🌏Травма. Как слово изменило мир.
Сложно представить, но было время, когда курсы для психологов по «работе с травмой» не были повсеместными. Но что именно скрывается за этим словом? Что имеют в виду люди, приглашая у них учиться?
Давайте разберемся.
Понятие психологической травмы, травмы развития, ввел в обиход Зигмунд Фрейд. Он писал, что
Однако, после двух мировых войн и множества других крупных конфликтов внимание психиатров и терапевтов сместилось на последствия шокирующих событий. Так сформировался и был обоснован диагноз ПТСР, а позже — комплексное ПТСР. Эти открытия шли рука об руку с изучением того, как нервная система обрабатывает и запечатлевает ужас. Подробнее об этом можно почитать, например, у Бессела Ван Дер Колка.
Травма в Биоэнергетическом Анализе (БА)
Александр Лоуэн, развивая биоэнергетику, основывался на работе с травмой развития и неврозом, который формирует структуру характера — совокупность психологических защит.
Однако с 60-х годов многое изменилось. Современные биоэнергетические аналитики обязательно разделяют два вида травмы:
➡️Травму развития (та, что формирует характер);
➡️Шоковую травму (реакция на единичное ужасающее событие).
Работа с ними принципиально разная. Если у клиента была шоковая травма, мы действуем с оглядкой на современные знания о нервной системе: поливагальную теорию, работу симпатического и парасимпатического отделов. Интервенции на сессии становятся намного более медленными и аккуратными, чем при работе с неврозом.
Острая травма меняет биохимию мозга и тела — это читается во взгляде, мышечном напряжении, порою в поведении.
Ключевой принцип современной работы — мягкость и безопасность.
Современный аналитик не даст человеку, пережившему насилие, ракетку и не предложит бить стул сразу. Сначала — работа с глубоким чувством «замороженности», создание доверия и безопасности. И только когда нервная система сама придет в нужное возбуждение и появится естественный импульс, человек сможет завершить когда-то прерванное действие — убежать или дать отпор. Именно так, шаг за шагом, сессия за сессией, сегодня выстраивается исцеление.
Всегда ли шоковая травма видна на лице? Нет, не всегда. Но иногда — совершенно отчетливо. Существует мощный фотопроект, где запечатлены солдаты: до службы в Афганистане, после пережитого там и по возвращении домой. Эти лица — не только манифест против войны. Для нас это наглядное пособие по тому, как «травма входит» в человека и остается в нем, даже когда событие давно окончилось.
Это не самая легкая тема, но в этом и есть хорошая новость: сегодня мы умеем с этим бережно работать. Для исцеления всегда нужна решимость самого человека, и мы готовы быть рядом, чтобы помочь на этом пути.
P.S. Делитесь вашими впечатлениями и вопросами в комментариях.
Ссылка на сайт фотографа, у нее много других замечательных работ
https://www.lalagesnow.co.uk/photo-journalism-1
Сложно представить, но было время, когда курсы для психологов по «работе с травмой» не были повсеместными. Но что именно скрывается за этим словом? Что имеют в виду люди, приглашая у них учиться?
Давайте разберемся.
Понятие психологической травмы, травмы развития, ввел в обиход Зигмунд Фрейд. Он писал, что
«ранее пережитые и позднее забытые впечатления, которым мы приписываем большое значение для этимологии неврозов”.
Однако, после двух мировых войн и множества других крупных конфликтов внимание психиатров и терапевтов сместилось на последствия шокирующих событий. Так сформировался и был обоснован диагноз ПТСР, а позже — комплексное ПТСР. Эти открытия шли рука об руку с изучением того, как нервная система обрабатывает и запечатлевает ужас. Подробнее об этом можно почитать, например, у Бессела Ван Дер Колка.
Травма в Биоэнергетическом Анализе (БА)
Александр Лоуэн, развивая биоэнергетику, основывался на работе с травмой развития и неврозом, который формирует структуру характера — совокупность психологических защит.
Однако с 60-х годов многое изменилось. Современные биоэнергетические аналитики обязательно разделяют два вида травмы:
➡️Травму развития (та, что формирует характер);
➡️Шоковую травму (реакция на единичное ужасающее событие).
Работа с ними принципиально разная. Если у клиента была шоковая травма, мы действуем с оглядкой на современные знания о нервной системе: поливагальную теорию, работу симпатического и парасимпатического отделов. Интервенции на сессии становятся намного более медленными и аккуратными, чем при работе с неврозом.
Острая травма меняет биохимию мозга и тела — это читается во взгляде, мышечном напряжении, порою в поведении.
Ключевой принцип современной работы — мягкость и безопасность.
