Собрала в одном посте всё, что мы обсуждали по поводу клещей и заболеваний, которые они переносят
Памятка по клещевому энцефалиту от АНО "Коллективный иммунитет"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥8
Доброго утра понедельника! ☕️
С ОРВИ справились 💪🏻 и вы не болейте!🌸
В субботу читала лекцию для будущих мам и пап про особенности новорожденного ребенка, было здорово!⏺️
Кто был из подписчиков, поделитесь впечатлениями!❤️
Люблю такие мероприятия, всегда с удовольствием принимаю в подобном участие❤️
Сегодня проводим нашу классическую понедельничную рубрику #вопрос_ответ, жду Ваши вопросы в комментариях!❤️
♨️ Ближайший приём во вторник, потом только на следующей неделе, кто хотел, успевайте записываться!
С ОРВИ справились 💪🏻 и вы не болейте!
В субботу читала лекцию для будущих мам и пап про особенности новорожденного ребенка, было здорово!
Кто был из подписчиков, поделитесь впечатлениями!
Люблю такие мероприятия, всегда с удовольствием принимаю в подобном участие
Сегодня проводим нашу классическую понедельничную рубрику #вопрос_ответ, жду Ваши вопросы в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣13🔥4❤3
не POV, а рил, как говорит молодежь 😅
Ловите мой reels для поднятия настроения!❤️
Предлагаю обсудить завтра, что это за принцип питания такой!
Согласны?❤️
Ловите мой reels для поднятия настроения!
Предлагаю обсудить завтра, что это за принцип питания такой!
Согласны?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣18😁16💯4
🍽 Секреты идеальной порции: принцип питания по типу "Здоровой тарелки"
В каждой рекомендации врача есть такая строчка, как "диета".
Диета, действительно, может играть ключевую роль в течении некоторых болезней, например, хронической болезни почек, где диета с ограничениями позволяет пациенту дольше "оттягивать" наступление диализа (вместе с медикаментозными препаратами, конечно же)🌸
Иногда рекомендация врача звучит, как "правильное питание", а что такое "правильно"? Давайте разбираться!❤️
💡 Правильное питание – это не про жесткие диеты, а про баланс и разнообразие. Один из самых простых и эффективных подходов – метод "Здоровой тарелки"
Делим круглую тарелку на 3 части (см картинку):
⏺️ Овощи и фрукты – ½ тарелки
Свежие, тушеные или запеченные – главное, чтобы они занимали половину вашего блюда. Чем разнообразнее, тем лучше!
⏺️ Белки – ¼ тарелки
Мясо, рыба, морепродукты, яйца, творог, бобовые или тофу. Выбирайте натуральные и нежирные источники.
⏺️ Сложные углеводы – ¼ тарелки
Крупы (гречка, киноа, булгур), макароны из твердых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб или картофель (лучше запеченный).
+ полезные жиры (без перебора): оливковое масло, орехи, семена, авокадо и пр.
+ вода💦 Пейте достаточно чистой воды, сокращайте сладкие напитки.
А как питаетесь вы? А дети как? Делитесь в комментариях!❤️
В каждой рекомендации врача есть такая строчка, как "диета".
Диета, действительно, может играть ключевую роль в течении некоторых болезней, например, хронической болезни почек, где диета с ограничениями позволяет пациенту дольше "оттягивать" наступление диализа (вместе с медикаментозными препаратами, конечно же)
Иногда рекомендация врача звучит, как "правильное питание", а что такое "правильно"? Давайте разбираться!
Делим круглую тарелку на 3 части (см картинку):
Свежие, тушеные или запеченные – главное, чтобы они занимали половину вашего блюда. Чем разнообразнее, тем лучше!
Мясо, рыба, морепродукты, яйца, творог, бобовые или тофу. Выбирайте натуральные и нежирные источники.
Крупы (гречка, киноа, булгур), макароны из твердых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб или картофель (лучше запеченный).
