Друзья, привет!
В эту пятницу я читаю лекцию в городе Нальчик!
Тема: «Иммунитет. Что? Где? Когда?»
А в субботу 24.06 будет приемный день там же.
Медицинский центр «MADO»
Тел. 89287050506 для записи.
Так же, напоминаю, что с 1 июль я в Москве, весь месяц по 3 приемных дня.
Записывайтесь, пока есть свободные дни
Запись через клинику Докдети ❤️
В эту пятницу я читаю лекцию в городе Нальчик!
Тема: «Иммунитет. Что? Где? Когда?»
А в субботу 24.06 будет приемный день там же.
Медицинский центр «MADO»
Тел. 89287050506 для записи.
Так же, напоминаю, что с 1 июль я в Москве, весь месяц по 3 приемных дня.
Записывайтесь, пока есть свободные дни
Запись через клинику Докдети ❤️
👍24❤9
Я готовлюсь к лекции об иммунитете в Нальчике! А для всех остальных моя сердечная рекомендация⬇️⬇️⬇️
❤8👍4
Forwarded from ImmunoBee
Я закрываю в скором времени вебинар по иммунной системе, навсегда. Нужна новая версия, другое настроение, возможно другой формат.
Для родителей более легкая версия, для врачей более сложная. Потому нужно переделывать. Но будет это не скоро… возможно в след году, возможно через год, возможно кто то другой сделает, пока я медлю.
https://docma.ru/immunology
А потому кто не успел ранее- у вас есть еще возможность. Эта версия и для врачей и для пациентов, в ней всего много. Такой версии больше не будет, что позволяет и сэкономить и погрузиться настолько, чтобы не покупать другие курсы и изучать дальше самостоятельно.
Тем внутри на 8 часов.. очень много. Всем хватит.
Лекции классные! Хвалю себя за них! И вы меня можете похвалить, если хотите☺️
https://docma.ru/immunology
Для родителей более легкая версия, для врачей более сложная. Потому нужно переделывать. Но будет это не скоро… возможно в след году, возможно через год, возможно кто то другой сделает, пока я медлю.
https://docma.ru/immunology
А потому кто не успел ранее- у вас есть еще возможность. Эта версия и для врачей и для пациентов, в ней всего много. Такой версии больше не будет, что позволяет и сэкономить и погрузиться настолько, чтобы не покупать другие курсы и изучать дальше самостоятельно.
Тем внутри на 8 часов.. очень много. Всем хватит.
Лекции классные! Хвалю себя за них! И вы меня можете похвалить, если хотите☺️
https://docma.ru/immunology
❤24👍10
Друзья ❤️
Обещала поговорить про адаптацию ВЧР к путешествиям.
Для всех новеньких: ВЧР (высокочувствительный ребёнок).
Высокочувствительными также бывают и взрослые, в нашей семье к высокочувствительным отношусь я и моя дочка Ума.
Это не диагноз, это просто индивидуальная особенность.
Высокочувствительный малыш не любит сюрпризы, а очень любит стабильность и предсказуемость происходящего, но с учётом нюансов нашей семьи, мы постоянно перемещаемся и находимся в разных городах.
Мы много путешествуем…
Первое путешествие Умы состоялось, когда ей было полтора месяца, мы уехали на выходные в Питер.
Глобально наша жизнь с мужем никак не поменялась при наличии двух детей погодок и одного из них с высокой чувствительностью.
Мы стараемся адаптировать наших детей под те реалии, в которых находимся сами.
И если сначала Уме непросто давались перемещения, переезды, новые места… то сейчас, к трём годам, мы достигли отличного результата.
Ребёнок забегает в гостиничный номер, оценивает его и говорит: «Да, мама тут красиво».
Прыгает на кровати и говорит: «Мама, тут весело».
Она получает удовольствие!
Если мама с папой рядом, то нет никаких проблем уснуть в обнимку в новом месте, поесть в новом ресторане, оценить красоту нового города/леса/поля/парка и так далее.
К чему я это всё, что адаптация ребенка происходит лишь путем практики.
Одно и то же действие повторяется вновь и вновь, мы переезжаем, мы видим новые места, новые города, мы ночуем в новой гостинице и в какой-то момент это становится для ребёнка привычным и нормальным.
Главное условие - обсуждать с ребёнком всё заранее.
О наших переездах в течении лета и посещении бабушек, которые живут в разных регионах, мы говорили с Умой за месяц до его начала.
Более того, мы нарисовали с ней карту этих перемещений и пометили какие-то важные аспекты, которые будут происходить.
Например: она поедет, к прабабушке в Черкесск и там будет бассейн, а когда мы приедем в Москву её будет ждать новая детская комната.