Современный аналитик не даст человеку, пережившему насилие, ракетку и не предложит бить стул сразу. Сначала — работа с глубоким чувством «замороженности», создание доверия и безопасности. И только когда нервная система сама придет в нужное возбуждение и появится естественный импульс, человек сможет завершить когда-то прерванное действие — убежать или дать отпор. Именно так, шаг за шагом, сессия за сессией, сегодня выстраивается исцеление.
Всегда ли шоковая травма видна на лице? Нет, не всегда. Но иногда — совершенно отчетливо. Существует мощный фотопроект, где запечатлены солдаты: до службы в Афганистане, после пережитого там и по возвращении домой. Эти лица — не только манифест против войны. Для нас это наглядное пособие по тому, как «травма входит» в человека и остается в нем, даже когда событие давно окончилось.
Это не самая легкая тема, но в этом и есть хорошая новость: сегодня мы умеем с этим бережно работать. Для исцеления всегда нужна решимость самого человека, и мы готовы быть рядом, чтобы помочь на этом пути.
P.S. Делитесь вашими впечатлениями и вопросами в комментариях.
Ссылка на сайт фотографа, у нее много других замечательных работ
https://www.lalagesnow.co.uk/photo-journalism-1
❤14🤝4👍3🤔1
Если вы откладывали в корзину книги Лоуэна, то вы можете проверить свою выгоду уже завтра.
Уверена, что книги Лоуэна действительно принесут вам пользу
Магазин на OZON
Магазин на Wildberries
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤7🔥2🤔1
Младенец ничего еще не знает ни о себе, ни об окружении. Именно поэтому для ребенка критически важна реакция окружения – она необходима для его развития. Кормление и забота, обеспечивающие сохранение его жизни, тоже необходимы, но их недостаточно – «не хлебом единым жив человек». Нам нужно больше, чем просто еда - доброе слово, теплый взгляд имеют большое значение.
Младенец испытывает и аффекты, и эмоции, хотя, конечно, еще и знать не знает, что это такое. Но он чувствует, что внутри что-то происходит. И в этот момент ему нужен образ того, что происходит внутри.
Когда уставшая мать вдруг кричит: «Ты невыносим! Я устала от тебя!» Такая реакция матери ничего кроме ужаса у ребенка вызвать не может.
Таким образом, в процессе этой простейшей коммуникации передается возможность понимать, что происходит внутри у другого (внутри у ребенка), и одновременно устанавливается разница, что идет от самого ребенка, а что от другого. Реакции матери помогает ему понять, что хорошо, а что плохо, и вообще, что происходит.
Вот так шаг за шагом через всю совокупность реакций окружения и формируется наш нарциссизм на первом году жизни.
Ранее на эту же тему 24 июня, 11 сентября, 23 сентября, 16 октября.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍8🔥3🤔1
Подробнее о том, что происходит, когда окружение вообще не реагирует на младенца, реагирует плохо или неестественным образом.
🅰️ опустим, мать держит ребенка на руках и дает ему грудь. Грудь доставляет ему удовольствие, он ощущает, что ему хорошо. Но тут он берет и засовывает в рот матери собственный палец, возможно показывая, что он тоже хороший. Ему хочется, чтобы мать «попробовала» этот палец, «съела» его. Но из этого, разумеется, ничего не выходит. Тогда он тыкает пальцем ей в глаз. На что мать вполне может отреагировать возмущенно: «Ты что же это делаешь? Ты делаешь мне больно». То есть любовное, по сути, движение может быть проинтерпретировано матерью как агрессивное. Так хорошее становится плохим, из-за чего круговорот этих взаимных движений нарушается.
🅰️ скажается отношение к себе. Это очень специфическое состояние раннего страдания (тогда и формируются примитивные защиты). Бион назвал его невыразимым ужасом, Винникотт – примитивной агонией. Это чувство, когда под сомнение поставлено само ощущение бытия, ощущение собственного существования.
Именно это кроется в самой сердцевине нарциссического страдания.
Это происходит в тот период, когда ребенок еще не может сказать матери: «У меня что-то не получилось, зато в другой раз выйдет лучше».
🅰️ этот опыт остается с ним навсегда, ощущение этой ситуации будет длиться вечно. Он всегда будет находиться в этой ситуации. Как говорил Фрейд: «Несознательности неведомо время». Самый ранний опыт, переживания, чувства – они вне времени. В этом и есть особенность примитивной агонии. И человек с тех самых пор ощущает это страдание, не имеющее конца. Отсюда возникает ощущение полной безнадежности, потому что нет никакого выхода, никакого решения, положить конец этому страданию невозможно.
