Лидерами становятся
1.4K subscribers
316 photos
17 videos
1 file
222 links
Пишу о том, как развить в себе потенциал лидера. Будет полезно тем, кто руководит и работает в командах.
Для связи — @tatyana_kur
Download Telegram
Кадр для публики

Когда видишь идеальный ракурс, то стоит помнить и про десятки предшествующих этому кадру проб.

И речь сейчас, конечно, не только про фотосъемку.

И еще пару визуальных примеров лидерской философии, чтобы было #наглядно:

🔘про небольшую деталь, которая приближает к цели
🔘про чемодан, который остаётся с вами после выгорания

💡Лидерами становятся
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1711🔥431
Удар с пониманием

Иногда случаются вторники, расписание которых состоит из сплошных совещаний. Среди встреч есть такие, где любопытно потренировать дипломатию. Но на отдельных собраниях терпение заканчивается, хочется все бросить и применить один силовой прием для ускорения процессов🥲

Но даже в боевых поединках победит тот, кто понимает смыслы схватки. И тут время вспомнить Брюса Ли, который был одним из лидеров боевых искусств и первопроходцем их популяризации:

🥊 Ли считал, что если спортсмен не обучен контролировать эмоции, то в критические моменты поединка, когда эмоциональное напряжение особенно велико, он может утратить свое мастерство.

🥊 По мнению Ли, кунг-фу выбирают не только для здоровья и самообороны, но и ради развития ума. По сути, это способ мышления, который учит бороться с трудностями, пригибаться, чтобы, распрямившись, стать сильнее, чем прежде. Терпимость и умение извлекать опыт из ошибок — тоже часть науки кунг-фу.

🥊 Ли выработал личную философию и повторял, что учитель дает ученикам не истину, а направление ее поисков. По его мнению, хороший учитель — только катализатор.

🥊 Боец полагал, что важнейшая характеристика атлета-мастера — это легкость, с которой он выполняет все свои движения, даже при максимальном усилии. Для
новичка же характерны напряженность, лишние
движения, чрезмерные усилия.

Вывод прост: любой поединок (хоть словесный, хоть силовой) без понимания его философии и смысла обречен на проигрыш.
И тут совсем не обязательно разбираться в боевых искусствах, чтобы применить эти лидерские принципы из кунг-фу к себе.

По тэгу #мотивация в этом канале выше — больше примеров про принципы лидеров в разных направлениях.
🔥159👍83
Замечай все, но думай шире

...такой девиз у меня перед рабочим компьютером. Он очень подходит и для работы в коммуникациях, и пригождается в личных делах.

Поэтому советую заметить и вернуться на пару минут к популярным постам июля. А для удобства разделила их по блокам:

Часть про личное
🔴про мотивацию после лекции в Сколково
🔴про последствия от работы с МЧС, ФСБ и другими ведомствами из трех суровых букв

Часть про лидерство
🟢про навыки, о которых вас точно спросят на следующем собеседовании
🟢про общее между чайками и некоторыми начальниками

Часть про наглядные примеры
🔵про поведение лидера в отпуске
🔵про чемодан, который остается собранным даже после поездки на море

Если нашли подборку интересной, то поделитесь постом со знакомыми с приглашением присоединиться!

Доверяю, что это будет лучшая рекомендация канала Лидерами становятся❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1662🔥1
Слово для вдохновения

Под конец недели внимание всегда ищет способы переключиться от привычного темпа — вот, например, вместо проверки отчета увлеклась исследованием орнитологов про то, что птицы, летящие клином, используют более 100 голосовых команд для корректировки полета друг друга.

И чтение обретает смысл🥲

Вдруг, это знак, чтобы перенять лучшие природные практики?
Например, перестать копить обратную связь до лучших времен, а корректировать (и поощрять!) друг друга в процессе «полёта». Такой метод фаст-фидбэка?

Или научиться говорить «спасибо» коллегам за выполненную задачу, даже когда ее выполнение в своде должностной инструкции?

Некоторые лидеры полагают, что нейтральная обратная связь, не содержащая ни явной критики, ни явной похвалы, лучше, чем откровенное осуждение, но это не так. Коммуникационная практика показывает, что закреплять позитивное поведение — полезное правило деловой этики.

Но тут важно вспомнить приемы обратной связи, чтобы не случилось, как у меня однажды в большой компании, где единственным методом фидбека с командой была претензия..

🕊— если обратная связь тоже поощряет ваш «полет»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥105👍33
Тест для себя

Понедельники всегда проверяют на выносливость нагруженным расписанием.

Но никаких результатов не достигнуть, если не будет уверенности в себе.
А ее смысл зачастую не в победном всезнании и правоте, а в отсутствии страхов.

