Forwarded from Олена Зеленська | Olena Zelenska
👨👩👦 Ментальне здоров’я дітей, як і фізичне, – турбота батьків. Ми не веземо дитину в лікарню з нежиттю, але й не лишаємо пити теплий чай удома з пневмонією.
Цю межу треба розуміти й щодо психічних труднощів: коли достатньо допомоги близьких, а коли треба звертатися до фахівців. Тривожні симптоми, на які слід звернути увагу, пояснює в прямому ефірі педіатр Юлія Крушельницька:
📍Змінилася поведінка з однолітками: зазвичай дитина гралася в компанії на майданчику, а тепер усамітнюється в куточку.
📍Перестали подобатися звичні приємні речі, наприклад мультфільми, від яких раніше малеча була в захваті.
📍Виникли проблеми зі сном, незрозуміла тривожність і плач час від часу без зрозумілої причини.
Що в таких випадках можна зробити вдома?
✔️Заведіть щоденник самопочуття (хоча б на два тижні). Описуйте, як минув день, які плани маєте на завтра. Разом із дитиною відповідайте на питання: «Що ти сьогодні робив?», «А що відчував?».
✔️Навчіть дитину простій дихальній практиці для заспокоєння. Достатньо покласти руку на живіт і зробити ним 20 повільних вдихів-видихів. Це справді діє.
✔️У жодному разі не купуйте заспокійливе й антидепресанти. Ці препарати призначає лише фахівець!
👉За словами Юлії Крушельницької, підлітки краще усвідомлюють і можуть розповісти, що саме їх непокоїть. Школярі скаржаться на погіршення пам’яті: їм важко вчитися. А ще додаються болі незрозумілого характеру – головні, кишкові. Однак, коли таких дітей оглядає лікар, він доходить висновку, що підстав для болю немає.
Важливо вчасно помітити симптоми, допомогти дитині відкритися, щоб далі вже лікарі розпізнали психічні проблеми й обрали спосіб дії.
Прямі ефіри з фахівцями постійно відбуваються в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я на сторінці ГО «Безбар’єрність» і Координаційного центру КМУ / Mental Health UA.
Цю межу треба розуміти й щодо психічних труднощів: коли достатньо допомоги близьких, а коли треба звертатися до фахівців. Тривожні симптоми, на які слід звернути увагу, пояснює в прямому ефірі педіатр Юлія Крушельницька:
📍Змінилася поведінка з однолітками: зазвичай дитина гралася в компанії на майданчику, а тепер усамітнюється в куточку.
📍Перестали подобатися звичні приємні речі, наприклад мультфільми, від яких раніше малеча була в захваті.
📍Виникли проблеми зі сном, незрозуміла тривожність і плач час від часу без зрозумілої причини.
Що в таких випадках можна зробити вдома?
✔️Заведіть щоденник самопочуття (хоча б на два тижні). Описуйте, як минув день, які плани маєте на завтра. Разом із дитиною відповідайте на питання: «Що ти сьогодні робив?», «А що відчував?».
✔️Навчіть дитину простій дихальній практиці для заспокоєння. Достатньо покласти руку на живіт і зробити ним 20 повільних вдихів-видихів. Це справді діє.
✔️У жодному разі не купуйте заспокійливе й антидепресанти. Ці препарати призначає лише фахівець!
👉За словами Юлії Крушельницької, підлітки краще усвідомлюють і можуть розповісти, що саме їх непокоїть. Школярі скаржаться на погіршення пам’яті: їм важко вчитися. А ще додаються болі незрозумілого характеру – головні, кишкові. Однак, коли таких дітей оглядає лікар, він доходить висновку, що підстав для болю немає.
Важливо вчасно помітити симптоми, допомогти дитині відкритися, щоб далі вже лікарі розпізнали психічні проблеми й обрали спосіб дії.
Прямі ефіри з фахівцями постійно відбуваються в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я на сторінці ГО «Безбар’єрність» і Координаційного центру КМУ / Mental Health UA.
👍3
Forwarded from 🇺🇦 Київська обласна військова адміністрація
⛪ У Київській ОВА провели засідання Ради церков та релігійних організацій регіону
Представники релігійних конфесій та організацій, які діють в області, презентували свою участь у проєкті «Духовний фронт Київщини».
Заступниця начальника КОВА Жанна Осипенко наголосила на важливості роботи спеціальних хабів, створених церквами та релігійними організаціями для сприяння інтеграції вимушених переселенців та їхніх дітей у громади, в яких вони тепер проживають.