Получив такой опыт, ребенок, чтобы выжить, прибегает к крайним, предельным формам защиты, которые не раз наблюдали те, кто работает с детьми. Ребенок отстраняется, пытается отбросить этот опыт. Отрезает его от себя. Такие дети все время отсутствуют, отворачиваются. Такое бывает при наличии очень серьезных травмирующих ситуаций. И дело не в том, что это плохая защита, ведь именно она и только она позволила выжить. Проблема в том, что опыт, от которого человек отстраняется, оставляет свой след, и он постоянно ищет возможность интегрироваться, поскольку все, что осталось неинтегрированным, возвращается. И возвращается специфическим образом, без какой бы то ни было проработки, трансформации и интеграции.
Возвращение такого невыносимого состояния угрожает личности. Чтобы предотвратить разрушительное воздействие этого опыта, мобилизуются все защитные механизмы, не допускающие его переживания, и тогда уже сами эти защитные механизмы препятствуют проработке этих переживаний.
🅰️ от так и остаются в психике привычные, но не заметные нам самим механизмы: расщепление, отрицание, идеализация, всемогущий контроль, диссоциация.
Именно это кроется в самой сердцевине нарциссического страдания.
Это происходит в тот период, когда ребенок еще не может сказать матери: «У меня что-то не получилось, зато в другой раз выйдет лучше».
Получив такой опыт, ребенок, чтобы выжить, прибегает к крайним, предельным формам защиты, которые не раз наблюдали те, кто работает с детьми. Ребенок отстраняется, пытается отбросить этот опыт. Отрезает его от себя. Такие дети все время отсутствуют, отворачиваются. Такое бывает при наличии очень серьезных травмирующих ситуаций. И дело не в том, что это плохая защита, ведь именно она и только она позволила выжить. Проблема в том, что опыт, от которого человек отстраняется, оставляет свой след, и он постоянно ищет возможность интегрироваться, поскольку все, что осталось неинтегрированным, возвращается. И возвращается специфическим образом, без какой бы то ни было проработки, трансформации и интеграции.
Возвращение такого невыносимого состояния угрожает личности. Чтобы предотвратить разрушительное воздействие этого опыта, мобилизуются все защитные механизмы, не допускающие его переживания, и тогда уже сами эти защитные механизмы препятствуют проработке этих переживаний.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Душа ручной работы
🌸 Младенец как чистый лист🔤
Младенец ничего еще не знает ни о себе, ни об окружении. Именно поэтому для ребенка критически важна реакция окружения – она необходима для его развития. Кормление и забота, обеспечивающие сохранение его жизни, тоже необходимы…
Младенец ничего еще не знает ни о себе, ни об окружении. Именно поэтому для ребенка критически важна реакция окружения – она необходима для его развития. Кормление и забота, обеспечивающие сохранение его жизни, тоже необходимы…
❤14🔥5👍4🤔1
Редкое душевное кино🔤
Я к Александру Адабашьяну совсем не равнодушна - мне нравиться его талант, тонкое чувство юмора и самоирония.
И эти два фильма - просто замечательные. Еще и по его сценарию.
🔤 какие дуэты - Адабашьяна и Светланы Крючковой, Адабашьяна и Алисы Фрейндлих великолепны❗️ ❗️ ❗️
Фильмы - пронзительны, наполненные нежностью, ностальгией🔤
ОККО
«Двое в одной жизни, не считая собаки»
«Родители строго режима»
Желаю хорошего просмотра и теплых выходных💙 !
Я к Александру Адабашьяну совсем не равнодушна - мне нравиться его талант, тонкое чувство юмора и самоирония.
И эти два фильма - просто замечательные. Еще и по его сценарию.
Фильмы - пронзительны, наполненные нежностью, ностальгией
ОККО
«Двое в одной жизни, не считая собаки»
«Родители строго режима»
Желаю хорошего просмотра и теплых выходных
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍3🔥3
Именно это и называется негативной психотерапевтической реакцией. Скорее всего, во всех случаях существенного нарциссического переноса клиента присутствуют элементы негативной терапевтической реакции. В этом-то и состоит парадокс аналитической ситуации: человек идет на курс терапии, чтобы ему стало легче и лучше, а в процессе становится только хуже
Просто нужно время, много!
Дайте себе шанс и терпеливо приходите на сессии к своему терапевту, регулярно.
#теориябиоэнергетики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20👍8🤝4🤔1
Выступлении на конференции 3 Bios в Бразилии
Друзья и коллеги, хочу поделиться с вами одним из самых глубоких и волнительных опытов этого года — моим участием в международной конференции 3 Bios, которая проходила в Кампинас (штат Сан-Пауло, Бразилия). Это уникальное пространство, объединяющее специалистов в области биосинтеза, биоэнергетического анализа Александра Лоуэна и других телесно-ориентированных подходов. Конференция проводится ежегодно уже более 20 лет. Она в основном затрагивает бразильских специалистов, потому что проводится на португальском, и я оказалась иностранной звездой, заглянувшей на это мероприятие, была окружена интересом, заботой и теплом.
