اینجا ویدیوها و نکات مهم راجع به زن بودن رابطه خودسازی مستقل بودن مدیتیشن می‌زارم و خلاصشو مینویسم🎀بیشتر خلاصه ها از ویدیوهای آنیلیشه

#زن
اپیزود 2
چرا جذب نمیکنیم خواسته هامونو:
منیفست کردن به این معنا نیست که بشینم راجع به خونه ای که میخوام بخرم زندگی که میخام بسازم ماشینی که میخام فکر کنم
باید راجع به مرحله به مرحله کارهایی که باعث رسیدنم به اون چیز میشه فکر کنم
مثلا بدن خوب میخای؟نمیشه به اینکه من بعد این دوماه میترکونم بدنم عالی میشه فکر کنم
باید به این که باید رژیم بگیرم غذای خوب بخورم ورزش منظم داشته باشم فکر کنم
اول تو ذهنم تصویر میکنم که من سختترین مسائل ریاضی رو با تمرین و تکرار تونستم حل کنم که بعد بدنم بتونه اون کارو انجام بده
_اون چیزی باید بشی که میخوای بشی باید بدونی که اون چیزی که میخای بهش تبدیل بشی چکار میکنه چه توانایی باید داشته باشی
_عجله کردن کارو خراب میکنه(باعث میشه تو مستاصل بشی سعی میکنی یه عالمه کارو باهم انجام بدن)
_به نتیجه وابساه نباش.حتما بابد اینجوری بشه حتما باید اونجوری بشه(آدمی که به خوش شانسی خودش باور داره اگر اتفاقی برای من نیوفتاد قراره بهترش برام بیوفته)
_شکرگزاری (توجه به چیزای خوب و با احساس شکرگزاری کردن مارو هول میده)
اون چیزی که میخاید رو فضایی که میخاین توش کار کنین رابطه ای که دچس دارین درش باشین به صورت جزیی تصور کنید از عمق وجودتون بخایدش مشخص کنید چرا اینو میخاید چرا پول میخاین میخواین چیکار کنین
اگه یه رابطه عالی میخای باید خودت همونقدر عالی باشی.

#زن
چطوری بفهمیم تو انرژی زنانه هستیم یا نه؟
به صورت استعاره زن رنگ مشکی 🕳(سیاهچاله:جذب کننده)چون مرموزه کشف شدنیه،چیزیش مشخص نیست
و مرد رنگ سفید چون همه چیش روه مشخصه،پیداست،صادقه،پیچیده نیست و ساده است
وقتی زن و مرد در حالت درست خودشون نیستن زن میوفته دنبال مرد در صورتی زن باید بشینه یجا پذیرنده باشه جذب کنه
و مرد باید بجنگه ،فراهم کننده باشه،دهنده باشه
زن وقتی تو حالت دارکش نیست همه چیش مشخصه خصوصیاتش رفتاراش همه چیش روه
زن وقتی توی حالت انرژی سیاه قرار داره خود منحصر به فردشو ابراز میکنه با همه کاستی ها و مشکلاتش و سعی میکنه یکار مفید انجام بده موفق بشه تو این مسیر ممکنه خیلیا خوششون نیاد اما خیلیام ممکنه خوششون بیاد
دنبال کسی نمیوفته شخصیت خودشو حفظ میکنه خیلی به نظر جذابتره خیلی راحت هم نظر خودتو و خواسته هاتو بیان میکنی
هر مردی رو قبول نمیکنی مرد واقعی مردیه که تصمیم میگیره،شجاعه،تلاش میکنه،بقیه نمیتونن رو تصمیمش تاثیر بژارن

این دقیقا مشکل خودمه
مهربونی کردن و لفظ ملایم به من احساس ضعف میده به خصوص واسه غریبه ها توی فشار قرار می‌گیرم و احساس بدی دارم اگر مهربون و ملایم باشم
بی ادب نیستم اما مهربون هم نیستم
این باعث میشه اغلب لحنم دستوری باشه

