в Телеграм навели шороху в прошлую пятницу (Дуров отжёг, конечно
Как тренер-практик, иду к вам уже с личными рекомендациями об этом нововведении.
Вероятно, каналы добавят (может, планировали сразу, но не успели - запустили, как есть).
Если у Вас сториз не видно - надо или переустановить или обновить Телеграм.
Чтобы разместить сториз, нажмите на ленту (все эти кружочки людей - лента), слева ваша аватарка - нажимаете, там можно добавлять, редактировать контент, устанавливать тайминг, видимость...Поизучайте:)
Реакции на ваши сториз приходят к вам в личку (ИГ прошёл мимо меня от слова совсем, оказывается, там так же...), что очень неудобно. Надеюсь, Дуров это исправит.
Шаги:
- Убрать можно каждого в отдельности, общей кнопки отключения функции нет.
Инструкция: нажмите на сториз, если хотите взглянуть, далее справа вверху три точки, нажмите на них и выберете ссылку, которую я обвела на скрине. Если сразу хотите убрать, то зажмите кружочек и опять нажмите на ссылку
- Что сделала я лично:
А. Убрала тех, с кем не общаюсь и чьи каналы не читаю;
Б. Оставила сториз людей, чьи каналы откликаются;
В. Убрала сториз людей, чьи каналы читаю, но кто кинулся делать по 10 сториз каждые 5 минут!
Уже 100500 раз было озвучено, что аудитория в ТГ другая! Вот это не рекомендую делать!
РЕЗЮМЕ: я буду тестить сториз, согласно тому, что веду экспертный канал по теме продаж. Часто размещать не стану - уже убедилась, что это вызывает раздражение. Что буду размещать? Рекомендации по продажам, отзывы своих клиентов, анонсы мероприятий и мысли (разборы) по своей теме.
Для меня это +1 инструмент маркетинга, который надо тестировать (8000+ их в мире).
К тебе могут прийти люди со сториз в ТГ, а продашь ты им свой продукт или нет, зависит от НАВЫКА ПРОДАЖ, а не от умения постить контент
#мельник_продаст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍5🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, а я в Нижнем Новгороде!
Еду на производство
Доза-Агро "качать" менеджеров по продажам👍
А как ваш день проходит?
Как ваши продажи, дорогие мои?
Может быть, уже стоит провести мастер-майнд?
Есть запросы на продажи?
Еду на производство
Доза-Агро "качать" менеджеров по продажам
А как ваш день проходит?
Как ваши продажи, дорогие мои?
Может быть, уже стоит провести мастер-майнд?
Есть запросы на продажи?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9
👩👧👩👧👦👩👧👧👩👦👦
Знаю одну прекрасную девушку из Питера, которая занимается потрясающим делом - Безопасностью детей!
Наблюдала за её деятельностью и ловила себя на мысли, что хочу прийти на её мастер-класс.
И вот 5 августа она будет в Москве, в Андерсоне проводить 2 мастер-класса: один непосредственно с детьми (она их учит защищаться от незнакомца) и второй по сексуальной безопасности - это уже с родителями, но в Андерсоне как раз детей можно отправить в детскую:)))
Я иду. Прислать сюда информацию?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥5👍3👏1🤔1
Обещанный анонс на 5 августа! Увидимся! 🔴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1
Forwarded from Екатерина Гукова
Я сертифицированный специалист по детской безопасности Гукова Екатерина ( телеграм Детская безопасность БЕЗ ЗАПУГИВАНИЯ, гр. во ВК Детская безопасность. Спб) приглашаю Вас на меропроятие в МОСКВЕ по прокачке навыков безопасности, как у ДЕТЕЙ, так и у РОДИТЕЛЕЙ👇‼️
5 АВГУСТА- СУББОТА
⏰️10:00
✅️КВЕСТ для детей для проработки правил и НАВЫКОВ безопасности "Защита от похитителе (45 минут)
Для детей 5-10 лет
Ценность занятия-800 руб
⏰️11:00
✅️Тренинг по 🔥" Сексуальной безопасности детей" для родителей ( 1,5 часа+вопросы)
На тренинге вы узнаете:
❓️ С какого возраста начинать говорить о сексуальной безопасности с ребенком и КАК?
