Открыл эту тренировочную методику русский воин Александр "Русский Самсон" Засс, а научно обосновал советский учёный профессор В. Н. Селуянов. Мы создали удобный и функциональный тренажёр для этой методики ТВЕРДЬ-Ъ.Теперь в любом месте: дома, на спорт-площадке, в лесу, в офисе, в командировке, в расположении части - вам доступен полноценный силовой тренинг, направленный на построение мышечной структуры и на развитие основных функциональных качеств - пиковой силы (мощности) и выносливости, на построение красивого тела, а также на оздоровлнение организма и замедление старения!
Доступен видео-каталог (более 100 упражнений на все группы мышц) с подробными инструкциями, а также тренировочные программы для любого уровня - от новичка до профи, для любого возраста - от детей до пожилых, для реабилитации после травм и ранений. Программы разной направленности: тактическая, бойцовская, обще-функциональная, строительство мышечной структуры, оздоровление.
https://t.me/TVERDSYSTEM
Доступен видео-каталог (более 100 упражнений на все группы мышц) с подробными инструкциями, а также тренировочные программы для любого уровня - от новичка до профи, для любого возраста - от детей до пожилых, для реабилитации после травм и ранений. Программы разной направленности: тактическая, бойцовская, обще-функциональная, строительство мышечной структуры, оздоровление.
https://t.me/TVERDSYSTEM
👍240❤35👎2😁2
📆 Еженедельная авторская колонка;
⚡️ Инструктора тактической медицины с позывным «Латыш», военного обозревателя портала «Военное обозрение»
✅ Специально для канала «Синяя Z Борода»
СИНДРОМ ДЛИТЕЛЬНОГО СДАВЛЕНИЯ (СДС)
СДС встречается как в военных конфликтах, так и в чрезвычайных ситуациях мирного времени – при землетрясениях и катастрофах. Частота развития СДС среди раненых при бомбёжках и артиллерийских обстрелах населенных пунктов, из-за позднего освобождения из завалов, может достигать 5–25%.
⚠️Синдром длительного сдавления – это тяжелая травматическая патология, развивающаяся после извлечения раненых из завалов, где они длительное время (1–2 ч и более) были придавлены тяжелыми обломками. Клинические проявления СДС характеризуются комплексом патологических изменений в длительно сдавленных и освобожденных тканях (компартмент-синдром, ишемия-реперфузия, рабдомиолиз, некроз/гангрена), что приводит к шоку, нарушению сердечного ритма, острой почечной и полиорганной недостаточности, летальному исходу.
Механизм развития СДС
💬В придавленных (раздавленных) тканях вместе с участками прямого травматического некроза образуются зоны ишемии, где накапливаются недоокисленные продукты тканей (молочная и пировиноградная кислоты, калий, и т.д). Назовём их "яды".
💬После освобождения от сдавления происходит возобновление крово- и лимфообращения в ишемизированных тканях. Начинается реперфузия тканей(всасывание "ядов" в кровоток)
💬 "Ядами" повреждаются капиляры➡️нарастающий отек и поврежденные эндотелиальные клетки капиляров нарушают микроциркуляцию ещё больше. Вследствие этого ишемические повреждения нарастают.
Это явление называется порочным кругом развития ишемии тканей.
💬Все эти недоокисленные продукты, калий, другие "яды", начинают вызывать необратимые изменения внутренних органов:
➡️острая сердечная недостаточность.
➡️острая почечная недостаточность.
➡️полиорганная недостаточность.
⚠️Летальный исход
⚡️⚡️⚡️⚡️
⚡️ Инструктора тактической медицины с позывным «Латыш», военного обозревателя портала «Военное обозрение»
✅ Специально для канала «Синяя Z Борода»
СИНДРОМ ДЛИТЕЛЬНОГО СДАВЛЕНИЯ (СДС)
СДС встречается как в военных конфликтах, так и в чрезвычайных ситуациях мирного времени – при землетрясениях и катастрофах. Частота развития СДС среди раненых при бомбёжках и артиллерийских обстрелах населенных пунктов, из-за позднего освобождения из завалов, может достигать 5–25%.
⚠️Синдром длительного сдавления – это тяжелая травматическая патология, развивающаяся после извлечения раненых из завалов, где они длительное время (1–2 ч и более) были придавлены тяжелыми обломками. Клинические проявления СДС характеризуются комплексом патологических изменений в длительно сдавленных и освобожденных тканях (компартмент-синдром, ишемия-реперфузия, рабдомиолиз, некроз/гангрена), что приводит к шоку, нарушению сердечного ритма, острой почечной и полиорганной недостаточности, летальному исходу.