❤️ — если согласны

И еще пару визуальных примеров лидерской философии, чтобы было #наглядно:
🔘про черепаху, зайца и их общую цель
🔘про айсберг, о верхушке которого знают все
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20👍21🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Передай пульт

За годы работы в медиа поняла, что многие лидеры могут отличаться друг от друга отношением к действующей политике страны, умением проверять информацию, уровнем зарплаты.

Но есть и общее для всех — тревожность.

Признаки ее просты:
Не расставаться с телефоном нигде, даже в комнатах в квартире
Реагировать на все уведомления в рабочих чатах
Начинать разбирать почту до начала рабочего дня
Ощущение «эмоционального онемения» в конце недели, потому что тревожность вытесняет все другие эмоции, в том числе и радость

Это, кстати, хорошо показано в мультике «Головоломка», где от тревожности появлялся один плюс — повышенная бдительность. Но минусы были явно ощутимее.

Тревожность ведёт к перенасыщению информацией, апатии и потере смыслов. Увы, я это проходила, — ведь каждый мой день на 101% повторял ситуацию из видео выше.

Жаль, что вовремя не попались такие эффективные временные стратегии, которые спасают от перегрузки. Они точно подойдут всем тревожным лидерам, кто понимает— что-то идёт не так.

А если понимаете, то игнорировать тревожность нельзя, пора повышать свой эмоциональный интеллект и «пускать за пульт управления» осознанность.

🔥 — если вами часто управляет тревожность
❤️ — если хотите повышать осознанность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🔥72👍2
Лето для ресурса

Август — месяц тревожности, ведь отовсюду напоминают про необходимость успеть «застать лето».

А что, если лето проходит без зарубежных переключений, в тех же самых обстоятельствах, когда случаются весна/зима/осень с дедлайнами, созвонами, планерками и другой многозадачностью?

Остаётся «переключаться на лето» в свободное время, ведь отдых – это ключевая компетенция для лидеров, у которых большая нагрузка на «мышцу принятия решений».

Из-за когнитивной нагрузки эта «мышца» изнашивается, а значит глубина анализа ситуации уменьшается, ухудшается качество решений.

Существует два вида отдыха:

Ситуативный – это условная перезагрузка, когда внутренний процессор начинает тормозить. Примеры — регулярный спорт, прогулки, время с близкими и друзьями в долгий летний вечер.

Стратегический – это выключение своего компьютера, чтобы процессор мог остыть и отдохнуть. Примеры — моменты с переключением типов деятельности и режимов работы мозга, развитием насмотренности и получением опыта, который в дальнейшем находит отражение в принимаемых решениях.

Мой вид стратегического отдыха этим летом — короткие поездки в родной город. Там родные, закаты, другой темп, все вокруг привычно, — мозг отдыхает от условий борьбы и привычной спешки.
После путешествий появляются силы обнять мир, как на фото выше🛸

А как у вас с отдыхом этим летом?

☀️ — если больше ситуативных переключений
❤️ — если есть возможность организовать стратегический отдых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
147👍3🔥1
Бизнес-рекорд через спорт

В обучении команд лидерскому мышлению часто использую примеры из спорта. С бизнесом сферу сближает многое:

👉в спорте и бизнесе результат невозможен без строгого планирования и дисциплины
👉высоких достижений ни в бизнесе, ни в спорте не будет, если заниматься целями и задачами от случая к случаю
👉сильная командная составляющая
👉спорт и бизнес невозможны без плотной коммуникации

Поэтому тут тоже привожу примеры из сферы спорта, которые, по сути, — про лидерские принципы для всех.

Вернитесь, если пропустили:

🔘Пример из Франции: про теннисный матч, который длился рекордных три дня, но важен совсем не по этому

🔘Пример из Америки: про скромность баскетболиста, который известен всему миру

🔘Пример из Англии: про принципы футбольного тренера, который смог почти 30 лет руководить клубом, завоевавшим десятки трофеев

❤️— если берете лидерские принципы для вдохновения и своей мотивации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
92👍2🔥2
3 аргумента в пользу

Есть книги, которые читаются нон - стоп, но порой попадаются такие, что сознательно хочется задержаться на страницах. Чтобы сделать заметки в будничной суете, а в конце недели вернуться, перечитать, подумать. И такой литературой на этой неделе стала «Сила спокойствия» Райана Холидея, которую всем очень советую, а пока традиционно:

Три главных тезиса:

1️⃣Если мы хотим лучше думать, нужно ловить мгновения тишины. Если мы хотим больше откровений, больше озарений, прорывов или новых масштабных идей, нам нужно приготовить место для них. Каждому нужно беречь и взращивать в своей жизни  такие моменты, когда мы ограничиваем вход информации, уменьшаем
громкость и получаем возможность глубже осознавать происходящее вокруг.