❓️ Качества ребёнка, на которые обращает внимание злоумышленник
❓️Как отказаться от нежелательных прикосновений
❗️СО МНОЙ вы обретете уверенность в диалоге о СЕКСЕ с детьми❗️
Ценность тренинга 1500 руб.
‼️Начало мероприятия в 10:00 в кафе АндерСон ( с детской комнатой) по адресу: г. МОСКВА ул. Гиляровского дом 39 стр. 3
Запись на мероприятие @EkaterinaBezopasnost
5 АВГУСТА- СУББОТА
⏰️10:00
✅️КВЕСТ для детей для проработки правил и НАВЫКОВ безопасности "Защита от похитителе (45 минут)
Для детей 5-10 лет
Ценность занятия-800 руб
⏰️11:00
✅️Тренинг по 🔥" Сексуальной безопасности детей" для родителей ( 1,5 часа+вопросы)
На тренинге вы узнаете:
❓️ С какого возраста начинать говорить о сексуальной безопасности с ребенком и КАК?
❓️ Качества ребёнка, на которые обращает внимание злоумышленник
❓️Как отказаться от нежелательных прикосновений
❗️СО МНОЙ вы обретете уверенность в диалоге о СЕКСЕ с детьми❗️
Ценность тренинга 1500 руб.
‼️Начало мероприятия в 10:00 в кафе АндерСон ( с детской комнатой) по адресу: г. МОСКВА ул. Гиляровского дом 39 стр. 3
Запись на мероприятие @EkaterinaBezopasnost
👍6🔥4🥰2❤1
не подводит:))))
Просто, когда вышел пост, и вы запросили запись тренинга, я обнаружила, что не залила его на Ютьюб, а сам файл был дома на компе:))) А я в отпуске была:)
Поэтому вот, исправляюсь:
Запись тренинга "Проработка мешающих убеждений":
https://youtu.be/S35XTCLfxvc
Запрашивали: @Ekaterina_A_Y, @EkaterinaBezopasnost, @achernyh_08
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Алёна Мельник|Продавать, ПРОДАВАЯ ⚡️
Какие тренинги я провожу ещё?
😘😍🥹🙃🥲🙃😁
😠😢😟😡😠😖☹️😫😫😠
Что в переводе - мягкие навыки.
Как мягкие навыки помогают качать продажи?
🙃😀😌😍🥸🙂😗😎
Есть помогающие, а есть мешающие убеждения.
И в продажах тоже.
Например, "у меня не купят", "на рынке и так полно…
😘😍🥹🙃🥲🙃😁
😠😢😟😡😠😖☹️😫😫😠
Что в переводе - мягкие навыки.
Как мягкие навыки помогают качать продажи?
🙃😀😌😍🥸🙂😗😎
Есть помогающие, а есть мешающие убеждения.
И в продажах тоже.
Например, "у меня не купят", "на рынке и так полно…
🔥10
в образовании скоро смогут называться не все подряд.
Читаем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Академия наставников
20 июля 2023 г. на базе Государственного университета просвещения прошло заседание рабочих групп «Наставничество на рабочем месте» и «Наставничество в образовании». Результаты обсуждения станут основой для сборки проекта профессионального стандарта «Наставник».
🎯Разработка профессионального стандарта требует консолидации профессионального сообщества наставников и их активного включения в процесс. Участниками заседания стали более 20 представителей корпоративных университетов, департаментов управления персоналом крупных компаний и образовательных институтов, которые системно занимаются развитием наставничества в своих областях.
✅Заседание включало общую установочную сессию и работу в группах по двум направлениям: «Наставничество на рабочем месте» и «Наставничество в образовании».
🔎В фокусе внимания были основные структурные элементы профессионального стандарта, перед группами ставились задачи уточнить состав обобщенных трудовых функций (ОТФ) профессионального стандарта, снять пересечения и дублирования, определить уровни квалификации по ОТФ, возможное наименование должности или корректного указания на совмещение должностей, требования к образованию, опыту и др.
📍В ходе работы группы «Наставничество в образовании» эксперты смогли определить категорию «наставник», описать его функционал и характеристики, необходимые в общем и профессиональном образовании. В том числе показать отличие работы наставника с детьми и работы наставника со взрослыми.
