Про выход из болота еще: так получилось, что мой кластер общения всю жизнь состоял преимущественно из травматиков, людей с Адским Пиздецом в Прошлом, которые вышли из болота и довольно-таки преуспели (иногда даже офигенно преуспели). Вот уж где можно было бы поспекулировать на тему "сложности закаляют, это Спарта, нет ножек - нет мультиков". Но тут такой нюанс: проживание в семье алкоголиков (допустим) никого не закаляет от чего-то, что не является проживанием в семье алкоголиков. Этот навык совершенно бесполезен в получении профессии, умении заботиться о себе, коммерции, организации отношений. Это тщетный навык, если вы не собираетесь и впредь жить в семье алкоголиков. Кроме траты огромного количества времени и сил на приобретение тщетного навыка растущий в таких условиях человек вынужден носить воду в решете: учиться, имея депрессию, социализироваться, имея тревожность, менять свою жизнь, имея птср. Это тоже сжирает время и силы, снижая кпд. То, что у некоторых людей получается наносить воды в своем решете на целый аквапарк, зависит от того, какова эта тара была у них от природы: то, как человек реагирует на стресс, на долговременный стресс и травмы - по большей части система предустановленная случайными комбинациями генов и последующей сложнейшей системой их экспрессии, и взаимным влиянием всяких комбинаций построения нейросетей, медиаторов, и прочего хаотического. Такой человек родился с очень удачной психикой, которую ему калечили-калечили, но все же не полностью покалечили, решето ноское осталось. Однако, останься эта тара не решетом, а вполне себе изначально годной емкостью, такой человек мог бы и гидроэлектростанцию, а не только аквапарк.

#психиатрия #шизофрения #F20

По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения, 20 миллионов женщин и 10 миллионов мужчин в США в свое время имели клинически значимое расстройство пищевого поведения (РПП). Эти расстройства - реальны, не прихоть, не образ жизни - они гораздо большее, несмотря на то, что считают об этом многие.

Чтобы узнать об этом больше, мы сотрудничали с Национальной ассоциацией РПП, чтобы выяснить, что люди с РПП желают рассказать о своей жизни.

#психиатрия #F50 #РПП

Николай Павлов: "Социальная тревога является неотъемлемой частью жизни человека. Мы часто тревожимся при знакомстве с новыми людьми, когда выступаем перед аудиторией, приходим в гости, хотим пригласить на свидание. Тревога — это наша повседневная спутница, которая имеет свою историю в жизни каждого человека. Не являясь проблемой сама по себе, она может перерасти в интенсивное, сильное и длящееся состояние, которое будет подпадать под критерии социального тревожного расстройства, заметно нарушающего повседневную жизнь. И тогда уже не обойтись без помощи профессионалов в области охраны психического здоровья — психиатра, психолога или психотерапевта.
Понятие социального тревожного расстройства (СТР), ранее называемого «социальная фобия», было сформулировано в середине 60-х годов прошлого века (Marks & Gelder, 1965). Согласно данным Ассоциации Социальной Тревоги (США), данное расстройство занимает 3 место по распространенности психических расстройств в мире. Последние эпидемиологические
исследования показывают устойчивый процент наличия социального тревожного расстройства у примерно 7% популяции. И примерно еще 13% популяции имеют высокие шансы развития СТР на протяжении жизни. (Belzer, McKee, & Liebowitz, 2005). Итого, мы получаем примерно 20% людей, которые уже страдают СТР или имеют достаточно выраженные предпосылки для его развития, то есть выраженную социальную тревогу, которая, хоть еще и не встречает формальных критериев для постановки диагноза, но уже заметно влияет на принятие решений и качество жизни"

Думаю, эта книга может в итоге помочь многим, поэтому пусть ссылка будет и здесь тоже. И огромное спасибо лично от меня @olga_raz за то, что она делает. Сам я не активист ни разу, но с огромным уважением отношусь ко всем тем, кто сделал это частью жизни и работы.

Завершен невероятно важный для меня проект: «Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?».
Проект направлен на повышение чувствительности к социальному контексту и поиск ресурсов для изменения качества жизни.

Скачать книгу: http://www.rapidshare.com.cn/58MuIdS

Данная книга смогла появиться на свет благодаря помощи 294 людей, которые поддержали меня при сборе средств и удивительных авторов_ок, которые согласились для вас написать. Эта книга должна свободно распространяться в открытом доступе, и я очень надеюсь, что она окажется полезной для многих людей. Мы сделали для этого все возможное.

