Начали перевод полезной статьи :) Вторая часть будет сегодня вечером.
http://telegra.ph/10-sovetov-dlya-suprugov-i-partnerov-lyudej-s-dissociativnym-rasstrojstvom-identichnosti-chast-pervaya-04-25

Если вы прочитали статью, пожалуйста, проголосуйте.

▪️ 26% (6) ❤️ Для меня это актуально
🔸🔸🔸

▫️ 69% (16) 👍 Мне не актуально, но это просто полезная инфа.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

▪️ 4% (1) 🚫 Это не интересно(больше не публикуйте подобной фигни).

👥 23 - всего голосов

Обещанная вторая часть )) Надеюсь, в общем статья окажется полезной так или иначе :)
http://telegra.ph/10-sovetov-dlya-suprugov-i-partnerov-lyudej-s-dissociativnym-rasstrojstvom-identichnosti-chast-vtoraya-04-25

Ну вот, и сразу опять кто-то отписался. Странные вы люди :-)

Cпасибо @psy_and_neuro за очередную полезную публикацию. Кстати, хотелось бы кое о чем переговорить с админами канала (ну, или админом, если он один). Можете написать мне в личку, отвечу по возможности оперативно 😋

Неплохая статья для чайников. Но хотелось бы больше данных в той части, которая про ПЭТ-томографию и исследования мозга. Тогда бы оно из разряда pop science перешло к квазинаучному, но все же исследованию. А так это именно что научно-популярная жвачка.

С другой стороны стигмы и отрицания нет, "индекс Билли" всего единичка (это, кстати, только что придуманный мною термин - означает частоту и характер упоминания истории Миллигана в том или ином материале о #РМЛ), а нейробиология не притянута за уши. Уже хорошо, знаете ли.

Так что пусть расцветают сто цветов
https://newtonew.com/science/kak-raznye-alter-ego-mogut-obladat-raznymi-umeniyami

Тут - небольшой материал на тему "родители и дети" в контексте биполярного расстройства ребёнка. Внутри - конспект подкаста Where Should We Begin и несколько ссылок. Я даже всплакнула после прослушивания эпизода, если честно. Where Should We Begin - подкаст из категории "реальная запись психотерапевтических сеансов".

Фабула: пришли приёмные родители девушки с БАР, которая перестала выходить из комнаты, в том году была попытка суицида. С матерью отношения очень сложные.

http://medium.com/@innagentle/биполярное-расстройство-взгляд-родителя-f950162fbfca

Общие выводы:
- родители - те же люди. Да, слышать от матери «я хочу, чтобы моя дочь любила что-то всей душой», когда речь идёт о девушке с тяжелой формой БАР - это странно. И достаточно неприятно, если честно: человеку в состоянии депрессии вообще не подходят вот эти стандартные советы в стиле “follow your passion”. Но если человеку объяснять, то он поймёт, что психическое расстройство - это не то, что можно исправить силой воли.

- человек в депрессии / депрессивной фазе чаще всего и без чужих советов понимает, что это не жизнь, а ад, и нужно что-то делать. Любое давление создаёт сопротивление. Во многом единственное, над чем имеет власть человек в депрессивной фазе - отказаться от помощи и предложений. Любое давление (даже из самых благородных мотивов) вызовет отторжение. Это нормальная реакция.

- вопрос общего выздоровления ребёнка - это очень важно, но решается на личной терапии и ребёнком. В контексте работы с родителями самое важное - восстановить общую динамику взаимоотношений.

Немного про психотравму. Конечно, Дуров спасает Телеграм не ради конспектов лекций с Постнауки, но мне эта правда понравилась (действительно, что я могу ещё делать в пятницу вечером).

https://postnauka.ru/video/22883

Травма затрагивает психику человека на многих уровнях. Ниже - речь об изменениях в восприятии мира после травмы.

«Картина мира» состоит из трёх базовых убеждений:
- доброжелательность / недоброжелательность. Для здоровых людей свойственно убеждение «мир хорош, людям можно доверять». Это убеждение делится на доверие/недоверие либо к людям, либо к миру.
- справедливость. Большинство людей отрицает случайность и хаотичность событий, следуя логике «ты хороший - все будет хорошо».
- «Я-концепция»: насколько меня любят и уважают; могу ли я контролировать события; представления об удачливости.