И помните, как в прошлом году, когда мы летом приехали к прабабушке, у Умы было так много эмоций от взаимодействия с большим количеством людей в доме, что вечером она не могла уснуть.
У неё были истерики, она кричала, хваталась за братьев, не желая расставаться, не давала спать им. Мне приходилось силой скручивать её, успокаивать и ждать пока она просто уснёт от бессилия.
В этом году проблем таких не было вообще.
Мы даже не выбились из режима и не попортили режим деткам, которые живут у бабушки.
Всё было здорово.
Она прекрасно готовит со своей прабабушкой котлеты, бегает во дворе с ребятами, поливает цветочки и проводит настоящие летние каникулы.
А можно было лишить её всего этого, зная, что она ВЧР и просидеть с ней все три года в квартире.
Но кто-то все равно спросит: «а зачем всё это нужно?» Можно же сидеть в своей квартире в Москве, избегать многолюдных детских площадок, которые так не любит Ума, не ходить в общественные места…
Но, представьте, как много разного и интересного видел ребёнок за 3 года.
Она была в разных странах, в разных городах, она была на море, в горах.
И я убеждена, что этот совершенно разный опыт и её социализация сыграют положительную роль в её жизни.
На своём примере…
Так сложилась наша с мамой жизнь, что я поменяла школу пять раз. Классы внутри школ меняла ещё большее количество раз..
Если когда-то на этапе первого класса, мама отдала меня в частную школу, где было всего шесть детей, потому-что я вообще не смогла адаптироваться к детскому саду, большому количеству детей, шуму…
Для меня это было большим стрессом.
К институту, я не испытала вообще никаких проблем прийти в новый коллектив сказать: «привет, друзья! Меня зовут Белла Брагвадзе»
А сейчас я могу выступать перед аудиторией в несколько сотен людей… Да, испытывать волнение, но не оцепенение..
Смотря на меня пятилетнюю, которая не могла выносить компанию 20-ти детей в детском саду, вообразить такое было сложно.
Обещала поговорить про адаптацию ВЧР к путешествиям.
Для всех новеньких: ВЧР (высокочувствительный ребёнок).
Высокочувствительными также бывают и взрослые, в нашей семье к высокочувствительным отношусь я и моя дочка Ума.
Это не диагноз, это просто индивидуальная особенность.
Высокочувствительный малыш не любит сюрпризы, а очень любит стабильность и предсказуемость происходящего, но с учётом нюансов нашей семьи, мы постоянно перемещаемся и находимся в разных городах.
Мы много путешествуем…
Первое путешествие Умы состоялось, когда ей было полтора месяца, мы уехали на выходные в Питер.
Глобально наша жизнь с мужем никак не поменялась при наличии двух детей погодок и одного из них с высокой чувствительностью.
Мы стараемся адаптировать наших детей под те реалии, в которых находимся сами.
И если сначала Уме непросто давались перемещения, переезды, новые места… то сейчас, к трём годам, мы достигли отличного результата.
Ребёнок забегает в гостиничный номер, оценивает его и говорит: «Да, мама тут красиво».
Прыгает на кровати и говорит: «Мама, тут весело».
Она получает удовольствие!
Если мама с папой рядом, то нет никаких проблем уснуть в обнимку в новом месте, поесть в новом ресторане, оценить красоту нового города/леса/поля/парка и так далее.
К чему я это всё, что адаптация ребенка происходит лишь путем практики.
Одно и то же действие повторяется вновь и вновь, мы переезжаем, мы видим новые места, новые города, мы ночуем в новой гостинице и в какой-то момент это становится для ребёнка привычным и нормальным.
Главное условие - обсуждать с ребёнком всё заранее.
О наших переездах в течении лета и посещении бабушек, которые живут в разных регионах, мы говорили с Умой за месяц до его начала.
Более того, мы нарисовали с ней карту этих перемещений и пометили какие-то важные аспекты, которые будут происходить.
Например: она поедет, к прабабушке в Черкесск и там будет бассейн, а когда мы приедем в Москву её будет ждать новая детская комната.
И помните, как в прошлом году, когда мы летом приехали к прабабушке, у Умы было так много эмоций от взаимодействия с большим количеством людей в доме, что вечером она не могла уснуть.
У неё были истерики, она кричала, хваталась за братьев, не желая расставаться, не давала спать им. Мне приходилось силой скручивать её, успокаивать и ждать пока она просто уснёт от бессилия.
В этом году проблем таких не было вообще.
Мы даже не выбились из режима и не попортили режим деткам, которые живут у бабушки.
Всё было здорово.
