me and other fantastic beasts
186 subscribers
179 photos
1 video
8 files
700 links
Канал посвящен диссоциации и расстройству множественной личности. Кроме этого, мы регулярно говорим и о других ментальных расстройствах с точки зрения научных исследований и доказательной медицины.
У нас есть сайт http://dissociation.ru
Download Telegram
и вот тоже полезное. ПА бывают регулярно у очень многих, а картинка доходчивая
Forwarded from F00-F99
https://batenka.ru/unity/family/let-me-go/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=privet--eto-tumanov-s-ocherednym-ezhenedel&utm_content=16616532

На Батеньке большой текст про сепарацию, Мамоваз и вотэтовотвсе. Оставлю в качестве иллюстративного материала и напоминалки практически каждому из нас (и прежде всего себе, да)
Который раз встречаю и каждый раз читаю "тридцать лет на подлодке"
ну тоже правда. Сбежать-то мало у кого получается
Forwarded from Deleted Account
Someone has commented your post:

Да, спасибо за статью. Я по уши в этом увязла. Но с замужеством стало попроще. Правда теперь не хочется бросать сестру, которая страдает, что каждый ее шаг должен быть известен матери. Мой терапевт говорит, что нужно прекратить общаться с ней (матерью), но я всё ищу возможность решить проблему без полного прекращения отношений. И блииин - пока сплошные тупики. 
А у вас какой опыт выхода из таких ситуаций, Яна же, вроде, тоже не порвала с родителями?
Ну у Яны ситуация сложнее несколько. Меня спас переезд за 2000 км, но и то не до конца. Потому что каждый раз, когда мама приезжает, я кожей ощущаю попытки вернуть меня в привычный ей мир хотя бы на несколько дней. Но слава Б-гу, я теперь хотя бы научился не чувствовать вину за то, что не ведусь на это, и делаю так, как удобно/нужно/выгодно мне. Ну и да, помогает то, что приезжают они вместе с отцом, а он - чуть ли не единственный, кто способен достучаться до мамы и заставить ее охолонуть вовремя
Deleted Account
Someone has commented your post: Да, спасибо за статью. Я по уши в этом увязла. Но с замужеством стало попроще. Правда теперь не хочется бросать сестру, которая страдает, что каждый ее шаг должен быть известен матери. Мой терапевт говорит, что нужно прекратить…
я стараюсь общаться с родителями либо по рабочим вопросам, либо по поводу моей дочки(их внучки, соответственно). Иначе это перерастает в бесконечные претензии, нытье, шантаж и тд.
У Патнема сейчас нашелся кусок про то, что интегрироваться или нет - это, в конечном итоге, свободный и сознательный выбор пациента. Поэтому, если терапевт будет НАСТАИВАТЬ на этом, терапия будет еще менее эффективна, чем если ее не будет вовсе.
Но, с другой стороны, пациент тоже должен понимать, что если он уходит из терапии (пусть и на время) - то все последствия и риски того, что будет с ним и альтер-личностями в дальнейшем, лежат на нем самом и его окружении, а отнюдь не на терапевте
Forwarded from Артем
"В часто цитируемом высказывании Дэвида Каула: "Мне кажется, что после окончания лечения вы хотели бы стать эффективной командой, чем-то вроде корпорации, установить между собой партнерские отношения или наладить свой собственный бизнес" (цит. по: Hale, 1983, p. 106), - содержится предположение, что итогом терапии этих пациентов не обязательно должно стать окончательное объединение всех альтер-личностей и образование единой интегрированной личности. Важнее достичь стабильного чувства единства в отношении целеобразования и мотивации (Kluft, 1984d). Сохранение внутреннего разделения чревато продолжением хаоса в жизни этих пациентов. Альтер-личности могут взаимодействовать и сотрудничать друг с другом, однако необходимо время для того, чтобы они обучились этому искусству, чтобы произошла проработка и ассимиляция травматического опыта. Успешное решение этих задач позволит пациенту функционировать на более высоком уровне в своей повседневной жизни. Некоторые пациенты предпочитают сохранять множественность своей личности; как правило, означает, что какой-то травматический опыт пациента все же не был раскрыт и проработан. Эти пациенты могут быть удовлетворены достигнутым при помощи терапии улучшением своей жизненной ситуации и/или не готовы (или не желают) исследовать более глубокие слои своего травматического опыта. Довольно часто пациенты с РМЛ оставляют терапию, однако спустя некоторое время возвращаются и продолжают прерванную работу."
Forwarded from Queer appears &
Не существует и не может существовать никакого самопознания, основанного на теоретических предположениях, поскольку объектом этого познания является индивид, относительное исключение и феномен «неправильности». А потому, характерные черты индивида являются не универсальными и правильными, а, скорее, уникальными. Его следует воспринимать не как стандартную единицу, а как нечто уникальное и единственное в своем роде, что, в принципе, нельзя познать до конца и нельзя сравнить с чем-нибудь еще.

из книги «Нераскрытая самость»
К.Г.Ю., 1957
Многие путают понятия психопат и социопат или используют их как синонимы. Так в чем их сходства и отличия?

#психопатия, #социопатия, #профайлинг, #лицо
Forwarded from Heavy mental
И сразу же хочу посоветовать текст Марианны Мирзоян, со-автора проекта Намочи манту, в помощь всем тем, кто ищет себе психотерапевта и не понимает, с чего начать. Она подошла к вопросу с научной точки зрения, изучила исследования, пообщалась с врачами и объяснила, у каких методов есть доказательства эффективности и для каких случаев.

https://goo.gl/RDqGs1
Мне психотерапевт сказала, что я на самом деле просто алмаз с кучей граней, в которых отражается прекрасная блестящая сердцевина, и не знает, мол, как я, но она в это верит.
Я действительно не верю, и это правда кажется слишком слащавым. Но приятно. И в кои-то веки за "нас" не стыдно. Это здорово.
Вот на самом деле - хотелось бы, чтобы КАЖДОМУ из нас говорили такое же. И не только с РМЛ, и не только терапевты. Просто потому, что для человека, который не может поверить в себя - очень важно, чтобы верили в него. Чтобы можно было хоть на минуту допустить, что в тебе есть что-то, что можно полюбить и оценить просто так. Потому что ты - это ТЫ. А еще - что этого "чего-то" в тебе гораздо больше, чем можешь представить себе даже ты сам, не говоря уж о ком-то еще.
И если рядом с тобой кто-то есть - верь в него, верь в вас обоих, а значит - в конечном итоге - в себя самого.

I believe in me. It's my own God
Не особо верю в КПТ, но для информации - пусть лежит здесь
Forwarded from ДокПсиФест
В последнее время большую популярность получил метод метаанализа, когда исследователи объединяют результаты нескольких экспериментов для проверки одной или нескольких взаимосвязанных гипотез.

В журнале «Depression and Anxiety» вышла статья с метаанализом эффективности когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и различных плацебо для облегчения симптомов острого стрессового расстройства, общего тревожного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), панического расстройства, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и социальной фобии.

Всего было проанализировано 41 исследование с общим количеством пациентов более 2800 человек.

Результаты продемонстрировали умеренный плацебо-контролируемый эффект когнитивно-поведенческой терапии. Лучшие результаты терапии были обнаружены для общего тревожного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и острого стрессового расстройства. В остальных случаях эффект был от небольшого до среднего. Результаты метаанализа показывают, что когнитивно-поведенческая терапия — это умеренно эффективное лечение для тревожных расстройств по сравнению с плацебо. Более действенные методы лечения необходимы в случае ПТСР, панических расстройств и социальной фобии.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29451967