🍵 Ничто не сравнится с тобой (Nothing compares to you)

💬 В продолжении разговора что «мать это навсегда», начало здесь и здесь.

А вы слышали эту песню⁉️
Вконтакте RUTUBE

Песня ирландской певицы и композитора Шинейд О’Коннор, и сама ее жизнь яркий пример
как ранние отношения с матерью формируют судьбу ребёнка.

Шинейд была третьим ребёнком в семье из пяти детей. Мать была глубоко верующей; отец ушёл из семьи, когда Шинейд было восемь лет. Мать не могла смириться с тем, что у неё родилась дочь и она систематически избивала Шинейд, заставляла раздеваться и ложиться на пол, раскинув руки и ноги, била в живот — как будто хотела «выбить» из девочки всё женское. Мать эмоционально, физически и сексуально эксплуатировала её, принуждала воровать в церкви и из ящиков для пожертвований.

Шинейд всегда стриглась почти наголо. В качестве протеста или исполняя желание своей матери не быть женщиной?
В течение жизни у Шинейд было множество попыток самоубийства; она лежала в психиатрических клиниках в общей сложности 6 лет, писала и исполняла песни, выпустила десять альбомов.

В 1992 году в прямом эфире телешоу она порвала портрет Папы Римского (аналогичный портрет всегда висел над кроватью её матери), призвав «бороться с настоящим врагом» и выступая против злоупотреблений в католической церкви и сексуализированного насилия над детьми, зная о нем по своему опыту. Она выступила тогда, когда никто об этом не задумывался и не хотели слышать - 30 лет назад, в 1992 году это казалось дикой мыслью, которая вызывала возмущение в обществе. Шинейд принесла в жертву свою карьеру. Её призыв обратить внимание на недопустимое обращение с детьми был высказан раньше, чем консервативное общество было готово это услышать.

Ее мать погибла в автокатастрофе в 1985 году, когда Шинейд было восемнадцать. В 1990 году она выпустила альбом, в котором была её знаменитая версия песни «Nothing Compares 2 U».

Многие её песни посвящены матери — образу идеала и недосягаемого идола, любви которого Шинейд жаждала больше всего, но которую так и не получила. Эти слова — «ничего не сравнится с тобой» — звучат болезненно: ни богатство, ни поклонники, ни партнёры, ни дети не заменяют материнской любви, которой у неё не было.

✅ Посмотрите клип ещё раз: вслушайтесь в слова, всмотритесь в её глаза.
Шинейд на протяжении всей своей жизни прилагала грандиозные усилия справиться с травмой.
😢 В этом видео говорит о себе и своей болезни и …о маме (тяжело его смотреть)

💬 Стоит понимать важную роль матери в становлении психики ребенка. Ничто не сравнится с добрым взглядом матери.
💬 Яркая, но трагическая жизнь Шинейд О’Коннор только подтверждает глубокую потребность в признании и любви матери и

трагедию- не каждая мать может любить своего ребёнка, но ребёнок любит мать всегда несмотря ни на что.

Продолжая разговор ⁉️

🔤 какой матери невозможно угодить?

Тревожной. И она всегда недовольна, потому что всегда в тревоге. Ребёнок часто слышит: «Я за тебя переживаю», «Ты меня расстраиваешь». Он не может её успокоить — даже будучи идеальным. При этом ребенку не под силу снять тревогу у матери, ведь сама мать не может себя успокоить и не знает, как.

Тревожная мать стремится запрещать всё, что только может вызвать у неё беспокойство. Поэтому ей невозможно угодить. Она всегда недовольна, потому что тревога никогда не прекращается. Ребенок все время слышит: «Ты очень меня огорчаешь», «Я за тебя волнуюсь», «Почему ты так меня расстраиваешь?». И успокоить ее он не в состоянии — даже если ведет себя идеально.

🔤Запрещающие жесты и интонации такая мать начинает использовать с самого раннего возраста, и ребенок мгновенно их усваивает. Если дать ребенку задание, а потом прервать его, не дав довести начатое до конца, остается в памяти именно незавершенное действие. Это получило название «эффект Зейгарник» — в честь открывшего его советского психолога Блюмы Вульфовны Зейгарник.

Такой тип фиксации связан со стрессом: память прежде всего сохраняет переживания, связанные с фрустрацией. Это лежит в основе бессознательной стратегии выживания.