2️⃣Автор отмечает, что чем больше мы чего-то хотим и чем настойчивее при этом действуем, тем труднее добиться результата. И такие виды спорта, как гольф и стрельба из лука, — отличные примеры. Если желаете ударить по мячу по­-настоящему сильно, удар не получится.
Спокойствие — это способ обеспечить наилучший результат. Расслабленность даст вам больше контроля, чем жесткое сцепление, — хоть в отношении метода, хоть в отношении результата.

3️⃣Красота не всегда то, что явно красиво. Мы не в любой момент находимся в цветочном поле или на берегу моря. Лидеру надо развивать в себе взгляд поэта и способность видеть красоту повсюду, а не в явных внешних атрибутах: восхищении толпы, автомобилях, жилье или сверкании наград, — а в любом месте и в любой вещи, которые нас окружают.

❤️ — если идеи созвучны
📚— если захотелось прочитать эту книгу

А еще можно вернуться к постам выше, где тоже #тритезиса:
-из книги про развенчивание мифа про обязательный успех до 30 лет
-из книги про лидерский опыт от офицера ВМС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
149👍2🔥2
Плыть как лебедь

Узнала новое из бизнес—менторства: многие лидеры умеют создать впечатление, что успех достался им легко. Это называется «эффектом лебедя»: люди ведут за собой так мастерски, что
кажется, будто это происходит без всяких усилий, будто они скользят по жизни, как лебедь по глади озера.

Но никто просто не видит, как лебедь гребет под водой. Методично, постоянно, без перерывов. Ведь снаружи — очаровательная грациозность.

🦢— если тоже согласны, что есть чему поучиться у природы)

Еще можно почитать:
Про то, как в животном мире определяют лидеров,чтобы узнать, что даже у оленей есть свой кризис-менеджер.

Лидерами становятся
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1511👍3🔥3
Август для шагов

Август — месяц, когда все пытаются успеть.
Отдохнуть, загореть, успеть закрыть проект, переключиться или напомнить в соцсетях, что лето на исходе.

Но впереди ещё полмесяца — промежуток, за который, как многие говорят, начинает формироваться привычка.
Вот интересная #техника:

*️⃣Выберите одну цель, которую вы считаете самой важной до конца лета
*️⃣Опишите эту цель максимально конкретно. Что именно вы хотите достичь?
*️⃣ Представьте, что сегодня 31 августа, и вы достигли этой цели. Как вы себя чувствуете?
*️⃣Подумайте, как вы поощрите себя за достижение этой цели. Как отпразднуете свой успех?
*️⃣Зафиксируйте свой план празднования. Это может быть что угодно: от особенного ужина до прогулки в новом месте или покупки желанного.
*️⃣Теперь вернитесь в настоящее. Какой первый конкретный шаг вы сделаете уже сегодня, чтобы приблизиться к своей цели?

А если что-то полезное с июня начинали, но продолжить регулярно не удалось — тоже подходящий момент скорректировать цель, а не отказаться от нее.
Например, если мечтали регулярно бегать на воздухе с июня, то запланируйте сделать пять пробежек, но по оставшимся до конца месяца выходным. Запланированные к чтению книги на каждый летний месяц остались нераскрытыми? Ещё успеваете осилить три саммари. И так далее.

Ведь можно проиграть отдельный летний тайм, но выиграть весь матч в итоге в августе.

💖 — если берете совет себе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19🔥3👍22
Триада эмпатии

Многих лидеров отличает друг от друга харизма —нечто невербальное, что в результате приводит к чуду, когда собеседник не только запоминает вас, но и свое ощущение от вашей компании.

Во многом за это состояние «запоминания» отвечает проявление эмпатии — способности понимать другого с помощью концентрации на его эмоциях и чувствах. Принято считать эмпатию единым качеством, но, если посмотреть, из чего исходят чуткие лидеры, можно выделить три отдельных ее вида:

1️⃣ Когнитивная эмпатия — способность понимать точку зрения другого человека. Ее стимулирует любознательность, - когда тебе хочется узнать, почему люди думают и поступают так, а не иначе.

2️⃣Эмоциональная эмпатия — способность ощущать чувства другого человека. Когда настраиваемся на нужный лад, и эмоциональное состояние другого человека ощущается даже на физическом уровне (мурашки от радости, дрожь от гнева, слезы в горе).

3️⃣ Эмпатическая забота — способность распознавать, что нужно другому человеку. Она позволяет не только почувствовать эмоции других людей, но и понять, что им от вас требуется. При этом вы сохраняете осознанность, понимаете, что вы отдельный человек, и «не сливаетесь» со страдающим.

