О чем бы вы хотели прочитать здесь?

▪️ 84% (62) Больше личного!
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

▫️ 13% (10) Больше статей и исследований!
🔸

▪️ 0% Предложу свой вариант по ссылке в описании канала


▫️ 1% (1) Ничего не хочу читать, ты скучная.

👥 73 - gross votes

Самое трудное, пожалуй, в моей ситуации - это быстросменяющиеся циклы и измотанность, которая часто за этим приходит. Но хуже, чем прошлой весной, когда я была на комби-терапии, уже не будет. Там циклы скакали в пределах суток и я была абсолютно невыносима в социальном плане(и мне жалко тех, кого это затронуло).

Someone has commented your post:

Нашли ли уже какие-то триггеры для эпизодов или нет?

для БАР - относительно нашли (скачки сахара в крови, прием витамина А, недосыпание или "рваный" сон). Для РМЛ - пока нет, если не считать того, что "Главная" появляется в ситуациях, когда речь об угрозе жизни для Яны. Теоретически, это вполне можно считать триггером.

Больше того, в случаях появления Инквизитора и Пуританки меня скорее даже слегка пугает легкость и незаметность их появления - в ситуациях, когда, казалось бы, ничего не предвещало. Но с другой стороны, мне сложно судить - ведь именно в эти моменты меня рядом с женой не было

Я не знаю, когда у меня впервые проявились симптомы РМЛ(про БАР точно помню, что в 14 лет). Но регулярно появлялись люди, которых я не знала, но которые знали меня. Люди, которые звали меня чужими именами. Некоторое количество времени мне удавалось это все игнорировать, не обращать внимания... Пока в 16-17 лет мне в руки не попала книга "Множественные умы Билли Миллигана". Я прочитала, подумала, что это мне что-то напоминает... и забыла.
Потом, через несколько лет, я вспомнила об этой книге и даже писала про РМЛ курсовую(околонаучную работу, ггг).
Еще через несколько лет это все стихло и молчало достаточно долго, примерно до весны этого года.
Но это только то, что я помню, или то, о чем мне рассказывали.

"Голоса внутри: жизни Труди Чейз" - это мини-сериал по автобиографическому роману Труди Чейз "Когда кролик воет". У Труди Чейз было диагностировано диссоциативное расстройство личности и, предположительно, она состояла из 92 субличностей.
Также существует фильм продолжительностью 1ч46мин.

Предчувствую, будет еще волна вопросов:)

Внезапно в четвертом сезоне "Мыслить как преступник" - человек с расстройством множественной личности. Впрочем, уже второй раз за четыре сезона:)
И все же меня очень расстраивает, что нас показывают как неуравновешенных неадекватов, которые только и могут, что убивать людей.

Очень сильно облегчает жизнь режим дня. Ну хорошо, даже не режим, а примерная прикидка, когда и что я буду делать. Я знаю, что проснусь в 4-5 утра, выпью чай и позавтракаю, уберу за котами, снова до 6-30 лягу спать. В 6-30 я встану и поеду на работу. В 15:30 я заканчиваю и еду домой.
С 17 до 20 у меня "свободное время". А потом - душ, сон.
И все начинается заново:)

Если нет плана(как в выходные) - я не знаю, что делать, сильно мучаюсь от безделья и ною, что хочу на работу. А утром в будни каждый день вопрошаю "А можно я на работу не пойду?"

Я смотрю, число читателей перевалило за сотню уже, с чем я наш канал и поздравляю)). С одной стороны, хорошо, что эта тема вызывает интерес и, возможно, сможет даже кому-то помочь с таким же диагнозом, убедив, что это не сумасшествие, а всего лишь диагноз, с которым можно жить, и даже не слишком теряя в качестве жизни.
С другой - сотня человек, которые ПРОСТО читают, это не так интересно, как получать фидбэк, который поможет понять, о чем лучше рассказывать на канале )) Поэтому напоминаю, что как Яне, так и мне можно задавать вопросы о БАР, РМЛ, их сочетании и жизни со всей этой хуйней на борту.
Делать это можно здесь: https://secretgram.me/post?v=r1Q46cwEZ

Someone has commented your post:

Как сказывается на повседневной жизни появление субличностей? Например, в курсе ли начальство на работе и как вообще из этого выкручиваться?  Вот случилось это где-то посреди города или на работе, например

Ну, пока это дважды случалось у Яны на работе, но тьфутьфу, никто не заметил. Все остальные эпизоды были, слава Б-гу, дома и у меня на глазах. Хотя однажды она обнаружила себя на работе идущей неизвестно куда, и мы до сих пор не знаем, было это эпизодом или нет. Короче говоря, пока с этим везет. Понятное дело, что так не сможет продолжаться вечно, но тем не менее. И если что-то будет - мы, само собой, об этом расскажем. Хотя бы просто для того, чтобы читателям была понятна картина произошедшего.
БАР влияет на повседневку гораздо больше, увы (( Но это, наверное, тема для отдельного поста, и уже не с моей стороны.

На работе вообще лучше о том, чем ты болеешь, никого в известность не ставить. Вон, буквально сегодняшняя новость о том, что МВД предлагает лишать людей с психическими заболеваниями родительских прав. И у меня, и у Яны есть и биполярка, и несовершеннолетние дети. Понятно, что если мы встанем на учет, то в случае принятия подобной меры всем будет жопа ((( Поэтому, чем меньше людей знают о твоем диагнозе, если ты УЖЕ не стоишь на учете и при этом можешь нормально функционировать - тем спокойнее. А работы это касается в первую очередь. Потому что потерять ее можно вмиг, а вот найти.. А для врача это еще и пожизненная стигма.

Someone has commented your post:

Как вы получили диагноз? Врачи справились с первого раза?

На самом деле - это к предыдущему вопросу. Очень долгое время Яна ВООБЩЕ не знала, что у нее F44. А когда это стало действительно понятно (ну, потому что и количество субличностей стало больше одной, и устойчивые появились, и частота эпизодов выросла) - она решила пойти к психиатру, и вот там уже стали выясняться совсем любопытные вещи. Например то, что она к нему уже приходила, и карточка её у него есть, где она записана в том числе и под другими именами..
Но вообще, я думаю, она об этом сама лучше расскажет, когда вернется домой с работы. А это уже скоро

Someone has commented your post:

Когда вы получили диагноз, стало ли легче принять свои проблемы, или наоборот?

Вообще никаких особых проблем у меня нет(из тех, что связаны с психиатрической стороной). Ну, или я к ним легко отношусь. Меня не пугает и не расстраивает мой диагноз, просто он позволяет мне чуть лучше себя понять.
Т.е я не выношу биполярку или РМЛ в столбик "Проблемы". Это просто я. Просто я такая.