🎯В рабочей группе, состоящей из представителей корпоративного сектора было поручено описать две обобщенные трудовые функции с кодами В и С. В результате обсуждений коллеги объединили две обобщенные функции в одну и назвали ее «Выполнение руководителем (низового/среднего/высшего уровней управления) функций наставника».
📣В ближайшее время пройдет заседание экспертной группы в сфере воспитания и социализации в целях отражения данной специфики наставнической деятельности в Профстандарте.
⛳️По результатам проведенных заседаний в августе 2023 года проект первой редакции профессионального стандарта «Наставник» будет представлен широкой общественности, а также пройдут общественные обсуждения на уровне представителей региональных и федеральных органов власти.
#ГодПедагогаНаставника
#СообществоНаставников
#Наставничество
#АкадемияНаставников
🎯Разработка профессионального стандарта требует консолидации профессионального сообщества наставников и их активного включения в процесс. Участниками заседания стали более 20 представителей корпоративных университетов, департаментов управления персоналом крупных компаний и образовательных институтов, которые системно занимаются развитием наставничества в своих областях.
✅Заседание включало общую установочную сессию и работу в группах по двум направлениям: «Наставничество на рабочем месте» и «Наставничество в образовании».
🔎В фокусе внимания были основные структурные элементы профессионального стандарта, перед группами ставились задачи уточнить состав обобщенных трудовых функций (ОТФ) профессионального стандарта, снять пересечения и дублирования, определить уровни квалификации по ОТФ, возможное наименование должности или корректного указания на совмещение должностей, требования к образованию, опыту и др.
📍В ходе работы группы «Наставничество в образовании» эксперты смогли определить категорию «наставник», описать его функционал и характеристики, необходимые в общем и профессиональном образовании. В том числе показать отличие работы наставника с детьми и работы наставника со взрослыми.
🎯В рабочей группе, состоящей из представителей корпоративного сектора было поручено описать две обобщенные трудовые функции с кодами В и С. В результате обсуждений коллеги объединили две обобщенные функции в одну и назвали ее «Выполнение руководителем (низового/среднего/высшего уровней управления) функций наставника».
📣В ближайшее время пройдет заседание экспертной группы в сфере воспитания и социализации в целях отражения данной специфики наставнической деятельности в Профстандарте.
⛳️По результатам проведенных заседаний в августе 2023 года проект первой редакции профессионального стандарта «Наставник» будет представлен широкой общественности, а также пройдут общественные обсуждения на уровне представителей региональных и федеральных органов власти.
#ГодПедагогаНаставника
#СообществоНаставников
#Наставничество
#АкадемияНаставников
🔥5
Фильм про деньги
"ВСЕ ДЕНЬГИ МИРА"
Документальный, основанный на реальных событиях. Качественный. Всё, как я люблю.
Поэтому рекомендую к просмотру.
Много инсайтов, философии и материала к размышлению на вопрос, на сколько деньги "главное" в жизни...🤔
Как вы относитесь к деньгам? Что они для вас значат?
#фильм, #кинопроденьги, #Алёнарекомендует, #чтопосмотреть
"ВСЕ ДЕНЬГИ МИРА"
Документальный, основанный на реальных событиях. Качественный. Всё, как я люблю.
Поэтому рекомендую к просмотру.
Много инсайтов, философии и материала к размышлению на вопрос, на сколько деньги "главное" в жизни...
Как вы относитесь к деньгам? Что они для вас значат?
#фильм, #кинопроденьги, #Алёнарекомендует, #чтопосмотреть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥3⚡2
Напоминаю, что, по запросу предыдущей группы, буду проводить Мастермайнд с разборами ваших запросов по продажам
Планировала в июле, но перенесу на август - плотный график после выхода из отпуска.
Опрос хочу провести с вами, мои сильные и могучие:
Мастермайнд или Интенсив на 5 дней для вас сделать?
Или и то и то?
Голосуем, не стесняемся!
Как хочешь прокачать продажи со мной?
Какой формат тебе больше подойдёт?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мастермайнд на 2 часа или Интенсив на 5 дней?
Anonymous Poll
57%
Мастермайнд
26%
Интенсив
17%
Я и туда и туда пойду
Без меня меня женили
Существуют разные способы привлечения клиента.