Мать для ребенка — это объект привязанности и образ, с которым он себя идентифицирует. Когда она что-то запрещает, он ощущает фрустрацию —эмоциональное потрясение из-за невозможности реализовать желание. Через такое переживание запрет закрепляется в психике. Процесс, когда запретительные интонации и жесты матери становятся частью внутреннего мира ребенка, психоаналитик Гарри Салливан назвал «инкорпорацией» — то есть буквально «включением в тело». Так на ранней стадии формируется очень жесткое суперэго, известное в психоанализе как садистическое. Теперь ребенок боится совершать какие-то действия не потому, что мать запрещает, а потому что запрет существует уже внутри его личности.

❗️Тревожная мать становится, по сути, тираном. Ее запреты превращаются во внутренние ограничения ребенка, порождая хроническую тревогу и тормозя развитие.
🔤 ребенок становится чем-то вроде послушного робота - ведь ему должно нравится то, что нравится маме, и должен делать только то, что разрешено.

🔤 что еще можно сказать про тревогу матери❓

Ведь тревожная мать решает вопрос собственной безопасности, постоянно запугивая ребенка то одним, то другим. Для нее запуганный, жмущийся к ней ребенок психологически гораздо комфортнее. А ребенок ей верит, и спектр его невротических страхов расширяется. В результате растет базовая тревога — размытое, неопределенное ощущение непонятной угрозы.

Но даже без прямых угроз мать, которая всего боится сама, транслирует ребенку свой страх. Едет грузовик — она пытается прикрыть его собой. Идет собака — хоть бы даже на поводке — прячет его за спину. Тем самым она показывает: весь мир — это опасность. Ребенок перенимает тревогу матери, не осознавая при этом ее источника. И переносит ощущение угрозы на внешние объекты — реальные или воображаемые.

Так недифференцированная тревога преобразуется в конкретные фобии.

Бессознательный механизм понятен: если боишься чего-то определенного, можно принять меры защиты — избегать этого, быть осторожным.
🔤 от внутренней тревоги не укроешься❗️ Постоянная тревога хуже страха — нет объекта, который ее вызывает, и потому неизвестно, чего нужно избегать и от чего прятаться.

Ребенок замыкается в себе. Часто он начинает воспринимать дом как убежище от мира. И становится послушным роботом — апатичным, заторможенным, депрессивным.

✅ Продолжая тему про влияние матери на ребенка…

Больше всего тревожная мать боится мнения окружающих, а не внешних угроз для ребенка❗️. Она проецирует свои представления о «хорошем ребенке» и живет в постоянном страхе осуждения. Ребенок не должен сильно шуметь, быстро бегать, быть игривым и перебивать взрослых— то есть не должен быть ребенком.

Хроническая атмосфера тревоги и запретов расшатывает саму суть личности ребенка, размывает его «я». В психоанализе это носит название нарциссического нарушения личности.

Ребенок психологически парализован: его желания кажутся ему опасными, и он перекладывает решение на мать — пусть она решает, что он чувствует и что хочет. Гиперопека лишает малыша шанса сформировать собственные потребности. Порочный круг замыкается.

Вот и получается, что ребенок не может распознавать даже свои базовые физиологические ощущения. Он слепо следует указаниям матери, не понимая, чего хочется ему самому. Желания матери становятся его желаниями. Отсутствие связи с внутренним миром порождает ощущение внутренней пустоты, бессмысленности, депрессию и глубочайшую зависимость от матери.

«…Родитель в глазах ребенка это божество, и слияние детского и родительского образа придает детскому образу аналогичные черты. Отождествление с родителем расщепляет идентичность ребенка. Ребенок целиком принимает родительские ценности и формирует такой образ себя, чтобы этим ценностям соответствовать. В то же время ребенок должен отказаться от тех из своих качеств, которые родитель считает неприемлемыми, и от телесных чувств и желания быть независимым. Родительские ценности начинают превалировать над ценностями ребенка, связанными с его телесностью и чувствами…» Александр Лоуэн «Нарциссизм»

Став взрослым и пытаясь освободиться от этой зависимости, такой человек может обратиться к алкоголю или переключиться на другие зависимости — пытаясь заместить этим свое утраченное «я». Найти себя.

🔥Ура! Пятница 🥳
Знакомьтесь, терапевт, который не дает советов. И это гениально. Доктор Кац!