Она прекрасно готовит со своей прабабушкой котлеты, бегает во дворе с ребятами, поливает цветочки и проводит настоящие летние каникулы.
А можно было лишить её всего этого, зная, что она ВЧР и просидеть с ней все три года в квартире.
Но кто-то все равно спросит: «а зачем всё это нужно?» Можно же сидеть в своей квартире в Москве, избегать многолюдных детских площадок, которые так не любит Ума, не ходить в общественные места…
Но, представьте, как много разного и интересного видел ребёнок за 3 года.
Она была в разных странах, в разных городах, она была на море, в горах.
И я убеждена, что этот совершенно разный опыт и её социализация сыграют положительную роль в её жизни.
На своём примере…
Так сложилась наша с мамой жизнь, что я поменяла школу пять раз. Классы внутри школ меняла ещё большее количество раз..
Если когда-то на этапе первого класса, мама отдала меня в частную школу, где было всего шесть детей, потому-что я вообще не смогла адаптироваться к детскому саду, большому количеству детей, шуму…
Для меня это было большим стрессом.
К институту, я не испытала вообще никаких проблем прийти в новый коллектив сказать: «привет, друзья! Меня зовут Белла Брагвадзе»
А сейчас я могу выступать перед аудиторией в несколько сотен людей… Да, испытывать волнение, но не оцепенение..
Смотря на меня пятилетнюю, которая не могла выносить компанию 20-ти детей в детском саду, вообразить такое было сложно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤62👍33😍3💘3🥰2
Поэтому способности нашего организма невероятные, адаптивные ресурсы почти безграничны и если мы это делаеммягко, аккуратно, прислушиваясь к базовым потребностям своего ребёнка, не игнорируя его особенности, не ломая, а сочувствуя, поддерживая, делая всё поэтапно, нас ждут великие результаты.
❤️ Я искренне в это верю.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍53❤29🥰7💘2😍1
Ну что ж, начну свое мамское повествование.
Буквально на днях искала что-то в нашей переписке с Олегом, которую никогда не удаляю, и попала на период последнего месяца беременности, нахождения в родзале и три последующих дня в роддоме.
Нахлынули воспоминания…
В первую очередь о том, как тяжело 3 года назад далась мне маленькая девочка Ума.
Не самой простой была беременность и в переписке постоянное отражение того, как я измучилась с гестационным сахарным диабетом, с проколами пальцев, переливанием железа и с перенашиванием до 42 недели. Вспомнила, как мучительно протекали роды, но больше удивилась количеству иллюзий, которые были в наших с Олегом головах.
Например: разговоры о том, так как у меня мало сил после родов и что Олег будет гулять с коляской и Уменькой на улице каждый день, или переписка о том какой классный кокон нам доставили… действительность оказалась совсем иной)))
Беременность и роды - это не сказка про единорогов, это большое испытание для женского организма… говорю исключительно о себе - моё тело не будет прежним.
А еще иллюзия того, что Ума будет лежать в коконе, в коляске и с ней можно будет гулять.
Ага))) Действительность оказалась совсем иной!
Буквально недавно под каким-то мамским рилсом прочитала комментарий, который получил большую поддержку, о том, что все сейчас такие нытики и рассказывают про тяжёлое материнство, а на самом деле, депрессия встречается очень редко и это просто идеальное оправдание для ленивых мам, которые не могут найти 15 минут времени, чтобы принять душ и привести себя в порядок.
Так вот, я не знаю, что там с депрессией, ленью, оправданиями, но период младенчества моей малышки - это было дико тяжело.
Ума не спала в кроватке, в коляске, в коконе, в автокресле, в слинге…
Её вообще ни на какие поверхности переложить было невозможно, она спала исключительно на моих руках или груди и ни с кем другим она не засыпала…
24/7 грудного вскармливания, контакта кожа к коже, вечно несчастная, плачущая, пугающаяся, прижимающаяся ко мне малышка, с недобором веса и всеми остальными нюансами.
Я даже не могу вспомнить как проходил наш день, учитывая то, что мы были с ней вдвоём и Олег возвращался с работы после 9 вечера.
Поэтому не знаю, где там была моя лень?
Я не понимаю как я при этом проводила онлайн консультации и вела блог, а еще сохранила здравый ум, не плакала, не жаловалась и даже наслаждалась этим беспрерывным, интенсивным материнством)))
Было какое-то сумасшедшее самопожертвование, ощущение, что если ей так сильно нужна я, значит я у неё буду постоянно.
Постепенно становилось легче.. и вы знаете, что недавно меня не было 3 дня и они прошли для неё легко.
Как бы оно ни было, оно того стоило!
И сейчас бывает очень сложно, но я считаю материнство лучшим, что со мной случалось.