В основе моего выступления лежало исследование образа тела у женщин в России для моей выпускной работы в международной программе по биоэнерегтическому анализу А.Лоуэна - тема, сформированная нашей уникальной и подчас очень суровой историей. Я рассказывала о том, как патриархальная и религиозная культура сначала заложила основы стыда и телесной диссоциации, отделяя «грешное» тело от «чистой» души, один из переломов случился в 18 веке в Петровское время, когда началась сильная ориентация на западную модель отношения к телу и перестройка культуры с ориентировкой на европейские стандарты. Но самый глубокий шок, создавший национальную телесную травму, пришелся на XX век.
Революция 1917г., Великая Отечественная война, голод, потери - этот опыт буквально оказался вписан в мышечную память нации. Тело окончательно перестало быть источником удовольствия и самовыражения, став инструментом выживания. Сформировалась мощная «броня выживания»: хронические напряжения в плечах, спине, животе, тазу, как готовность постоянно нести непосильную ношу. Произошло отдаление от телесных ощущений — чтобы вынести боль, нужно было «отключиться» от своего тела. Ценностями стали не красота или чувственность, а сила, выносливость, трудоспособность.
Эта коллективная травма, переданная через поколения, создала внутренний конфликт, с которым живет современная женщина: ее тело разрывается между генетической памятью о выживании, социальным требованием быть «сильной» и глобальными стандартами безупречной красоты.
Но зачем было говорить об этом в солнечной Бразилии? Затем, что травма телесности — универсальна. У каждой культуры — своя история, свои коллективные переживания, которые формируют уникальный телесный ландшафт, например, история колонизации и социального неравенства в Бразилии. Наша общая задача как практиков и просто людей, стремящихся к целостности, — исследовать это унаследованное бремя. Увидеть, какой именно «панцирь» скрывает нашу жизненную силу. Понять, какие исторические послания до сих пор отдаются в наших мышцах, мешая нам чувствовать себя целостными, свободными и счастливыми в собственном теле.
Этот теоретический фундамент мы воплотили в классе движения, который стал сердцем моего выступления. Мы исследовали тело через четыре ключевых инструмента биоэнергетики:
1. Заземление (Grounding)
2. Вибрация
3. Дыхание
4. Звук
Мы прошли путь от индивидуальной работы с ощущениями - через медленный, бережный самомассаж весом собственного тела на полу - к живому контакту и игре: движению на четвереньках, спонтанному взаимодействию в парах и группам, поддерживающему массажу в группе.
Ключевым моментом стала визуализация внутренних изменений и попутно объективизации происходящих менее чем за 1 час работы в группе изменений в образе тела. В начале и в конце класса каждый участник создал по два рисунка себя (позволялось рисовать что-то абстрактное) как ощущает свое тело «до» и «после». Сравнение этих рисунков стало мощнейшим свидетельством трансформации: многие буквально своими глазами увидели, как изменилось их внутреннее состояние, восприятие границ и поток энергии. Разница часто была разительной и очень искренней.
Друзья и коллеги, хочу поделиться с вами одним из самых глубоких и волнительных опытов этого года — моим участием в международной конференции 3 Bios, которая проходила в Кампинас (штат Сан-Пауло, Бразилия). Это уникальное пространство, объединяющее специалистов в области биосинтеза, биоэнергетического анализа Александра Лоуэна и других телесно-ориентированных подходов. Конференция проводится ежегодно уже более 20 лет. Она в основном затрагивает бразильских специалистов, потому что проводится на португальском, и я оказалась иностранной звездой, заглянувшей на это мероприятие, была окружена интересом, заботой и теплом.
В основе моего выступления лежало исследование образа тела у женщин в России для моей выпускной работы в международной программе по биоэнерегтическому анализу А.Лоуэна - тема, сформированная нашей уникальной и подчас очень суровой историей. Я рассказывала о том, как патриархальная и религиозная культура сначала заложила основы стыда и телесной диссоциации, отделяя «грешное» тело от «чистой» души, один из переломов случился в 18 веке в Петровское время, когда началась сильная ориентация на западную модель отношения к телу и перестройка культуры с ориентировкой на европейские стандарты. Но самый глубокий шок, создавший национальную телесную травму, пришелся на XX век.
Революция 1917г., Великая Отечественная война, голод, потери - этот опыт буквально оказался вписан в мышечную память нации. Тело окончательно перестало быть источником удовольствия и самовыражения, став инструментом выживания. Сформировалась мощная «броня выживания»: хронические напряжения в плечах, спине, животе, тазу, как готовность постоянно нести непосильную ношу. Произошло отдаление от телесных ощущений — чтобы вынести боль, нужно было «отключиться» от своего тела. Ценностями стали не красота или чувственность, а сила, выносливость, трудоспособность.