+ полезные жиры (без перебора): оливковое масло, орехи, семена, авокадо и пр.
+ вода
Питаемся ли мы так в семье? Увы нет😢 , так питается у нас только Ульяна (и то с погрешностями). Я в процессе работы над собой в плане развития у себя (ну и мужа, соответственно) привычки есть овощи каждый день.
А как питаетесь вы? А дети как? Делитесь в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍6❤3
Прилетела в Москву на 2 дня! ✈️
Вчера был такой насыщенный день, что даже ничего не успела написать 🙈
А сегодня я буду участником конференции DOCTED с участием ведущих специалистов сети клиник Docdeti, Docmed, Docdent 💫
Прилетела наполниться личным и рабочим ресурсом, следите за постами!🫶
#будни_мамы_педиатра
Вчера был такой насыщенный день, что даже ничего не успела написать 🙈
А сегодня я буду участником конференции DOCTED с участием ведущих специалистов сети клиник Docdeti, Docmed, Docdent 💫
Прилетела наполниться личным и рабочим ресурсом, следите за постами!
#будни_мамы_педиатра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥24🔥9❤5
Дорогие подписчики, доброго дня вторника! 🌼
Не теряйте меня, я вернулась из командировки, не без приключений, но в итоге всё хорошо🔥
Накопилось очень много дел разного рода, не успеваю с качественным контентом, а готовлю много всего полезного для вас, в том числе свои впечатления о конференции✈️
Давайте сегодня проведем нашу рубрику #вопрос_ответ!❤️
Пишите в комментариях, какие темы еще хотите разобрать!
Не теряйте меня, я вернулась из командировки, не без приключений, но в итоге всё хорошо
Накопилось очень много дел разного рода, не успеваю с качественным контентом, а готовлю много всего полезного для вас, в том числе свои впечатления о конференции
Давайте сегодня проведем нашу рубрику #вопрос_ответ!
Пишите в комментариях, какие темы еще хотите разобрать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣24😁2
Нефролог/педиатр| Светлана Б. pinned «🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 апрель ☀️ Первая череда майских праздников подошла к концу, как отдохнули? Чем занимались? Рассказывайте! А пока предлагаю вспомнить, о чём мы говорили в блоге в апреле 🌷 ⏺️ в рубрике #прививочная_пятница обсуждали вакцинацию против дизентерии;…»
Всех поздравляю с началом лета! 🔆 Желаю всем крепкого здоровья, ярких эмоций и незабываемых впечатлений!
Не забываем про SPF!
Предлагаю вспомнить, о чём мы говорили в блоге в мае
Оооочень много говорили про клещей 😁
Также обсудили:
#будни_мамы_педиатра 👩🏻⚕️
Рубрика #вопрос_ответ также была, первую такую летнюю рубрику проведем завтра
Ну и #мем_дня, куда без него
Для записи на консультацию пишите в личные сообщения - @baum_s_e
Пишите в комментариях, какие темы хотели бы обсудить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14
Всем доброго утра вторника! ☕️
Немного запоздалая рубрика #вопрос_ответ, жду Ваши вопросы в комментариях!❤️
♨️ Мемы про клещей в моей "библиотеке", оказывается еще не кончились 😃
Немного запоздалая рубрика #вопрос_ответ, жду Ваши вопросы в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣12❤7🔥5
"Check-up" для детей. 2.0 🐯
Ранее мы обсуждали, какие бывают check-up у детей(согласно приказу 514н) . Дак вот в мае 2025 года вышел новый приказ, который регламентирует порядок прохождения профилактических осмотров у детей (№ 211н), вступает в силу с 01.09.2025 🗓️
Давайте разбираться, что изменилось?❤️
у малышей (до 1 года):
⏺️ в 1 месяц теперь нет осмотра невролога и стоматолога, появилась офтальмоскопия в условиях мидриаза (т.е. на расширенный зрачок);
⏺️ осмотр невролога появляется в 3 месяца, туда же с 2х месяцев перенеслись общий анализ крови и общий анализ мочи;
⏺️ осмотр стоматолога впервые теперь в 1 год, остальные специалисты прежние; (осмотр хирурга и травматолога-ортопеда это 2в1);
⏺️ также в 1 год регламентируется проведение офтальмоскопии в условиях мидриаза, а также проверка слуха;
А дальше?
