This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#مشاوره #توسعه_فردی #مهارت
اهمیت Micro Routine خیلی بیشتر از چیزیه که اکثر مردم تصور میکنن. برای کارآییِ بیشترش، باید به این چند نکته توجه کنیم:
۱- تو micro routine دنبالهرو یه نفر (کوچ، منتور یا مشاور) باشیم، چون کلاً وقت کمی در اختیار داریم که با آزمون-خطا از دست بدیم.
۲- صبور باشیم و استمرار داشته باشیم.
۳- ترجیحاً کاری رو انتخاب کنیم که بهش علاقه داریم.
۴- کاری رو انتخاب کنیم که الان ضروری نیست و میتونیم با آرامش بهش بپردازیم.
💡 یه نکته دیگه: خود سرزنشگر نباشیم و اگر اتفاقی بابِ میلمون رخ نداد، بدونیم که دلیلی داره و دنبالِ دلیلش باشیم.
📚 معرفی کتاب مرتبط: ریز عادتها (Mini Habits) اثر استفان گایز (Stephen Guise)
🆔 Telegram | Instagram | Website
اهمیت Micro Routine خیلی بیشتر از چیزیه که اکثر مردم تصور میکنن. برای کارآییِ بیشترش، باید به این چند نکته توجه کنیم:
۱- تو micro routine دنبالهرو یه نفر (کوچ، منتور یا مشاور) باشیم، چون کلاً وقت کمی در اختیار داریم که با آزمون-خطا از دست بدیم.
۲- صبور باشیم و استمرار داشته باشیم.
۳- ترجیحاً کاری رو انتخاب کنیم که بهش علاقه داریم.
۴- کاری رو انتخاب کنیم که الان ضروری نیست و میتونیم با آرامش بهش بپردازیم.
💡 یه نکته دیگه: خود سرزنشگر نباشیم و اگر اتفاقی بابِ میلمون رخ نداد، بدونیم که دلیلی داره و دنبالِ دلیلش باشیم.
📚 معرفی کتاب مرتبط: ریز عادتها (Mini Habits) اثر استفان گایز (Stephen Guise)
🆔 Telegram | Instagram | Website
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from beSTudent | سوالات و نکات آموزشی داروسازی
محتویات داروی پنیسیلین ۶.۳.۳: ۶۰۰.۰۰۰ واحد پنیسیلین پروکائین، ۳۰۰.۰۰۰ واحد پنیسیلین بنزاتین و ۳۰۰.۰۰۰ واحد پنیسیلین وی پتاسیم
Anonymous Quiz
48%
صحیح
52%
غلط
Forwarded from beSTudent | سوالات و نکات آموزشی داروسازی
کدامیک از گزینههای زیر در مورد پنیسیلین ۶.۳.۳ صحیح است؟
Anonymous Quiz
28%
طول اثر آن مشابه پنیسیلین جی بنزاتین ۲۱-۲۸ روز میباشد.
18%
شروع اثر آن برخلاف پنیسیلین جی بنزاتین با تاخیر ۱۲ ساعته همراه است.
16%
میتواند به صورت IM و IV تزریق شود.
38%
دوزینگ آن در فارنژیت استرپتوکوکی در کودکان بیشتر از ۲۷ کیلوگرم، ۱ عدد ویال میباشد.
Forwarded from beSTudent | سوالات و نکات آموزشی داروسازی
شکل دارویی پنیسیلین جی پروکائین در ایران: ویال حاوی محلول با دوزهای ۴۰۰.۰۰۰ و ۸۰۰.۰۰۰ واحد
Anonymous Quiz
62%
صحیح
38%
غلط
Forwarded from beSTudent | سوالات و نکات آموزشی داروسازی
هر ویال پنیسیلین جی پروکائین شامل دو نوع پنیسیلین جی با نسبت ۳ از پنیسیلین جی سدیم به ۱ از پنیسیلین جی پروکائین میباشد.
Anonymous Quiz
54%
صحیح
46%
غلط
Forwarded from beSTudent | سوالات و نکات آموزشی داروسازی
#نکات_طلایی_و_آزمونی_داروسازی_بالینی 6️⃣3️⃣
📌 دارودرمانی ترک سیگار
1️⃣ بوپروپیون SR
2️⃣ فرآوردههای نیکوتین (آدامس، اسپری داخل بینی، استنشاقی و پچ پوستی)
3️⃣ وارنیکلین
▫️ دوزینگ بوپروپیون و وارنیکلین به چه صورته؟
▫️ کمترین و بیشترین مدت زمان درمان رو با کدوم داروها داریم؟
▫️ عوارض جانبی شایع بوپروپیون و وارنیکلین چیه؟
ممنون که رو پیامها react میدین ❤️❤️❤️
🆔 Telegram | Instagram | Website
📌 دارودرمانی ترک سیگار
1️⃣ بوپروپیون SR
2️⃣ فرآوردههای نیکوتین (آدامس، اسپری داخل بینی، استنشاقی و پچ پوستی)
3️⃣ وارنیکلین
▫️ دوزینگ بوپروپیون و وارنیکلین به چه صورته؟
▫️ کمترین و بیشترین مدت زمان درمان رو با کدوم داروها داریم؟
▫️ عوارض جانبی شایع بوپروپیون و وارنیکلین چیه؟
ممنون که رو پیامها react میدین ❤️❤️❤️
🆔 Telegram | Instagram | Website
Forwarded from beSTudent | سوالات و نکات آموزشی داروسازی
#نکات_طلایی_و_آزمونی_داروسازی_بالینی 🔟
📌 عوارض داروهای SSRI
◼️ عوارض گوارشی:
از مهمترین عوارض گوارشی میتوان به تهوع اشاره کرد که معمولا موقتی بوده و بعد از یک هفته و با مصرف غذا بهبود میبابد.