Эта коллективная травма, переданная через поколения, создала внутренний конфликт, с которым живет современная женщина: ее тело разрывается между генетической памятью о выживании, социальным требованием быть «сильной» и глобальными стандартами безупречной красоты.
Но зачем было говорить об этом в солнечной Бразилии? Затем, что травма телесности — универсальна. У каждой культуры — своя история, свои коллективные переживания, которые формируют уникальный телесный ландшафт, например, история колонизации и социального неравенства в Бразилии. Наша общая задача как практиков и просто людей, стремящихся к целостности, — исследовать это унаследованное бремя. Увидеть, какой именно «панцирь» скрывает нашу жизненную силу. Понять, какие исторические послания до сих пор отдаются в наших мышцах, мешая нам чувствовать себя целостными, свободными и счастливыми в собственном теле.
Этот теоретический фундамент мы воплотили в классе движения, который стал сердцем моего выступления. Мы исследовали тело через четыре ключевых инструмента биоэнергетики:
1. Заземление (Grounding)
2. Вибрация
3. Дыхание
4. Звук
Мы прошли путь от индивидуальной работы с ощущениями - через медленный, бережный самомассаж весом собственного тела на полу - к живому контакту и игре: движению на четвереньках, спонтанному взаимодействию в парах и группам, поддерживающему массажу в группе.
Ключевым моментом стала визуализация внутренних изменений и попутно объективизации происходящих менее чем за 1 час работы в группе изменений в образе тела. В начале и в конце класса каждый участник создал по два рисунка себя (позволялось рисовать что-то абстрактное) как ощущает свое тело «до» и «после». Сравнение этих рисунков стало мощнейшим свидетельством трансформации: многие буквально своими глазами увидели, как изменилось их внутреннее состояние, восприятие границ и поток энергии. Разница часто была разительной и очень искренней.
🔥20👍8🥰1🤝1
Почему опыт участия с конференции был для меня так важен?
Во-первых, это был личный прорыв: я впервые проводила полноценную группу движения на португальском, преодолев языковой барьер и страх.
Во-вторых, энергия в зале была невероятной. Группа получилась по-настоящему живой и эмоциональной — в этом вы можете убедиться сами по прикрепленным фото и видео. Лица и реакции участников говорят сами за себя.
Этот опыт вновь подтвердил, что работа с образом тела — это не работа с мыслями. Это работа с самой тканью наших ощущений, с живой биографией, записанной в теле. И когда мы даем ей пространство, движение и голос, происходят настоящие изменения.
Благодарю конференцию 3 Bios и каждого участника за это путешествие, доверие и общую волну, которая стирает границы между культурами и языками, напоминая нам об универсальном языке тела.
Вообще впервые эту группу я провела в чудесном Воронеже и получила первые результаты, о которых кратко и рассказала на конференции.
Скоро перенесем этот опыт и на Московскую землю тоже ;)
Особая благодарность дорогому другу и учителю Данте Моретти за все тепло и заботу, которые он мне подарил. Такие люди а Биоэнергетическом анализе❤️😍🔥
#практикаБА
#группыдвижения
Во-первых, это был личный прорыв: я впервые проводила полноценную группу движения на португальском, преодолев языковой барьер и страх.
Во-вторых, энергия в зале была невероятной. Группа получилась по-настоящему живой и эмоциональной — в этом вы можете убедиться сами по прикрепленным фото и видео. Лица и реакции участников говорят сами за себя.
Этот опыт вновь подтвердил, что работа с образом тела — это не работа с мыслями. Это работа с самой тканью наших ощущений, с живой биографией, записанной в теле. И когда мы даем ей пространство, движение и голос, происходят настоящие изменения.
Благодарю конференцию 3 Bios и каждого участника за это путешествие, доверие и общую волну, которая стирает границы между культурами и языками, напоминая нам об универсальном языке тела.
Вообще впервые эту группу я провела в чудесном Воронеже и получила первые результаты, о которых кратко и рассказала на конференции.
Скоро перенесем этот опыт и на Московскую землю тоже ;)
Особая благодарность дорогому другу и учителю Данте Моретти за все тепло и заботу, которые он мне подарил. Такие люди а Биоэнергетическом анализе❤️😍
#практикаБА
#группыдвижения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23❤14👍8🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы очень рады, что наше сообщество растёт, и хотим воспользоваться моментом, чтобы познакомиться поближе — расскажем немного о себе и о том, что нас всех ждёт в ближайшем будущем.
Ангелина — психолог, сертифицированный терапевт по биоэнергетическому анализу (CBT). Работает в этом методе и знает его изнутри.
Надежда — психолог, заканчивает обучение в международном институте Биоэнергетического анализа Александра Лоуэна, прямо сейчас завершает сертификацию на получение звания CBT.