🤖 دریافت شده از :
@THDownbot

نکاتی برای ورژن بهتری از خودمون باشیم مورد توجه خاص خدا بشیم: از خدا اجازه بگیر وارد یک در میشی در اون جا یه فضایی هست که تو هرچقدر بی کس باشی خدا میشه همه کست لازم نیست دیگ تلاش های بزرگ تصمیم گیری های بزرگ سختی های زیاد کنی،ترس ها و نگرانی هاتو با خودش می‌بره
دوتا چیز لازمه:اینکه من بسپرم بزارم اون انجام بده(سپردن با ایمان)
بعدشم رها کردن
همه اونایی که کویین هستن باید توی نظم تمیزی دسیپلین خوشبو بودن اولین و بهترین باشن
زندگی گذشتتو بنداز دور تو یک انرژی هستی رو خودت لیبل نزن من بی اعتماد بنفسم لیاقتشو ندارم بدرد نمیخورم
ذهنت به اون لیبلا توجه می‌کنه و تورو تبدیل به اونا می‌کنه
همههه چیز انرژیه و من چون روح دارم میتونم انرژی بدم و بگیرم
باید عاشق خودت باشی !!!
خودت تو آینه نگا میکنی و میگی دوست دارم به خودت خندت میگیره؟
پس یکاریش کن که عاشق خودت شی
به خودت برس حموم برو تمیز باش بوی خوب بده روتین رعایت کن تا لیاقت دوست داشته شدن داشته باشی ورزش کن
اتاق رو مرتب کن چون خودتو دوس داری غذای خوب بخور چون خودتو دوس داری
رفتارت چیه با آدما دوروریات تازش کن خوبش کن بدرفتاری میکنی بد دهنی بریزش دور عوضش کن
عشق که به خودت داری باعث یکسری آگاهی میشه از زندگی بدست میاری
حضور من به عنوان یک زن یک انسان برکت الهی به همراه داره زمانی که این انرژی رو در خودت بیدار میکنی به همراهش برکت و عشق میاد
اینو به یاد داشته باش تو هرکاری میکنی یه شاهد داری هیچکدوم از کارهات از حرکاتت تلاشات گم نمیشن تو طبیعت

چطوری برای طرف مقابلمون چلنج باشیم:
پارت1
اول از همه باید باور پرفکت بودن و بندازین دور
اینکه بخوای بی نقص باشی یا عمل کنی و خودتو تغییر بدی و شبیه به سلیقه شخصی مقابل باشی
محبت زیادی کردن سرویس دادن این باور اشتباهیه منجر به تعهد نمیشه
همه کار کردن،محبت کردن نمیتونی طرف مقابل و نگه داری
قانون اینه که من هرچقدر بیشتر محبت کنم قراره کمتر محبت ببینم
مایندستمون باید تغییر کنه اینکه چیکار کنم عاشقم بشه به من آماده گرفتن عشقم
می‌خوام اون برای بدست آوردن دلم تلاش کنه
می‌خوام اون برای من تلاش
توی قانون جذب طبیعت به این نگاه نمیکنه چی میخوای به این نگاه می‌کنه به چی باور داری
طبیعت باورت رو تحویلت رو میده
نمیشه تو یک مرد پول خرج کن و جذاب و عاشق پیشه بخوای ولی باورت این باشه مردا همه بزن درو و بدرد نخورن
طبیعت به اون چیزی که باور داری رو بهت میده نه اونی که میخوای
پس قدم بعدی اینه مایندستمو تغییر بدم
باید در جایگاه درست باشم
جایگاه من به عنوان زن این جاست که در جایگاه دریافت کننده عشق و محبت باشم
موضوع فیفتی فیفتی هم خیلی مخالف و موافق داره
من اصلا کاری با مخالفاش ندارم
من به عنوان کسی که مستقله استقلال آزادی دارم عاشق خودمم
قرار نیست من بگم من همه کار خودمو خودم میکنم نیاز به هیچکس ندارم
این مایند ست غلطیه
ولی قرار نیست مستقل بودن خودتو به رخ بکشی
مثل وقتی که میری تو یه رستوران بهترین غذا رو میخوری پولشو میدی
ولی وقتی با یه مرد میری و بگی نه خودم حساب میکنم اینجوری حس آویزون بودن دارم !!!!!!
این غلطه
تو یه زنی بشین و استفاده کن
مثل یه کویین باش مگه کویین توانایی نداره قدرت نداره پول نداره
اما اجازه میده پذیرا باشه پول سرویس هرچیزی این یک توانایی
مسعله بعدی اعتماد بنفس که باعث میشه تو تبدیل به چلنج می‌کنه
اعتماد بنفس با افاده ای بودن و ابرو انداختن بالا فرق داره
زنی که اعتماد به نفس داره نیاز به ماسک دروغین نداره
اعتماد بنفس باعث میشه لبخند کاریزما انرژی خوبی داشته باشه خودم خودمو دوس دارم مثل هرکسی نیستم عاشق خودمم
اگر کسی خودشو دوس نداشته باشه چطور می‌تونه انتظار داشته ‌باشه کسی داشته باشه
اعتماد بنفس وقتی تو بدنت مشخصه توی اعضای بدنت مشخصه
زنی که چلنجه با بدنش اوکیه و حال میکنه زن با انرژی بالاس
تو که زندگیتو دوس داری بدنتو دوس داری تلاش میکنی انرژی و ارتعاش بالایی داری
و دیگران اینو حس میکنن و دریافت میکنن
مهمه که معاشرتی باشی و با لبخند
شما مردایی رو میبینید که معاشرتی ان مشکلی با ارتباط گرفتن ندارن و جذابن و بادی لنگوج خوبی دارن براش شما جذابه و همزمان ترسناک
میگی کاش منم داشتم این ویژگی رو چون وقتی داریش یه نکته قوی محسوب میشه
پس پارتنرنت میگه اوه اوه چه خفن چه قشنگ می‌تونه ارتباط بگیره
پس اونی نباش وقتی با یکی رفت توی رابطه فقط همون بشه رابطش دوستش خانوادش...
معمولا وقتی اول رابطه تو چیزی رو نشون میدید موندگاره و کسی نمیتونه ازت بگیرتش مگر اینکه روت سلطه داشته باشع که از حالت چلنجم خارج میشی
ویژگی نترس بودن زود رنج نباشیم زود ناراحت بشم بشینم یه گوشه اینجوری بودن میشه بورینگ بودن چون بلد نیست فلرت کنه
گاهی وقتا میشه بدون کلکل با یه لبخند یه شوخی مسخره رو از سر خودت رد کنی این میشه یه مهارت چون بلدی فلرت کنی
مثال برای چلنج بودن
توی جمعی شخصی رو حدودی میشناختم
گف من مشروب میخورم خطرناک میشه
گفتم فکر کردم جنتلمن باشی بهت نیومد این حرفو نزن
(یعنی اینکه حواست باشه پیش من چجوری رفتار میکنی،جنتلمن نیستی و حرفت خیلی چیپ بود باخنده)
این حرف تا آخر او مراسم باعث شد اون شخص همش یجوری رفتار کنه که جنتلمن باشه چون تو ذهنش چلنج ایجاد کردم
مهم اینه که شما بتونید تعادل ایجاد کنید بین حدود مرز ها اون سفت بودنه
و لطیف و لوند بودنتون دقیقا مثل بلک کت
هم تنده هم یجاهایی لوند
غر زدن شروع یک خرابی رابطه
سعی کنید وقتی یکاری رو برای شما می‌کنه گندش کنید تعریف کنید و تشکر کنید
اینجوری همون کارو دوباره براتون انجام میده چه بسا تلاششو می‌کنه بهتر باشه
میخوای مسوولیت پذیر باشه از مسولیت پذیر بودنش تعریف کنید
بگی اونروز که فلان کارو کردی خیلی کار درستی کردی من از مردای مسولیت پذیر خیلی خوشم میاد و تو ازون مردایی
با خودش میگه من کاری نکردم ولی سعی میکنه اونکارو انجام بده
شما یکار خوب کوچیک میبینی بوستش کن
شما اول رابطه انقد. در حال سرویس دادنین که یکار کوچیک می‌کنه اصلا به چشمتون نمیاد بعد شروع میکنی به غر زدن
شما اگر بشینین یه گوشه نگاه کنین و دریافت کنین بهتر میتونین رفتار کنین

