𝗕.𝗗 𝗕𝗬𝗧𝗘 | بی‌دی بایت
472 subscribers
475 photos
60 videos
6 links
𝗕.𝗗 𝗯𝘆𝘁𝗲 | 𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴𝘆 & 𝗥𝗲𝗽𝗮𝗶𝗿

𝗥𝗲𝘃𝗶𝘃𝗲, 𝗥𝗲𝗽𝗮𝗶𝗿, 𝗥𝗲𝘀𝘁𝗼𝗿𝗲

@bdbyte
Download Telegram
مولانا کل کتابای روانشناسی رو
تو همین چندتا بیت خلاصه کرده و میگه:

"هرلحظه که تسلیمم در کارگه تقدیر
آرام تر از آهو، بی باک تر از شیرم
هر لحظه که می کوشم در کار کنم تدبیر
رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر.."


@bdbyte
👍3
نوشتم گوشه‌ی دفترم؛
یه وقتایی آدم باید با غمش زندگی کنه
ولی زندگی کنه..🌿

@bdbyte
👍2
نشونه‌های افراد سمی رو بیشتر بشناسیم..

@bdbyte
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زندگی کن.
نه تضمینی به اومدنِ فرداست
نه امکانی واسه‌یِ تغییرِ هرچی گذشت.
اما، در «اکنون» می‌شه حضور داشت.🌱


آدینه‌تون پر از عشق♥️

@bdbyte
👍3
کمال‌گرایی باعث #افسردگی می‌شود

کمال‌گرایی از نظر روانشناسی به حالتی گفته می‌شود که شخص تمایل بسیار شدیدی به بی‌نقص بودن کارها داشته و استانداردهای بسیار بالایی برای آن‌ها قرار می‌دهد. این رفتار همراه با خودارزیابی منتقدانه‌ی زیاد و اهمیت دادن بیش از حد به ارزیابی‌های دیگران می‌باشد. زمانیکه کمال‌گراها به اهداف خود نمی‌رسند معمولاً دچار افسردگی می‌شوند. بررسی‌ها نشان داده‌اند که ارتباط زیادی بین کمال‌گرایی نابهنجار و افسردگی وجود دارد..

@bdbyte
👍3
اوج بگیر که ببینی
نه اینکه دیده بشی 🌱

@bdbyte
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
از زندگی لذت ببر...
از شادی بخند...
لبخندهایت را پنهان نکن...
با وجود همه بدبختی ها...
زندگی کن، عاشق، دیوانه‌وار
و عاشقانه...
برای غمگین شدن عجله نکن...
بالاخره زندگی خیلی زیباست!🍂

@bdbyte
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
همیشه سخت ترین مسیر ها به زیبا ترین مقصد ها می رسن عجله نکن...

صبحتون بهشت

@bdbyte
👍4
گر خدا داری، زِ غم آزاد شو


👤اقبال لاهوری


@bdbyte
👍2
🌹🌷*تا بحال تعریفی به این کاملی و زیبایی از وجود خدا ندیدم*

*باروخ دو اسپینوزا فیلسوف هلندی، هم‌عصر دکارت، از بزرگ‌ خردگرایان فلسفه قرن ۱۷ بوده اند*

  *اسپینوزا میگفت :*
*خدا میگوید دست از دعا بردارید*
*کاری که من میخواهم انجام دهی این است که بدون آن که به کسی آزار برسانی، از زندگی لذت ببری ...*
*من از تو میخواهم آواز بخوانی و لذت ببری ...*
*از همه چیزهایی که برای تو ساخته ام ...*
*[دیگر از رفتن به آن معابد بزرگ و کوچک که خود ساخته ای دست بردار و نگو آنجا خانه خداست]*
*(خانه من در کوهها، جنگلها، رودخانه‌ها، دریاچه‌ها و سواحل است) ... !!!*

*من در همه جا با تو زندگی می کنم و عشق خود را به تو ابراز می کنم ...*
*از سرزنش خود در زندگی دست بردار ...*
*من هرگز به تو‌ نمیگویم مشکلی داری یاگناهکاری ...*
*مرا به‌خاطر هر آنچه باور ترا برانگیختند سرزنش نکن ...*
*اگر نمیتوانی مرا :*
*در طلوع آفتاب*
*در منظره‌ای زیبا*
*در نگاه دوستان*
*در چشمان عزیزان*
*در ذره ذره وجودت دریابی و ببینی ...*
*... مرا در هیچ کتاب مقدسی پیدا نخواهی کرد ...*
*دیگر از من نپرس که چگونه کارم را انجام می دهم*
*به عقلت رجوع کن، خواهی فهمید*