Также хотим познакомить вас с нашим дорогим партнёром — Данте Моретти, он уже более 20 лет CBT, ведущий групп и супервизий, мы давно знакомы, дружим и тесно сотрудничаем уже несколько лет. Каждый год он приезжает в Москву, и у вас есть возможность участвовать в его терапевтических группах. Подробнее о нём — по ссылке в конце поста.
На этом канале мы говорим о телесно-ориентированной психотерапии, в частности о биоэнергетическом анализе Александра Лоуэна, о нём самом, а также о психотерапии, психоанализе и психологии в самом широком смысле.
📣Ровно год назад мы записали наш первый подкаст.
На видео к посту фрагменты репетиции нового выпуска подкаста
Если вам интересно узнать о нас подробнее и послушать наши беседы, в конце поста вы найдёте ссылки — там много интересного.
В начале следующего года мы планируем запустить новый сезон подкаста!
Нас ждёт насыщенный и интересный год как в жизни канала, так и в офлайн-пространстве. Следите за анонсами — мы всегда рады видеть вас на наших онлайн- и очных мероприятиях.
Где можно послушать наши подкасты:
Telegram: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=batherapy
Яндекс Музыка: https://music.yandex.ru/album/34646791
Другие платформы: https://batherapy.mave.digital
Полезные ссылки:
О подкасте:
https://t.me/batherapy/242?single
https://t.me/batherapy/316
О нас:
Ангелина — https://t.me/batherapy/165
Надежда — https://t.me/batherapy/167
Данте Моретти — https://t.me/batherapy/344
Спасибо, что вы с нами!
Пусть ваш день будет наполнен интересом и теплом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍10🤝2
Forwarded from плюсвайбкаталист📚
Интересный факт. Если прочесть вслух все буквы древнеславянского алфавита, то получится вот такая фраза:
Азъ буки веде. Глаголъ добро есте. Живите зело, земля, и, иже како люди, мыслите нашъ онъ покои. Рцы слово твердо — укъ фърътъ херъ. Цы, черве, шта ъра юсъ яти
"Перевести" на современный язык эту фразу можно следующим образом:
“Я познаю мудрость Бога. Несите добро в бытие. Живите в труде, земляне, ибо как мы, люди, мыслим - таков и Мир наш. Держи слово твердо - знание есть дар божественный. Учитесь, вникайте, чтобы постичь свет Божий.”
Алфавит составлен так, что по матрице его можно читать не только горизонтально, но и вертикально, и диагонально.
Вот что можно прочесть по вертикали:
Передавайте жизнь через слово отца с матерью
Боги постоянно людям твердили: идите и познавайте свои истоки
Ведает земля мудрость, утешающую всю ширь, приводящую к поднятию духа
Делаем изначальное наше, для того чтобы развивалось душа
Добро истинное, ниспосланное выше, основанное Богами, передает нам предел святости, творится совместно с природой
Жизнь мирская, общинная, покоится на творении, несет имя рода и приводит к результатам
Таким образом основа нашего языка - буквы - это зашифрованные молитвы, утверждения, вековая мудрость. И раньше, изучая алфавит, люди впитывали еще и ряд убеждений, на глубинном уровне формирующий мировоззрение и культуру. Я думаю, что и сегодня у нас зашиты эти истины, просто глубоко в подсознании.
Азъ буки веде. Глаголъ добро есте. Живите зело, земля, и, иже како люди, мыслите нашъ онъ покои. Рцы слово твердо — укъ фърътъ херъ. Цы, черве, шта ъра юсъ яти
"Перевести" на современный язык эту фразу можно следующим образом:
“Я познаю мудрость Бога. Несите добро в бытие. Живите в труде, земляне, ибо как мы, люди, мыслим - таков и Мир наш. Держи слово твердо - знание есть дар божественный. Учитесь, вникайте, чтобы постичь свет Божий.”
Алфавит составлен так, что по матрице его можно читать не только горизонтально, но и вертикально, и диагонально.
Вот что можно прочесть по вертикали:
Передавайте жизнь через слово отца с матерью
Боги постоянно людям твердили: идите и познавайте свои истоки
Ведает земля мудрость, утешающую всю ширь, приводящую к поднятию духа
Делаем изначальное наше, для того чтобы развивалось душа
Добро истинное, ниспосланное выше, основанное Богами, передает нам предел святости, творится совместно с природой
Жизнь мирская, общинная, покоится на творении, несет имя рода и приводит к результатам
Таким образом основа нашего языка - буквы - это зашифрованные молитвы, утверждения, вековая мудрость. И раньше, изучая алфавит, люди впитывали еще и ряд убеждений, на глубинном уровне формирующий мировоззрение и культуру. Я думаю, что и сегодня у нас зашиты эти истины, просто глубоко в подсознании.
🔥15👍13❤5🥰5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Выходные начались и самое время посмотреть хороший фильм!
