Открыл эту тренировочную методику русский воин Александр "Русский Самсон" Засс, а научно обосновал советский учёный профессор В. Н. Селуянов. Мы создали удобный и функциональный тренажёр для этой методики ТВЕРДЬ-Ъ.Теперь в любом месте: дома, на спорт-площадке, в лесу, в офисе, в командировке, в расположении части - вам доступен полноценный силовой тренинг, направленный на построение мышечной структуры и на развитие основных функциональных качеств - пиковой силы (мощности) и выносливости, на построение красивого тела, а также на оздоровлнение организма и замедление старения!
Доступен видео-каталог (более 100 упражнений на все группы мышц) с подробными инструкциями, а также тренировочные программы для любого уровня - от новичка до профи, для любого возраста - от детей до пожилых, для реабилитации после травм и ранений. Программы разной направленности: тактическая, бойцовская, обще-функциональная, строительство мышечной структуры, оздоровление.

https://t.me/TVERDSYSTEM

📆 Еженедельная авторская колонка;

⚡️ Инструктора тактической медицины с позывным «Латыш», военного обозревателя портала «Военное обозрение»

✅ Специально для канала «Синяя Z Борода»

СИНДРОМ ДЛИТЕЛЬНОГО СДАВЛЕНИЯ (СДС)

СДС встречается как в военных конфликтах, так и в чрезвычайных ситуациях мирного времени – при землетрясениях и катастрофах. Частота развития СДС среди раненых при бомбёжках и артиллерийских обстрелах населенных пунктов, из-за позднего освобождения из завалов, может достигать 5–25%.

⚠️Синдром длительного сдавления – это тяжелая травматическая патология, развивающаяся после извлечения раненых из завалов, где они длительное время (1–2 ч и более) были придавлены тяжелыми обломками. Клинические проявления СДС характеризуются комплексом патологических изменений в длительно сдавленных и освобожденных тканях (компартмент-синдром, ишемия-реперфузия, рабдомиолиз, некроз/гангрена), что приводит к шоку, нарушению сердечного ритма, острой почечной и полиорганной недостаточности, летальному исходу.

Механизм развития СДС

💬В придавленных (раздавленных) тканях вместе с участками прямого травматического некроза образуются зоны ишемии, где накапливаются недоокисленные продукты тканей (молочная и пировиноградная кислоты, калий, и т.д). Назовём их "яды".

💬После освобождения от сдавления происходит возобновление крово- и лимфообращения в ишемизированных тканях. Начинается реперфузия тканей(всасывание "ядов" в кровоток)

💬 "Ядами" повреждаются капиляры➡️нарастающий отек и поврежденные эндотелиальные клетки капиляров нарушают микроциркуляцию ещё больше. Вследствие этого ишемические повреждения нарастают.

Это явление называется порочным кругом развития ишемии тканей.

💬Все эти недоокисленные продукты, калий, другие "яды", начинают вызывать необратимые изменения внутренних органов:
➡️острая сердечная недостаточность.
➡️острая почечная недостаточность.
➡️полиорганная недостаточность.
⚠️Летальный исход


⚡️⚡️⚡️⚡️

Пост в израильском тг-канале, на который подписаны более 120 тысяч монстров, упивающихся болью палестинских детей.