И заинтересованность вашего потенциального клиента не должна превращаться в цель "поймать и добить" 🙈
Убедиться в готовности к сотрудничеству нужно задавая вопросы, а не добавляя в программы, чаты, каналы без согласия человека.
Это и есть экологичные продажи H2H - убедиться, что это нужно человеку, а не тащить за уши.
Да, инвайтинг работает. И я даже запрашивала контакт подрядчика на эту услугу.
Но в итоге отказалась. Ну не близко это мне, как мастеру экологичных продаж.
Хотя предприниматель внутри понимает, что для бизнеса можно применять разные инструменты маркетинга.
Как относитесь к инвайтингу и что думаете по поводу общения со мной в скрине?
На Мастермайнде разбираю в том числе и такие запросы на общение с клиентами в переписке
#разбор, #мельник_продаст, #инвайтинг, #беззапросаненадо, #неэкологично
Существуют разные способы привлечения клиента.
И заинтересованность вашего потенциального клиента не должна превращаться в цель "поймать и добить" 🙈
Убедиться в готовности к сотрудничеству нужно задавая вопросы, а не добавляя в программы, чаты, каналы без согласия человека.
Это и есть экологичные продажи H2H - убедиться, что это нужно человеку, а не тащить за уши.
Да, инвайтинг работает. И я даже запрашивала контакт подрядчика на эту услугу.
Но в итоге отказалась. Ну не близко это мне, как мастеру экологичных продаж.
Хотя предприниматель внутри понимает, что для бизнеса можно применять разные инструменты маркетинга.
Как относитесь к инвайтингу и что думаете по поводу общения со мной в скрине?
На Мастермайнде разбираю в том числе и такие запросы на общение с клиентами в переписке
#разбор, #мельник_продаст, #инвайтинг, #беззапросаненадо, #неэкологично
👍3❤🔥1🔥1
Подмена понятий
А вот и подрядчик по инвайтингу 😂
Ловите лютый менеджмент🤣
Как считаете, на ком зона ответственности за контроль встречи в данном случае?
P.S. "Непонятный сайт", о котором он пишет - это просто мой dikidi, который я отправляю для выбора даты созвона 😁
Первый раз он как раз пропустил созвон, написал - ой, сорри, я пропустил и всё такое, в переписке речь про мой ответ на это "сорри" через час 🙈
P.S. Дикиди - это очень удобный сервис для бронирования слотов для созвона, и по моему личному промокоду XRDQF (укажите при регистрации) Вы можете попробовать их тариф Полный 1 месяц + будет кэшбэк 30%.
А так - можно им пользоваться и на бесплатном тарифе. Мне нравится!
ТУТ можно посмотреть мой Дикиди
#разбор, #мельник_продаст
А вот и подрядчик по инвайтингу 😂
Ловите лютый менеджмент
Как считаете, на ком зона ответственности за контроль встречи в данном случае?
P.S. "Непонятный сайт", о котором он пишет - это просто мой dikidi, который я отправляю для выбора даты созвона 😁
Первый раз он как раз пропустил созвон, написал - ой, сорри, я пропустил и всё такое, в переписке речь про мой ответ на это "сорри" через час 🙈
P.S. Дикиди - это очень удобный сервис для бронирования слотов для созвона, и по моему личному промокоду XRDQF (укажите при регистрации) Вы можете попробовать их тариф Полный 1 месяц + будет кэшбэк 30%.
А так - можно им пользоваться и на бесплатном тарифе. Мне нравится!
ТУТ можно посмотреть мой Дикиди
#разбор, #мельник_продаст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Формула слива продажи = строить домыслы и не проверять, правда ли это.
НИКОГДА НЕ ДУМАЙ ЗА КЛИЕНТА - СПРОСИ!
Формула слива своего бизнеса = никогда не обращаться к экспертам за профильной консультацией и принципиально идти путём "я всё сама/сам"
ЕСТЬ ЗАПРОС НА ПРОДАЖИ - СПРОСИ МЕНЯ НА МАСТЕРМАЙНДЕ✅
Благодарю всех за помощь в определении формата и времени!
Мастермайнд состоится 9 августа с 19:00 до 21:00
🥺 Группа до 10 человек
🥺 2 часа онлайн
🥺 Стоимость 1000 руб.