📽️ Бразилия сейчас в тренде;)
Совсем недавно в марте этого года фильм "Я все еще здесь" (Ainda estou aqui) получил премию Оскар, как лучший иностранный фильм, и вот осенью в мировой прокат вышел еще один бразильский шедевр.
Это драма «Сын тысячи отцов» (O Filho de Mil Homens).
История повествует об одиноком рыбаке Кризостоме, живущем в идиллической деревне у моря, его главная печаль и боль в том, что у него нет детей. Его отчаянное желание стать отцом приводит к дружбе с сиротой Камило, и между ними рождается настоящая эмоциональная связь. Также на его пути появляется Изаура, женщина, столкнувшаяся с трудностями в браке. Все трое, не связанные кровными узами, отправляются в путешествие, чтобы найти свою собственную идею семьи, противостоять внутренним бурям и постичь смысл жизни через любовь и душевные связи.
Фильм приглашает задуматься: а что для нас составляет основу семьи - общие гены или общие ценности, поддержка и совместно пройденный путь или...?
Это визуальный шедевр режиссера Даниэля Резенде, трогательное исследование одиночества, душевной связи между людьми, о том, что такое родство и поиски себя.
✈️ Поделитесь вашими впечатлениями от просмотра! Будет очень интересно сравнить ощущения:)
P/S: этот фильм хорошо смотреть в
📽️ Бразилия сейчас в тренде;)
Совсем недавно в марте этого года фильм "Я все еще здесь" (Ainda estou aqui) получил премию Оскар, как лучший иностранный фильм, и вот осенью в мировой прокат вышел еще один бразильский шедевр.
Это драма «Сын тысячи отцов» (O Filho de Mil Homens).
История повествует об одиноком рыбаке Кризостоме, живущем в идиллической деревне у моря, его главная печаль и боль в том, что у него нет детей. Его отчаянное желание стать отцом приводит к дружбе с сиротой Камило, и между ними рождается настоящая эмоциональная связь. Также на его пути появляется Изаура, женщина, столкнувшаяся с трудностями в браке. Все трое, не связанные кровными узами, отправляются в путешествие, чтобы найти свою собственную идею семьи, противостоять внутренним бурям и постичь смысл жизни через любовь и душевные связи.
Фильм приглашает задуматься: а что для нас составляет основу семьи - общие гены или общие ценности, поддержка и совместно пройденный путь или...?
Это визуальный шедевр режиссера Даниэля Резенде, трогательное исследование одиночества, душевной связи между людьми, о том, что такое родство и поиски себя.
P/S: этот фильм хорошо смотреть в
тишине и темноте, чтобы все метафоры и образы медленно втекали в сознание и оставляли там свой след и послевкусие...Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9✍7🔥6
Отличная подборка в преддверии новогодних выходных👍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Размышления непочтительного психотерапевта
Мы неизменно считаем, что книга — это лучший подарок на Новый год и возможность провести праздничные дни с пользой. Предлагаем вам подборку книг, которые станут отличным вкладом в ментальное здоровье и благополучие ваших близких.
1. Для мамы, жены, сестры или подруги: «Женщина внутри», Рафаэль Э. Лопес-Корво
«Женщина внутри» — увлекательное психоаналитическое исследование феномена женской силы и притягательности.
Рафаэль Лопес-Корво, почтенный психоаналитик родом из Венесуэлы, задается простым на первый взгляд вопросом: почему нас так привлекает женственность? Ответ, как всегда, скрыт в бессознательном и раскрывается целым веером смыслов. Лопес-Корво рассматривает женственность как внутренний объект, присутствующий в бессознательном у всех людей, но обладающий своими нюансами. Как формируется в нас представление о женственности? Как оно связано с восприятием красоты? Какова разница в переживании женственности у женщин и мужчин? Как мужчины психически воспринимают женское начало? Об этом и многом другом можно узнать из его книги.
Книга читается на одном дыхании и помогает осознать уникальность и глубинную силу женственности.
2. Для друзей и близких: «Искусство злиться и любить, не теряя себя», Лука Николи
В этой книге итальянский психоаналитик размышляет о вечных темах — любви и ненависти. Что заставляет людей впадать в зависимость от объектов любви и любовных отношений? Почему мы временами оказываемся вне себя от гнева?
Лука Николи приходит к выводу, что у этих состояний одна и та же внутренняя причина — невозможность столкнуться с потерей, самым болезненным человеческим переживанием. Мы всеми силами пытаемся скрыться от него: уступаем, соглашаемся на меньшее, копим обиду в себе или, наоборот, воюем с другим, сохраняя тем самым связь с ним. В этой работе Лука Николи разбирает многочисленные уловки, которые мы применяем, чтобы избежать ощущения потери.
