язык, читайте в оригинале.

Итак, читателей уже 150. Это радует)) Мы перевалили второй большой рубеж, а значит, канал интересен. Спасибо всем!))

Если вы хотите, чтобы я написала о чем-то конкретном и вам не очень хочется ждать, пока эта тема дойдет и до меня, то вы можете написать в комментарии к этому посту.

Насколько я организована на работе, настолько я расхлябана дома.
- у меня постоянно на столе одна-две кружки.
- вообще я постоянно загрязняю посуду и никогда ее не мою.
- та же фигня с ватными дисками, масками для лица и вообще любыми расходниками. Мое все - использовать и положить, где закончила.
- снять одежду и бросить на диван\кресло, не разбирая этот конгломерат из джинсов, лифчика, носков, трусов, футболки - это тоже про меня.
- могу очень долго и нервно краситься, но потом за секунду послать все к хуям. и смыть.
- подметаю и вообще прибираюсь в квартире я максимум раз в неделю. или в две.

тяжело со мной жить. ой тяжело.

Про биполярное расстройство и сон: https://thesunnyshadow.com/bipolar-disorder-and-sleep/
В депрессивных эпизодах чаще всего я сплю долго, даже 12 часов сна порой бывает недостаточно, чтобы чувствовать себя хоть сколько-нибудь хорошо. Но вот сегодня я проснулась в 5 утра, и не потому что у меня гипомания, а потому что боялась проспать визит к врачу. Ранние пробуждения при депрессии вообще распространенное явление. Открываешь глаза ни свет ни заря, и не выспалась, и дальше спать невозможно, и валяешься, потому что ни на что другое нет сил.

Надеюсь, что читатели канала, которые живут с теми же диагнозами, что и у нас с Яной, извлекут из всех этих материалов что-то полезное для улучшения качества собственной жизни)) Ну, или хотя бы для понимания процессов, происходящих в собственной же голове. Но если что-то непонятно, вы всегда можете задать анонимный (это важно!) вопрос, или написать кому-то из нас в личку ;)

Someone has commented your post:

Насчёт последнего войса: не стоит сравнивать. Вы можете говорить и сравнивать опыт БАР и РМЛ, например, или других расстройств (которые есть у вас), но вы не окажетесь (или пока не оказались? кто знает) в голове человека с шизофренией/другими расстройствами.

Вообще, скажу лично от себя (т.к. за жену по понятным причинам говорить не могу) - сравнивать, мб, и не нужно, но точно можно. Хотя бы потому, во-первых, что это создает почву для последующей дифференциальной диагностики. А во-вторых, ситуация, когда при шизофрении распадается сознание - это плохо, да. ОЧЕНЬ плохо. Но при этом вы все равно остаетесь собой до конца. И это поддается терапии. А при РМЛ ваше сознание полностью заменяется сознанием другого человека, и вы об этом даже не знаете. И не можете ни что-то с этим сделать, ни как-то это вылечить. Соответственно, прогнозировать что-то вы ВООБЩЕ не можете в такие моменты, ибо вас нет на месте в вашем же мозгу - пусть даже и временно. Об этом, собственно, и шла речь. А не о том, кто и в чьей голове окажется.

Someone has commented your post:

(тот же автор) Просто звучит как обесценивание. Типа, "знаете, шизофрения - это конечно плохо, но у вас-то еще полбеды, а вот у меня...". Опыт у всех разный даже в рамках одного расстройства. "РМЛ - гораздо хуже, чем другие расстройства..."(с)  Про дифдиагностику согласен, конечно же. Но дифдиагностика же не "оценочное сравнивание", что лучше, а что хуже. Т.е. было бы лучше, если бы все начиналось как-то типа "Есть несколько отличий между распадением личности при шизофрении и РМЛ..." - звучит уже без намека "одно хуже, второе лучше".

Ну, тут в конечном итоге только Яна может сказать, что она имела в виду, а главное - почему. Но в любом случае спасибо за реакцию. Это вообще на моей памяти первая критика на канале ))

Я не считаю, что шизофрения хуже или лучше Рмл. Я вообще не планировала сравнивать в таком ключе. Разница в том, что при шизофрении ты знаешь и чувствуешь свой распад, а при рмл ты знаешь, но не чувствуешь и не помнишь. Такой одинокий молчаливый свидетель. Свидетель с очень плохой памятью.

Большая статья о рациональной терапии генерализованного тревожного расстройства (включая и фармакологическое лечение). Поскольку ГТР, как и многие другие психрасстройства, нынче относится к разряду "модных" - очень советую почитать, чтобы понимать, что на самом деле это не хайп, а большая проблема. Если не сказать беда.

мне не очень хорошо. меня тошнит. чертова статья не влезает в телеграф.
завтра ехать в пб.
вообще я хреново спала, если вообще это можно было назвать сном.

http://telegra.ph/Otkaz-ot-personalizirovannogo-podhoda-radi-tochnosti-v-farmakoterapii-depressii-08-06

Достаточно нудное и длинное чтение(я предупредила!) от журнала World Psychiatry