در صورت عدم برطرف شدن عارضه، دوز دارو کاهش داده و یا مصرف دارو قطع میشود.
عارضه دیگر اسهال میباشد که با گذشت زمان برطرف میشود (🔺برخلاف سایر داروهای SSRI، با پاروکستین یبوست مشاهده میشود).
◼️ اثر بر سیستم عصبی مرکزی
بیخوابی ممکن است با فلوکستین مشاهده شود، در نتیجه پیشنهاد میشود که فلوکستین صبحها مصرف شود.
عارضه دیگر اثر بر سیستم خارج هرمی است که شامل آکاتیزیا، دیستونیا و پارکینسونیسم میشود (🔺با پاروکستین بیشتر است).
◼️ عوارض جنسی
وقوع آن در آقایان بیشتر ولی در خانمها با شدت بیشتری همراه است.
چه راهکاری برای مدیریتش داریم؟
▫️ ابتدا صبر: اگر در شروع درمان است ۲ تا ۴ هفته بیمار منتظر بماند.
▫️ کاهش دوز
▫️ تعطیلات دارویی با استفاده از داروهای سرترالین، سیتالوپرام، پاروکستین
▫️ استفاده از آنتیدوتها مانند سیلدنافیل، میرتازاپین، سیپروهپتادین
▫️ تغییر دارو به بوپروپیون یا میرتازاپین
#نکته #درمانشناسی #داروسازی_بالینی #بالینی #SSRI #افسردگی
🆔 Telegram | Instagram | Website
📌 عوارض داروهای SSRI
◼️ عوارض گوارشی:
از مهمترین عوارض گوارشی میتوان به تهوع اشاره کرد که معمولا موقتی بوده و بعد از یک هفته و با مصرف غذا بهبود میبابد.
در صورت عدم برطرف شدن عارضه، دوز دارو کاهش داده و یا مصرف دارو قطع میشود.
عارضه دیگر اسهال میباشد که با گذشت زمان برطرف میشود (🔺برخلاف سایر داروهای SSRI، با پاروکستین یبوست مشاهده میشود).
◼️ اثر بر سیستم عصبی مرکزی
بیخوابی ممکن است با فلوکستین مشاهده شود، در نتیجه پیشنهاد میشود که فلوکستین صبحها مصرف شود.
عارضه دیگر اثر بر سیستم خارج هرمی است که شامل آکاتیزیا، دیستونیا و پارکینسونیسم میشود (🔺با پاروکستین بیشتر است).
◼️ عوارض جنسی
وقوع آن در آقایان بیشتر ولی در خانمها با شدت بیشتری همراه است.
چه راهکاری برای مدیریتش داریم؟
▫️ ابتدا صبر: اگر در شروع درمان است ۲ تا ۴ هفته بیمار منتظر بماند.
▫️ کاهش دوز
▫️ تعطیلات دارویی با استفاده از داروهای سرترالین، سیتالوپرام، پاروکستین
▫️ استفاده از آنتیدوتها مانند سیلدنافیل، میرتازاپین، سیپروهپتادین
▫️ تغییر دارو به بوپروپیون یا میرتازاپین
#نکته #درمانشناسی #داروسازی_بالینی #بالینی #SSRI #افسردگی
🆔 Telegram | Instagram | Website
Forwarded from beSTudent | سوالات و نکات آموزشی داروسازی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#نکات_طلایی_و_آزمونی_شیمی_دارویی 🔟
📌 رابطه ساختار - اثر (SAR) کارودیلول
✅ توی این ویدیو نکات مهم کارودیلول رو در ۵ بخش بررسی کردم ⭐️
1️⃣ اثرات آنتاگونیستی روی گیرندههای آلفا و بتا
2️⃣ دارای دو انانتیومر با اثرات مختلف روی گیرندهها
3️⃣ کاربرد در درمان HTN: کارودیلول موثرتر از لابتالول
4️⃣ کاربرد در درمان CHF: به دلیل بخش کاربازول
5️⃣ معرفی نحوه متابولیسم و متابولیتها: متابولیت 4'-hydroxy سیزده برابرِ کارودیلول روی گیرنده بتا اثر آنتاگونیستی دارد.
قلب و لایک یادتون نره ❤️❤️❤️
#شیمی_دارویی #نکته
🆔 Telegram | Instagram | Website
📌 رابطه ساختار - اثر (SAR) کارودیلول
✅ توی این ویدیو نکات مهم کارودیلول رو در ۵ بخش بررسی کردم ⭐️
1️⃣ اثرات آنتاگونیستی روی گیرندههای آلفا و بتا
2️⃣ دارای دو انانتیومر با اثرات مختلف روی گیرندهها
3️⃣ کاربرد در درمان HTN: کارودیلول موثرتر از لابتالول
4️⃣ کاربرد در درمان CHF: به دلیل بخش کاربازول
5️⃣ معرفی نحوه متابولیسم و متابولیتها: متابولیت 4'-hydroxy سیزده برابرِ کارودیلول روی گیرنده بتا اثر آنتاگونیستی دارد.
قلب و لایک یادتون نره ❤️❤️❤️
#شیمی_دارویی #نکته
🆔 Telegram | Instagram | Website