Для меня будет важно услышать от вас комментарии. Писать можно лично: @olga_raz

Собственно о том, что я пытаюсь сказать. Депрессий много

Система, обученная на 189 интервью здоровых людей и людей с расстройством, позволяет определить болезнь с точностью до 85 %.

https://knife.media/depression-phone/

После публикации книги вы задаете мне очень много вопросов о работе с социальной тревогой, в связи с чем я залила видео-курс о тревоге, навязчивых мыслях, фобиях, панических атаках, психосоматических состояний.

Я уверена, что он ответит на все вопросы, так как я не могу текстом ответить так подробно, как объясняю там (хотя, как вы видите, я отвечаю всем по возможности). Берегите себя и я очень надеюсь, что ваше качество жизни будет повышаться, а ваша жизнь будет все более свободной и осмысленной. ⠀

Огромное всем спасибо за обратную связь по книге!

Ссылка на курс: https://olgapsychology.timepad.ru/event/833252/

ВЛИЯНИЕ ТЯЖЕЛЫХ ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ И ПСИХОТРОПНЫХ ПРЕПАРАТОВ НА СЕКСУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Сексуальная дисфункция часто сопровождает тяжелые психические заболевания и может быть связана как собственно с психическим расстройством, так и с использованием психотропных лекарственных препаратов. Многие симптомы сексуальных нарушений устраняются, когда психическое состояние улучшается, но связанные с лечением сексуальные побочные эффекты склонны сохраняться со временем, а также они, к сожалению, являются недостаточно распознаваемыми клиницистами и едва ли выявляются в клинических исследованиях. Вызванная терапией сексуальная дисфункция неблагоприятно влияет на качество жизни и может уменьшать приверженность лечению. Имеется большая разница в распространенности сексуальных побочных эффектов между различными лекарствами, и это связано с различиями в механизмах их действия. Антидепрессанты с преимущественно серотонинергической активностью, антипсихотики, вызывающие гиперпролактинемию, а также нормотимики с гормональными эффектами часто связаны с умеренной или тяжелой сексуальной дисфункцией, включая сниженное либидо, отсроченный оргазм, аноргазмию и затруднения в сексуальном возбуждении. Тяжелые психические расстройства могут мешать сексуальной функции и удовлетворению, в то время как пациенты хотят сохранить ранее приносившую удовлетворение сексуальною активность. У многих пациентов недостаток интимных отношений и хроническое ухудшение психического и соматического здоровья могут сопровождаться или неудовлетворительной сексуальной жизнью, или более частым, чем в общей популяции, рискованным сексуальным поведением. В данной работе описаны влияние психоза и антипсихотических препаратов, депрессии и антидепрессантов, а также биполярного аффективного расстройства и нормотимиков на сексуальное здоровье и оптимальное ведение пациентов с тяжелыми психическими расстройствами и сексуальной дисфункцией.

От редакции F00-F99: Обращаем внимание читателей, что данный материал предназначен в большей степени для специалистов в сфере психического здоровья и только как ознакомительная статья для пациентов. Все препараты так или иначе имеют побочные эффекты, но они также имеют и частоту возникновения, поэтому совершенно не обязательно, что они будут и у вас. Если вы только планируете обращение к психиатру, то знание о возможных побочных эффектах не должно повлиять на решение лечиться или нет. Как уже было описано в данном материале, ремиссия психического заболевания может положительно сказаться на сексуальном здоровье, особенно у пациентов с депрессией. Также настоятельно рекомендуем при появлении каких-либо побочных эффектов (сексуальной дисфункцией в частности) как можно быстрее обратиться к своему лечащему врачу, но не самостоятельно принимать решение о прекращении приема чего-либо. Если проблема сексуальной сферы негативно сказывается на вашей повседневной жизни, пожалуйста, постарайтесь обсудить это с психиатром и психотерапевтом. С любовью, команда F00-F99.

#психиатрия

Обнародованы данные обсервационного исследования показавшего связь между перенесенными инфекционными заболеваниями и ментальными растройствами (Обсервационное исследование — клиническое исследование, в котором исследователь собирает данные путём простого наблюдения событий в их естественном течении, не вмешиваясь в них).

В исследовании использовались общенациональные реестры и записи в медицинских картах граждан Дании. Учёные попытались установить взаимосвязи между перенесенными инфекционными заболеваниями и госпитализациями в детском и подростковом возрасте с риском развития в дальнейшем психических расстройств.

