Система, обученная на 189 интервью здоровых людей и людей с расстройством, позволяет определить болезнь с точностью до 85 %.

https://knife.media/depression-phone/

После публикации книги вы задаете мне очень много вопросов о работе с социальной тревогой, в связи с чем я залила видео-курс о тревоге, навязчивых мыслях, фобиях, панических атаках, психосоматических состояний.

Я уверена, что он ответит на все вопросы, так как я не могу текстом ответить так подробно, как объясняю там (хотя, как вы видите, я отвечаю всем по возможности). Берегите себя и я очень надеюсь, что ваше качество жизни будет повышаться, а ваша жизнь будет все более свободной и осмысленной. ⠀

Огромное всем спасибо за обратную связь по книге!

Ссылка на курс: https://olgapsychology.timepad.ru/event/833252/

ВЛИЯНИЕ ТЯЖЕЛЫХ ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ И ПСИХОТРОПНЫХ ПРЕПАРАТОВ НА СЕКСУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Сексуальная дисфункция часто сопровождает тяжелые психические заболевания и может быть связана как собственно с психическим расстройством, так и с использованием психотропных лекарственных препаратов. Многие симптомы сексуальных нарушений устраняются, когда психическое состояние улучшается, но связанные с лечением сексуальные побочные эффекты склонны сохраняться со временем, а также они, к сожалению, являются недостаточно распознаваемыми клиницистами и едва ли выявляются в клинических исследованиях. Вызванная терапией сексуальная дисфункция неблагоприятно влияет на качество жизни и может уменьшать приверженность лечению. Имеется большая разница в распространенности сексуальных побочных эффектов между различными лекарствами, и это связано с различиями в механизмах их действия. Антидепрессанты с преимущественно серотонинергической активностью, антипсихотики, вызывающие гиперпролактинемию, а также нормотимики с гормональными эффектами часто связаны с умеренной или тяжелой сексуальной дисфункцией, включая сниженное либидо, отсроченный оргазм, аноргазмию и затруднения в сексуальном возбуждении. Тяжелые психические расстройства могут мешать сексуальной функции и удовлетворению, в то время как пациенты хотят сохранить ранее приносившую удовлетворение сексуальною активность. У многих пациентов недостаток интимных отношений и хроническое ухудшение психического и соматического здоровья могут сопровождаться или неудовлетворительной сексуальной жизнью, или более частым, чем в общей популяции, рискованным сексуальным поведением. В данной работе описаны влияние психоза и антипсихотических препаратов, депрессии и антидепрессантов, а также биполярного аффективного расстройства и нормотимиков на сексуальное здоровье и оптимальное ведение пациентов с тяжелыми психическими расстройствами и сексуальной дисфункцией.

От редакции F00-F99: Обращаем внимание читателей, что данный материал предназначен в большей степени для специалистов в сфере психического здоровья и только как ознакомительная статья для пациентов. Все препараты так или иначе имеют побочные эффекты, но они также имеют и частоту возникновения, поэтому совершенно не обязательно, что они будут и у вас. Если вы только планируете обращение к психиатру, то знание о возможных побочных эффектах не должно повлиять на решение лечиться или нет. Как уже было описано в данном материале, ремиссия психического заболевания может положительно сказаться на сексуальном здоровье, особенно у пациентов с депрессией. Также настоятельно рекомендуем при появлении каких-либо побочных эффектов (сексуальной дисфункцией в частности) как можно быстрее обратиться к своему лечащему врачу, но не самостоятельно принимать решение о прекращении приема чего-либо. Если проблема сексуальной сферы негативно сказывается на вашей повседневной жизни, пожалуйста, постарайтесь обсудить это с психиатром и психотерапевтом. С любовью, команда F00-F99.

#психиатрия

Обнародованы данные обсервационного исследования показавшего связь между перенесенными инфекционными заболеваниями и ментальными растройствами (Обсервационное исследование — клиническое исследование, в котором исследователь собирает данные путём простого наблюдения событий в их естественном течении, не вмешиваясь в них).

В исследовании использовались общенациональные реестры и записи в медицинских картах граждан Дании. Учёные попытались установить взаимосвязи между перенесенными инфекционными заболеваниями и госпитализациями в детском и подростковом возрасте с риском развития в дальнейшем психических расстройств.

