me and other fantastic beasts
189 subscribers
179 photos
1 video
8 files
700 links
Канал посвящен диссоциации и расстройству множественной личности. Кроме этого, мы регулярно говорим и о других ментальных расстройствах с точки зрения научных исследований и доказательной медицины.
У нас есть сайт http://dissociation.ru
Download Telegram
ниже текст про диссоциацию с телом («от тела»), и про то, что она - следствие захваченной власти над ним со стороны семьи.
даже если не про вас, даже если не актуально, очень наглядный и хороший текст:

«Есть такие разухабистые женщины, кому и море по колено, и горы по плечу. Виски без колы в левой компании? Запросто. Секс с незнакомцем - в машине, туалете клуба, да где угодно – а что такого? Ломануть непонятно с кем в Камбожду без денег и страховки - легко, однова живем. Со стороны это как-то диковато; хочется про низкую социальную ответственность ввернуть и про нехватку морали. Но не надо.

Потому что это травма.

Это диссоциативное отделение - себя от тела, себя от себя. Эмоции в одну сторону, поступки в другую, причины и следствия не связаны воедино. Нет цельности, нет прочной ткани, когда психическое соткано в непротиворечивую картину. Это такая беда, когда наступаешь на одни и те же грабли, даже не чувствуя удара по лбу, ибо чувствительность заморожена.

Бравада, которая скрывает тектонический разлом.

В самом тяжелом случае в анамнезе будет инцест, раннее насилие, побои. В менее жестком - захваченная кем-то власть над телом. Мать ковыряет у дочки прыщики на спине, невзирая на протест. Отец дает пощечину, увидев прощальный поцелуй с одноклассником у подъезда. Бабушка шипит «ишь, цаца», когда девочка-подросток закрывается в ванной переодеться. А родственница, седьмая вода на киселе, восклицает «ой, какие сисечки выросли!» и тянет к ним руку, и все ждут улыбки. Это же так мило. Тело принадлежит семье. Семья решает, насколько оно упитанное или худое, привлекательное или "замуж не возьмут". А владелицу никто и не спрашивал.

Первый дочкин секс в таком семействе - всегда предательство, как если бы мамина левая нога сама пошла на панель. Пережить без проклятий - нереально. Благословить на взрослую жизнь – да вы что, шутите? Вот только беда в том, что вряд ли секс случился по обоюдному желанию. Скорее, молодой человек заявил претензии на тело так же, как их заявляла вся семья, и девочка подчинилась. Она не знала, что можно по-другому.

И потому, когда девочка вырастает и продолжает с собой плохо обходиться, дело не в морали. Да оно почти всегда не в морали. Просто тело, ставшее плацдармом для бесчеловечных экспериментов, по-прежнему не воспринимается как своё. С ним можно и нужно без церемоний, потому что боль – единственное чувство, которое удается пережить. Боль лучше, чем ничего, потому что, если больно – значит, жива, а когда ничего – то не факт.» автор Оксана Фадеева
Forwarded from F00-F99
5 ошибок при тревожном расстройстве

Тревожные расстройства в наше время не редкость. Люди стали меньше, чем в прошлые десятилетия, бояться разговаривать о таких проблемах с друзьями или делиться своим опытом в социальных сетях. Тревога у всех выражается по-разному, но, если этот опыт все же обобщить, то мы обнаружим, что лучше всего при приступах тревожности помогают интуитивные вещи: сделать несколько глубоких вдохов-выдохов и\или постараться отследить шаблоны мышления, которые запускают тревогу.

К сожалению, с точки зрения психолога советы страдающих тревожным расстройством зачастую также содержат и ошибки. И я хотел бы о них рассказать, потому что эти вещи значительно замедлят ваш путь к выздоровлению, а то и сделают ваше положение хуже.
Forwarded from F00-F99
JAMA: Антидепрессанты — это безопасно

Результаты метаанализов были опубликованы в JAMA Psychiatry.
Во всем мире наблюдается резкий рост использования антидепрессантов. Эти препараты занимают третье место среди назначенных лекарств и четвертое среди продаваемых лекарств.
По оценкам, до 10% взрослых американцев принимают хотя бы один антидепрессант.
Тем не менее, профиль безопасности антидепрессантов остается несколько спорным.
Метаанализы объединяют результаты многих исследований, и некоторые из них обнаружили сильную связь между антидепрессантами и некоторыми неблагоприятными последствиями для здоровья, а другие нет.
Автор блога пишет на тему какие следует сделать анализы, если вы или ваш клинический психолог и/или психиатр подозревает то что у вас депрессия.

На мой взгляд список явно избыточный, а к некоторым рекомендациям я отношусь весьма критически, однако тема сама по себе действительно важная. При подозрении на депрессию разумно исследовать кровь на индикаторы воспаления, гормоны щитовидной железы и на наличие анемии.

Источник https://www.optimallivingdynamics.com/blog/13-important-blood-tests-to-get-done-if-you-have-depression

#депрессия
#клиника
Forwarded from F00-F99
Автобиография сумасшествия: как разные авторы описывали опыт жизни с психическим заболеванием и победу над ним

Психические расстройства — а особенно шизофрения — до сих пор относятся к числу наиболее стигматизированных заболеваний. Кроме того, в обывательском представлении от них невозможно вылечиться: человек, которому однажды поставили диагноз «шизофрения», останется таким навсегда. Тем интереснее истории людей, которым удалось не только победить свое заболевание, но и сделать пережитый опыт источником для творчества или даже самим стать врачами и помогать людям.
Forwarded from F00-F99
Генетическая уязвимость при биполярном расстройстве и насилие в детстве

Известно, что опыт жестокого обращения в детском возрасте является фактором риска развития тяжелых форм биполярного аффективного расстройства (БАР). Так, один из недавних мета-анализов показал, что опыт насилия в семье встречается у лиц с БАР в 2,63 раза чаще, чем у лиц из контрольной группы, при этом наибольшую предсказательную силу имеет эмоциональное насилие. Для лиц, испытавших насилие в детстве, также характерно раннее начало заболевания и его быстроциклическое течение, более высокая частота эпизодов и повышенный риск попыток самоубийства.