⏺️ невролог в 1,5 года, *по показаниям;
⏺️ психиатр в 2 года теперь НЕ обязателен, *необходим для детей из группы риска возникновения или наличия нарушений психического развития по результатам скрининга;
*показания определяет врач-педиатр;
⏺️ в 3 года теперь НЕТ осмотра детского гинеколога;
⏺️ в 6 лет добавляется исследования уровня холестерина для детей из групп риска (это же исследование по показаниям проводится в 10 лет);
⏺️ в 7 лет НЕТ осмотра ЛОРа и анализов крови и мочи;
⏺️ в 12 лет добавляется осмотр психиатра, травматолога-ортопеда;
⏺️ в 13 лет добавляется осмотр уролога для 👦🏼, гинеколога для 👧🏼;
⏺️ в 14 лет добавляется осмотр хирурга;
ну вроде всё, что думаете на этот счёт, давайте обсудим!❤️
🆎 🆎 🆎 Это список профилактических осмотров, т.е. он касается детей без хронических заболеваний, которые не состоят на учёте у каких-либо специалистов. У каждого узкого специалиста есть пациенты, которые подлежат "диспансерному наблюдению". В это наблюдение будет входить более узкий спектр обследований и специалистов.
От себя добавлю, что рекомендую проходить ЭКГ и УЗИ сердца подросткам, которые активно растут (особенно, мальчикам) для раннего выявления нарушений в работе сердца 🫀
Остались вопросы? Задавайте в комментариях!👇
Ранее мы обсуждали, какие бывают check-up у детей
Давайте разбираться, что изменилось?
у малышей (до 1 года):
А дальше?
*показания определяет врач-педиатр;
ну вроде всё, что думаете на этот счёт, давайте обсудим!
От себя добавлю, что рекомендую проходить ЭКГ и УЗИ сердца подросткам, которые активно растут (особенно, мальчикам) для раннего выявления нарушений в работе сердца 🫀
Остались вопросы? Задавайте в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥24❤4🤔3
Всем доброго утра понедельника! ☕️
Сегодня вновь проведем рубрику #вопрос_ответ, чтобы "встать" на рабочие рельсы, жду Ваши вопросы в комментариях!❤️
♨️ Открыла возможность отправлять сообщения на имя канала 💬 , поэтому для онлайн-консультации теперь можно писать прямо в канал, это супер удобно, ничего не потеряется👍🏻
♨️ ♨️ По техническим причинам на сайте пока закрыта запись на очный приём в клинике, пишите также в канал, будем вручную искать окошки 🗓️
Сегодня вновь проведем рубрику #вопрос_ответ, чтобы "встать" на рабочие рельсы, жду Ваши вопросы в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁9❤2👍2
Про командировку в Москву, часть 1 (научная) 😁
Задолжала пост о своей поездке на конференцию DocTED 🔥, так что поехали!❤️ 🚀
В таком формате конференцию я посещала первый раз.
❓ Что это за формат такой?
Формат TED — это короткое выступление, обычно длительностью до 15-20 минут, в котором спикер делится своей идеей, исследованием или историей с аудиторией.
Было необычно, даже я бы сказала непривычно 😄, т.к. конференция была без классических медицинских докладов с таблицами, статистикой и ссылками. Клинические истории, представленные на педиатрической секции были разными: от смешных до жутко грустных, а иногда и пугающих, но, определенно, полезных.