Механизм развития СДС
💬В придавленных (раздавленных) тканях вместе с участками прямого травматического некроза образуются зоны ишемии, где накапливаются недоокисленные продукты тканей (молочная и пировиноградная кислоты, калий, и т.д). Назовём их "яды".
💬После освобождения от сдавления происходит возобновление крово- и лимфообращения в ишемизированных тканях. Начинается реперфузия тканей(всасывание "ядов" в кровоток)
💬 "Ядами" повреждаются капиляры➡️нарастающий отек и поврежденные эндотелиальные клетки капиляров нарушают микроциркуляцию ещё больше. Вследствие этого ишемические повреждения нарастают.
Это явление называется порочным кругом развития ишемии тканей.
💬Все эти недоокисленные продукты, калий, другие "яды", начинают вызывать необратимые изменения внутренних органов:
➡️острая сердечная недостаточность.
➡️острая почечная недостаточность.
➡️полиорганная недостаточность.
⚠️Летальный исход
⚡️⚡️⚡️⚡️
👍210😱116❤28🤔14🔥5🤬4👎1
Forwarded from Abbas Djuma
Пост в израильском тг-канале, на который подписаны более 120 тысяч монстров, упивающихся болью палестинских детей.
🤬885😱240😢29👍12🤔6👎4😁1
Forwarded from Сводки и Аналитика СВО (Резерв)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Войны из 810-й бригады морской пехоты ЧР взяли в плен
18 бандеровский выродков у деревни Спальное в Курской области.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥761👍250🤔7❤6👎6
Forwarded from Отчеты о поездках
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
К НАМ С ПРОСЬБОЙ ОБРАТИЛИСЬ БОЙЦЫ В НАДЕЖДЕ,
ЧТО МЫ НЕ ПОДВЕДЕМ!
ВСЕ МЫ СЕЙЧАС С ТРЕВОГОЙ НАБЛЮДАЕМ ЗА СИТУАЦИЕЙ В КУРСКОЙ ОБЛАСТИ.
МНОГИЕ ИЗ НАС НЕ ВЕРИЛИ (ИЛИ НЕ ХОТЕЛИ ВЕРИТЬ), ЧТО ТАКОЕ ВООБЩЕ ВОЗМОЖНО. НО …. ВСЕ МЫ ЧИТАЕМ НОВОСТИ…
ПАРНИ РУБЯТСЯ ЗА НАС НА МНОГИХ НАПРАВЛЕНИЯХ, СЕЙЧАС ОНИ ПРИЕХАЛИ ПОМОЧЬ СВОИМ БРАТЬЯМ ПО ОРУЖИЮ ДАВИТЬ ВРАГА УЖЕ В КУРСКОЙ ОБЛАСТИ!
ТЫЛУ ТОЖЕ НУЖНО ОБЪЕДИНЯТЬСЯ И ПОМОГАТЬ ПАРНЯМ!
МЫ В СИЛАХ ПОМОЧЬ СПАСТИ РЕБЯТ
Своей помощью мы создаем уверенность парней в крепком и надежном тыле за их спинами!
Не думайте, что оставшись в стороне, Вас это не коснется🙏…
Виталий Владимирович М.
БЫСТРЕЕ СОБЕРЁМ - БЫСТРЕЕ ОТВЕЗЁМ ПТИЦЫ ПАРНЯМ!
Za.Родину
НАШ ЧАТ
НАШИ ОТЧЁТЫ
Просим от каждого максимальной поддержки парней, нужно им помочь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍259❤90🔥11👎6😁2😢1
Forwarded from Бригада "Север-V" ДК ВС РФ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Населённый пункт Григоровка находится под пристальным вниманием разведки Бригады Север-V.
В результате воздушного наблюдения было выявлено передвижение пехоты противника, которая направлялась к ПВД на переднем крае.
Когда враг укрылся в одном из зданий, по нему был нанесён артиллерийский удар, который полностью уничтожил противника и сравнял его укрытия с землей.
#Север_V #СВО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍468🔥155❤28👎4
Forwarded from Kotsnews
Участникам СВО спишут долги
Пишут, что правительственная комиссия одобрила проект закона, которым предлагается списывать кредиты участников СВО и членов их семей, а также долги по ЖКХ.
