Могу только смотреть в стену, пить чай, ныть и чувствовать собственную уебищность. дальше будет хуже.

Было бы круто, если бы кто-нибудь насоветовал мне гору фильмов и сериалов, чтобы я лежала по вечерам и смотрела, забивая на тренировки.
на случай, если вы захотите это сделать - можно ориентироваться на фильмы "Нирджа", "Джеки", "Коллектор", "Сестры Бронте: входящие незримо"; из сериалов, боюсь, кроме бесконечного просмотра "Метода" и "Мыслить как преступник", ничего не зайдет. Ну а вдруг...
#обо_мне

ПРОБЛЕМА СОМАТИЗАЦИИ ТРЕВОЖНЫХ СОСТОЯНИЙ

Тревога — один из наиболее распространенных симптомов психических заболеваний в мире, однако врачи-­психиатры далеко не всегда первыми сталкиваются с этим состоянием у пациента. Не случайно проблема взаимо­связи тревожных состояний и соматических заболеваний не единожды поднималась в докладах ведущих украинских специалистов в рамках IX Международной конференции «Нейросимпозиум», состоявшейся в Одессе 12–14 сентября 2017 г.

...Проблеме соматизации тревоги в целом, а также диагностике и лечению ГТР в частности посвятил свой доклад «Тривога: де межа норми?» профессор М. Орос. Он обратил внимание на то, что пациенты часто расценивают тревогу вторично по отношению к соматическим симптомам («стало страшно, что сердце остановится», «испугалась, что потеряю сознание»), на самом же деле во многих случаях тревога является первичной, а соматические проявления — ее симптомами, а не причиной.

Симптоматика ГТР затрагивает двигательную, вегетативную, мотивационную, когнитивную сферы пациента (табл. 2). Соматические проявления высокого уровня тревоги связаны с хроническим мышечным напряжением, вызывающим головную боль, миалгию, боль в спине, мышечные подергивания и др. Часто единственной жалобой при ГТР является стойкая слабость, также обусловленная хроническим мышечным напряжением (Старостина Е.Г., 2004). Пациенты могут испытывать двигательное беспокойство, неусидчивость. Что касается вегетативных симптомов, чаще всего отмечают тахикардию, одышку, головокружение, повышенную потливость и др. (Nutt D.J. et al., 1998).

#психиатрия #психофармакология #F41 #тревога

соотношение частоты некоторых психиатрических и неврологических заболеваний в зависимости от пола

via https://twitter.com/WiringTheBrain?s=09

На этой неделе я чаще всего думаю о психотерапевте. С одной стороны, я понимаю, что мне нужна помощь. А с другой - страдаю от понимания, что ничего не получится.

Ребята, я временно не в силах выкладывать и набивать Патнема, так что пока перерыв.

"Когда я только начинал работать с психологом (правда, продлилось это недолго), она меня спросила - что я чувствую? Я назвал где-то 20-30 разных чувств, начиная от злости, ненависти, грусти, заканчивая садистскими удовольствиями.
Но не назвал главных. Человек в депрессии испытывает стыд и вину. Ему стыдно за своё существование, за то, что он неудачник; за то, что окружающие тратят на него время; за то, что он тратит деньги своих близких; за то, что он занимает чьё-то рабочее место или место в университете; за то, что родители пытались дать тебе лучшее, а ты подвёл их.
Стыд и вина питают депрессивное состояние человека и приводят его к мысли, что самое лучшее решение - это исчезнуть. Нет, не убить себя, а именно исчезнуть - сделать так, чтобы тебя все забыли, ты больше не был частью ничьей жизни. Это нужно, чтобы избавиться от чувства вины за то, что ты портишь чужую жизнь. Этакое социальное самоубийство."

Полный текст: https://pikabu.ru/story/slovo_o_tyazhyoloy_depressii_5640244

http://telegra.ph/Glava-3-EHtiologiya-ehpidemiologiya-i-fenomenologiya-01-18

Начали третью главу - где, собственно, рассказывается, ЧТО ТАКОЕ расстройство множественной личности по своей природе, и где лежат его корни. Вообще, ближайшие три главы - это ядро всей первой половины книги, так что не переключайтесь, если вам интересна эта тема

хочу дожить до момента, когда за "ой я тебя так понимаю"\"у меня такое же было, я щас тебе посоветую"\"ой, я щас тебе скажу, чо делать" можно будет лупить по морде.

Если вы хотите подписаться на еще один канал в телеграме, вот вам целых три:
https://t.me/wonderlustqueen - это я, феминизм, рабочее нытье и картинки.
https://t.me/dragonradio - это Тёма, как он говорит, тут ничего особенного. Например, лытдыбр. Или новости.
https://t.me/gideonscats - а это мы, здесь пиздеж и поток сознания вообще не прекращается.

https://secretgram.me/post?v=r1Q46cwEZ - а это если вы захотите о чем-то поговорить:)

enjoy))
ЗЫ. Ребят, я была бы очень рада с вами познакомиться, хотя бы просто черкните пару-тройку слов о себе в сикретграм, а?)