Учасники поділилися напрацюваннями й досвідом психологічної допомоги та матеріальної підтримки вимушених переселенців, людей, які постраждали внаслідок воєнних дій, роботою з дітьми.
Окремо виділили напрям адаптації військовослужбовців, які повертаються з війни та потребують допомоги й підтримки, та з членами їхніх сімей.
Представники релігійних конфесій та організацій, які діють в області, презентували свою участь у проєкті «Духовний фронт Київщини».
Заступниця начальника КОВА Жанна Осипенко наголосила на важливості роботи спеціальних хабів, створених церквами та релігійними організаціями для сприяння інтеграції вимушених переселенців та їхніх дітей у громади, в яких вони тепер проживають.
Учасники поділилися напрацюваннями й досвідом психологічної допомоги та матеріальної підтримки вимушених переселенців, людей, які постраждали внаслідок воєнних дій, роботою з дітьми.
Окремо виділили напрям адаптації військовослужбовців, які повертаються з війни та потребують допомоги й підтримки, та з членами їхніх сімей.
👍3
Forwarded from МОНограм
⚡️ Шукаємо молодих та відкритих лідерів-українців!
☝️ Українська академія лідерства спільно з одним із провідних університетів Великої Британії Warwick University оголошує про набір на міжнародну програму «Лідерство задля освітніх трансформацій», що реалізовується за підтримки МОН та Мінцифри для того, щоб підсилити провідні українські освітні організації та команди.
Програма триватиме з вересня 2023 до серпня 2024 та міститиме такі елементи:
🖋 Літня школа в кампусі Університету Уоріка – 8 вересня – 15 вересня 2023 року.
🖋 Навчальні модулі на базі кампусу Університету Уоріка та/або онлайн (за вибором учасника із низки запропонованих можливостей). Загалом 12-16 днів у Великій Британії упродовж року.
🖋 Підготовка та презентація спільного з ментором проєкту (вирішення практичного кейсу з контексту учасника).
Покваптеся, бо дедлайн реєстрації вже 31 липня 📍
☝️ Українська академія лідерства спільно з одним із провідних університетів Великої Британії Warwick University оголошує про набір на міжнародну програму «Лідерство задля освітніх трансформацій», що реалізовується за підтримки МОН та Мінцифри для того, щоб підсилити провідні українські освітні організації та команди.
Програма триватиме з вересня 2023 до серпня 2024 та міститиме такі елементи:
🖋 Літня школа в кампусі Університету Уоріка – 8 вересня – 15 вересня 2023 року.
🖋 Навчальні модулі на базі кампусу Університету Уоріка та/або онлайн (за вибором учасника із низки запропонованих можливостей). Загалом 12-16 днів у Великій Британії упродовж року.
🖋 Підготовка та презентація спільного з ментором проєкту (вирішення практичного кейсу з контексту учасника).
Покваптеся, бо дедлайн реєстрації вже 31 липня 📍
👍3
Forwarded from Уряд online
🚘 Що з собою необхідно мати при перетині кордону на авто.
При перетині державного кордону на авто при собі потрібно мати:
● посвідчення водія;
● свідоцтво про реєстрацію транспортного засобу оформлене на ім’я водія або пасажира;
● розпізнавальний знак України на авто (UA), розміщення якого не є обов’язковим за наявності позначення UA на номерному знаку;
● дійсний договір міжнародного страхування "Зелена карта".
На автомобілі має бути державний номерний знак, що містить латинські літери (індивідуальний номерний знак діє тільки на території України).
Водій, що не є власником авто повинен мати свідоцтво про реєстрацію транспортного засобу для виїзду за кордон.
Про умови кожної країни можна прочитати тут.
✈️ Підписатися на Уряд online
При перетині державного кордону на авто при собі потрібно мати:
● посвідчення водія;
● свідоцтво про реєстрацію транспортного засобу оформлене на ім’я водія або пасажира;
● розпізнавальний знак України на авто (UA), розміщення якого не є обов’язковим за наявності позначення UA на номерному знаку;
● дійсний договір міжнародного страхування "Зелена карта".
На автомобілі має бути державний номерний знак, що містить латинські літери (індивідуальний номерний знак діє тільки на території України).
Водій, що не є власником авто повинен мати свідоцтво про реєстрацію транспортного засобу для виїзду за кордон.
Про умови кожної країни можна прочитати тут.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Forwarded from Пенсійний фонд України
#ВідповідіФонду
👨👨👧👦 Сім’я, в якій проживають прийомні діти, має право на пільги, якщо середньомісячний дохід сім’ї в розрахунку на одну особу не перевищує величину доходу, що дає право на податкову соціальну пільгу (3760 грн).