К основаниям для списания коедита предлагается также отнести награждение госнаградой за выполнение задач в ходе проведения специальной военной операции.
Предусматривается основание прекращения возбужденных в отношении него исполнительных производств, содержащих требования о взыскании денежных средств в пользу организаций топливноэнергетического комплекса и (или) сферы ЖКХ. Эта мера будет действовать в случае гибели военнослужащих при выполнении задач в период проведения СВО,
Одновременно законопроектом предусматривается фактическое освобождение военнослужащего от уплаты исполнительского сбора в случае прекращения исполнительного производства по вышеуказанным основаниям.
Все это здорово, но, конечно, должно расширяться и на военнослужащих в приграничье, которые сегодня отражают вторжение. В том числе - на срочников. Как и другие льготы участников СВО.
Пишут, что правительственная комиссия одобрила проект закона, которым предлагается списывать кредиты участников СВО и членов их семей, а также долги по ЖКХ.
К основаниям для списания коедита предлагается также отнести награждение госнаградой за выполнение задач в ходе проведения специальной военной операции.
Предусматривается основание прекращения возбужденных в отношении него исполнительных производств, содержащих требования о взыскании денежных средств в пользу организаций топливноэнергетического комплекса и (или) сферы ЖКХ. Эта мера будет действовать в случае гибели военнослужащих при выполнении задач в период проведения СВО,
Одновременно законопроектом предусматривается фактическое освобождение военнослужащего от уплаты исполнительского сбора в случае прекращения исполнительного производства по вышеуказанным основаниям.
Все это здорово, но, конечно, должно расширяться и на военнослужащих в приграничье, которые сегодня отражают вторжение. В том числе - на срочников. Как и другие льготы участников СВО.
👍744🔥87❤26👎14🤔7
Forwarded from #будниБункера⚡️Z
25 августа в московском бункере пройдет открытая лекция на тему: "Как организовать гуманитарную деятельность?".
Своим опытом организации волонтёрской помощи фронту поделится координатор движения "Интербригады", член Политсовета партии "Другая Россия Э.В. Лимонова", Юрий Староверов.
Начало лекции в 17:00. Адрес: ул. Тихвинская, д.7 (ст.м. «Менделеевская»).
Вход свободный, но нужна регистрация: @ducevno
Указанные в регистрации данные будут проверяться. Для прохода на мероприятие необходимо иметь при себе паспорт. Просьба не брать с собой крупногабаритные предметы.
Также призываем всех сочувствующих Партии вступить в наши ряды!
Своим опытом организации волонтёрской помощи фронту поделится координатор движения "Интербригады", член Политсовета партии "Другая Россия Э.В. Лимонова", Юрий Староверов.
Начало лекции в 17:00. Адрес: ул. Тихвинская, д.7 (ст.м. «Менделеевская»).
Вход свободный, но нужна регистрация: @ducevno
Указанные в регистрации данные будут проверяться. Для прохода на мероприятие необходимо иметь при себе паспорт. Просьба не брать с собой крупногабаритные предметы.
Также призываем всех сочувствующих Партии вступить в наши ряды!
👍229❤21😁5
Наши воины уничтожают врага, который рвется на убой.
Тем временем в поселке Спальное продвижение укров остановлено, враг отброшен.
https://t.me/rusich_army/16669
Тем временем в поселке Спальное продвижение укров остановлено, враг отброшен.
https://t.me/rusich_army/16669
Telegram
АРХАНГЕЛ СПЕЦНАЗА
🪖Курская область.
Противник закрепляется в населённых пунктах и старается выходить дальше для развития атаки, но сдерживается ударами артиллерии.
На видео можно увидеть, как вчерашние герои, которые заявляли о скором занятии всей области, шкерятся от…
Противник закрепляется в населённых пунктах и старается выходить дальше для развития атаки, но сдерживается ударами артиллерии.
На видео можно увидеть, как вчерашние герои, которые заявляли о скором занятии всей области, шкерятся от…
👍508🔥124❤81👎4
Время работает против нас.
Сегодня в комментах попросили развернуть этот тезис. Что ж, пожалуйста.
Вполне допускаю, что враг, который не гнушается ничем, в том числе и террора, попробует взорвать информационную бомбу ядерного масштаба.
Не секрет, что клоунское украинское руководство стремится всячески обезьянничать наши оперативные цели СВО. Уже слышны заявления про «буферную зону», про «обеспечение безопасности границы государство». Более того, особенно упоротые вслух рассуждают об оккупации Суджи как о «возврате исторических украинских земель».
