Логан | За кадром
Для «Логана» Хью Джекман провел изнурительную подготовку, чтобы воплотить постаревшего, усталого Росомаху. Его тренировки под руководством личного тренера Дэвида Кингсбери были разделены на этапы наращивания и сокращения.
Этот режим включал в себя поднятие тяжестей с постепенной перегрузкой, что обеспечивало постоянный прирост силы. Джекман сочетал низкоинтенсивные кардиотренировки и интервальные тренировки для поддержания низкого содержания жира в организме.
Его диета была тщательно спланирована с упором на богатые белком продукты, такие как рыба, и добавки, такие как креатин и ВСАА, для поддержки роста и восстановления мышц.
Джекман сам выполнял многие трюки, добавляя аутентичности физическому облику персонажа. Его стремление выходило за рамки физической подготовки; Джекман стремился изобразить утонченного, уязвимого Логана, черпая вдохновение в комиксе «Старик Логан».
Однако из-за проблем с правами на персонажей сюжет фильма изменился, в нем больше внимания уделялось личным темам, таким как семья и наследие, а не более широкому кругу персонажей Marvel.
Как вы относитесь к Логану сегодня?
Для «Логана» Хью Джекман провел изнурительную подготовку, чтобы воплотить постаревшего, усталого Росомаху. Его тренировки под руководством личного тренера Дэвида Кингсбери были разделены на этапы наращивания и сокращения.
Этот режим включал в себя поднятие тяжестей с постепенной перегрузкой, что обеспечивало постоянный прирост силы. Джекман сочетал низкоинтенсивные кардиотренировки и интервальные тренировки для поддержания низкого содержания жира в организме.
Его диета была тщательно спланирована с упором на богатые белком продукты, такие как рыба, и добавки, такие как креатин и ВСАА, для поддержки роста и восстановления мышц.
Джекман сам выполнял многие трюки, добавляя аутентичности физическому облику персонажа. Его стремление выходило за рамки физической подготовки; Джекман стремился изобразить утонченного, уязвимого Логана, черпая вдохновение в комиксе «Старик Логан».
Однако из-за проблем с правами на персонажей сюжет фильма изменился, в нем больше внимания уделялось личным темам, таким как семья и наследие, а не более широкому кругу персонажей Marvel.
Как вы относитесь к Логану сегодня?
🔥22❤4✍1❤🔥1
⚡️ Топ-10 новостей из мира кино и сериалов за неделю
📍 Роб Шнайдер осудил открытие Олимпийских игр во Франции
📍 Премьера «Дэдпула и Росомахи» в российском прокате (а также слив в сети), мировые сборы которого превысили $824,1 млн
📍 Эмма Коррин, сыгравшая Кассандру Нову в «Дэдпуле и Росомахе» — заядлая геймерша, которая в свободное время проводит много часов в «The Legend of Zelda»
📍 Джоан Роулинг раскритиковала Олимпийские игры в Париже, назвав их «позором» после того, как трансгендер победил женщину в женском боксе
📍 Кидпула в «Дэдпуле и Росомахе» сыграла дочь Райана Рейнольдса — Инес
📍 Анонсирован первый игровой фильм по «Смешарикам»
📍 Братья Руссо и Роберт Дауни-младший запросили заоблачные гонорары для своего возвращения в Marvel
📍 Джон Бернтал сообщил, что тренировался к новому сезону «Сорвиголовы» в компании Томаса Джейна, игравшего Карателя в одноименном фильме
📍 Журналист Collider Стивен Вентрауб подверг критике Энтони Маки после прошедшего Comic-Con
📍 Джонатан Мейджорс глубоко расстроен после новостей о том, что Доктор Дум Роберта Дауни-младшего заменит его Канга в качестве главного злодея
📍 Роб Шнайдер осудил открытие Олимпийских игр во Франции
📍 Премьера «Дэдпула и Росомахи» в российском прокате (а также слив в сети), мировые сборы которого превысили $824,1 млн
📍 Эмма Коррин, сыгравшая Кассандру Нову в «Дэдпуле и Росомахе» — заядлая геймерша, которая в свободное время проводит много часов в «The Legend of Zelda»
📍 Джоан Роулинг раскритиковала Олимпийские игры в Париже, назвав их «позором» после того, как трансгендер победил женщину в женском боксе
📍 Кидпула в «Дэдпуле и Росомахе» сыграла дочь Райана Рейнольдса — Инес
📍 Анонсирован первый игровой фильм по «Смешарикам»
📍 Братья Руссо и Роберт Дауни-младший запросили заоблачные гонорары для своего возвращения в Marvel
📍 Джон Бернтал сообщил, что тренировался к новому сезону «Сорвиголовы» в компании Томаса Джейна, игравшего Карателя в одноименном фильме
📍 Журналист Collider Стивен Вентрауб подверг критике Энтони Маки после прошедшего Comic-Con
📍 Джонатан Мейджорс глубоко расстроен после новостей о том, что Доктор Дум Роберта Дауни-младшего заменит его Канга в качестве главного злодея
❤11