ну, начнем с того, что сравнивать РМЛ с чем-то еще - довольно сложно. Разве что с шизофренией, но это ооочень большая натяжка. Потому что ПРЛ, ГТР, БАР, ШАР и тому подобные заболевания - это про одну и ту же личность, а РМЛ про несколько автономных друг от друга личностей.

А чем отличается БАР от ПРЛ.. на эту тему написано не на одном канале, но в целом главная разница заключается в том, что при биполярке состояние - это действительно качели, ход которых можно хоть как-то отслеживать и контролировать, то при ПРЛ состояние - это постоянное хождение по канату, которое опасно и для себя, и для окружающих, и единственный способ с этим справиться - это, в общем, медикаментозное лечение.

Someone has commented your post:

Чем отличается ПРЛ от РМЛ+БАР? Диссоциация и качели мания-депрессия есть и там и там, и в общем-то всё похоже? Гугл дал недостаточно информации, может вы подскажете, так сказать, изнутри?)

ну, начнем с того, что сравнивать РМЛ с чем-то еще - довольно сложно. Разве что с шизофренией, но это ооочень большая натяжка. Потому что ПРЛ, ГТР, БАР, ШАР и тому подобные заболевания - это про одну и ту же личность, а РМЛ про несколько автономных друг от друга личностей.

А чем отличается БАР от ПРЛ.. на эту тему написано не на одном канале, но в целом главная разница заключается в том, что при биполярке состояние - это действительно качели, ход которых можно хоть как-то отслеживать и контролировать, то при ПРЛ состояние - это постоянное хождение по канату, которое опасно и для себя, и для окружающих, и единственный способ с этим справиться - это, в общем, медикаментозное лечение, без особых вариантов.

"Представьте себе самое сильное чувство, которое вы когда-либо испытывали в жизни. Может быть, вы тогда влюбились или поссорились с человеком, которого любите. Сила этого чувства, возможно, эквивалентна тому, что человек с BPD чувствует регулярно. Увеличьте силу этой эмоции в десять раз и получите то, что человек с BPD считает сильной эмоцией. Вот что мы чувствуем, когда ссоримся с близкими или влюбляемся. Эти эмоции могут стать невыносимыми, и тогда BPD берет над нами власть"

to whom it may concern

http://personagrata-studio.ru/articles/bystryy-vzglyad-na-moyu-zhizn-s-pogranichnym-rasstroystvom-lichnosti/

Т.е. да, оно похоже, но для "пограничников" все обострено многократно. И, в отличие от биполярки, реакция идет не изнутри организма, а как ответ на внешние раздражители. Это... как жить без кожи, когда любое воздействие - это касание оголенного нерва.
Нам с Яной, слава Б-гу, проще.

#spacecadet

Пятница — отличное время, чтобы помандеть! Например, если в вашем окружении есть человек с проблемами (ментальным расстройством или просто трудностями, не связанными с диагнозами), самое важное — не пытаться его спасти. Вы не “зощитнег” и не “спаситель”, вы друг/брат/сват/приятель/родной и любимые человек. Не берите на себя лишнего.

http://telegra.ph/protect-me-from-what-I-want-01-19

жуткое ощущение - сидишь, нифига не делаешь, пытаешься чем-то заняться... а сил нет. и чтобы придумать хоть что-то - тоже сил нет.

мы вчера весь остаток вечера (где-то с 8 до 10) втыкали в сериал "Такая разная Тара" и ржали, как кони. Рекомендую.

иногда не хочется писать сюда во время спада. постоянно боюсь нарваться на "у тебя ненастоящая депрессия, ты можешь работать, смеяться, что-то делать..."

ой хорошо 😊

Я вижу явную параллель между тем, как люди боятся летать самолётами и спокойно катаются в машине каждый день (хотя самолёт статистически безопасен) и приемом антидепрессантов.

Никто не спрашивает у другана, который экспериментирует с кислотой и галлюциногенами «как это он решился??» (а человек жрет психотропные вещества без проверки состава, поверив на слово дилеру и без проверки на уже существующие проблемы с головой)
А стоит человеку прописать антидепрессанты (произведённые на заводе под контролем специальных служб, протестированные на животных и людях и по назначению врача), то начинается цирк
– ты чоооо, это же вредно
– это же твоя ГОЛОВА
– а ты не боишься подсесть
– а не боишься остаться дебилом?

Думаю все дело в пиаре, поэтому не стесняйтесь говорить о том, что вы принимаете антидепрессанты. Это нормально: с высокой температурой вам прописывают жаропонижающее, но вы же не будете хвалиться отказом от них «сам со всем сплавляюсь, ну и что что лежу пластом 3 недели и гной в горле, зато сам»