✅ Инфантилизм – бич современного человечества.

Огромное количество людей искренне убеждено, что окружающий мир обязан решать все их проблемы, обеспечивать потребности, окружать теплом и заботой.

Иногда кажется, что завет Христа «будьте как дети» современный мир воспринял слишком буквально.

💬 И на инфантилизме своих подписчиков и клиентов (пример Елены Блиновской, и это не единичный случай) спекулируют, и внушают (хотя и без того в этом уверены многие), что вселенная должна их непременно услышать, откликнуться и в изобилии предоставить требуемое. Это образ, прекрасно известный любому психотерапевту – ведь это ничто иное, как существующий в сознании младенца архетипический образ груди, бесконечно удовлетворяющей его запросы и снабжающей нескончаемым молоком. Роль самого человека при этом сводится к тому, чтобы просто хотеть и посылать ей соответствующие сигналы – как это делает голодный младенец. Для младенца естественно требовать и брать – и неестественно отдавать. Никакой морали от него никто не ожидает.

💬 Людям предлагают какие-то фантастические способы достижения благоденствия: настраиваться на позитив, улыбаться, дотянуться до высоких вибраций, не бояться мечтать многого и побольше – и тогда успех обеспечен (вселенная с лихвой даст все, что тебе нужно).

💭 Младенцем ты ждал, что мама придет и накормит, взрослым точно так же ждешь, что вселенная осыплет тебя из рога изобилия (материальными благами и даже положительными эмоциями), если только сможешь очень сильно этого захотеть. Ну, а уж если очень повезет, сможешь вернуться в потерянный рай, где вообще ничего не надо делать, даже хотеть: ведь ты этого достоин… Там вокруг тебя текут молочные реки с кисельными берегами, а ты такой лежишь и блаженствуешь – ой, ну то есть просто наполненная всем необходимым кровь поступает к тебе через пуповину, ты же еще не родился…

⁉️ Многие взрослые люди, получается, застряли в своем восприятии реальности на стадии эмбриона (ну или младенца первых недель после рождения) – ведь только тогда все вокруг существует исключительно ради него. И потому не теряют надежды найти того, кто станет для них чем-то вроде комфортной материнской утробы, где нет ни забот, ни проблем. Иногда таким субститутом реальности становится работа, увлечение, спорт, а то и злоупотребление опасными веществами. Ценность такого субститута для незрелой личности – иллюзия, что ты центр мироздания. Ну ладно, мира. Неважно. Главное, что ты центр.

Как уже говорилось, этот инфантильный запрос человека другие люди оборачивают в свою пользу, обещая быстрый и надежный результат – успех и личное счастье. Но психотерапевт – не фея, у него нет волшебной палочки, способной в один миг превратить характер, сложившийся двадцать, тридцать, сорок лет назад – со всеми его травмами, вытесненными чувствами, проекциями и защитами, – в гармоничную и адаптированную к реальной жизни личность. Максимум, что может предложить добросовестный психотерапевт, – это долгий и сложный путь, ведущий к некоторому улучшению состояния.

Взрослая жизнь – это прежде всего самостоятельное существование, отдельное от кого бы то ни было. Больше того, это отсутствие самой потребности быть лелеемым младенцем: всему свое время, и для любого взрослого оно давно в прошлом. Взрослый человек способен заботиться о себе сам и сам же решать свои проблемы. Именно в этом и будет помогать своему пациенту настоящий психотерапевт.

Но для этого придется избавляться от иллюзий. В том числе, и о своей «младенческой беспомощности», которую почему-то должна компенсировать своей заботой мать-вселенная.
Не должна.
И это тоже обязательно будет объяснять хороший психотерапевт, последовательно (и в каком-то смысле безжалостно) помогая пациенту разглядеть его настоящее «я» и распроститься с инфантильными иллюзиями, заставляющими избегать жизни.

«У самурая нет цели, есть только путь» – гласит «Кодекс бусидо».

Как ни странно, это удивительно подходит и к психотерапии. У нее нет конечной цели, есть только процесс. Важно лишь, в каком направлении движешься.
Главное вовремя приходить на свою сессию, регулярно.

