На этой неделе я чаще всего думаю о психотерапевте. С одной стороны, я понимаю, что мне нужна помощь. А с другой - страдаю от понимания, что ничего не получится.

Ребята, я временно не в силах выкладывать и набивать Патнема, так что пока перерыв.

"Когда я только начинал работать с психологом (правда, продлилось это недолго), она меня спросила - что я чувствую? Я назвал где-то 20-30 разных чувств, начиная от злости, ненависти, грусти, заканчивая садистскими удовольствиями.
Но не назвал главных. Человек в депрессии испытывает стыд и вину. Ему стыдно за своё существование, за то, что он неудачник; за то, что окружающие тратят на него время; за то, что он тратит деньги своих близких; за то, что он занимает чьё-то рабочее место или место в университете; за то, что родители пытались дать тебе лучшее, а ты подвёл их.
Стыд и вина питают депрессивное состояние человека и приводят его к мысли, что самое лучшее решение - это исчезнуть. Нет, не убить себя, а именно исчезнуть - сделать так, чтобы тебя все забыли, ты больше не был частью ничьей жизни. Это нужно, чтобы избавиться от чувства вины за то, что ты портишь чужую жизнь. Этакое социальное самоубийство."

Полный текст: https://pikabu.ru/story/slovo_o_tyazhyoloy_depressii_5640244

http://telegra.ph/Glava-3-EHtiologiya-ehpidemiologiya-i-fenomenologiya-01-18

Начали третью главу - где, собственно, рассказывается, ЧТО ТАКОЕ расстройство множественной личности по своей природе, и где лежат его корни. Вообще, ближайшие три главы - это ядро всей первой половины книги, так что не переключайтесь, если вам интересна эта тема

хочу дожить до момента, когда за "ой я тебя так понимаю"\"у меня такое же было, я щас тебе посоветую"\"ой, я щас тебе скажу, чо делать" можно будет лупить по морде.

Если вы хотите подписаться на еще один канал в телеграме, вот вам целых три:
https://t.me/wonderlustqueen - это я, феминизм, рабочее нытье и картинки.
https://t.me/dragonradio - это Тёма, как он говорит, тут ничего особенного. Например, лытдыбр. Или новости.
https://t.me/gideonscats - а это мы, здесь пиздеж и поток сознания вообще не прекращается.

https://secretgram.me/post?v=r1Q46cwEZ - а это если вы захотите о чем-то поговорить:)

enjoy))
ЗЫ. Ребят, я была бы очень рада с вами познакомиться, хотя бы просто черкните пару-тройку слов о себе в сикретграм, а?)

ну, начнем с того, что сравнивать РМЛ с чем-то еще - довольно сложно. Разве что с шизофренией, но это ооочень большая натяжка. Потому что ПРЛ, ГТР, БАР, ШАР и тому подобные заболевания - это про одну и ту же личность, а РМЛ про несколько автономных друг от друга личностей.

А чем отличается БАР от ПРЛ.. на эту тему написано не на одном канале, но в целом главная разница заключается в том, что при биполярке состояние - это действительно качели, ход которых можно хоть как-то отслеживать и контролировать, то при ПРЛ состояние - это постоянное хождение по канату, которое опасно и для себя, и для окружающих, и единственный способ с этим справиться - это, в общем, медикаментозное лечение.

Someone has commented your post:

Чем отличается ПРЛ от РМЛ+БАР? Диссоциация и качели мания-депрессия есть и там и там, и в общем-то всё похоже? Гугл дал недостаточно информации, может вы подскажете, так сказать, изнутри?)

ну, начнем с того, что сравнивать РМЛ с чем-то еще - довольно сложно. Разве что с шизофренией, но это ооочень большая натяжка. Потому что ПРЛ, ГТР, БАР, ШАР и тому подобные заболевания - это про одну и ту же личность, а РМЛ про несколько автономных друг от друга личностей.

А чем отличается БАР от ПРЛ.. на эту тему написано не на одном канале, но в целом главная разница заключается в том, что при биполярке состояние - это действительно качели, ход которых можно хоть как-то отслеживать и контролировать, то при ПРЛ состояние - это постоянное хождение по канату, которое опасно и для себя, и для окружающих, и единственный способ с этим справиться - это, в общем, медикаментозное лечение, без особых вариантов.

"Представьте себе самое сильное чувство, которое вы когда-либо испытывали в жизни. Может быть, вы тогда влюбились или поссорились с человеком, которого любите. Сила этого чувства, возможно, эквивалентна тому, что человек с BPD чувствует регулярно. Увеличьте силу этой эмоции в десять раз и получите то, что человек с BPD считает сильной эмоцией. Вот что мы чувствуем, когда ссоримся с близкими или влюбляемся. Эти эмоции могут стать невыносимыми, и тогда BPD берет над нами власть"

to whom it may concern

http://personagrata-studio.ru/articles/bystryy-vzglyad-na-moyu-zhizn-s-pogranichnym-rasstroystvom-lichnosti/

Т.е. да, оно похоже, но для "пограничников" все обострено многократно. И, в отличие от биполярки, реакция идет не изнутри организма, а как ответ на внешние раздражители. Это... как жить без кожи, когда любое воздействие - это касание оголенного нерва.
Нам с Яной, слава Б-гу, проще.