🔅 Пільга у розмірі 50% знижки надається:
🔘 на оплату житла в межах норм, передбачених законодавством (21 кв. метр загальної площі житла на кожного члена сім’ї, який постійно проживає в жилому приміщенні (в т.ч. прийомну дитину), та додатково 10,5 кв. метра на сім’ю);
🔘 на користування комунальними послугами (газопостачання, електропостачання та інші послуги) та на вартість скрапленого балонного газу для побутових потреб (в межах норм та соціальних нормативів, визначених Кабінетом Міністрів України);
🔘 на вартість палива (у разі якщо відповідні будинки не мають центрального опалення).
🗂 Коли середньомісячний дохід сім’ї в розрахунку на одну особу перевищує 3760 грн – родина має право звернутися за призначенням житлової субсидії.
📍 Детальніше: https://tinyurl.com/48p8zmzp
👨👨👧👦 Сім’я, в якій проживають прийомні діти, має право на пільги, якщо середньомісячний дохід сім’ї в розрахунку на одну особу не перевищує величину доходу, що дає право на податкову соціальну пільгу (3760 грн).
🔅 Пільга у розмірі 50% знижки надається:
🔘 на оплату житла в межах норм, передбачених законодавством (21 кв. метр загальної площі житла на кожного члена сім’ї, який постійно проживає в жилому приміщенні (в т.ч. прийомну дитину), та додатково 10,5 кв. метра на сім’ю);
🔘 на користування комунальними послугами (газопостачання, електропостачання та інші послуги) та на вартість скрапленого балонного газу для побутових потреб (в межах норм та соціальних нормативів, визначених Кабінетом Міністрів України);
🔘 на вартість палива (у разі якщо відповідні будинки не мають центрального опалення).
🗂 Коли середньомісячний дохід сім’ї в розрахунку на одну особу перевищує 3760 грн – родина має право звернутися за призначенням житлової субсидії.
📍 Детальніше: https://tinyurl.com/48p8zmzp
👍4
Forwarded from 🇺🇦 Київська обласна військова адміністрація
☎ У Київській ОВА працює телефонна «гаряча лінія»
🕘 Контактний центр працює з понеділка по п’ятницю: 09:00-18:00.
📞 Прийом дзвінків здійснюється за номером телефону: (044) 363 07 34.
З 17 до 23 липня заявники найчастіше порушували питання:
▫ інформація щодо роботи структурних підрозділів КОВА
▫ виплати від міжнародних організацій
▫ отримання матеріальної допомоги ВПО
▫ виїзд за кордон за програмою «Шлях».
☝️ Нагадуємо, що дзвінки з мобільних номерів здійснюються за відповідним тарифом оператора.
🕘 Контактний центр працює з понеділка по п’ятницю: 09:00-18:00.
📞 Прийом дзвінків здійснюється за номером телефону: (044) 363 07 34.
З 17 до 23 липня заявники найчастіше порушували питання:
▫ інформація щодо роботи структурних підрозділів КОВА
▫ виплати від міжнародних організацій
▫ отримання матеріальної допомоги ВПО
▫ виїзд за кордон за програмою «Шлях».
☝️ Нагадуємо, що дзвінки з мобільних номерів здійснюються за відповідним тарифом оператора.
👍4
Forwarded from Zelenskiy / Official
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сьогодні день, який варто завершити особливою подякою всім нашим воїнам ППО за кожну збиту російську ракету.
Зараз дані ще уточнюються, але, за попередніми доповідями, лише протягом сьогоднішнього ракетного нальоту вдалося збити понад 30 ракет – абсолютну більшість із тих, що були застосовані проти нас.
Є кілька влучань, є й падіння уламків ракет. Але дуже важливо, що зухвалість цієї атаки вдалося знищити. ППО – молодці!
Дякую кожному й кожній, хто береже українське небо. І ми щодня працюємо для того, щоб у наших воїнів було більше й більше можливостей для захисту України, наших міст і людей. Сьогоднішній день не став винятком.
Сьогодні відбулося перше екстрене засідання Ради Україна – НАТО. Ми домовлялися про це засідання з Генсеком НАТО Єнсом Столтенбергом, і буквально за кілька днів зібрали Раду. І Єнс, і всі держави-союзники відреагували оперативно та солідарно.
Слава всім, хто захищає Україну! До речі, сьогодні були дуже непогані результати у наших хлопців на фронті. Молодці. Деталі згодом.