پارت2
چیزایی که میخواید رو تو ذهنش بزارید
مثلا سر یه موضوعی ناراحته بهم ریخته بهش میگی بابا تو خیلی باهوشی بدتر ازینام هندل کردی
(من قدرت داشتن رو تو ذهنش گذاشتم)
نکته بعدی اینه که هرجوری بود توم همون جور باش
اگه یپقتایی خوبه یوقتایی مهربونه و سرویس میده مسولیت پذیر توم همون جور باش
یه زن چلنج رو نیست
یه مقداری بعضی جاها سکرتیوه بعضی جاهام راجع به احساساتشون رکن و میتونن ارتباط موثری بگیرن
مردا وقتی مطمعنن تو همیشه هستی میمونی
متاسفانه چون چلنج تموم میشه
اون شور و غرور و هیجان تموم میشه
اون بازی رو تموم شده می‌دونه
نباید بازی رو تموم کنی براش
سوال پرسیدن که چجوری به یک مرد بگیم فلان چیز و برام بخره
وقتی پروسه رو از اول درست رفتی مرد کنار شما احساس غرور اعتماد بنفس داره
همه کار می‌کنه برا خوشحال کردنت
من با همه استقلال خودمو جلوش لطیف نشون بدم
مثلا من چندتا لباس دیدم و خوشم اومد
بهش زنگ زدم بیبی من چند تا لباس دیدم که عاشقشون شدم خوابم نمیبره اینا باید تو کمد من باشن میتونی واسم بخری
کلمه میتونی نمیتونی خیلی تو چلنج تاثیر داره
گف بفرس ببینم گف این خوبه و اون بده و... گفتم اوکی میتونی تو یکی رو انتخاب کنی
گفت من اینو انتخاب میکنم گفتم میتونی واسم بخری
گف معلومه که میتونم
یا یبار یه کلیپ دیدم که پسره در ماشین و واسه دختر باز می‌کنه و پر گل تو ماشین
گف من واسه کویین خودم همین کارو میکنم
گفتم تو خیلی بهتر ازینم رفتار میکنی
فرداش دوبرابر اون گل تو خونم بود
شما نمیتونید با غر و انرژی منفی و تخریب کردن یچیزی رو به مرد یاد بدید
بلکه با حرف خوب و مثبت بهش بدید
مردای ثروتمند بنظرتون ازدواج میکنن که زن واسشون آشپزی کنه؟!یا خونه رو تمیز کنه؟!
اونا میتونن آشپز بگیرن یا مستخدم ازون زن اون برکت زیبایی و محبت رو میخوان
مسعله اون سرویس و محبت زیادی نیست