Оказалось, что риск развития психических расстройств у лиц в возрасте 18 лет и младше увеличился более чем на 80% после госпитализации в больницу для лечения тяжелой инфекции.

Из почти 1,1 миллиона человек, родившихся в Дании в период 1995-2012 годов, около 42 000 (3,9 процента) были госпитализированы для лечения любого психического расстройства и почти 57 000 (5,2 процента) получили рецепт на психотропные препараты.

Инфекции, требующие госпитализации, связаны с последующим повышением риска развития психических расстройств и более высокой (в дальнейшем) необходимостью назначения психотропных препаратов.

Серьёзные инфекции требующие лечения антибиотиками, были ассоциированы с повышенным риском.

Источник https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/2716978

#исследование
#медицина

Дописала, дорисовала, опубликовала. Это история важна для меня, потому что она о моей депрессии, а депрессия, в свою очередь, внесла в жизнь некоторые правки. В общем, написала-нарисовала за жизнь. Кроме моего ближайшего круга и пары просто внимательных лиц никто не был посвящен в тайники моего психического здоровья, так что это своего рода каминг-аут.
Здравствуйте, я Юлёна, и у меня депрессивное расстройство

https://zen.yandex.ru/media/id/5c0a7f4143c0d400ab68438c/god-moei-depressii-5c0aa45fc820e600ad7a0bde?&from=channel

Бредовые расстройства всегда современны: в Средние века бредили ведьмами, в XX веке — лазерами, в 2000-х — соцсетями. Почему в бред вернулись черти — и другие актуальные вопросы душевного здоровья.

https://knife.media/psychotherapist-interview/

Я бы хотела показать вам видео с одного замечательного канала, который ведет реальный психотерапевт. Там она рассказывает о главных заблуждениях относительно биполярного аффективного расстройства. Перевожу основные моменты с добавлением собственных комментариев. Заблуждение №1. При биполярном расстройстве у больных либо только мания, либо только депрессия. На самом деле разновидностей эпизодов в этом заболевании гораздо больше. К примеру, при биполярке 2 типа люди никогда не достигают стадии реальной мании — вместо этого потолком их маниакального состояния становится гипомания. То же самое мы можем сказать и про депрессию — у некоторых больных вместо депрессии проявляется, к примеру, дистимия — её облегченный вариант. Бывают и смешанные эпизоды.

Заблуждение №2. Биполярное расстройство 2 типа - облегченный вариант биполярного расстройства 1 типа. По правде говоря, это совершенно не так. 2 тип отличается от 1 тем, что при нем больные не достигают мании (как я уже сказала выше) и зачастую испытывают более длинные депрессивные эпизоды. Заблуждение №3. Люди, испытывающие колебания настроения в течение дня, имеют биполярное расстройство. Биполярка - это не про колебания настроения. Для диагностики расстройства 1 типа, к примеру, необходимо испытать, так сказать, полную манию, и она должна длиться минимум неделю. Если говорить про 2 тип, то там вам обязательно должны диагностировать депрессивный эпизод, соответствующий как минимум 5 признакам депрессии по МКБ, и также он должен длиться более двух недель. Заблуждение №4. Все больные биполярным расстройством испытывают манию. Как мы уже говорили, есть два типа течения биполярного расстройства, при одном из которых манию больные не испытывают.

Заблуждение №5. Те, кто болеют биполярным расстройством, обычно ненадежны и не могут нормально функционировать.
Существуют сотни людей, добившихся огромных успехов, имея данный диагноз. Психическое расстройство - не показатель успешности и надежности. Разные актеры, бизнесмены, писатели, и даже сами врачи (вспомните Кей Джеймисон — о ней я отдельно напишу позже) имели биполярное расстройство, и при этом вошли в историю как одни из самых выдающихся людей в своей области.

https://www.youtube.com/watch?v=oUI5xS_IH24&list=PL_loxoCVsWqx8Fo1kUZbyQGIPoRBKwqEg&index=1

Симптомы биполярного аффективного расстройства могут быть не только ментальными, но и соматическими. Иногда эти две категории пересекаются. Сообщество The Mighty расспросило своих участников о том, какие физические симптомы БАР они испытывали.

#психиатрия #F31 #БАР

Расстройства личности — это особая категория психических расстройств, которая касается личности в целом, то есть расстройство стабильно присутствует в течение многих лет, проявляется в поведении, эмоциях, мышлении, охватывая всю психическую сферу.