https://www.xjtlu.edu.cn/en

Кому интересно, это очень крутой университет, где даже бюджета нет 🙃 Ведущий китайский международный вуз, ему всего 20 лет. Двойной диплом: китайский и британский. Обучение примерно 93 000 юаней (1.2 млн в год), но оно того стоит. Всё, зарабатываю деньги и поступаю туда

Делюсь крутой психологической практикой, которая помогает успокоиться, снизить страх, понять то, что приходит в моменте сейчас, вообщем вернуться в реальность

Называется 10-10-10
Как выполнять:
Берем лист бумаги и ручку

Чертим 3 колонки:
📌В первой 10 желаний
📌Во второй 10 благодарностей
📌В третьей 10 пунктов, что любите делать
Всё