Нефролог/педиатр| Светлана Б.
1.33K subscribers
203 photos
5 videos
3 files
164 links
Добро пожаловать на мой канал!
📌 Светлана Баум, врач-нефролог, педиатр
📌 Областная детская больница, г. Екатеринбург
📌 амбулаторный прием веду в “Clinica Native”, Азина 25, запись - https://prodoctorov.ru/ekaterinburg/vrach/1132229-baum/
Download Telegram
🕷 Клещевой 🔤🔤🔤🔤

Собрала в одном посте всё, что мы обсуждали по поводу клещей и заболеваний, которые они переносят ❤️

⏺️Что такое клещевой энцефалит?
⏺️Вакцинация против клещевого энцефалита;
⏺️Что такое болезнь Лайма?
⏺️Как защититься от укусов клеща?
⏺️Репелленты: что это и какие они бывают?
⏺️Что делать, если укусил клещ

Памятка по клещевому энцефалиту от АНО "Коллективный иммунитет"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥8
Доброго утра понедельника! ☕️

С ОРВИ справились 💪🏻 и вы не болейте! 🌸

В субботу читала лекцию для будущих мам и пап про особенности новорожденного ребенка, было здорово! ⏺️
Кто был из подписчиков, поделитесь впечатлениями! ❤️

Люблю такие мероприятия, всегда с удовольствием принимаю в подобном участие ❤️

Сегодня проводим нашу классическую понедельничную рубрику #вопрос_ответ, жду Ваши вопросы в комментариях! ❤️

♨️ Ближайший приём во вторник, потом только на следующей неделе, кто хотел, успевайте записываться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣13🔥43
не POV, а рил, как говорит молодежь 😅

Ловите мой reels для поднятия настроения! ❤️

Предлагаю обсудить завтра, что это за принцип питания такой!
Согласны? ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣18😁16💯4
🍽 Секреты идеальной порции: принцип питания по типу "Здоровой тарелки"

В каждой рекомендации врача есть такая строчка, как "диета".

Диета, действительно, может играть ключевую роль в течении некоторых болезней, например, хронической болезни почек, где диета с ограничениями позволяет пациенту дольше "оттягивать" наступление диализа (вместе с медикаментозными препаратами, конечно же) 🌸

Иногда рекомендация врача звучит, как "правильное питание", а что такое "правильно"? Давайте разбираться! ❤️

💡 Правильное питание – это не про жесткие диеты, а про баланс и разнообразие. Один из самых простых и эффективных подходов – метод "Здоровой тарелки"

Делим круглую тарелку на 3 части (см картинку):

⏺️Овощи и фрукты – ½ тарелки

Свежие, тушеные или запеченные – главное, чтобы они занимали половину вашего блюда. Чем разнообразнее, тем лучше!

⏺️ Белки – ¼ тарелки

Мясо, рыба, морепродукты, яйца, творог, бобовые или тофу. Выбирайте натуральные и нежирные источники.

⏺️Сложные углеводы – ¼ тарелки

Крупы (гречка, киноа, булгур), макароны из твердых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб или картофель (лучше запеченный).

+ полезные жиры (без перебора): оливковое масло, орехи, семена, авокадо и пр.
+ вода 💦 Пейте достаточно чистой воды, сокращайте сладкие напитки.

Питаемся ли мы так в семье? Увы нет 😢, так питается у нас только Ульяна (и то с погрешностями). Я в процессе работы над собой в плане развития у себя (ну и мужа, соответственно) привычки есть овощи каждый день.


А как питаетесь вы? А дети как? Делитесь в комментариях! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍63
Прилетела в Москву на 2 дня! ✈️

Вчера был такой насыщенный день, что даже ничего не успела написать 🙈

А сегодня я буду участником конференции DOCTED с участием ведущих специалистов сети клиник Docdeti, Docmed, Docdent 💫

Прилетела наполниться личным и рабочим ресурсом, следите за постами! 🫶

#будни_мамы_педиатра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥24🔥95
Дорогие подписчики, доброго дня вторника! 🌼

Не теряйте меня, я вернулась из командировки, не без приключений, но в итоге всё хорошо 🔥

Накопилось очень много дел разного рода, не успеваю с качественным контентом, а готовлю много всего полезного для вас, в том числе свои впечатления о конференции ✈️

Давайте сегодня проведем нашу рубрику #вопрос_ответ! ❤️

Пишите в комментариях, какие темы еще хотите разобрать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣24😁2
Нефролог/педиатр| Светлана Б. pinned «🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 апрель ☀️ Первая череда майских праздников подошла к концу, как отдохнули? Чем занимались? Рассказывайте! А пока предлагаю вспомнить, о чём мы говорили в блоге в апреле 🌷 ⏺️в рубрике #прививочная_пятница обсуждали вакцинацию против дизентерии;…»
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 май

Всех поздравляю с началом лета! 🔆 Желаю всем крепкого здоровья, ярких эмоций и незабываемых впечатлений!