Как там говорят? Спасибо что выбрали меня?
Да, девчонки, спасибо что выбрали меня.
Вы супер! Я вас очень люблю!
Уми, с днём рождения!
Буквально на днях искала что-то в нашей переписке с Олегом, которую никогда не удаляю, и попала на период последнего месяца беременности, нахождения в родзале и три последующих дня в роддоме.
Нахлынули воспоминания…
В первую очередь о том, как тяжело 3 года назад далась мне маленькая девочка Ума.
Не самой простой была беременность и в переписке постоянное отражение того, как я измучилась с гестационным сахарным диабетом, с проколами пальцев, переливанием железа и с перенашиванием до 42 недели. Вспомнила, как мучительно протекали роды, но больше удивилась количеству иллюзий, которые были в наших с Олегом головах.
Например: разговоры о том, так как у меня мало сил после родов и что Олег будет гулять с коляской и Уменькой на улице каждый день, или переписка о том какой классный кокон нам доставили… действительность оказалась совсем иной)))
Беременность и роды - это не сказка про единорогов, это большое испытание для женского организма… говорю исключительно о себе - моё тело не будет прежним.
А еще иллюзия того, что Ума будет лежать в коконе, в коляске и с ней можно будет гулять.
Ага))) Действительность оказалась совсем иной!
Буквально недавно под каким-то мамским рилсом прочитала комментарий, который получил большую поддержку, о том, что все сейчас такие нытики и рассказывают про тяжёлое материнство, а на самом деле, депрессия встречается очень редко и это просто идеальное оправдание для ленивых мам, которые не могут найти 15 минут времени, чтобы принять душ и привести себя в порядок.
Так вот, я не знаю, что там с депрессией, ленью, оправданиями, но период младенчества моей малышки - это было дико тяжело.
Ума не спала в кроватке, в коляске, в коконе, в автокресле, в слинге…
Её вообще ни на какие поверхности переложить было невозможно, она спала исключительно на моих руках или груди и ни с кем другим она не засыпала…
24/7 грудного вскармливания, контакта кожа к коже, вечно несчастная, плачущая, пугающаяся, прижимающаяся ко мне малышка, с недобором веса и всеми остальными нюансами.
Я даже не могу вспомнить как проходил наш день, учитывая то, что мы были с ней вдвоём и Олег возвращался с работы после 9 вечера.
Поэтому не знаю, где там была моя лень?
Я не понимаю как я при этом проводила онлайн консультации и вела блог, а еще сохранила здравый ум, не плакала, не жаловалась и даже наслаждалась этим беспрерывным, интенсивным материнством)))
Было какое-то сумасшедшее самопожертвование, ощущение, что если ей так сильно нужна я, значит я у неё буду постоянно.
Постепенно становилось легче.. и вы знаете, что недавно меня не было 3 дня и они прошли для неё легко.
Как бы оно ни было, оно того стоило!
И сейчас бывает очень сложно, но я считаю материнство лучшим, что со мной случалось.
Как там говорят? Спасибо что выбрали меня?
Да, девчонки, спасибо что выбрали меня.
Вы супер! Я вас очень люблю!
Уми, с днём рождения!
🔥103❤94❤🔥19👍8🥰4💘4🙏3
Более принцессной принцессы найти сложно… (по характеру😉)
Нынче Ума носит исключительно платья. Даже дома.
Ах и туфельки. Бархатные…
Спускаться к завтраку только в платье и туфельках!
А раньше ведь были широкие штанишки и футболки… всему свое время❤️ а летит оно очень быстро! От чего я испытываю легкую грусть..
Моя томная, смущающаяся, кокетливая и такая противоречивая недотрога!
С классным чувством юмора! С особым талантом к истерике😂
Ты видишь красоту, замечаешь все детали, все понимаешь… И очень любишь сестру!
Моя Уменька❤️ С Днем Рождения❤️
Будь здорова, счастлива и свободна быть собой!❤️
Мама всегда рядом❤️
Нынче Ума носит исключительно платья. Даже дома.
Ах и туфельки. Бархатные…
Спускаться к завтраку только в платье и туфельках!
А раньше ведь были широкие штанишки и футболки… всему свое время❤️ а летит оно очень быстро! От чего я испытываю легкую грусть..
Моя томная, смущающаяся, кокетливая и такая противоречивая недотрога!
С классным чувством юмора! С особым талантом к истерике😂
Ты видишь красоту, замечаешь все детали, все понимаешь… И очень любишь сестру!
Моя Уменька❤️ С Днем Рождения❤️
Будь здорова, счастлива и свободна быть собой!❤️
Мама всегда рядом❤️
❤224🥰39🎉30👍4😍4