Вспомните образ психолога из кино: умные глаза, блокнот, мудрые слова, меняющие жизнь. А теперь забудьте. 👋

С удовольствием рекомендую вам мультсериал, который уже более 20 лет остается лучшим изображением терапии на экране — «Доктор Кац»

Почему он идеален для нас, интересующихся психологией не важно профессионально или просто для себя?

1. Это терапия без пафоса. Доктор Кац не бросается цитатами Фрейда. Он просто слушает. Его главный суперсила — безоценочное принятие. Он с одинаковым, чуть усталым участием выслушивает и королеву драмы, и параноика, и человека, одержимого покупкой новой микроволновки и много других персонажей. Его терпение кажется бесконечным, и это — лучшая иллюстрация эмпатии.
2. Отцы и дети как живая терапия. Отдельная магия — его отношения со взрослым сыном Беном. Они являются собой уникальный дуэт: вечно безработный мечтатель и его флегматичный отец-одиночка. Их диалоги на кухне — это готовая сессия по семейной динамике, полная абсурда, нежности и полного принятия друг друга со всеми странностями. Это прекрасная иллюстрация последствий травм и гиперопеки.
3. Юмор из реальной жизни. Особенность сериала в том, что прототипами пациентов доктора Каца были реальные американские стендап-комики 90-х. Голоса Луи С.К., Дэйва Шаппелла, Джейн Гарофало и других наполняют сериал уникальным, острым и очень жизненным юмором. Их монологи — это замаскированные стендап-сеты на тему человеческих неврозов.

Доктор Кац - образец человека несовершенного, он настоящий аналитик без белого пальто. Может быть поэтому его работа эффективна?..
Этот мультфильм - честный, теплый и человечный портрет психологической помощи. Это лекарство от мифов о «быстрых решениях» и гимн принятию — как чужих недостатков, так и своих собственных.

А вы смотрели «Доктора Каца»? Что вас в нем тронуло или рассмешило? Поделитесь с нами в комментариях! 💻

ВЗГЛЯД МАТЕРИ ❤️

Неужели снова та же тема?
Вы спросите меня, и будет правы, но для меня эта тема всегда интересна✅

Ранее о влиянии матери на психику младенца читать здесь и здесь.

💬 Невозможно прочувствовать себя, если ты не был прочувствован другим. Только если человек был достаточно прочувствован другими, прежде всего первичными объектами, он сам будет хорошо себя ощущать. Если же такое прочувствование оказалось недостаточным, он и ощущает себя недостаточно. А если его и вовсе никто никогда не прочувствовал, он вообще себя не ощущает.
💬 Ровно такая же ситуация и со взглядом. Если на человека смотрели достаточно и в положительном ключе, то он и смотрится хорошо, и хорошо себя видит. В противном случае он и смотрится плохо, и сам плохо себя видит. Если человека не видели, он и сам себя я не может увидеть.
В последнем случае перед ним две возможности: либо смириться с тем, что он невидимка, либо, наоборот, раз за разом совершать какие-то действия, привлекающие внимание, создавать много шума, чтобы стать заметным: ведь он живет с ощущением, что если на него не смотрят, то его просто не существует.
⁉️ Человек старается привлечь чужой взгляд, чтобы увидеть через этот взгляд самого себя. Иначе он увидеть себя просто не может. Вот тут и возникает проблема зависимости от взглядов других людей и начинается бесконечная гонка за чужим позитивным, одобряющим взглядом.
Легче всего сказать, что это нарциссическая проблема. Но нет. На самом деле это проблема неинтегрированности необходимого эмоционального опыта. Чтобы человека хорошо видели, ему необходимо, чтобы он сам хорошо видел себя изнутри.
❗️А вот тут уже мы подходим к нарциссизму.

В отношении к себе самому всегда присутствует другой.

И только актуализируя и исследуя этот взгляд другого, мы получаем возможность анализировать нарциссизм. Лишь это дает ключ к понимаю, как все это работает. И только после этого уже можно переходить к анализу того, что происходило в самых ранних, примитивных отношениях с первичными объектами (матери и младенца в первый год его жизни).

Каждый раз, когда мать смотрит на ребенка с ненавистью в глазах, она словно вонзает кинжал в его сердце. Если бы взгляд мог убивать, многие из нас давно были бы мертвы. Но хотя враждебный взгляд не убивает физически, когда родители смотрят на детей таким взглядом, он разрушает психологически.
Родители вынуждают нас строить оболочки, заточающие дух в темницу. Чем толще оболочка, тем более испуганными мы становимся. И превращаемся в трусов, боящихся пробиться наружу, смертельно боящихся рискнуть жизнью ради свободы. И каждый раз, думая, что пробиться не получится, мы снова и снова умираем от страха.

