Hugh Jackman’s Wolverine (2013) Diet Plan.
Джекман рассказал Опре, как — по указанию Дуэйна «Скалы» Джонсона — он потреблял 6000 калорий в день и тренировался почти три часа. У него был один выходной день в неделю, когда он мог есть столько, сколько хотел.
— говорит Джекман, вспоминая свой первый разговор с бывшим рестлером.
Джекман далее сказал:
— сказал Джекман.
Джекман рассказал Опре, как — по указанию Дуэйна «Скалы» Джонсона — он потреблял 6000 калорий в день и тренировался почти три часа. У него был один выходной день в неделю, когда он мог есть столько, сколько хотел.
«Он [Дуэйн] прошел через диету. Это было 6000 калорий, и он ел каждые два часа»,
— говорит Джекман, вспоминая свой первый разговор с бывшим рестлером.
«Это было что-то вроде двух куриных грудок, брокколи на пару, фасоли и, возможно, немного углеводов».
Джекман далее сказал:
«Что я делаю, так это ем всё за 8 часов... Это называется диета 16-8. В течение 16 часов в день я голодаю, поэтому не ем. Так что между 10 утра и 6 вечера — вот почему я рыгаю, потому что я съел стейк буквально перед тем, как выйти — я съедаю 5000 калорий, а потом ничего не ем»,
— сказал Джекман.
«Я буквально говорю себе, как будто тренируюсь: "Еще один кусочек, давай, чувак, ты сможешь. Еще один кусочек. Половина куриной грудки на вынос, и все! Осталось всего два приема пищи"»
❤🔥14🔥5❤4
Действие второго сезона разворачивается через пять лет после событий первой главы, которые главные герои провели в относительном спокойствии. Теперь же общее прошлое Джоэла и Элли настигает их, провоцируя конфликт друг с другом и с тем миром, который они, как им казалось, оставили далеко позади.
Премьера - 2025.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сюжет происходит во время событий фильма «Джон Уик 3». Ева Макарро (Ана де Армас) начинает свое обучение в традициях убийц Ruska Roma.
Премьера - 6 июня 2025.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12😍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓7
Bezdat
Старт «Это всё Агата» неплох. Первая серия мне понравилась больше. И нет, не из-за того, что там большая часть серии была не в стиле самого сериала, а просто из-за того, что там было не настолько много наигранного кринжа, как во второй. А также там была Обри…
Третья серия послабее прошлых двух. Сумбурная игра актеров, некоторые переигрывания, кринжатинка, не прям интересный сюжет, но пока что смотрибельно. Из интригующего - первое упоминание Мефисто. Также чуть жаль бабку, которая все-таки умерла в конце серии. С другой стороны, хорошо, что её больше не будет, т.к. ее персонаж был не нужен сюжету и добавлял лишь детскую неуместную комедию. Встаёт вопрос, почему Агата в конце забыла про неё. Обри Плазу опять не завезли, но зато в сети уже ходят интересные новости насчет её персонажа. Надеюсь, в будущем её будет больше.
✍12❤3