Оказалось, что риск развития психических расстройств у лиц в возрасте 18 лет и младше увеличился более чем на 80% после госпитализации в больницу для лечения тяжелой инфекции.

Из почти 1,1 миллиона человек, родившихся в Дании в период 1995-2012 годов, около 42 000 (3,9 процента) были госпитализированы для лечения любого психического расстройства и почти 57 000 (5,2 процента) получили рецепт на психотропные препараты.

Инфекции, требующие госпитализации, связаны с последующим повышением риска развития психических расстройств и более высокой (в дальнейшем) необходимостью назначения психотропных препаратов.

Серьёзные инфекции требующие лечения антибиотиками, были ассоциированы с повышенным риском.

Источник https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/2716978

#исследование
#медицина

Дописала, дорисовала, опубликовала. Это история важна для меня, потому что она о моей депрессии, а депрессия, в свою очередь, внесла в жизнь некоторые правки. В общем, написала-нарисовала за жизнь. Кроме моего ближайшего круга и пары просто внимательных лиц никто не был посвящен в тайники моего психического здоровья, так что это своего рода каминг-аут.
Здравствуйте, я Юлёна, и у меня депрессивное расстройство

https://zen.yandex.ru/media/id/5c0a7f4143c0d400ab68438c/god-moei-depressii-5c0aa45fc820e600ad7a0bde?&from=channel

Бредовые расстройства всегда современны: в Средние века бредили ведьмами, в XX веке — лазерами, в 2000-х — соцсетями. Почему в бред вернулись черти — и другие актуальные вопросы душевного здоровья.

https://knife.media/psychotherapist-interview/

Я бы хотела показать вам видео с одного замечательного канала, который ведет реальный психотерапевт. Там она рассказывает о главных заблуждениях относительно биполярного аффективного расстройства. Перевожу основные моменты с добавлением собственных комментариев. Заблуждение №1. При биполярном расстройстве у больных либо только мания, либо только депрессия. На самом деле разновидностей эпизодов в этом заболевании гораздо больше. К примеру, при биполярке 2 типа люди никогда не достигают стадии реальной мании — вместо этого потолком их маниакального состояния становится гипомания. То же самое мы можем сказать и про депрессию — у некоторых больных вместо депрессии проявляется, к примеру, дистимия — её облегченный вариант. Бывают и смешанные эпизоды.

Заблуждение №2. Биполярное расстройство 2 типа - облегченный вариант биполярного расстройства 1 типа. По правде говоря, это совершенно не так. 2 тип отличается от 1 тем, что при нем больные не достигают мании (как я уже сказала выше) и зачастую испытывают более длинные депрессивные эпизоды. Заблуждение №3. Люди, испытывающие колебания настроения в течение дня, имеют биполярное расстройство. Биполярка - это не про колебания настроения. Для диагностики расстройства 1 типа, к примеру, необходимо испытать, так сказать, полную манию, и она должна длиться минимум неделю. Если говорить про 2 тип, то там вам обязательно должны диагностировать депрессивный эпизод, соответствующий как минимум 5 признакам депрессии по МКБ, и также он должен длиться более двух недель. Заблуждение №4. Все больные биполярным расстройством испытывают манию. Как мы уже говорили, есть два типа течения биполярного расстройства, при одном из которых манию больные не испытывают.

Заблуждение №5. Те, кто болеют биполярным расстройством, обычно ненадежны и не могут нормально функционировать.
Существуют сотни людей, добившихся огромных успехов, имея данный диагноз. Психическое расстройство - не показатель успешности и надежности. Разные актеры, бизнесмены, писатели, и даже сами врачи (вспомните Кей Джеймисон — о ней я отдельно напишу позже) имели биполярное расстройство, и при этом вошли в историю как одни из самых выдающихся людей в своей области.

https://www.youtube.com/watch?v=oUI5xS_IH24&list=PL_loxoCVsWqx8Fo1kUZbyQGIPoRBKwqEg&index=1

Симптомы биполярного аффективного расстройства могут быть не только ментальными, но и соматическими. Иногда эти две категории пересекаются. Сообщество The Mighty расспросило своих участников о том, какие физические симптомы БАР они испытывали.