Я не ставила перед собой задачу получить какие-то супер новые данные и знания, хотелось восполнить свой профессиональный и личный ресурс, что, как мне кажется, удалось. Но и без полезной информации я, определенно, не осталась , и вас не оставлю, дорогие подписчики💯
📸 Фото задумчивой меня, рассуждающей в своей голове о необходимости терапии гормоном роста пациентов с преддиализной и терминальной стадией ХБП и фото места, где состоялась конференция
Задолжала пост о своей поездке на конференцию DocTED 🔥, так что поехали!
В таком формате конференцию я посещала первый раз.
Формат TED — это короткое выступление, обычно длительностью до 15-20 минут, в котором спикер делится своей идеей, исследованием или историей с аудиторией.
Было необычно, даже я бы сказала непривычно 😄, т.к. конференция была без классических медицинских докладов с таблицами, статистикой и ссылками. Клинические истории, представленные на педиатрической секции были разными: от смешных до жутко грустных, а иногда и пугающих, но, определенно, полезных.
Я не ставила перед собой задачу получить какие-то супер новые данные и знания, хотелось восполнить свой профессиональный и личный ресурс, что, как мне кажется, удалось. Но и без полезной информации я, определенно, не осталась , и вас не оставлю, дорогие подписчики
Сейчас еще получила ссылку с выступлениями с параллельных секций, так что можно сказать моя конференция продолжается теперь в домашней обстановке👍 🛋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥30🥰11👍7
О важности генетики 🧬
Ни для кого не секрет, что основное место моей работы - Областная детская клиническая больница, и о генетике, я знаю многое, видела всякое. Поэтому было очень интересно послушать доклад Ирины Гавриловой на конференции DOCTED про планирование беременности, делюсь полезностями❤️
🆎 🆎 🆎 Партнерам, планирующим беременность, особенно тем, у кого есть генетические заболевания в роду или старшие детки (даже от других браков), которые имеют какую-то генетику, важно получить консультацию врача- генетика еще на этапе планирования беременности
А уже врач-генетик решит необходимо ли исследование кариотипа и секвенирование экзома по результатам консультации
А кроме генетика, еще❤️ 📄
Обследование планирующей беременность женщины:
Анализы крови:
⏺️ Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой, СОЭ
⏺️ Ферритин
⏺️ Антитела к ВИЧ 1 и 2 и антиген ВИЧ 1 и 2
⏺️ HBsAg, качественный тест (поверхностный антиген вируса гепатита B)
⏺️ Антитела к HBs-антигену вируса гепатита В
⏺️ Антитела классов IgM и IgG к вирусу гепатита С, суммарно
⏺️ Aнтитела классов IgM и IgG к Treponema pallidum, суммарно
⏺️ Тиреотропный гормон (ТТГ)
⏺️ Глюкоза венозной крови
Мазки:
⏺️ Жидкостная цитология (РАР-тест) + ВПЧ-тест
⏺️ ПЦР на C. trachomatis, N. gonorrhoeae, T. vaginalis, M. genitalium
Инструментальные методы исследования
⏺️ УЗИ органов малого таза
⏺️ УЗИ молочных желез
⏺️ Рентгенологическое исследование органов грудной клетки
Консультация специалистов
⏺️ Консультация стоматолога, санация полости рта (минимум раз 6 месяцев)
Прием препаратов:
⏺️ Фолиевая кислота: 400-800 мкг в сутки за 3 месяца до планирования и до 12 недель беременности
Вакцинация: при отсутствии сведении о плановой вакцинации ИЛИ о перенесенных болезнях: корь, краснуха, ветряная оспа❤️
- Вакцинация от кори, краснухи: двукратно с интервалом 3 месяца, привитым однократно — 1 доза.
- Вакцинация от ветряной оспы: двукратно с интервалом 4-6 недель.
🆎 🆎 🆎 После вакцинации необходима 28-дневная контрацепция.