На выходе - разбор твоего запроса по продажам с помощью единомышленников и меня, эксперта по продажам с опытом 18+ лет.
Рабочая тетрадь со всеми идеями и решениями, которые ты ищешь.
Запись Мастермайнда
Экологичный нетворкинг в отдельном чате
Запись через бот или в л/с
Отзыв о предыдущем мероприятии ТУТ
НИКОГДА НЕ ДУМАЙ ЗА КЛИЕНТА - СПРОСИ!
Формула слива своего бизнеса = никогда не обращаться к экспертам за профильной консультацией и принципиально идти путём "я всё сама/сам"
ЕСТЬ ЗАПРОС НА ПРОДАЖИ - СПРОСИ МЕНЯ НА МАСТЕРМАЙНДЕ
Благодарю всех за помощь в определении формата и времени!
Мастермайнд состоится 9 августа с 19:00 до 21:00
На выходе - разбор твоего запроса по продажам с помощью единомышленников и меня, эксперта по продажам с опытом 18+ лет.
Рабочая тетрадь со всеми идеями и решениями, которые ты ищешь.
Запись Мастермайнда
Экологичный нетворкинг в отдельном чате
Запись через бот или в л/с
Отзыв о предыдущем мероприятии ТУТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет!
А у меня сегодня (т.е. вчера:) ) была фантастическая фотосессия!
Видите, какой рабочий мейкап:)))
И даже чемодан с одеждой.
Всё, как у настоящих моделей:)
Скоро будет смена аватарки!
Название канала оставляю прежним, поэтому не теряйтесь ❤️ Не пугайтесь, если увидите новую фотку 🙈❤️
Также напоминаю, что в среду 9 августа с 19:00 до 21:00 у меня будет Мастермайнд по продажам, где мы всегда создаём рабочую атмосферу, продающие офферы, генерим, подсвечиваем друг к другу рекомендации, путь предпринимателя.
В общем, всё то, что вас терзает, какие-то вопросы по бизнесу, по продвижению или по продажам есть, но не можете закрыть, вы реально можете закрыть со мной за 2 часа на мастермайнде.
Записывайтесь
А у меня сегодня (т.е. вчера:) ) была фантастическая фотосессия!
Видите, какой рабочий мейкап:)))
И даже чемодан с одеждой.
Всё, как у настоящих моделей:)
Скоро будет смена аватарки!
Название канала оставляю прежним, поэтому не теряйтесь ❤️ Не пугайтесь, если увидите новую фотку 🙈❤️
Также напоминаю, что в среду 9 августа с 19:00 до 21:00 у меня будет Мастермайнд по продажам, где мы всегда создаём рабочую атмосферу, продающие офферы, генерим, подсвечиваем друг к другу рекомендации, путь предпринимателя.
В общем, всё то, что вас терзает, какие-то вопросы по бизнесу, по продвижению или по продажам есть, но не можете закрыть, вы реально можете закрыть со мной за 2 часа на мастермайнде.
Записывайтесь
Telegram
Алёна Мельник
Тренер по продажам с опытом 20+ лет. Трекер Сколково, эксперт РАНХиГС, спикер курсов СберОбразования 🌐 Сайт: Be-trained.ru. РКН 77-25-274929
👏4👍3❤1
Месяц кино 📽 сменяет месяц книг 📔
Делиться с вами книгами конкретно про продажи или теми, что произвели на меня впечатление?
И, конечно, у меня вопрос - что удалось посмотреть из тех фильмов/сериалов, которые я рекомендовала?
Не сработало, сериал
Основатель, фильм
В погоне за счастьем, фильм
Все деньги мира, фильм
Есть, чем поделиться?
Добавлю Выбывшую, потому что это наикрутейший сериал-документалка! Рекомендовала ранее. Буду рекомендовать и дальше 🔝
#фильм
Делиться с вами книгами конкретно про продажи или теми, что произвели на меня впечатление?
И, конечно, у меня вопрос - что удалось посмотреть из тех фильмов/сериалов, которые я рекомендовала?
Не сработало, сериал
Основатель, фильм
В погоне за счастьем, фильм
Все деньги мира, фильм
Есть, чем поделиться?