#психиатрия #F31 #БАР

Расстройства личности — это особая категория психических расстройств, которая касается личности в целом, то есть расстройство стабильно присутствует в течение многих лет, проявляется в поведении, эмоциях, мышлении, охватывая всю психическую сферу.

Всем админам (и не только) на заметку

"Вредные вещества, будь то опиаты, или кокаин, или другой вид наркотиков, при употреблении на самом деле действуют как болеутоляющее.

За физическую боль и эмоциональное страдание отвечает одна и та же часть мозга. Когда люди страдают от эмоционального несоответствия, реагирует тот же участок мозга, что и при ножевом ранении.

Экхарт Толле очень точно сказал, что наркомания начинается с боли и заканчивается болью. Все пристрастия – это попытки подавить боль.

Когда я работаю с наркозависимыми людьми, первый вопрос, который меня всегда заботит, не о том, откуда взялась привычка, а о том, откуда взялась боль.

И оказывается, что это эмоциональная потеря или травма. Каждый наркоман с тяжёлой зависимостью из восточной части этого города пережил травму.
На этих улицах нет шансов найти женщину, которая не пережила бы сексуальное насилие.

Любой вид зависимости, будь то пристрастие к сексу, или к интернету, или к шоппингу, или к работе – это всё попытки избежать страдания... "

Габор Мате

Видео выступления https://youtu.be/T5sOh4gKPIg

#наркотики
#наркополитика
#аддикция
#страдание

Интересное продольное исследование о взаимосвязи витамина D и депрессии. (Продольное исследование — это тип исследования, используемого с целью обнаружения связи между переменными, которые не связаны с различными второстепенными переменными).

Итак, установлено, что оптимальный уровень витамина D связан с 75% уменьшением риска депрессии. Выборка составляла 4000 взрослых и пожилых людей проживающих в Ирландии, которых обследовали на протяжении 4-х лет.
Это особенно актуально в связи с тем, что в такой северной стране как Ирландия, где каждый восьмой взрослый взрослый испытывает дефицит витамина D летом, а каждый четвертый - зимой.

Эти данные важны, так как дополнительные дозы витамина D относительно легко ввести в пищевой рацион с помощью прямого обогащения пищевых продуктов.

Источник https://www.jamda.com/article/S1525-8610(18)30579-6/fulltext

Дополнительная информация https://www.eurekalert.org/pub_releases/2018-12/tcd-slv120518.php

#депрессия
#исследование
#антидепрессанты

Яна сейчас навела на совсем новый канал про ДРИ. Не могу не репостнуть, потому что, напомню, основная задача и нашего канала, и сайта - это именно налаживание диалога, просвещение и дестигматизация. Плюс, возможно, там будет что-то полезное для людей с аналогичными проблемами (а они есть, как известно)

Меня как-то спросили: как ты ощущаешь своё ДРИ?
Никак.

Нет никакой отдельной от меня сущности под названием "диссоциация" или "ДРИ".

1. Когда Л. и Т. заподозрили у меня ДРИ в 2015-м, а ki диагностировала, я прочитала про Билли Миллигана, и решила ,что вот у него было всё серьезно, а надо мной пошутили. Или они просто ошиблись. Но потом я прочитала Призраки прошлого, а это, напоминаю, научная литература в противовес художественному описанию Дэниела Кизи, и мне стало по-настоящему жутко, от того, что это происходит со мной. Но я всё ещё не почувствовала никакой отдельной сущности под названием "ДРИ". От того, что меня диагностировали, я сама не изменилась.

2. Мне не с чем сравнивать, я не помню, чтобы у меня было иначе, т.к. я помню себя примерно с 13-ти лет, не раньше. Все, что раньше, - это реконструкция и рассказы родственников. Либо с трудом добытые отдельные воспоминания, которые часто хочется забыть обратно.

3. Мне нормально от того, что у меня много "личностей". Я бы называла их "модулями", иначе рискую быть неверно понятой: при слове "личности" люди обычно представляют себе кого-то вроде вселившегося в человека диббука.

4. Мне не нормально от того, какой уровень демонизации моего состояния в обществе сейчас. От того, что ДРИ путают с шизофренией, и только в МКБ-11 признали отдельным расстройством. Но не надо иллюзий: в РФ о нём всё ещё "не слышали".