Умение характеризовать не только палитру собственных эмоций, но и грани эмпатии — та ещё задачка. Например, попробуйте на рабочих совещаниях не спорить, а проявлять когнитивную эмпатию. А в общественном транспорте — эмпатическую заботу. Уверяю, это будет увлекательный эксперимент)

❤️ — если забираете шпаргалку себе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22🔥532👍1
Проверь себя

Руководитель не всегда является лидером в коллективе, а лидер не обязательно занимает управленческую должность.

Но именно лидер запоминается, добивается результатов, мотивирует команду.

Собрала несколько вопросов для самопроверки: открывайте каждую карточку, отвечайте на вопросы, сохраняйте, отправляйте друзьям и коллегам.

А еще можно почитать:
🔃 про основные отличия менеджеров от лидеров (они зачастую не только в размере зарплаты:)
🔃 про признаки лучших команд (нам всем хочется верить, что такие существуют:)

Поддержите пост? Это заряжает ❤️

Лидерами становятся
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21🔥55👍1
3 аргумента в пользу

Однажды работала с руководителем, который заявлял, что мы — перфекционисты, все и всегда делаем идеально, а вокруг это знают и завидуют. Но наше «идеально» почти всегда складывалось из преодоления разных нервных сложностей (порой очень банальных), которые всеми внутри в коллективе воспринимались почти как катастрофа. И это было больше похоже на нервное расстройство, чем на путь к совершенству. Книга Тала Бена-Шахар «Парадокс перфекциониста» как раз об этом.

Три главных тезиса:

1️⃣Автор различает перфекционистов и оптималистов. Их цели похожи. Основное отличие — в отношении к процессу достижения цели. Для перфекциониста путь к цели — прямая линия, а любые препятствия на пути — трагедия. Путь оптималиста похож на восходящую спираль с многочисленными поворотами, взлетами и падениями. Ошибки он умеет воспринимать как часть необходимого опыта.

2️⃣Основные качества перфекционистов: страх перед неудачей, одержимость целью, максимализм, консервативность, неприятие критики поиск недостатков и чрезмерная строгость к себе и окружающим. Перфекционист не принимает неудачи избегает негативных эмоций, отрицает реальность и любой успех считает недостаточным.

3️⃣У перфекциониста все просто: все в его мире делится на плохое и хорошее черное и белое, выигрышное и проигрышное. Никаких вариантов нюансов и полутонов. Его излюбленный принцип — «все или ничего». При этом автор отмечает, что человек может быть перфекционистом в работе но оптималистом — в быту. При этом лучшим способом является оптимализм во всем.

Хочется посвятить серию постов про перфекционизм, поэтому —💖, если эта тема вам была бы интересна.

#тритезиса

Лидерами становятся
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21👍432
Попробуй мишень

На этой неделе поговорим про перфекционизм.
И вот подходящий пример, который #наглядно демонстрирует, что человек, претендующий на абсолютное совершенство, часто боится даже начать какое-то дело.

Многие перфекционисты откладывают первый шаг к желаемому – а вдруг результат не получится на пять с плюсом? Но позволить себе ошибаться – это про смелость, именно с неудач и начинаются достижения. Когда перебираем варианты и после нескольких попыток находится лучший.

Напоминаю, что выше в канале по тэгу #наглядно другие наглядные примеры про мотивацию и действия.
25👍7🔥63
Можно и по-другому

О перфекционизме пишут книги, изображают иллюстрации. А еще о нем часто говорят: некоторые лидеры команд согласны только на идеальный результат и никак иначе.

Перфекционизм различают двух видов:

🟡Ориентированный на себя
Когда человек внутри задает себе высокие планки и пытается их достичь.

🟡Ориентированный на других
Этот вид перфекционизма связан с ожиданиями от людей вокруг: коллег, сотрудников, близких и даже незнакомых людей. Если не оправдать ожидания перфекциониста, он воспримет это как катастрофу, даже притом что никаких негативных последствий от этого не было.

Эти виды могут пересекаться: иногда человек может быть лоялен к близким, но строг к себе и подчиненным. А иногда может требовать идеала от всех вокруг, даже если он недостижим.

Говорят, чтобы снизить градус требовательности, нужно понять, какие вторичные выгоды получает человек от своего перфекционизма, спросив себя:

Что самого страшного случится, если я сделаю неидеально и допущу ошибки?
Какой оценки своей работы я жду от себя и окружающих?
Что я получаю, когда делаю все идеально? Может, спокойствие, одобрение, чувство безопасности?

Попробуйте провести такой диалог с собой. А потом откройте картинку ниже. Выдохните.
И наконец-то разрешите себе быть неидеальным, а настоящим.

В этом принятии и есть сила лидера💡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍241291