Добавлю Выбывшую, потому что это наикрутейший сериал-документалка! Рекомендовала ранее. Буду рекомендовать и дальше 🔝
#фильм
👍2
Посмотрели фильм/сериал из рекомендованных мной?
Anonymous Poll
25%
Не видел (-а) посты, дай дайджест
50%
Видел (-а) посты, но не смотрел (-а)
25%
Видел (-а) посты, смотрел (-а), поделюсь в комментах, что зашло!
👍2
Лёгкое чтиво
Когда подустаёшь от бизнес-литературы, хочется чего-то лёгкого, воздушного и желательно с пользой дела:))))
Тем более, Вы наверняка уже слышали, как различные ритуалы и аффирмации помогают людям решать разные запросы (помогают, это правда).
И эта книга - продолжение бестселлера "Магия утра".
Именно этот автор "заставил" весь мир вставать в 5 утра и заниматься "настройкой на день".
У кого-то получилось внедрить на всю жизнь, кто-то был на длительной дистанции, кто-то сошёл сразу - в открытом доступе есть много историй и отзывов на эту тему.
Тем не менее, знать эти техники и методики полезно всем, даже для общего развития.
Когда мне "попадались" приверженцы челленджей "а давайте начнём вставать в 5 утра", я им задавала вопрос: а во сколько Вы ложитесь? Потому что этот логичный вопрос сразу родился у меня в голове - ну а как по-другому???
И вот: кто-то проигнорировал, кто-то замялся и только несколько дали внятный ответ: до 22 или до 23 (разные версии).
Включать критическое мышление и не вписываться в челленджи, не разобравшись, ЗАЧЕМ, это и есть сила осознанности.
Кстати, в книге автор упоминает, что написал её, в том числе в помощь тем, кто "сошёл с дистанции". Что он в курсе, что такое есть и предлагает иной способ.
Я, кстати, пару утренних ритуалов действительно внедрила и мне понравилось. И ещё мы с мужем действительно стараемся ложиться до 23:00, и чувствуем себя отлично, нам подходит. Но при этом будильник на 5 утра никто из нас не ставит 😁
Поэтому книгу рекомендую для "а чего это все в теме, а я ещё нет"?:)))) И для ЗНАНИЯ, что это ввёл в моду Хэл Элрод, а не кто-то, кто выдаёт вставание в 5 утра за своё творчество 😉
#книги, #рекомендую_что_читала_сама
Когда подустаёшь от бизнес-литературы, хочется чего-то лёгкого, воздушного и желательно с пользой дела:))))
Тем более, Вы наверняка уже слышали, как различные ритуалы и аффирмации помогают людям решать разные запросы (помогают, это правда).
И эта книга - продолжение бестселлера "Магия утра".
Именно этот автор "заставил" весь мир вставать в 5 утра и заниматься "настройкой на день".
У кого-то получилось внедрить на всю жизнь, кто-то был на длительной дистанции, кто-то сошёл сразу - в открытом доступе есть много историй и отзывов на эту тему.
Тем не менее, знать эти техники и методики полезно всем, даже для общего развития.
Когда мне "попадались" приверженцы челленджей "а давайте начнём вставать в 5 утра", я им задавала вопрос: а во сколько Вы ложитесь? Потому что этот логичный вопрос сразу родился у меня в голове - ну а как по-другому???
И вот: кто-то проигнорировал, кто-то замялся и только несколько дали внятный ответ: до 22 или до 23 (разные версии).
Включать критическое мышление и не вписываться в челленджи, не разобравшись, ЗАЧЕМ, это и есть сила осознанности.
Кстати, в книге автор упоминает, что написал её, в том числе в помощь тем, кто "сошёл с дистанции". Что он в курсе, что такое есть и предлагает иной способ.
Я, кстати, пару утренних ритуалов действительно внедрила и мне понравилось. И ещё мы с мужем действительно стараемся ложиться до 23:00, и чувствуем себя отлично, нам подходит. Но при этом будильник на 5 утра никто из нас не ставит 😁
Поэтому книгу рекомендую для "а чего это все в теме, а я ещё нет"?:)))) И для ЗНАНИЯ, что это ввёл в моду Хэл Элрод, а не кто-то, кто выдаёт вставание в 5 утра за своё творчество 😉
#книги, #рекомендую_что_читала_сама
👍4