#от1года #второеблюдо #ужин
РАГУ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Рекомендуется детям: от 1 года
Время приготовления: от 1 часа
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для приготовления понадобится
200г куриного филе (можно взять филе индейки)
1 картофелина
0,5 моркови
1/3 маленького кабачка
100г тыквы
1 ст.ложка растительного масла
зелень (укроп, петрушка)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Курочку режем на маленькие кубики, выкладываем в кастрюльку и тушим в собственном соку без добавления масла, на среднем огне, периодически помешивая. Затем наливаем горячую воду так, чтобы она достигала верхнего края мяса, доводим до кипения, делаем огонь на минимум и при закрытой крышке тушим ещё 10 минут периодически помешивая, при необходимости добавляем немного воды. Картофель, морковь, кабачок и тыкву режем маленькими кубиками и добавляем к курочке, снова доводим до кипения и постоянно помешивая, на сильном огне, тушим при открытой крышке. Добавляем растительное масло. В конце приготовления можно немного посолить. За пару минут до окончания тушения, добавьте зелень.
Приятного аппетита!
@Anyta_Insta
РАГУ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Рекомендуется детям: от 1 года
Время приготовления: от 1 часа
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для приготовления понадобится
200г куриного филе (можно взять филе индейки)
1 картофелина
0,5 моркови
1/3 маленького кабачка
100г тыквы
1 ст.ложка растительного масла
зелень (укроп, петрушка)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Курочку режем на маленькие кубики, выкладываем в кастрюльку и тушим в собственном соку без добавления масла, на среднем огне, периодически помешивая. Затем наливаем горячую воду так, чтобы она достигала верхнего края мяса, доводим до кипения, делаем огонь на минимум и при закрытой крышке тушим ещё 10 минут периодически помешивая, при необходимости добавляем немного воды. Картофель, морковь, кабачок и тыкву режем маленькими кубиками и добавляем к курочке, снова доводим до кипения и постоянно помешивая, на сильном огне, тушим при открытой крышке. Добавляем растительное масло. В конце приготовления можно немного посолить. За пару минут до окончания тушения, добавьте зелень.
Приятного аппетита!
@Anyta_Insta
#второеблюдо
Как приготовить овощи, чтобы они оставались вкусными и, самое главное, полезными! Мамам на заметку👆
@Anyta_Insta
Как приготовить овощи, чтобы они оставались вкусными и, самое главное, полезными! Мамам на заметку👆
@Anyta_Insta
#второеблюдо #от2лет
ЗАПЕКАНКА С ИНДЕЙКОЙ И БРОККОЛИ
⠀
☝️Рекомендуется детям от 1,5 лет
⏰Время приготовления 60 минут
⠀
🍭Ингредиенты:
300 г филе индейки
500г картофеля
200г брокколи
соус:
0,5л молока
50г сливочного масла
50г муки
соль и специи по вкусу
⠀
👩🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀
1️⃣Картофель почистить, нарезать брусочками или кубиками.
2️⃣Индейку нарезаем кубиками.
3️⃣Брокколи разрезаем на соцветия.
4️⃣В жаропрочную форму выложить филе индейки, картофель, брокколи.
Посолить.
5️⃣Готовим соус. Масло растопить. Добавить муку, слегка обжарить. Влить молоко. При постоянном помешивании варить до загустения.
Посолить.
6️⃣Залить все ингредиенты соусом
7️⃣Запекать при температуре 180 градусов 30-40 минут.
Приятного аппетита❤️
@Anyta_Insta
ЗАПЕКАНКА С ИНДЕЙКОЙ И БРОККОЛИ
⠀
☝️Рекомендуется детям от 1,5 лет
⏰Время приготовления 60 минут
⠀
🍭Ингредиенты:
300 г филе индейки
500г картофеля
200г брокколи
соус:
0,5л молока
50г сливочного масла
50г муки
соль и специи по вкусу
⠀
👩🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀
1️⃣Картофель почистить, нарезать брусочками или кубиками.
2️⃣Индейку нарезаем кубиками.
3️⃣Брокколи разрезаем на соцветия.
4️⃣В жаропрочную форму выложить филе индейки, картофель, брокколи.
Посолить.
5️⃣Готовим соус. Масло растопить. Добавить муку, слегка обжарить. Влить молоко. При постоянном помешивании варить до загустения.
Посолить.
6️⃣Залить все ингредиенты соусом
7️⃣Запекать при температуре 180 градусов 30-40 минут.
Приятного аппетита❤️
@Anyta_Insta
#завтрак #от1года
ОВСЯНАЯ КАША С ЯБЛОКОМ, ИЗЮМОМ И КОРИЦЕЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
сахар коричневый – 1 ст. л.
яблоко – 1 шт.
изюм темный – 50 г
яблочный сок – 250 мл
молоко – 250 мл
корица – 1 ч.л.
хлопья овсяные – 100 г
сливки – 20 мл
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В сотейник влить яблочный сок и молоко. Добавить сахар, размешать и довести до кипения. Всыпать овсяные хлопья и варить 5–7 мин., периодически помешивая.
Изюм промыть и замочить в теплой воде на 5 мин., затем отбросить на дуршлаг. Яблоко вымыть и натереть вместе с кожурой. Добавить в кашу изюм, тертое яблоко, сливки, перемешать.
Подавать, присыпав корицей и украсив свежими ягодами.
Приятного аппетита!!!
@Anyta_Insta
ОВСЯНАЯ КАША С ЯБЛОКОМ, ИЗЮМОМ И КОРИЦЕЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
сахар коричневый – 1 ст. л.
яблоко – 1 шт.
изюм темный – 50 г
яблочный сок – 250 мл
молоко – 250 мл
корица – 1 ч.л.
хлопья овсяные – 100 г
сливки – 20 мл
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В сотейник влить яблочный сок и молоко. Добавить сахар, размешать и довести до кипения. Всыпать овсяные хлопья и варить 5–7 мин., периодически помешивая.
Изюм промыть и замочить в теплой воде на 5 мин., затем отбросить на дуршлаг. Яблоко вымыть и натереть вместе с кожурой. Добавить в кашу изюм, тертое яблоко, сливки, перемешать.
Подавать, присыпав корицей и украсив свежими ягодами.
Приятного аппетита!!!
@Anyta_Insta