Фраза не моя, подсмотрела у коллеги в сети ВКонтакта.

🌸 А вы знали, что Винни-Пуху исполнилось 99 лет?
Почитать подробнее.

«…Хорошо живет на свете Винни –Пух…» и вам того же☀️
мультик Винни Пух – все серии
🌸 Хорошего вечера пятницы и теплых осенних выходных.

✅ Уже завтра 11.11. начинается время скидок и акций!
🔤 вдруг пригодится мое напоминание, и вы сможете выгодно воспользоваться предложениями на Озон и ВБ❓
Если вы откладывали в корзину книги Лоуэна, то вы можете проверить свою выгоду уже завтра.
Уверена, что книги Лоуэна действительно принесут вам пользу❗️

💬 Лоуэн писал свои книги для того, чтобы люди лучше узнали и познакомились с собственным телом и научились слышать его, учились искать для себя истинный источник проблемы, которая не дает чувствовать себя здоровым, цельным и счастливым человеком.

Магазин на OZON

Магазин на Wildberries

💙 Большое спасибо что остаетесь с нами. Успехов вам и приятного чтения!

🌸 Младенец как чистый лист🔤

Младенец ничего еще не знает ни о себе, ни об окружении. Именно поэтому для ребенка критически важна реакция окружения – она необходима для его развития. Кормление и забота, обеспечивающие сохранение его жизни, тоже необходимы, но их недостаточно – «не хлебом единым жив человек». Нам нужно больше, чем просто еда - доброе слово, теплый взгляд имеют большое значение.

💭 В общем-то, уже понятно, что в основе всего лежит не материнская грудь как таковая, а то, как мать эту грудь ребенку дает. Как она его при этом держит, как смотрит на него, что говорит, каким тоном, с каким настроением и так далее. То есть главную роль играет не сама забота о теле, хотя уход, безусловно, имеет значение, а то, каким образом этот уход осуществляется. Важно не только, что ребенка держат на руках, важно, и как его держат. Важно не столько осуществление действия, сколько коммуникация, которая происходит благодаря этому действию.

💬 Иными словами, значение имеет не только само питание младенца, но и коммуникативный смысл кормления. Он может быть таким, что позволяет ему питаться и развиваться, а может таким, что будет отравлять в области эмоций и телесных ощущений.

Младенец испытывает и аффекты, и эмоции, хотя, конечно, еще и знать не знает, что это такое. Но он чувствует, что внутри что-то происходит. И в этот момент ему нужен образ того, что происходит внутри.
🔤ак пример: младенец кричит, раздраженно машет руками, злится. Мать подходит к нему, ее лицо меняется, она хмурит брови и говорит: «Ох, какой сердитый малыш! Какая мама плохая, заставляет его ждать!» Она берет его на руки, и он видит ее лицо. И на этом лице он видит собственные эмоции, которые оно отражает. Это и есть зеркальная функция материнского лица. Мать отражает для него его собственные эмоции. И очень важно, что она делает это именно для него и про него. Для младенца на лице матери не ее эмоции, а его.
Когда уставшая мать вдруг кричит: «Ты невыносим! Я устала от тебя!» Такая реакция матери ничего кроме ужаса у ребенка вызвать не может.

Таким образом, в процессе этой простейшей коммуникации передается возможность понимать, что происходит внутри у другого (внутри у ребенка), и одновременно устанавливается разница, что идет от самого ребенка, а что от другого. Реакции матери помогает ему понять, что хорошо, а что плохо, и вообще, что происходит.

Вот так шаг за шагом через всю совокупность реакций окружения и формируется наш нарциссизм на первом году жизни.

✅ И да, если мать чувствует к ребенку гнев и раздражение, то это не про то, что она плохая мать. Это сигнал, что плохо самой женщине. Но ребенок еще об этом не знает❗️.

Ранее на эту же тему 24 июня, 11 сентября, 23 сентября, 16 октября.

Подробнее о том, что происходит, когда окружение вообще не реагирует на младенца, реагирует плохо или неестественным образом.