Книга написана легко, доходчиво и адресована максимально широкому кругу читателей, которые хотели бы лучше понимать себя и справляться с главными человеческими чувствами.
3. Для родителей подростка: «Искусство быть рядом: как пережить взросление подростка», Лука Николи
Эта книга — путеводитель по подростковому возрасту, помогающий родителям понять психические потребности взрослеющего ребенка и эмоционально пережить его трудный возраст.
Современные родители стремятся оградить детей от трудностей и совершения ошибок, оберегая свой покой. Но итальянский аналитик объясняет, почему риск необходим для подростка, а гиперопека и контроль могут обернуться для ребенка саморазрушительными практиками либо экзистенциальным кризисом во взрослой жизни. Как найти баланс между стремлением позаботиться и желанием предоставить подростку свободу для исследования себя и реальности? В своей книге опытный психоаналитик дает родителям множество полезных рекомендаций, иллюстрируя их примерами из своей практики.
4. Для руководителей: «Внутри рабочей среды», Ларри Хиршхорн
В этой книге один из мэтров в области организационного консалтинга Ларри Хиршхорн анализирует, как бессознательные страхи, тревоги и защиты создают культуру рабочей среды, как они влияют на отношения внутри организации. Он объясняет, почему люди сопротивляются изменениям, как эмоциональные реакции сотрудников воздействуют на управление и как бессознательные силы могут и способствовать успеху, и разрушать компанию изнутри.
Книга представляет собой ценный инструмент для руководителей, менеджеров и всех, кто хочет выстраивать рабочие процессы с учетом психологических аспектов.
1. Для мамы, жены, сестры или подруги: «Женщина внутри», Рафаэль Э. Лопес-Корво
«Женщина внутри» — увлекательное психоаналитическое исследование феномена женской силы и притягательности.
Рафаэль Лопес-Корво, почтенный психоаналитик родом из Венесуэлы, задается простым на первый взгляд вопросом: почему нас так привлекает женственность? Ответ, как всегда, скрыт в бессознательном и раскрывается целым веером смыслов. Лопес-Корво рассматривает женственность как внутренний объект, присутствующий в бессознательном у всех людей, но обладающий своими нюансами. Как формируется в нас представление о женственности? Как оно связано с восприятием красоты? Какова разница в переживании женственности у женщин и мужчин? Как мужчины психически воспринимают женское начало? Об этом и многом другом можно узнать из его книги.
Книга читается на одном дыхании и помогает осознать уникальность и глубинную силу женственности.
2. Для друзей и близких: «Искусство злиться и любить, не теряя себя», Лука Николи
В этой книге итальянский психоаналитик размышляет о вечных темах — любви и ненависти. Что заставляет людей впадать в зависимость от объектов любви и любовных отношений? Почему мы временами оказываемся вне себя от гнева?
Лука Николи приходит к выводу, что у этих состояний одна и та же внутренняя причина — невозможность столкнуться с потерей, самым болезненным человеческим переживанием. Мы всеми силами пытаемся скрыться от него: уступаем, соглашаемся на меньшее, копим обиду в себе или, наоборот, воюем с другим, сохраняя тем самым связь с ним. В этой работе Лука Николи разбирает многочисленные уловки, которые мы применяем, чтобы избежать ощущения потери.
Книга написана легко, доходчиво и адресована максимально широкому кругу читателей, которые хотели бы лучше понимать себя и справляться с главными человеческими чувствами.
3. Для родителей подростка: «Искусство быть рядом: как пережить взросление подростка», Лука Николи
Эта книга — путеводитель по подростковому возрасту, помогающий родителям понять психические потребности взрослеющего ребенка и эмоционально пережить его трудный возраст.
Современные родители стремятся оградить детей от трудностей и совершения ошибок, оберегая свой покой. Но итальянский аналитик объясняет, почему риск необходим для подростка, а гиперопека и контроль могут обернуться для ребенка саморазрушительными практиками либо экзистенциальным кризисом во взрослой жизни. Как найти баланс между стремлением позаботиться и желанием предоставить подростку свободу для исследования себя и реальности? В своей книге опытный психоаналитик дает родителям множество полезных рекомендаций, иллюстрируя их примерами из своей практики.
4. Для руководителей: «Внутри рабочей среды», Ларри Хиршхорн
В этой книге один из мэтров в области организационного консалтинга Ларри Хиршхорн анализирует, как бессознательные страхи, тревоги и защиты создают культуру рабочей среды, как они влияют на отношения внутри организации. Он объясняет, почему люди сопротивляются изменениям, как эмоциональные реакции сотрудников воздействуют на управление и как бессознательные силы могут и способствовать успеху, и разрушать компанию изнутри.
Книга представляет собой ценный инструмент для руководителей, менеджеров и всех, кто хочет выстраивать рабочие процессы с учетом психологических аспектов.
👍13❤6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥7👍6