Не забываем про SPF
! 👙

Предлагаю вспомнить, о чём мы говорили в блоге в мае 🌻❤️

⏺️в рубрике #прививочная_пятница обсуждали вакцинацию против пневмококковой инфекции;

Оооочень много говорили про клещей 😁 🕷

⏺️Что такое клещевой энцефалит?
⏺️Вакцинация против клещевого энцефалита;
⏺️Что такое болезнь Лайма?
⏺️Как защититься от укусов клеща?
⏺️Репелленты: что это и какие они бывают?
⏺️Что делать, если укусил клещ
⏺️Памятка по клещевому энцефалиту от АНО "Коллективный иммунитет"

Также обсудили: ❤️

⏺️Питание по принципу "Здоровой тарелки" 🍽
⏺️был reels для поднятия настроения! 😁

#будни_мамы_педиатра 👩🏻‍⚕️

⏺️привили Ульяну против гепатита А 💉
⏺️Летала в Москву на конференцию DOCTED с участием ведущих специалистов сети клиник Docdeti, Docmed, Docdent 🤩

Рубрика #вопрос_ответ также была, первую такую летнюю рубрику проведем завтра ❤️

Ну и #мем_дня, куда без него 💯 💯

Для записи на консультацию пишите в личные сообщения - @baum_s_e


Пишите в комментариях, какие темы хотели бы обсудить 👎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14
Всем доброго утра вторника! ☕️

Немного запоздалая рубрика #вопрос_ответ, жду Ваши вопросы в комментариях! ❤️

♨️ Мемы про клещей в моей "библиотеке", оказывается еще не кончились 😃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣127🔥5
"Check-up" для детей. 2.0 🐯

Ранее мы обсуждали, какие бывают check-up у детей (согласно приказу 514н). Дак вот в мае 2025 года вышел новый приказ, который регламентирует порядок прохождения профилактических осмотров у детей (№ 211н), вступает в силу с 01.09.2025 🗓️

Давайте разбираться, что изменилось? ❤️

у малышей (до 1 года):

⏺️в 1 месяц теперь нет осмотра невролога и стоматолога, появилась офтальмоскопия в условиях мидриаза (т.е. на расширенный зрачок);
⏺️осмотр невролога появляется в 3 месяца, туда же с 2х месяцев перенеслись общий анализ крови и общий анализ мочи;
⏺️осмотр стоматолога впервые теперь в 1 год, остальные специалисты прежние; (осмотр хирурга и травматолога-ортопеда это 2в1);
⏺️также в 1 год регламентируется проведение офтальмоскопии в условиях мидриаза, а также проверка слуха;

А дальше?
⏺️невролог в 1,5 года, *по показаниям;
⏺️психиатр в 2 года теперь НЕ обязателен, *необходим для детей из группы риска возникновения или наличия нарушений психического развития по результатам скрининга;
*показания определяет врач-педиатр;
⏺️в 3 года теперь НЕТ осмотра детского гинеколога;
⏺️в 6 лет добавляется исследования уровня холестерина для детей из групп риска (это же исследование по показаниям проводится в 10 лет);
⏺️в 7 лет НЕТ осмотра ЛОРа и анализов крови и мочи;
⏺️в 12 лет добавляется осмотр психиатра, травматолога-ортопеда;
⏺️в 13 лет добавляется осмотр уролога для 👦🏼, гинеколога для 👧🏼;
⏺️в 14 лет добавляется осмотр хирурга;

ну вроде всё, что думаете на этот счёт, давайте обсудим! ❤️

🆎🆎🆎 Это список профилактических осмотров, т.е. он касается детей без хронических заболеваний, которые не состоят на учёте у каких-либо специалистов. У каждого узкого специалиста есть пациенты, которые подлежат "диспансерному наблюдению". В это наблюдение будет входить более узкий спектр обследований и специалистов.

От себя добавлю, что рекомендую проходить ЭКГ и УЗИ сердца подросткам, которые активно растут (особенно, мальчикам) для раннего выявления нарушений в работе сердца 🫀

Остались вопросы? Задавайте в комментариях! 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥244🤔3
Всем доброго утра понедельника! ☕️

Сегодня вновь проведем рубрику #вопрос_ответ, чтобы "встать" на рабочие рельсы, жду Ваши вопросы в комментариях! ❤️

♨️ Открыла возможность отправлять сообщения на имя канала 💬, поэтому для онлайн-консультации теперь можно писать прямо в канал, это супер удобно, ничего не потеряется👍🏻

♨️ ♨️ По техническим причинам на сайте пока закрыта запись на очный приём в клинике, пишите также в канал, будем вручную искать окошки 🗓️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁92👍2
Про командировку в Москву, часть 1 (научная) 😁

Задолжала пост о своей поездке на конференцию DocTED 🔥, так что поехали! ❤️🚀

В таком формате конференцию я посещала первый раз.

Что это за формат такой?

Формат TED — это короткое выступление, обычно длительностью до 15-20 минут, в котором спикер делится своей идеей, исследованием или историей с аудиторией.

Было необычно, даже я бы сказала непривычно 😄, т.к. конференция была без классических медицинских докладов с таблицами, статистикой и ссылками. Клинические истории, представленные на педиатрической секции были разными: от смешных до жутко грустных, а иногда и пугающих, но, определенно, полезных.