Базовая концепция «здорового человека» - в жизни происходит в основном только хорошее, плохое - только на периферии. Считается, что эта установка свойственна младенцам ещё до того, как они начинают говорить. (это всё очень плохо соотносится с концепцией когнитивных искажений: по факту «здоровая» установка «плохое происходит только с плохими людьми» - одно из самых страшных когнитивных искажений. Отсюда идут все установки типа «жертва виновата сама» и «если тебя ненавидят, ты наверняка что-то не так сделал»).

Описанная система базисных убеждений - фундамент восприятия мира человека. Сбой в этой установке приводит к хаосу и потери понимания происходящего, в результате чего картина мира испытывает серьезное потрясение.

Дальше есть два варианта:
- событие вписывается в картину мира
- картина мира начинает меняться под воздействием травмы

Терапия нацелена на восстановление разбитой системы восприятия. Полное восстановление существовавшей картины невозможно. Самый благоприятный вариант - возврат к позиции «мир в целом хорош, но не всегда». В посттравматическом этапе человеку свойственно искать новые смыслы и начинать сравнивать себя с другими - желательно теми, кому хуже. Это помогает вписать травму в картину мира + помогает искать новый смысл. (я подозреваю, что это также одна из причин, по которой прочтение чужих дневниковых записей имеет легкий терапевтический эффект)

Посттравматический рост возможен. Он проявляется в изменении «образа Я» (человек ощущает себя сильнее), философии (большая ценность мира), в большей способности к эмпатии. Это и есть зоны роста, над которыми стоит работать.

кажется, я немного(совсем) переработала. максимум, на что меня хватает - прийти домой, поесть, послушать яндекс.музыку, смыть макияж и помыть голову, заглянуть в почту и все.
кажется, что это не так уж мало, но для меня - ужасающе.
еще я поняла, насколько сильно меня подкашивает изменение привычного режима или внезапное вмешательство извне в мои планы. вчера пришла домой абсолютно никакая, тошнило, почти расплакалась, пока умывалась, ночью снились кошмары.
если вы хотите что-то написать мне - сейчас самое время. неважно, что.
спасибо.
не знаю, сколько я буду приводить себя в нормальное состояние, чтобы писать сюда осмысленные посты длиннее двух строк, но я все еще здесь. И Тема все еще здесь.
А пока я просто очень устала.

Мы никуда отсюда не денемся. Канал будет жить и развиваться, вне зависимости от того, сколько человек в абсолютном исчислении его читают. Более того, у меня есть большие планы того, что делать с этим контентом - но об этом не сейчас, а N времени спустя.

Поэтому - не отписывайтесь от нас. Здесь будет как минимум познавательно, а как максимум, еще и интересно. Но иногда - и админам надо отдыхать (см. выше).

Someone has commented your post:

Привет!
*посылает лучи поддержки*

Йелин

Спасибо ^_^

Держите картиночку

Термин расстройства аутистического спектра охватывает все состояния, связанные с аутизмом, и отражает огромное разнообразие среди людей с аутизмом.
Традиционно считается, что базовых признаков растройства три:

1. Нарушения общения (сниженный уровень или отсутствие соответствующих возрасту социальных контактов с другими людьми).

2. Тяга к стереотипному или повторяющемуся поведению, вместо занятий, требующих воображения.

3. Отсутствие или задержка речи, либо характерные отличия в речи.

Почитать поподробнее можно например тут:
https://www.medicalnewstoday.com/info/autism

#клиника

Последние показатели распространенности заболеваний аутистического спектра демонстрирует 15-процентный рост.
Согласно анализу, в 2014 году у 1 из 59 детей (или 1,7 процента) был ASD.
Кроме того, мальчики в четыре раза чаще получали диагноз, чем девочки.


Источник https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/67/ss/ss6706a1.htm?s_cid=ss6706a1_w

#исследование

В целом нормальный материал, но за заг надо уебать с вертухи (((
То весело им, блять, то грустно. Ахуенное описание.

https://meduza.io/feature/2018/04/29/bipolyarnoe-rasstroystvo-eto-kogda-to-veselo-to-grustno-pochemu-ono-chasto-vstrechaetsya-u-talantlivyh-lyudey

Если вы сегодня идете в составе акции "Психоактивно", я умоляю вас, будьте максимально осторожны. Никакой активизм в этой стране не стоит вашего здоровья и безопасности.

Многократно плюсую. Причем это касается ЛЮБЫХ форм активизма