⏳ ЛОВУШКА БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО
 
Мы годами носим на себе рубцы от давно заживших травм – порезов, разбитых в детстве коленок. В сырую погоду начинает вдруг ныть сломанная двадцать лет назад нога, а из-под купальника нет-нет да и выглянет краешек шрама от аппендицита. Перенесенная когда-то физическая боль оставляет после себя хорошо заметные, вполне ощутимые спустя много лет следы.
 
🌑 Стоит ли удивляться, что и психическая боль тоже не проходит бесследно. Причем наиболее деструктивно воздействует боль, которая минует сознание.
 
То, что нами осознается, доступно рациональному анализу и, следовательно, рациональной же работе с ним. Допустим, ваш начальник – самовлюбленный дурак и не ценит ваши усилия и таланты. Вам обидно, неприятно. Иногда даже больно. Но вы понимаете, что происходит и почему. Поэтому просто ищете себе другую работу. Находите – и ура! – конец страданиям. Перелистываем страницу и забываем это как страшный сон.
 
🌚 Куда хуже, если боль проходит мимо сознания, куда ее не пускают вытесняющие защиты, и уходит прямиком в бессознательное, где она окостеневает, замораживается и действует как медленный яд, отравляя наше существование во многих, если не во всех отношениях.
 
⁉️Как это происходит? А вот так. Никакой угрозы нет, а кажется, что есть.
- Никто не пытается нас унизить или отвергнуть, а все наши чувства говорят об обратном.
- Мы хотим сделать какой-то важный шаг, изменить свою жизнь так, чтобы ним стало лучше, комфортнее, да просто приятнее, наконец, а нас вдруг захлестывает парализующее чувство вины и стыда, словно мы что-то у кого-то отнимаем.
- Одна только мысль, что мы имеем право отстаивать свои личные границы в отношениях с окружающими, внушает отвращение и страх.
 
И все это – козни той самой скрытой боли, о которой мы и думать не думаем, а вовсе не результат действия объективных причин. Но понять это человеку практически невозможно, поскольку его сознание делает все, лишь бы уберечь его от соприкосновения с той невыносимой болью, которую оно в свое время с таким трудом вытеснило из себя буквально ради того, чтобы человек смог выжить и не сойти с ума от неразрешимого на тот момент конфликта.
 
💬Тут есть некоторый парадокс. Сознание прячет от нас пережитую боль, а бессознательное, наоборот, выталкивает ее на поверхность. Ведь на все наши отношения, на любой выбор, на любой поступок, на наши симпатии и антипатии так или иначе влияют проекции и перенос – а эти психологические механизмы, в свою очередь, во многом определяются пережитой некогда болью. То есть все, что мы прячем от себя на уровне сознания раз за разом, возвращается в сценариях реальной жизни, которые пишет для нас бессознательное. Поэтому таким знакомым кажется образ карусели, с которой невозможно сойти. Или граблей, на которые человек наступает с завидным упорством, хотя вроде бы знает, каков будет результат.
 
Чтобы перестать наступать на грабли, боль нужно осознать.‼️
Придется заново пройти через страдания, чтобы избавиться от них раз и навсегда. Чтобы перестать быть бессильным рабом страха и боли, которых на самом деле давно уже нет. Эта боль – фантом. То, что ее причинило, давно в прошлом. И нужно просто принять свою историю такой, какая она есть. Только это сделает нас свободными. А пока все чувства не прожиты и выводы не сделаны, фантомная боль будет продолжать рулить нашей жизнью, заставляя из тысячи девушек выбирать именно ту, которая обязательно бросит, а из всех друзей того, который предаст. Заархивированная боль, чтобы пробиться в сознание, пытается заставить нас страдать точно так же как тогда, когда она родилась. Возможно, в очень-очень раннем детстве. Так давно, что сознательных воспоминай об этом времени даже не существует.
Чтобы избавиться от прошлого, нужно его пережить. Вот такая история.

💬 Лучше всего об этом написано в книге Лоуэна «Страх жизни»