Someone has commented your post:

@buildtheborder здесь я ною о своем ПРЛ и РМЛ (ну вдруг это кому-то интересно))
@gamee - бот на поиграть
@ebanistika @black_umor - на посмеяться
@biblio - короткие рассказы

Читать про РМЛ еще у кого-то - это однозначно вызывает интерес. Но гораздо больше это вызывает сочувствия и желания хотя бы чем-то помочь. Сил вам, однозначно.
Ну и да, если будет нужен какой-то совет - обращайтесь. У нас, кстати, сейчас терапевтические главы из Патнема пойдут - может быть, будет полезно

С вальпрой он еще и сочетается так себе.
Before using valproic acid, tell your doctor if you also use lamoTRIgine. This combination may cause skin rash, restlessness, seizures, tremors, muscle weakness, and staggering walk.

Сыпь, судороги, тремор, слабость в мышцах, беспокойство...

Someone has commented your post:

Спасибо за поддержку. Да, я вас читаю с дикой жадностью и надеждой, что найду что-то, что мне поможет. Один из каналов, в которых включены оповещения, и которые проверяю ежедневно))

А если не секрет, давно с РМЛ живете? Можете ответить в сикретграм же, обещаю не светить.
Просто хочется понять.

Someone has commented your post:

Так я имела в виду вообще заменить ламотоиддин на вальпроеву.

Уууу. Я на депакине сидела несколько лет и это был пиздец. Мне было ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ плохо. С 38кг я к 17 годам весила 125кг. Болела башка, сыпались волосы, отекала.. Печень чуть не подохла. Вес пошел вниз только на кето-диете и топирамате, на который я экстренно перешла, когда вес начал снова расти. Короче, если тыкнуть в список побочек, я не собрала только Стивенса-Джонсона и Лайелла. Ну и кому. А так почти все были. Больше никогда.

Спасибо за ответ. Если что, можете писать и мне в личку (да и Яне тоже, наверное - просто у нее времени меньше из-за работы). Только представьтесь, чтобы мы поняли, что это вы :)

Что-то происходит. Я стала меньше есть всякую фигню(шоколад не в счет) и снова начала писать микро-тексты. А завтра меня ждет терапевтка.

Как я волнуюсь. Понимаю, что это мне нужно. Но все равно переживаю

Каналу нужен чат?

▪️ 60% (17) 👍
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

▫️ 39% (11) 👎
🔸🔸🔸🔸🔸
👥 28 - всего голосов

а вот внезапно проголосую ЗА, как ни странно. Может быть, это кому-то и поможет

Граждане, а чего вы отписываетесь паровозиком прям с утра? Не надо так (((

Ходила к терапевтке. Спрашивала о моей семье, отношениях, о работе и т.д. Даже поплакала немного. Попросила вести дневник и отмечать там свои эмоции, основные события, провалы во времени. Не знаю, что из этого получится. Пока ехала домой, была уверена, что надо продолжать. Но сейчас сомневаюсь.

Сомневаться - это НОРМАЛЬНО, я же говорю.
Товарищи, проходящие терапию, черкните в сикретграм пару слов, чтобы подтвердить, что это абсолютно нормальная реакция для первого сеанса )

Someone has commented your post:

Что значит "нормально для первого сеанса"?) Я в терапии чуть меньше года и до сих пор периодически кажется, что зря я все это затеяла и на самом деле не нужно и сколько же я денег потратила на еженедельные встречи, я б на них могла - ух! А потом приходит муж, объясняет, что без этих встреч я бы уже вышла в окно и я соглашаюсь "ну ладно, но я надеюсь через месяц это закончится, на самом деле не такие же у меня и проблемы"

Во, я сегодня себя поймала на мысли, что у меня еще все ок и я могу без терапии обойтись. Но к началу сессии поняла, что надо как минимум попробовать.

Someone has commented your post:

Передаю привет из на гребне/под волной! Я как ярый адепт психотерапии поздравляю тебя, что ты решилась на такой шаг важный. На самом деле это не только "нормально" чувствовать, что это тебе не надо и что вообще все ок в жизни "а я просто накручиваю". В таких случаях мне помогает (и очень сильно!) перечитывать свои посты в блоге и считать количество грусти и переживаний. Тогда это помогает рационально понять, что да, черт возьми, мне это надо. И еще хотела бы сказать, что терапия нужна и здоровым тоже - все мы люди, у всех есть свои слабости и проблемы. Так что если и здоровым надо, то с пси расстройствами тем более. Станет легче, когда увидишь первый результат, но бывает и такое, что будет казаться, что "я ничего не сделала" и это тоже нормальная реакция. В общем, желаю тебе удачи в твоей терапии и надеюсь, что повезло найти "своего" специалиста, от работы с которым ты почувствуешь, как улучшается качество твоей жизни. 🖤

Спасибо)))) Я вообще очень удивлена, что решилась:)))) Вдруг моя жизнь станет еще более разнообразной:)

У - Удивительно. Собралась полежать в ванне с пеной, уже налила воды... И тут звонит отец - "Мы скоро приедем, тебе таблетки привезем". АААААААААААААААААААААА! Ненавижу такие ситуации.
СТоит ли после таких "сюрпризов" удивляться, что я опять начала себя царапать, ожесточенно чесать и пытаться выдавить прыщи, которых нет? Нет, не стоит