*... [دست از ترس من بردار] ...*

*... [من ترا نه قضاوت میکنم نه انتقاد] ...*

*... [نه عصبانی میشوم و نه اذیت میشوم] ...*

*"... [من عشق خالص هستم] ..."*

*تقاضای بخشش را متوقف کن، چیزی برای بخشش وجود ندارد*
*اگر تو را ساخته ام پر از ... :*
*احساسات*
*محدودیتها*
*لذت ها*
*نیازها*
*ناسازگاریها*
*اِراده آزاد*

*... و ...*
*اندیشمند*

*ساخته ام*
*اگر به چیزی که در تو قرار داده ام پاسخ دهی، چگونه می توانم تو را سرزنش کنم ؟؟؟*
*چگونه می توانم ترا مجازات کنم که چرا اینگونه هستی، اگر من آنم که تو را ساخته*
*فکر میکنی آیا میتوانم مکانی برای سوزاندن همه فرزندانم که رفتار بدی داشته اند ایجاد کنم ؟؟؟*

*... [چه خدایی این کار را می کند] ...؟؟؟*

*به دیگران احترام بگذار*
*آنچه را بر خود نمیخواهی برای دیگران هم نخواه*
*تنها چیزی که از تو میخواهم همین بی آزاری است ...!!!*
*به زندگی خود توجه کن، اندیشه و خرد راهنمای توست*
*... محبوب من ...*
*این زندگی :*
*نه امتحان است*
*نه یک قدم در راه*
*نه یک تمرین*
*نه مقدمه ای برای بهشت*
*این زندگی در اینجا و اکنون تنها چیزی است که به آن نیاز داری*
*من تو را کاملاً با اراده آزاد و عقل و خرد خلق کرده ام*
*نه جایزه ...*
*نه مجازاتی ...*
*نه گناه ...*
*نه فضیلتی ...*
*...[ هیچ‌کس سابقه ای را ثبت نمی کند ] ...*
*... در زندگی کاملاً آزادی ...*
*بهشت یا جهنم؟؟؟*
*من به تو نمیگویم که آیا چیزی بعد از این زندگی وجود دارد یا نه ...*
*اما می‌توانم یک نکته را به تو بگویم :*
*طوری زندگی کن که انگار بعد از این زندگی چیزی نیست*
*این تنها شانس برای لذت بردن  و دوست داشتن است*
*بنابراین ...*
*اگر بعد از این چیزی وجود نداشته باشد، از فرصتی که به تو داده ام لذت خواهی برد*
*و اگر وجود دارد، مطمئن باش که تنها چیزی که میپرسم این است که آیا از زندگی لذت برده ای ؟؟؟*
*چی یاد گرفتی ؟؟؟*
*به چه حدی از کمال رسیدی ؟؟؟*
*آیا کسی را رنجانده ای ؟؟؟*
*آیا به کسی آزار رسانده ای ؟؟؟*
*دیگر از ستایش و مدح من دست بردار*
*من نمیخواهم به من ایمان داشته باشی، می خواهم که به خود ایمان داشته باشی*

*... می‌خواهم :*
*وقتی معشوق خود را می بویی*
*وقتی دختر کوچک  خود را لمس میکنی*
*وقتی عزیز خود را نوازش می‌کنی*
*وقتی در دریا استحمام می‌کنی*
*مرا در خود حس کنی*
*نیاز به ستایش ندارم*

*اگر احساس قدردانی میکنی ؟؟؟*
*این را با مراقبت از خود، حفظ سلامتی، بهبود روابط خود و دنیا ثابت کن*
*... شادی  را ابراز کن ...*
*...[ این راه ستایش من است ]...*
*دیگر چیزهای پیچیده را متوقف کن و آنچه را در مورد من آموخته ای یک بار دیگر مرور کن !!!*
*به چه معجزه‌ی بیشتری نیاز داری؟؟؟*
*این همه توضیح ؟؟؟*

*تنها چیز مطمئن این است که تو اینجایی ‌و زنده و این دنیا پر از شگفتی است*
*... پس ...*
*...انسان باش ...*
*... و ...*
*... زندگی کن‌ ...*

  *اسپینوزا*🌻


@bdbyte
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
اینجا کوچه پس کوچه های مقصودبیک، تجریش😍

@bdbyte
👍7