и вот тоже полезное. ПА бывают регулярно у очень многих, а картинка доходчивая
https://batenka.ru/unity/family/let-me-go/?utm_source=telegram.me&utm_medium=social&utm_campaign=privet--eto-tumanov-s-ocherednym-ezhenedel&utm_content=16616532
На Батеньке большой текст про сепарацию, Мамоваз и вотэтовотвсе. Оставлю в качестве иллюстративного материала и напоминалки практически каждому из нас (и прежде всего себе, да)
На Батеньке большой текст про сепарацию, Мамоваз и вотэтовотвсе. Оставлю в качестве иллюстративного материала и напоминалки практически каждому из нас (и прежде всего себе, да)
Батенька, да вы трансформер
Тридцать лет на поводке
Как люди пытаются преодолеть болезненную зависимость от родителей
Который раз встречаю и каждый раз читаю "тридцать лет на подлодке"
ну тоже правда. Сбежать-то мало у кого получается
Forwarded from Deleted Account
Someone has commented your post:
Да, спасибо за статью. Я по уши в этом увязла. Но с замужеством стало попроще. Правда теперь не хочется бросать сестру, которая страдает, что каждый ее шаг должен быть известен матери. Мой терапевт говорит, что нужно прекратить общаться с ней (матерью), но я всё ищу возможность решить проблему без полного прекращения отношений. И блииин - пока сплошные тупики.
А у вас какой опыт выхода из таких ситуаций, Яна же, вроде, тоже не порвала с родителями?
Ну у Яны ситуация сложнее несколько. Меня спас переезд за 2000 км, но и то не до конца. Потому что каждый раз, когда мама приезжает, я кожей ощущаю попытки вернуть меня в привычный ей мир хотя бы на несколько дней. Но слава Б-гу, я теперь хотя бы научился не чувствовать вину за то, что не ведусь на это, и делаю так, как удобно/нужно/выгодно мне. Ну и да, помогает то, что приезжают они вместе с отцом, а он - чуть ли не единственный, кто способен достучаться до мамы и заставить ее охолонуть вовремя
Deleted Account
Someone has commented your post: Да, спасибо за статью. Я по уши в этом увязла. Но с замужеством стало попроще. Правда теперь не хочется бросать сестру, которая страдает, что каждый ее шаг должен быть известен матери. Мой терапевт говорит, что нужно прекратить…
я стараюсь общаться с родителями либо по рабочим вопросам, либо по поводу моей дочки(их внучки, соответственно). Иначе это перерастает в бесконечные претензии, нытье, шантаж и тд.
Новая часть книги уже выложена)))
http://telegra.ph/Glava-6-CHast-1-Nachalo-lecheniya-02-17
http://telegra.ph/Glava-6-CHast-1-Nachalo-lecheniya-02-17
Telegraph
Глава 6. Часть 1. Начало лечения
Эта глава посвящена описанию первых этапов, через которые неминуемо проходит терапия пациентов с РМЛ. Глава открывается обсуждением важных моментов начала терапии и вопросов, часто возникающих у терапевтов, впервые приступающих к работе с пациентами с множественной…
Forwarded from Мед альбом Медицина для профи врачи медики
Forwarded from Психиатрия & Нейронауки
PsyAndNeuro.ru
Проект клинических рекомендаций по лечению Панического расстройства - PsyAndNeuro.ru
Комиссией Российского общества психиатров по разработке клинических рекомендаций (Председатель комиссии – профессор С.Н.Мосолов), в соответствии с действующем положением РОП о разработке клинических рекомендаций, на обсуждение представляется проект клинических…
У Патнема сейчас нашелся кусок про то, что интегрироваться или нет - это, в конечном итоге, свободный и сознательный выбор пациента. Поэтому, если терапевт будет НАСТАИВАТЬ на этом, терапия будет еще менее эффективна, чем если ее не будет вовсе.
Но, с другой стороны, пациент тоже должен понимать, что если он уходит из терапии (пусть и на время) - то все последствия и риски того, что будет с ним и альтер-личностями в дальнейшем, лежат на нем самом и его окружении, а отнюдь не на терапевте
Но, с другой стороны, пациент тоже должен понимать, что если он уходит из терапии (пусть и на время) - то все последствия и риски того, что будет с ним и альтер-личностями в дальнейшем, лежат на нем самом и его окружении, а отнюдь не на терапевте
Forwarded from Артем
"В часто цитируемом высказывании Дэвида Каула: "Мне кажется, что после окончания лечения вы хотели бы стать эффективной командой, чем-то вроде корпорации, установить между собой партнерские отношения или наладить свой собственный бизнес" (цит. по: Hale, 1983, p. 106), - содержится предположение, что итогом терапии этих пациентов не обязательно должно стать окончательное объединение всех альтер-личностей и образование единой интегрированной личности. Важнее достичь стабильного чувства единства в отношении целеобразования и мотивации (Kluft, 1984d). Сохранение внутреннего разделения чревато продолжением хаоса в жизни этих пациентов. Альтер-личности могут взаимодействовать и сотрудничать друг с другом, однако необходимо время для того, чтобы они обучились этому искусству, чтобы произошла проработка и ассимиляция травматического опыта. Успешное решение этих задач позволит пациенту функционировать на более высоком уровне в своей повседневной жизни. Некоторые пациенты предпочитают сохранять множественность своей личности; как правило, означает, что какой-то травматический опыт пациента все же не был раскрыт и проработан. Эти пациенты могут быть удовлетворены достигнутым при помощи терапии улучшением своей жизненной ситуации и/или не готовы (или не желают) исследовать более глубокие слои своего травматического опыта. Довольно часто пациенты с РМЛ оставляют терапию, однако спустя некоторое время возвращаются и продолжают прерванную работу."