🅰️опустим, мать держит ребенка на руках и дает ему грудь. Грудь доставляет ему удовольствие, он ощущает, что ему хорошо. Но тут он берет и засовывает в рот матери собственный палец, возможно показывая, что он тоже хороший. Ему хочется, чтобы мать «попробовала» этот палец, «съела» его. Но из этого, разумеется, ничего не выходит. Тогда он тыкает пальцем ей в глаз. На что мать вполне может отреагировать возмущенно: «Ты что же это делаешь? Ты делаешь мне больно». То есть любовное, по сути, движение может быть проинтерпретировано матерью как агрессивное. Так хорошее становится плохим, из-за чего круговорот этих взаимных движений нарушается.

🅰️скажается отношение к себе. Это очень специфическое состояние раннего страдания (тогда и формируются примитивные защиты). Бион назвал его невыразимым ужасом, Винникотт – примитивной агонией. Это чувство, когда под сомнение поставлено само ощущение бытия, ощущение собственного существования.
Именно это кроется в самой сердцевине нарциссического страдания.
Это происходит в тот период, когда ребенок еще не может сказать матери: «У меня что-то не получилось, зато в другой раз выйдет лучше».

🅰️ этот опыт остается с ним навсегда, ощущение этой ситуации будет длиться вечно. Он всегда будет находиться в этой ситуации. Как говорил Фрейд: «Несознательности неведомо время». Самый ранний опыт, переживания, чувства – они вне времени. В этом и есть особенность примитивной агонии. И человек с тех самых пор ощущает это страдание, не имеющее конца. Отсюда возникает ощущение полной безнадежности, потому что нет никакого выхода, никакого решения, положить конец этому страданию невозможно.

Получив такой опыт, ребенок, чтобы выжить, прибегает к крайним, предельным формам защиты, которые не раз наблюдали те, кто работает с детьми. Ребенок отстраняется, пытается отбросить этот опыт. Отрезает его от себя. Такие дети все время отсутствуют, отворачиваются. Такое бывает при наличии очень серьезных травмирующих ситуаций. И дело не в том, что это плохая защита, ведь именно она и только она позволила выжить. Проблема в том, что опыт, от которого человек отстраняется, оставляет свой след, и он постоянно ищет возможность интегрироваться, поскольку все, что осталось неинтегрированным, возвращается. И возвращается специфическим образом, без какой бы то ни было проработки, трансформации и интеграции.

Возвращение такого невыносимого состояния угрожает личности. Чтобы предотвратить разрушительное воздействие этого опыта, мобилизуются все защитные механизмы, не допускающие его переживания, и тогда уже сами эти защитные механизмы препятствуют проработке этих переживаний.
🅰️от так и остаются в психике привычные, но не заметные нам самим механизмы: расщепление, отрицание, идеализация, всемогущий контроль, диссоциация.

💬 Я много пишу о решающем влиянии матери на психику младенца, и в этой теме важно упомянуть об одной из проблем, с которой приходится сталкиваться во время психотерапевтической работы - это комплекс сильных защит против раннего травмирующего опыта.

🔤абота на сессии, которую терапевтам приходится при этом делать, по сути, парадоксальна. Она направлена на то, чтобы дать клиентам возможность прожить этот ранний опыт, чтобы его стало можно в конце концов интегрировать и получить доступ к осмыслению себя. При этом чем дальше психотерапевт и клиент продвигаются в работе, то тем хуже может становиться самочувствие клиентов (это не всегда так, но часто встречается). Поскольку те самые переживания, которые возвращаются к пациентам по мере лечения, это и есть не интегрированный ранний детский опыт.

Именно это и называется негативной психотерапевтической реакцией. Скорее всего, во всех случаях существенного нарциссического переноса клиента присутствуют элементы негативной терапевтической реакции. В этом-то и состоит парадокс аналитической ситуации: человек идет на курс терапии, чтобы ему стало легче и лучше, а в процессе становится только хуже (временами). Часто именно поэтому клиенты уходят из терапии, берут «тайм-паузу», перерывы на много лет.

🔤о тут важно понимать, чтобы не было так безнадежно - нужно и самое главное возможно, научиться разделять ранний опыт невыносимых переживаний и то, что это уже все история детства.
🔤уть психотерапевтической работы в такой ситуации в том, чтобы выдержать невыносимость и «выжить». Ведь объективно когда-то человек, который пришел сейчас на сессию выжил и справился. А сейчас можно научиться справляться со своими переживаниями уже на другом, более конструктивном и взрослом уровне.

Просто нужно время, много!
Дайте себе шанс и терпеливо приходите на сессии к своему терапевту, регулярно.

#теориябиоэнергетики