Я не ставила перед собой задачу получить какие-то супер новые данные и знания, хотелось восполнить свой профессиональный и личный ресурс, что, как мне кажется, удалось. Но и без полезной информации я, определенно, не осталась , и вас не оставлю, дорогие подписчики 💯

Сейчас еще получила ссылку с выступлениями с параллельных секций, так что можно сказать моя конференция продолжается теперь в домашней обстановке 👍 🛋


📸 Фото задумчивой меня, рассуждающей в своей голове о необходимости терапии гормоном роста пациентов с преддиализной и терминальной стадией ХБП и фото места, где состоялась конференция
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥30🥰11👍7
О важности генетики 🧬

Ни для кого не секрет, что основное место моей работы - Областная детская клиническая больница, и о генетике, я знаю многое, видела всякое. Поэтому было очень интересно послушать доклад Ирины Гавриловой на конференции DOCTED про планирование беременности, делюсь полезностями ❤️

🆎🆎🆎 Партнерам, планирующим беременность, особенно тем, у кого есть генетические заболевания в роду или старшие детки (даже от других браков), которые имеют какую-то генетику, важно получить консультацию врача- генетика еще на этапе планирования беременности

А уже врач-генетик решит необходимо ли исследование кариотипа и секвенирование экзома по результатам консультации

А кроме генетика, еще❤️ 📄

Обследование планирующей беременность женщины:


Анализы крови:
⏺️Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой, СОЭ
⏺️Ферритин
⏺️Антитела к ВИЧ 1 и 2 и антиген ВИЧ 1 и 2
⏺️HBsAg, качественный тест (поверхностный антиген вируса гепатита B)
⏺️Антитела к HBs-антигену вируса гепатита В
⏺️Антитела классов IgM и IgG к вирусу гепатита С, суммарно
⏺️Aнтитела классов IgM и IgG к Treponema pallidum, суммарно
⏺️Тиреотропный гормон (ТТГ)
⏺️Глюкоза венозной крови

Мазки:
⏺️Жидкостная цитология (РАР-тест) + ВПЧ-тест
⏺️ПЦР на C. trachomatis, N. gonorrhoeae, T. vaginalis, M. genitalium

Инструментальные методы исследования
⏺️УЗИ органов малого таза
⏺️УЗИ молочных желез
⏺️Рентгенологическое исследование органов грудной клетки

Консультация специалистов
⏺️Консультация стоматолога, санация полости рта (минимум раз 6 месяцев)

Прием препаратов:
⏺️Фолиевая кислота: 400-800 мкг в сутки за 3 месяца до планирования и до 12 недель беременности

Вакцинация: при отсутствии сведении о плановой вакцинации ИЛИ о перенесенных болезнях: корь, краснуха, ветряная оспа❤️

- Вакцинация от кори, краснухи: двукратно с интервалом 3 месяца, привитым однократно — 1 доза.
- Вакцинация от ветряной оспы: двукратно с интервалом 4-6 недель.

🆎🆎🆎 После вакцинации необходима 28-дневная контрацепция.

Обследование партнёра:
⏺️Рентгенологическое исследование органов грудной клетки
⏺️Антитела к ВИЧ 1 и 2 и антиген ВИЧ 1 и 2
⏺️HBsAg, качественный тест (поверхностный антиген вируса гепатита B)
⏺️Антитела к HBs-антигену вируса гепатита В
⏺️Антитела классов IgM и IgG к вирусу гепатита С, суммарно
⏺️Aнтитела классов IgM и IgG к Treponema pallidum, суммарно

♨️ Например, в Израиле консультацию генетика проходят все и им удалось снизить количество детей, рожденных с диагнозом СМА (спинально-мышечная атрофия).

Остались вопросы? Задавайте в комментариях 👎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21👍8👏1
Про командировку в Москву, часть 2 (развлекательная) 😁

Итак, конференция была в субботу и всё, что я успела после это доехать до аэропорта. А планы были на Красную Площадь забежать, ну значит, в следующий раз. Расстояния от пункта А в пункт Б в Екатеринбурге, в сравнении с Москвой, кажутся мне какой-то ерундой теперь 😂

А вот в пятницу, прилетев в 8 утра, я решила, что возьму всё по полной от этого дня, который из-за разницы часовых поясов длился у меня 26 часов 😉😉

⏺️Посетила Третьяковскую галерею, брала аудиогид, осталась очень довольна;

⏺️Потерялась дважды, т.к. GPS не работал практически нигде, училась ориентироваться по оффлайн-картам, и картам, расположенным на перекрестках города. Ориентирование на местности, получается, а это новые нейронные связи, как никак;

⏺️Была на Воробьёвых горах, спустилась вниз по канатной дороге 😎, меня там даже сфотографировали в доказательство моего преодоления страха высоты, но фото мне не нравится, поэтому верьте на слово;

⏺️Много ездила на метро, много ходила, поэтому фото соответствующие 😅

Личный ресурс восполнен ✔️
Фото прилагаю ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥25❤‍🔥81