This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Aquaman | Behind-The-Scenes
Диета Аквамена Джейсона:
Завтрак: Момоа начинает с завтрака перед тренировкой, состоящего из арахисового масла и меда на тосте из зерен, арбуза и черники. Довольно скромный прием пищи — это одна из областей, в которых режим Момоа отличается; сам актер сказал, что он «генетически» довольно легко набирает жир, поэтому ему приходится есть меньше и поддерживать тот же уровень активности, готовясь к роли.
Перекус: второй прием пищи в день состоит из жареного тунца, авокадо и шпината, без единого углевода... за исключением банки любимого Момоа Гиннесса. Опять же, это небольшое отклонение от обычной диеты супергероя: Момоа не будет есть углеводы в течение всего дня, если это означает, что ему разрешат насладиться банкой его любимого стаута.
Обед: Третий прием пищи Момоа перед кардио — 284 г стейка с щедрой порцией шпината, обжаренного на оливковом масле.
Ужин: Четвертый и последний прием пищи дня включает еще больше обжаренного шпината, половину авокадо, две запеченные куриные грудки и еще одну банку Гиннесса.
Что касается добавок — в состав добавок для тренировок Джейсона Момоа входили протеиновый порошок, гейнер и креатин.
Что вы думаете о телосложении Аквамена Джейсона Момоа?
Диета Аквамена Джейсона:
Завтрак: Момоа начинает с завтрака перед тренировкой, состоящего из арахисового масла и меда на тосте из зерен, арбуза и черники. Довольно скромный прием пищи — это одна из областей, в которых режим Момоа отличается; сам актер сказал, что он «генетически» довольно легко набирает жир, поэтому ему приходится есть меньше и поддерживать тот же уровень активности, готовясь к роли.
Перекус: второй прием пищи в день состоит из жареного тунца, авокадо и шпината, без единого углевода... за исключением банки любимого Момоа Гиннесса. Опять же, это небольшое отклонение от обычной диеты супергероя: Момоа не будет есть углеводы в течение всего дня, если это означает, что ему разрешат насладиться банкой его любимого стаута.
Обед: Третий прием пищи Момоа перед кардио — 284 г стейка с щедрой порцией шпината, обжаренного на оливковом масле.
Ужин: Четвертый и последний прием пищи дня включает еще больше обжаренного шпината, половину авокадо, две запеченные куриные грудки и еще одну банку Гиннесса.
Что касается добавок — в состав добавок для тренировок Джейсона Момоа входили протеиновый порошок, гейнер и креатин.
Что вы думаете о телосложении Аквамена Джейсона Момоа?
❤🔥12❤2🔥2💯2 2
Bezdat
Вот такой прикол придумал Киномакс для тех, кто хочет купить билеты на «Пророк. История Александра Пушкина».
Стоит идти на этот фильм в кино? Напишите своё мнение в комментарии
Anonymous Poll
32%
Да, определенно
36%
Нет, лучше подождать и посмотреть дома
32%
Лучше вообще не смотреть этот фильм
✍11❤2🔥2 2💩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не знал, что Марвел создали злодея, вдохновившись известным рэпером МФ ДУМОМ
🔥36😁4 2😱1🗿1