Forwarded from Queer appears &
Не существует и не может существовать никакого самопознания, основанного на теоретических предположениях, поскольку объектом этого познания является индивид, относительное исключение и феномен «неправильности». А потому, характерные черты индивида являются не универсальными и правильными, а, скорее, уникальными. Его следует воспринимать не как стандартную единицу, а как нечто уникальное и единственное в своем роде, что, в принципе, нельзя познать до конца и нельзя сравнить с чем-нибудь еще.
из книги «Нераскрытая самость»
К.Г.Ю., 1957
из книги «Нераскрытая самость»
К.Г.Ю., 1957
Forwarded from Профайлинг, нейротехнологии и детекции лжи (Aleksei Filatov)
Многие путают понятия психопат и социопат или используют их как синонимы. Так в чем их сходства и отличия?
#психопатия, #социопатия, #профайлинг, #лицо
#психопатия, #социопатия, #профайлинг, #лицо
Forwarded from Heavy mental
И сразу же хочу посоветовать текст Марианны Мирзоян, со-автора проекта Намочи манту, в помощь всем тем, кто ищет себе психотерапевта и не понимает, с чего начать. Она подошла к вопросу с научной точки зрения, изучила исследования, пообщалась с врачами и объяснила, у каких методов есть доказательства эффективности и для каких случаев.
https://goo.gl/RDqGs1
https://goo.gl/RDqGs1
Medium
Как выбрать психотерапевта и что наука думает о разных методах психотерапии
Текст: Марианна Мирзоян
Forwarded from Соколова Ксения (ShOT)
Мне психотерапевт сказала, что я на самом деле просто алмаз с кучей граней, в которых отражается прекрасная блестящая сердцевина, и не знает, мол, как я, но она в это верит.
Я действительно не верю, и это правда кажется слишком слащавым. Но приятно. И в кои-то веки за "нас" не стыдно. Это здорово.
Я действительно не верю, и это правда кажется слишком слащавым. Но приятно. И в кои-то веки за "нас" не стыдно. Это здорово.
Вот на самом деле - хотелось бы, чтобы КАЖДОМУ из нас говорили такое же. И не только с РМЛ, и не только терапевты. Просто потому, что для человека, который не может поверить в себя - очень важно, чтобы верили в него. Чтобы можно было хоть на минуту допустить, что в тебе есть что-то, что можно полюбить и оценить просто так. Потому что ты - это ТЫ. А еще - что этого "чего-то" в тебе гораздо больше, чем можешь представить себе даже ты сам, не говоря уж о ком-то еще.
И если рядом с тобой кто-то есть - верь в него, верь в вас обоих, а значит - в конечном итоге - в себя самого.
I believe in me. It's my own God
И если рядом с тобой кто-то есть - верь в него, верь в вас обоих, а значит - в конечном итоге - в себя самого.
I believe in me. It's my own God
http://telegra.ph/Glava-6-CHast-2-Obzor-ehtapov-terapii-02-20
Вот, наконец добил следующий кусок. Ынджой, как говорил мой бывший коллега ))
Вот, наконец добил следующий кусок. Ынджой, как говорил мой бывший коллега ))
Telegraph
Глава 6. Часть 2. Обзор этапов терапии
Задачи лечения ФОРМИРОВАНИЕ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО АЛЬЯНСА Последовательность терапевтической работы при РМЛ и ее задачи во многом совпадают с таковыми для всех типов интенсивной, ориентированной на изменение терапии (Kluft, 1984a). В терапии РМЛ решаются следующие…
Не особо верю в КПТ, но для информации - пусть лежит здесь
Forwarded from ДокПсиФест
В последнее время большую популярность получил метод метаанализа, когда исследователи объединяют результаты нескольких экспериментов для проверки одной или нескольких взаимосвязанных гипотез.
В журнале «Depression and Anxiety» вышла статья с метаанализом эффективности когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и различных плацебо для облегчения симптомов острого стрессового расстройства, общего тревожного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), панического расстройства, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и социальной фобии.
Всего было проанализировано 41 исследование с общим количеством пациентов более 2800 человек.
Результаты продемонстрировали умеренный плацебо-контролируемый эффект когнитивно-поведенческой терапии. Лучшие результаты терапии были обнаружены для общего тревожного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и острого стрессового расстройства. В остальных случаях эффект был от небольшого до среднего. Результаты метаанализа показывают, что когнитивно-поведенческая терапия — это умеренно эффективное лечение для тревожных расстройств по сравнению с плацебо. Более действенные методы лечения необходимы в случае ПТСР, панических расстройств и социальной фобии.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29451967
В журнале «Depression and Anxiety» вышла статья с метаанализом эффективности когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и различных плацебо для облегчения симптомов острого стрессового расстройства, общего тревожного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), панического расстройства, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и социальной фобии.
Всего было проанализировано 41 исследование с общим количеством пациентов более 2800 человек.
Результаты продемонстрировали умеренный плацебо-контролируемый эффект когнитивно-поведенческой терапии. Лучшие результаты терапии были обнаружены для общего тревожного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и острого стрессового расстройства. В остальных случаях эффект был от небольшого до среднего. Результаты метаанализа показывают, что когнитивно-поведенческая терапия — это умеренно эффективное лечение для тревожных расстройств по сравнению с плацебо. Более действенные методы лечения необходимы в случае ПТСР, панических расстройств и социальной фобии.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29451967
PubMed
Cognitive behavioral therapy for anxiety and related disorders: A meta-analysis of randomized placebo-controlled trials - PubMed
The purpose of this study was to examine the efficacy of cognitive behavioral therapy (CBT) for anxiety-related disorders based on randomized placebo-controlled trials. We included 41 studies that randomly assigned patients (N = 2,843) with acute stress disorder…