من خودم دارم روی ارتباط چشمیم (خیلی سخته و کمه با جنس مخالف )
کار میکنم و بیشترش میکنم خیلی روی سویچ کردن علاقه تاثیر داره
و همچین روی اعتماد بنفسم و دوس داشتن خودم

اگر با دوست پسرت قرار داشتی و بی دلیل کنسل کرد اصلا بهش غر نزن بجاش دفعه بعد یه کافه باهاش قرار بزار بگو تو برو من خودم جاییم از اونجا میام دوست پس ت برسه باهات تماس میگیره جواب بگو فلان چیزو برام سفارش بده نزدیکم ترجیحا سفترشت گرون باشه باز زنگ زد گفت کجایی بگو پشت خطی دارم و قطع کن
آدمی نباش راحت کنسرت کنن

چطوری خجالتی نباشیم🎀
گاهی اوقات آنقدر معاش ت برامون سخت میشه که ذهنمون گولمون میزنه که نه تو دوست نداری ارتباط بگیری چون سختمونه
در صورتی که دلمون میخاد ارتباط داشته باشیم و معاش ت کنیم
اگه کسی دعوتت می‌کنه بگو آره میام خودتو تو موقعیت قرار بده نگو من با اینا فرق میکنم اینا رو دوست ندارم
بادی لنگوج مهمه یه فضایی رو اشغال کن سینه بده جلو سرت بالا باشه
تو گوشیت نباش
سعی کن با استرس خجالتی بودن کناربیا
به بقیه دقت کن چجوری یا چی میگن
وقتی تو یه چیزی داری که راجع بهش اعتماد بنفس نداری و سعی میکنی بپوشونیش طرف مقابل هم میفهمم و همون حس رو دریافت می‌کنه ولی وقتی با قدرت اعتماد بنفس داشته باشی و اصلا از چیزی خجالت نکشی کسی هم اون احساس خجالت زدگی و عدم اعتماد بنفس تورو حس نمیکنه نباید توی جنگ باشی با اون چیز باید بپذیری خودتو و بگی من همینجوری شم خیلی خفنم و مشکلی ندارم
مهمه که چجوری خودتو پرزنت میکنی
اون چیزی که سعی میکنی لاپوشونی کنی رو بپذیر و احساس شرم نداشته باش
هیچ چیز توی دنیا اندازه صداقت به تو قدرت نمیده
ادم خجالتی همیشه عقب میمونی
خودتو تو موقعیت بزار و معاشرت کن تا عقب نباشی
زیاد جدی نگیرید داستان رو اگ‌باهاتون شوخی شد شمام بخندین و جکش کنید
رد بشین
آنقدر مردم مشغله دارن که یادشون نمیاد شما دیروز چه سوتی دادی
واسه شروع مکالمه دنبال یه چیز خیلی پیچیده نباش آدما دوس دارن سوژه باشن
پس ازشون راجع به خودشون سوال بپرس
معاشرت باید آسون باشه
سختش نکنین

ارتباط چشمی رو به هیچ وجه فراموش نکنید این یک رازه🫴
ما به عنوان یک خانم می تونیم با نگاه کردن توی چشم مردها سوئیج علاقشون رو روشن کنیم.فقط با یک نگاه رضایت بخعو همه چیز تغییر می‌کنه.وقتی یک مرد داره باهاتون صحبت می‌کنه به آرومی کمی چشم هاتون رو باریک کنید و نگاهتون رو روی صورتش نگه دارید و اجزای صورتش نگاه کنید (حواستون باشه این نگاه تبدیل به یه نگاه خیره آزار دهنده نشه)👀

اون نوری که انداختی رو اون آدم بردار بنداز رو خودت
تمرکزتو از روی اون آدم بنداز روی خودت
محبتت رو از رو اون بردار بنداز رو خودت

یه نصیحت خواهرانه:
این برای کسایی که اور شیر میکنن
حریم خصوصی خورده قدرته
آدما نمیتونن چیزی که ازش نمیدونن رو خراب کنن
دیگه از هدف ها و برنامه هات به بقیه نگو
چون همه صلاح تورو نمیخوان.

جمعی از بهترین هنرمندان و تلاشگران.
لیست اول 🤍✨
لیست دوم 🦋🌚