Слава Україні!
Зараз дані ще уточнюються, але, за попередніми доповідями, лише протягом сьогоднішнього ракетного нальоту вдалося збити понад 30 ракет – абсолютну більшість із тих, що були застосовані проти нас.
Є кілька влучань, є й падіння уламків ракет. Але дуже важливо, що зухвалість цієї атаки вдалося знищити. ППО – молодці!
Дякую кожному й кожній, хто береже українське небо. І ми щодня працюємо для того, щоб у наших воїнів було більше й більше можливостей для захисту України, наших міст і людей. Сьогоднішній день не став винятком.
Сьогодні відбулося перше екстрене засідання Ради Україна – НАТО. Ми домовлялися про це засідання з Генсеком НАТО Єнсом Столтенбергом, і буквально за кілька днів зібрали Раду. І Єнс, і всі держави-союзники відреагували оперативно та солідарно.
Слава всім, хто захищає Україну! До речі, сьогодні були дуже непогані результати у наших хлопців на фронті. Молодці. Деталі згодом.
Слава Україні!
❤5
Щоденно о 9.00 в Україні - загальнонаціональна хвилина мовчання для вшанування пам'яті загиблих унаслідок збройної агресії російської федерації.
Щоденно ми згадуємо українців, які віддали своє життя. Усіх, хто воював. Усіх військових і усіх цивільних. Дорослих і дітей... Усіх! Усіх, хто міг би ще жити, якби росія не почала цю війну...
Пам'ятаємо...
Щоденно ми згадуємо українців, які віддали своє життя. Усіх, хто воював. Усіх військових і усіх цивільних. Дорослих і дітей... Усіх! Усіх, хто міг би ще жити, якби росія не почала цю війну...
Пам'ятаємо...
😢2❤1👍1
Forwarded from Офіс Президента
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привітання Володимира Зеленського з днем медичних працівників і працівниць України.
👍2
Олександр Горовенко: Низький уклін кожному, хто рятує людські життя!
Сьогодні, 27 липня, своє професійне свято відзначають працівники сфери охорони здоров’я. Напередодні цього дня т.в.о. голови Білоцерківської районної державної адміністрації Олександр Горовенко провів низку робочих зустрічей з керівниками та працівниками закладів охорони здоров’я району, під час яких обговорив проблемні питання галузі та привітав медичних працівників з прийдешнім святом.
- Я щиро вітаю славетну когорту медичних працівників району з професійним святом. Ви неймовірні, бо обрали професію, яка вимагає відповідальності і надзвичайної виваженості. Щодня, щомиті ви допомагаєте, звільняючи від страждань і болю. Особливі слова вдячності нашим військовим медикам, які усьому світові демонструють небачений героїзм та високий професіоналізм. Ви справжній герої сьогодення. Низький уклін кожному, хто рятує людські життя! – підкреслив, звертаючись зі словами вітань до працівників сфери охорони здоров’я Олександр Горовенко.
Сьогодні, 27 липня, своє професійне свято відзначають працівники сфери охорони здоров’я. Напередодні цього дня т.в.о. голови Білоцерківської районної державної адміністрації Олександр Горовенко провів низку робочих зустрічей з керівниками та працівниками закладів охорони здоров’я району, під час яких обговорив проблемні питання галузі та привітав медичних працівників з прийдешнім святом.
- Я щиро вітаю славетну когорту медичних працівників району з професійним святом. Ви неймовірні, бо обрали професію, яка вимагає відповідальності і надзвичайної виваженості. Щодня, щомиті ви допомагаєте, звільняючи від страждань і болю. Особливі слова вдячності нашим військовим медикам, які усьому світові демонструють небачений героїзм та високий професіоналізм. Ви справжній герої сьогодення. Низький уклін кожному, хто рятує людські життя! – підкреслив, звертаючись зі словами вітань до працівників сфери охорони здоров’я Олександр Горовенко.
👍4
Т.в.о. голови Білоцерківської районної державної адміністрації вручив відзнаки окремим медичним працівникам району.
Серед відзначених і молодий та перспективний нейрохірург Білоцерківської міської лікарні №2 Марк Фрейдман, під час нагородження якого Олександр Горовенко висловив вдячність за вірність присязі лікаря та побажав подальших професійних успіхів.
Серед відзначених і молодий та перспективний нейрохірург Білоцерківської міської лікарні №2 Марк Фрейдман, під час нагородження якого Олександр Горовенко висловив вдячність за вірність присязі лікаря та побажав подальших професійних успіхів.
👍3