#spacecadet

Пятница — отличное время, чтобы помандеть! Например, если в вашем окружении есть человек с проблемами (ментальным расстройством или просто трудностями, не связанными с диагнозами), самое важное — не пытаться его спасти. Вы не “зощитнег” и не “спаситель”, вы друг/брат/сват/приятель/родной и любимые человек. Не берите на себя лишнего.

http://telegra.ph/protect-me-from-what-I-want-01-19

жуткое ощущение - сидишь, нифига не делаешь, пытаешься чем-то заняться... а сил нет. и чтобы придумать хоть что-то - тоже сил нет.

мы вчера весь остаток вечера (где-то с 8 до 10) втыкали в сериал "Такая разная Тара" и ржали, как кони. Рекомендую.

иногда не хочется писать сюда во время спада. постоянно боюсь нарваться на "у тебя ненастоящая депрессия, ты можешь работать, смеяться, что-то делать..."

ой хорошо 😊

Я вижу явную параллель между тем, как люди боятся летать самолётами и спокойно катаются в машине каждый день (хотя самолёт статистически безопасен) и приемом антидепрессантов.

Никто не спрашивает у другана, который экспериментирует с кислотой и галлюциногенами «как это он решился??» (а человек жрет психотропные вещества без проверки состава, поверив на слово дилеру и без проверки на уже существующие проблемы с головой)
А стоит человеку прописать антидепрессанты (произведённые на заводе под контролем специальных служб, протестированные на животных и людях и по назначению врача), то начинается цирк
– ты чоооо, это же вредно
– это же твоя ГОЛОВА
– а ты не боишься подсесть
– а не боишься остаться дебилом?

Думаю все дело в пиаре, поэтому не стесняйтесь говорить о том, что вы принимаете антидепрессанты. Это нормально: с высокой температурой вам прописывают жаропонижающее, но вы же не будете хвалиться отказом от них «сам со всем сплавляюсь, ну и что что лежу пластом 3 недели и гной в горле, зато сам»

http://telegra.ph/Glava-3-EHtiologiya-ehpidemiologiya-i-fenomenologiya-chast-2-Model-mnozhestvennoj-lichnosti-osnovannaya-na-aspektah-razvitiya-01-22

Новая часть Патнема - на этот раз про общее между диссоциацией при РМЛ и развитием детей

Отображений РМЛ в кино - очень немного, на самом деле. "Три лица Евы", "Сибил", "Сплит"... и, пожалуй, все. Все остальное суть сплошные инсинуации на тему. Так думали мы с Яной до этих выходных, пока не наткнулись на сериал "Такая разная Тара" (United States of Tara) про женщину, страдающую РМЛ, и ее семью. И вот после просмотра первого сезона я вам хочу сказать: если вы действительно хотите понять, каково это - жить с расстройством множественной личности - посмотрите обязательно. А тем более - если вы хотите понять, каково жить рядом с тем, у кого РМЛ. В этом случае сериал станет для вас практически наглядным пособием.

Тара совсем непохожа на Яну - женщина на четвертом десятке, вполне обеспеченная (судя по всему), с двумя детьми... Но в моменты, когда вместо нее появляются альтер-личности, это все отходит на второй план, и тогда именно на семью ложится основная нагрузка. И за что я прежде всего готов похвалить сериал - так это за то, что там очень хорошо показана необходимость поддержки и принятия. Даже когда это кажется невыносимым и хочется послать все нахер - ты все равно помнишь, что тот, кто рядом, не виноват в своем диагнозе и проблемах, в которые из него растут. И что ему помощь нужна не меньше, чем тебе, а гораздо больше.

Очень достоверно показан тот момент, что переключения между личностями могут происходить, в общем-то, из-за чего угодно. Если в первых сериях это была реакция Тары на стресс чаще всего, то ближе к концу сезона это происходит и в более спокойных состояниях (т.е. уже больше похоже на то, как у Яны происходит). Ну и отдельный респект за то, что они в финальной серии сезона показали два важных аспекта, о которых тот же Патнем говорит в своей книге неоднократно: а) РМЛ, как правило, не возникает в подростковом или взрослом возрасте, это детская травма, корни которой очень нелегко выцепить, и чаще всего они замаскированы под более поздний триггер; б) интеграция расщепленной личности - это во многом не единичный процесс, который может повторяться снова, и не факт, что это КОНКРЕТНОМУ пациенту окажется нужнее, чем дальнейшая жизнь с РМЛ (вон, Трудди Чейз сознательно выбрала жить расщепленной, и ничего).

К слову, надо отметить очень милый и ненавязчивый саундтрек и шикарно нарисованную заставку сериала в начале каждой серии. Короче говоря, #понашей любимойшкале - твердые 10/10 в силу достоверности, сбалансированности комедии и драмы и (это важно!) незатянутости серий.

https://www.youtube.com/watch?v=ZL0NXZUfqKk

#РМЛ #сериалы

так вот в чем проблема! Я просто выбрала не ту профессию