5. Люди ведут довольно откровенные дневники про опыт своих ментальных расстройств, я не могу себе позволить вести дневник про ДРИ в таком же непринужденном стиле. Но я знаю диссоциатов, которые нуждаются в словах утешения и поддержки, в обмене опытом. Поэтому я пишу свою книгу и сделала этот канал.

5а. Кстати, написание этой книги спонсируют, в том числе, другие диссоциаты.

6. Вряд ли на канале будет единый стиль постов, регулярность и обратная связь. Я не готова получать обратную связь, не выдерживаю регулярность и не отвечаю за разный стиль моих модулей.

Терминология травмы и диссоциации

Для описания своего опыта я использую термины, которые могут быть непонятны, так как о ДРИ в русскоязычном пространстве говорят мало. Я решила объяснить теорию по диссоциативным расстройствам для тех, кто только знакомится с этой темой.

По материалам: Онно Ван дер Харт и др. «Призраки прошлого», didrus.com, t.me/dirtyvodka (https://t.me/dirtyvodka/887 и https://t.me/dirtyvodka/888).

Теория структурной диссоциации (ТСД)/ Structural Dissosiation Theory (STD).

Создатели: Ellert Nijenhuis, Onno Van der Hart, Kathy Steele, дата: 2009 год. Согласно этой теории, личность представляет собой не монолитное образование, а состоит из различных систем действия, которые отвечают за реакции организма на разные сигналы из окружающей среды. Например, системы социального взаимодействия, защиты, бегства, сексуального поведения и др. Система целиком сталкивается с множеством событий за время своей жизни, некоторые из событий могут быть потенциально травматичными, но не каждое из них становится источником психической травмы. Если системе хватает ресурсов интегрировать событие в свой опыт, то событие не становится травмой, даже если оно представляет собой опыт насилия над личностью. Если же система не может справиться с событием, то одна или несколько систем действия оказываются в большей или меньшей степени изолированными от остальных, нарушается интеграция и субъект получает психическую травму, а его психическая структура перестает быть целостной и оказывается расколотой на части.

Части бывают двух типов:

1. Внешне нормальная личность (ВНЛ)/ Apparently Normal Part of the Personality (ANP)
Пытается жить так, как будто травмы не было, вытесняет весь травматический опыт в АЛ (EP), при этом стараясь никак с ней не контактировать. Живет в настоящем времени, насколько это возможно. Основная функция: вести повседневную рутину и поддерживать «фасад нормальности». ВНЛ не может быть постоянно начеку, и тогда травматические воспоминания вторгаются в повседневную рутину субъекта, и на сцене появляется АЛ.

2. Аффективная личность (АЛ)/ EP Emotional Personality — часть личности, которая содержит память о травматическом опыте. В отличие от интегрированных воспоминаний, которые имеют для субъекта начало и конец и относятся им самим к его прошлому, воспоминания АЛ буквально воссоздают картину травматического опыта так, как будто он происходит с субъектом прямо сейчас. АЛ буквально застревает в травматическом воспоминании как муха в янтаре и оттуда орет от ужаса. Основная функция: хранить травматических опыт.

В зависимости от количества и степени изолированности травматических частей выделяют
три уровня структурной диссоциации:

1. Первичная диссоциация. Есть одна ВНЛ и одна АЛ. Часто эта АЛ фрагментированная и несамостоятельная, может не восприниматься и не действовать как отдельная личность. Какие диагнозы могут быть поставлены: посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР, PTSD), сложное посттравматическое стрессовое расстройство (сПТСР, cPTSD).

2. Вторичная диссоциация. Есть одна ВНЛ, две и более АЛ. АЛ могут быть как самостоятельными, так и фрагментированными. Какие диагнозы могут быть поставлены: DTD - developmental trauma disorder, DESNOS - disorders of extreme stress, пограничное расстройство личности (ПРЛ, BPD), сПТСР.

3. Третичная диссоциация. Две и более ВНЛ, редко одна АЛ, чаще две и более АЛ. ВНЛ часто самостоятельные, действуют как отдельные личности, АЛ могут быть как фрагментированными, так и самостоятельными. Ключевой критерий третичной диссоциации: две и более ВНЛ, которые могут переключаться между собой. Какие диагнозы могут быть поставлены: диссоциативное расстройство личности (ДРИ, DID).
#FAQ