Добрый день, дорогие читатели (в голове радио из 80-х «дорогие слушатели!», деда вспомнила).

Вчера я дописала про бактериофаги.

Они получились очень классными! Офигенными! Очень длинными, но интересными☺️. Не хотела разбивать на 2 части, потому все сразу, что хотела по теме, глобально.
Поделитесь прочитанной информацией с вашими друзьями, чтобы они тоже знали про бактериофаги.
Приятного чтения😊

https://zen.yandex.ru/media/id/622fc4778ccb6a5427a8a3ba/gruziiasokroviscnica-bakteriofagov-vy-znali-6269db93fd592b5d9c4f82e0

Доброе утро❤️
Друзья, родился большой текст, посвящённый аллергии на яйца (все про диагностику, диету и вакцинацию)! Подписывайтесь и ставьте лайки пожалуйста!

https://zen.yandex.ru/media/bb_immunity/allergiia-na-iaica-62737e6c86381562029b4a91

Для меня это большая мотивация и возможность исполнить свою мечту🐻 (ранее писала, что благодаря статьям и лайкам в дзене можно заработать деньги, а значит я смогу купить свитер своей мечты, вот такая банальная девчачья мечта)

Классный ведь? Мне кажется он создан для меня 🐻💙

Спасибо за перевод графики @surkatto 😊
Такие нужно вешать по городу, во все учреждения типа поликлиник и столовых, имхо.

«Люблю грозу в начале мая... или спасение от ПОЛЛИНОЗА»

Друзья ♥️, вышла новая статья в Яндекс Дзен, поддержите пожалуйста лайком
⬇️⬇️⬇️

https://zen.yandex.ru/media/bb_immunity/liubliu-grozu-v-nachale-maia-ili-spasenie-ot-pollinoza-6276532fe603d6336fce79aa?&

❓Как вы считаете❓
Как жаркий и сухой воздух
связан с увеличением количества ОРВИ

Пишите в комментариях ⬇️

❓Как вы считаете❓
Как жаркий и сухой воздух 💨
влияет на течение аллергопаталогии?

Пишите в комментариях ⬇️

🌱 Микроклимат и ОРВИ.
Связь микроклимата и ОРВИ заключается в том, что при жарком сухом воздухе происходит пересушивание слизистых оболочек носа, они становятся уязвимы и не могут выполнять свои барьерные функции в таких условиях.

Иммунные факторы на пересушенных слизистых работают крайне плохо.
А если нет барьера, то это создает прекрасные условия для вирусной инфекции.
Вирус беспрепятственно может проникать внутрь клеток слизистой, размножаться и вызывать симптомы ОРВИ.

Если слизистая увлажнена, её барьерная функция работает отлично, иммунные факторы чувствуют себя комфортно, то
и размножаться вирусу в таких условиях крайне сложно.

Ещё один момент, когда воздух жаркий и сухой, в помещение минимизированы проветривания - это идеальная среда для вирусной инфекции.
Вирусу комфортно, тепло и уютно, он спокойно находится в таких условиях, заражая все большее количество людей.
Когда мы проветриваем и проводим влажную уборку, мы снижаем концентрацию вирусов в воздухе и на поверхностях, с которыми происходят частые контакты.

Следовательно, поддержание микроклимата выполняет 2 функции:
1. Создает комфортные условия для иммунитета и поддерживает барьерные функции слизистой носа
2. Создает некомфортные условия для вирусной инфекции.

Я всегда рекомендую своим пациентам регулярное проветривание, плюс наличие увлажнителя и очистителя с НЕРА-фильтром.
Поддержание гипоалергенного быта, сугубо рекомендовано пациентам с аллергией. И про регулярные влажные уборки - нужно понимать что очищение поверхностей и влажная уборка - это не про стерильность.
Стерильность - это плохо, а поддержание комфортного микроклимата - это хорошо. Поэтому при проведение влажной уборки, мы НЕ используем дезинфицирующие средства.
Что касается комнатных растений - они не сыграют решающую роль, как проветривание + очиститель и увлажнитель, но могут сыграть негативную роль для пациентов с аллергией на плесневые грибы. Тк в почве домашних растений, в связи с регулярным поливом, могут размножаться плесневые грибы. Поэтому пациентам с аллергией, наоборот, наличие комнатных растений ПРОТИВОПОКАЗАНО.

🤚 Кожа при жарком сухом воздухе.
Кожные покровы так же пересушиваются, а ведь они аналогично слизистым выполняют барьерную функцию.
Пересушенные кожные покровы барьерную функцию выполнять не могут, поэтому сухая кожа в конечном счёте может воспаляться и зудеть, а ещё ещё приводить к обострению атопического дерматита.
Именно поэтому, обострение многих кожных процессов происходит в осенне-зимний период, спасибо за это отоплению.

🤧 Бронхиальная астма и аллергический ринит.
Не секрет, что сухой жаркий воздух, может являться триггером и раздражающим фактором, для очень чувствительных бронхов пациентов с бронхиальной астмой.
Поэтому в таких условиях дышать пациенту некомфортно у него начинается кашель, затруднение дыхания.

У пациентов с аллергическим ринитом, при сухом жарком воздухе, могут наблюдаться более выраженные симптомы насморка.

Классический пример - это последняя неделя мая в Москве, когда потеплело, а потепление сопровождалось ветреной погодой и очень сухим воздухом.
Многие мои пациенты отметили, что в этом году симптомы поллиноза были более выраженные.
Сухая и ветреная погода, всегда приводит к увеличению концентрации пыльцы в воздухе и усилению симптомов со стороны слизистой.
Потому что слизистым максимально не комфортно, они пересушены, барьер нарушен и происходит контакт с бОльшим количеством аллергенов, которым ничего не препятствует.

✅ Нормы микроклимата:
1. Поддержание влажности в помещение от 40% до 60%
2. Поддержание температуры в помещении, не выше 22 градусов.
Идеально для ребёнка и его сна, температура 18-22 градуса.
И конечно регулярное проветривание и влажная уборка.

Друзья ❤️ Опубликовала в дзене информацию по микроклимату, обновив данные по дошкольным и школьным учреждениям. Старый санпин более не действует (его мы разбирали в инсте пару лет назад). На что ссылаться, решая вопрос микроклимата в саду? найдете все по ссылке:
https://zen.yandex.ru/media/id/6240b6ea2260dd7d76ea7b7f/62815bea384b256c6109b882

Канал берет паузу ❤️