Бред бредом, но показушные раздачи гуманитарки с иностранными журнашлюхами с камерами, под которые сгоняют наш фактически пленный мирняк, уже начались. Репортажи с бабушками, говорящими на суржике мы уже видели. Бог знает что в чубатых головах может еще родиться, там могут додуматься и до референдума с последующим определением в пользу Салорейха. Обезьянничать так на полный штык.
Понимаю, что звучит крипово, но не стоит забывать с какими отчаянными мудаками мы имеем дело. Думаю именно это знание должно подталкивать нас решать вопрос с деоккупацией Курской области как можно скорее.
Сегодня в комментах попросили развернуть этот тезис. Что ж, пожалуйста.
Вполне допускаю, что враг, который не гнушается ничем, в том числе и террора, попробует взорвать информационную бомбу ядерного масштаба.
Не секрет, что клоунское украинское руководство стремится всячески обезьянничать наши оперативные цели СВО. Уже слышны заявления про «буферную зону», про «обеспечение безопасности границы государство». Более того, особенно упоротые вслух рассуждают об оккупации Суджи как о «возврате исторических украинских земель».
Бред бредом, но показушные раздачи гуманитарки с иностранными журнашлюхами с камерами, под которые сгоняют наш фактически пленный мирняк, уже начались. Репортажи с бабушками, говорящими на суржике мы уже видели. Бог знает что в чубатых головах может еще родиться, там могут додуматься и до референдума с последующим определением в пользу Салорейха. Обезьянничать так на полный штык.
Понимаю, что звучит крипово, но не стоит забывать с какими отчаянными мудаками мы имеем дело. Думаю именно это знание должно подталкивать нас решать вопрос с деоккупацией Курской области как можно скорее.
👍779🤬165🤔40😁20😢12👎9❤6
Forwarded from Прямое действие⚡Z
Это какой-то позор. Госуслуги продают сертификаты Озона для беженцев с Курской области.
Чтобы вы понимали: официальный государственный портал участвует в барыжном движе Озона, решившего срубить бабла на трагедии. Жадность, тупость и бесстыдство.
Что стоило бы сделать социально ответственному бизнесу? Не продавать сертификаты на помощь, а оказать эту помощь, благо речь идёт о незначительных, в сравнении с оборотом маркетплейса, суммах. Если и этого жалко — организовать бесплатную доставку гуманитарки через свою инфраструктуру, как это уже делают некоторые транспортные компании. Если жалко даже этого, то лучше вообще сидеть и не отсвечивать, чем двигать подобные инициативы.
Ну, и как вишенка на торте: помощь получат только те беженцы, у кого есть аккаунт на Озоне. Что такое 500 рублей — даже продуктов толком не купить. Значит беженцев тупо стимулируют сливать через маркетплейс свои деньги. И вся схемка оплачивается за счёт сердобольных граждан. Как там, эффективные менеджеры, вырастут обороты за квартал, кто-нибудь получит внеплановую премию?
Но больше всего поражает отсутствие стеснения со стороны государства. «Вас волнует ситуация с Курском? Донатьте Озону, мы придумали вам схему! Чего вы от нас ещё хотите?»
Чтобы вы понимали: официальный государственный портал участвует в барыжном движе Озона, решившего срубить бабла на трагедии. Жадность, тупость и бесстыдство.
Что стоило бы сделать социально ответственному бизнесу? Не продавать сертификаты на помощь, а оказать эту помощь, благо речь идёт о незначительных, в сравнении с оборотом маркетплейса, суммах. Если и этого жалко — организовать бесплатную доставку гуманитарки через свою инфраструктуру, как это уже делают некоторые транспортные компании. Если жалко даже этого, то лучше вообще сидеть и не отсвечивать, чем двигать подобные инициативы.
Ну, и как вишенка на торте: помощь получат только те беженцы, у кого есть аккаунт на Озоне. Что такое 500 рублей — даже продуктов толком не купить. Значит беженцев тупо стимулируют сливать через маркетплейс свои деньги. И вся схемка оплачивается за счёт сердобольных граждан. Как там, эффективные менеджеры, вырастут обороты за квартал, кто-нибудь получит внеплановую премию?
Но больше всего поражает отсутствие стеснения со стороны государства. «Вас волнует ситуация с Курском? Донатьте Озону, мы придумали вам схему! Чего вы от нас ещё хотите?»
🤬1.22K😱81👍53🤔25👎11😁9❤4