¿Estás vivo o muerto?

El sol golpea feroz, mientras la electricidad abandona una vez más el recinto. Lo poco que queda en el congelador se está derritiendo. El agua aún no llega y el gas, que ha resurgido de las cenizas como ave fénix, ahora se cotiza en dólares. Dólares que exigen cada día más pesos. Desayuno algo, no hay café, fumo. No hay transporte. Necesito comprar arroz. No almuerzo. Prepararé algo para la comida. Carbón. La noche será larga, el calor y los mosquitos no me dejarán dormir. Trabajo.

¿Estoy vivo o muerto?

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Resumen de datos demográficos de Cuba al cierre de 2025. (@CubaONEI)

✅ Población total: 9 434 593 habitantes, con un decrecimiento de 313 414 personas respecto a 2024.
✅ Envejecimiento: 26,7 %, el más alto de América Latina y el Caribe.
✅ Migración: Saldo migratorio negativo de -245 264 personas.
✅ Natalidad: 68 064 nacimientos, la cifra más baja en décadas.
✅ Mortalidad: 136 214 defunciones (casi el doble de los nacimientos). Mortalidad infantil: 9,9 por cada 1000 nacidos vivos.
✅ Crecimiento natural: -7,1 por cada 1000 habitantes (pérdida de población incluso sin contar la migración).
✅ Fecundidad: 1,29 hijos por mujer, la tasa más baja desde 1958.
✅ Población en edad laboral: Descenso de 1 259 894 personas en cinco años.

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Alertan sobre riesgos del Shaka en adolescentes y jóvenes.

Debido al consumo de esta bebida energizante, el Hospital General Provincial Camilo Cienfuegos (Sancti Spíritus) ha atendido cinco casos de intoxicación en el mes de agosto, uno de ellos en estado de gravedad.

Más información
https://www.escambray.cu/2026/sancti-spiritus-alertan-sobre-riesgos-del-shaka-en-adolescentes-y-jovenes

✅ Shaka: una bomba de tiempo enlatada
https://www.juventudrebelde.cu/cuba/2026-08-29/shaka-una-bomba-de-tiempo-enlatada

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Suchel Proquimia alerta: WC 6 es un desincrustante para baños y una marca registrada de Suchel Proquimia. Todo producto comercializado con este nombre que no provenga de nuestra empresa es falsificado. Antes de comprarlo, verifica su procedencia.

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Estado de mi circuito, nuevo bot de la Empresa Eléctrica de La Habana para mantenerte al tanto de la situación energética. Disponible en: @moderador_DeGrupos_bot

Más información
https://t.me/EmpresaElectricaDeLaHabana/88393

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¿Por qué ha bajado la calidad del pan de la canasta básica? (El Artemiseño)

✅ Falta de azúcar: impide que la levadura fermente bien, el pan no crece, queda duro y sin sabor.
✅ Sin núcleo enzimático ni grasa: afecta la firmeza de la miga, la textura y la apariencia.
✅ Calidad de la harina: limitada por la situación financiera para importar materia prima óptima.
✅ Cortes eléctricos: interrumpen la fermentación de la masa cruda, al tener que "reconstruirla" pierde calidad.
✅ Tiempo: entre las 6 horas de elaboración y la espera en la unidad, el pan se deteriora antes de llegar al consumidor.

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Etecsa: ¿y siempre voy a perder yo?
Irene Izquierdo (Bohemia)

Al rigor con el que debemos enfrentar el día a día, se suma el servicio deficiente de la Empresa de Telecomunicaciones de Cuba S.A. (Etecsa), la cual, además de los apagones y la falta de conectividad, no nos da tregua.

¡Qué eficiente era Etecsa algunos años atrás! Ofrecía una serie de servicios que se interrumpían, mayormente, solo cuando los ciclones azotaban. Era comprensible. Hoy, esa Empresa se ha convertido en una pesadilla.

https://bohemia.cu/etecsa-y-siempre-voy-a-perder-yo

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Me gusta la gente que da las gracias porque reconoce los pequeños gestos de los demás. Un “gracias” puede parecer una palabra sencilla, pero expresa cariño, respeto y atención.

Podemos dar las gracias cuando alguien nos ayuda, comparte algo con nosotros o simplemente nos escucha. También podemos agradecer cosas cotidianas, como una comida rica, un día soleado o un rato agradable en familia.

Ser agradecidos nos ayuda a valorar lo que tenemos y hace que los demás se sientan apreciados. No cuesta nada decirlo y puede alegrarle el día a alguien.

Por eso, me gusta la gente que da las gracias y nos recuerda que los buenos gestos merecen ser reconocidos.

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Si estás en La Habana, estas aplicaciones pueden ayudarte a seguir la situación del servicio eléctrico:

✅ ¿Hay luz?
https://hl.dmcaribe.com
✅ InfoUNE
https://t.me/infounecuba

¿Conoces otras aplicaciones cubanas que nos puedan ser útiles? ¡Compártelas en los comentarios!

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El próximo invierno se perfila como uno de los más activos de los últimos años, caracterizado por un inicio temprano, precipitaciones por encima del promedio histórico y una alta frecuencia de frentes fríos significativos, especialmente entre noviembre y febrero.

Más que un frío continuo, los expertos advierten de invasiones de aire ártico breves pero de fuertes contrastes térmicos, los cuales aumentarán el riesgo de padecimientos respiratorios, cardiovasculares y alérgicos en la población. La combinación de lluvias excesivas y cambios bruscos de tiempo representa un desafío que exigirá medidas preventivas tempranas para mitigar su impacto en sectores vulnerables como la salud pública, la agricultura y el sistema eléctrico nacional. (Venceremos)

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