Обследование партнёра:
⏺️ Рентгенологическое исследование органов грудной клетки
⏺️ Антитела к ВИЧ 1 и 2 и антиген ВИЧ 1 и 2
⏺️ HBsAg, качественный тест (поверхностный антиген вируса гепатита B)
⏺️ Антитела к HBs-антигену вируса гепатита В
⏺️ Антитела классов IgM и IgG к вирусу гепатита С, суммарно
⏺️ Aнтитела классов IgM и IgG к Treponema pallidum, суммарно
♨️ Например, в Израиле консультацию генетика проходят все и им удалось снизить количество детей, рожденных с диагнозом СМА (спинально-мышечная атрофия).
Остались вопросы? Задавайте в комментариях👎
Ни для кого не секрет, что основное место моей работы - Областная детская клиническая больница, и о генетике, я знаю многое, видела всякое. Поэтому было очень интересно послушать доклад Ирины Гавриловой на конференции DOCTED про планирование беременности, делюсь полезностями
А уже врач-генетик решит необходимо ли исследование кариотипа и секвенирование экзома по результатам консультации
А кроме генетика, еще
Обследование планирующей беременность женщины:
Анализы крови:
Мазки:
Инструментальные методы исследования
Консультация специалистов
Прием препаратов:
Вакцинация: при отсутствии сведении о плановой вакцинации ИЛИ о перенесенных болезнях: корь, краснуха, ветряная оспа
- Вакцинация от кори, краснухи: двукратно с интервалом 3 месяца, привитым однократно — 1 доза.
- Вакцинация от ветряной оспы: двукратно с интервалом 4-6 недель.
Обследование партнёра:
Остались вопросы? Задавайте в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
О своём, о девичьем ⚕️👩🍼
Репродуктолог Гаврилова Ирина
https://docmed.ru/calendar/?DOCTOR_ID=1255133
Сотрудничество: @blueberryglobal
Офлайн: клиника Докмед, Москва
Онлайн: @ZayavkaNowBot
https://docmed.ru/calendar/?DOCTOR_ID=1255133
Сотрудничество: @blueberryglobal
Офлайн: клиника Докмед, Москва
Онлайн: @ZayavkaNowBot
🔥21👍8👏1
Про командировку в Москву, часть 2 (развлекательная) 😁
Итак, конференция была в субботу и всё, что я успела после это доехать до аэропорта. А планы были на Красную Площадь забежать, ну значит, в следующий раз. Расстояния от пункта А в пункт Б в Екатеринбурге, в сравнении с Москвой, кажутся мне какой-то ерундой теперь 😂
А вот в пятницу, прилетев в 8 утра, я решила, что возьму всё по полной от этого дня, который из-за разницы часовых поясов длился у меня 26 часов😉 😉
⏺️ Посетила Третьяковскую галерею, брала аудиогид, осталась очень довольна;
⏺️ Потерялась дважды, т.к. GPS не работал практически нигде, училась ориентироваться по оффлайн-картам, и картам, расположенным на перекрестках города. Ориентирование на местности, получается, а это новые нейронные связи, как никак;
⏺️ Была на Воробьёвых горах, спустилась вниз по канатной дороге 😎 , меня там даже сфотографировали в доказательство моего преодоления страха высоты, но фото мне не нравится, поэтому верьте на слово;
⏺️ Много ездила на метро, много ходила, поэтому фото соответствующие 😅
Личный ресурс восполнен✔️
Фото прилагаю❤️
Итак, конференция была в субботу и всё, что я успела после это доехать до аэропорта. А планы были на Красную Площадь забежать, ну значит, в следующий раз. Расстояния от пункта А в пункт Б в Екатеринбурге, в сравнении с Москвой, кажутся мне какой-то ерундой теперь 😂
А вот в пятницу, прилетев в 8 утра, я решила, что возьму всё по полной от этого дня, который из-за разницы часовых поясов длился у меня 26 часов
Личный ресурс восполнен
Фото прилагаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥25❤🔥8❤1