Душа ручной работы
556 subscribers
322 photos
92 videos
2 files
174 links
О биоэнергетическом анализе (БА),
основателе Международного института БА (IIBA) Александре Лоуэне и его книгах.
#Лоуэнцитаты
#теориябиоэнергетики
#практикаБА, #бытьживым
#группыдвижения, #телеснаяпрактика
#саморегуляция, #группа
Download Telegram
🙂Почему исследование отношения к своей культуре важно для идентичности и жизни?

Недавно мы с Данте проводили межкультурную онлайн-группу движения. И при подготовке неоднократно обсуждали: зачем мы это делаем, почему и откуда вообще взялась эта идея?

Мой первый опыт встречи с другой культурой, который очень ярко подсветил мое собственное замешательство относительно того кто я и что это для меня значит, случился в 2022 году, когда Данте организовал терапевтическую группу для бразильцев и предложил мне присоединиться. Это был мой первый настолько глубокий опыт взаимодействия с «другими» — и тогда мне было страшно и некомфортно… Отчасти потому, что я была единственной русской, говорившей на ломаном португальском. А это был февраль 2022-го, началась СВО, и внезапно быть русской стало означать что-то… Но что именно? Я тогда ещё не могла понять.

Эта работа оказалась невероятно ценной: именно тогда, через контраст и взаимодействие с людьми из другой культуры, я стала лучше понимать, кто я. Да, конечно, все мы люди, и с бразильцами у нас вообще много общего в духовном и ценностном смысле. Но тема идентичности, принадлежности, принятия и понимания своей культуры очень важна.

Культура — это не просто традиции или язык. Это глубинный каркас психики, формирующий наши ценности, страхи и способы реагировать на мир. Если мы не осознаём, как культурные нормы влияют на нас, возникает разрыв между «кем мы должны быть» (по мнению общества) и «кем являемся на самом деле».

Но почему это так значимо?
Осознание своих культурных корней — это не про оправдание или отрицание, а про свободу выбора. Когда мы понимаем, какие установки нам навязаны, а какие по настоящему резонируют с нами, мы перестаём слепо следовать сценариям и начинаем жить осознанно.

Например, в той группе я увидела, как бразильцы легко выражают эмоции, а моя «русская сдержанность» вдруг оказалась глубоко усвоенной установкой. Это не значит, что одна культура лучше другой — лучше, когда знаешь что с тобой, и зная это, ты можешь выбирать, как реагировать, а не действовать автоматически и реактивно.

Исследование своей культуры — это путь к себе. Не случайно в психологии есть термин «культурная интроекция» — когда мы проглатываем нормы, даже не пережёвывая. Разбирая их, мы собираем свою идентичность — не навязанную, а настоящую.

P.S.: на фото мы с Данте с августе 2023 года в Сан-Паулу, Бразилия.

Будем исследовать тему идентичности и отношений с культурой на семинаре Данте Моретти в воскресенье 25 мая, подробности в посте

#душаручнойработы
#Dante_Moretti
#Данте_Моретти
#практикаБА
#биоэнергетическийанализ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍108🔥3🤝2
ТОНКАЯ ГРАНЬ

💬 То, что мы имеем в данный момент, является результатом наших прошлых решений и действий. А то, как мы действуем сейчас, формирует наше будущее. Это известная очевидность.

И в момент выбора никто не знает, во что обойдётся самому человеку его выбор.
Но важно учитывать 2 момента:
1. В этом мире неизменно то, что события и случайности происходят постоянно, и контролировать их невозможно. Задача уметь себя защищать. И здесь важно учиться сохранять способность быть честным по отношению к себе и к другим в каждом случае (а это ох как трудно…).
2. Человек зависим от окружения. По самой его природе. И поэтому народная мудрость в пословице «С волками жить, по волчьи выть» глубоко правдива. Это констатация объективной неизбежности: будешь жить с волками -хочешь-не хочешь, но сам рано или поздно обязательно превратишься в волка.

💬 Потому в сам момента выбора трудно понять, что хорошо, а что плохо и очень тонкая грань отделяет хорошего человека от зла в нем.

Эти фильмы ярко показывают, как случайность и окружение могут кардинально изменить жизнь.
Сериал «Инсайдер»
RUTUBE
ВКонтакте

Фильм «Выстрел в пустоту»
RUTUBE
ВКонтакте
КИНОПОИСК

⁉️ А у вас какие впечатления от этих фильмов? Поделитесь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥7👍4👏1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥Если бы Фрейд родился в Бразилии: психоанализ под солнцем тропиков

Сегодня еду в МГУ, где на факультете психологии проходит конференция о бразильской культуре. Я предложила доклад под названием "Если бы Фрейд родился в Бразилии: опыт межкультурного обучения и терапии". В основе - мой практический опыт участия в терапевтических группах с бразильскими коллегами.
Но, признаюсь, мой исследовательский интерес всегда соседствовал с любовью к смелым гипотезам. Сегодня утром возникла мысль: как могли бы трансформироваться классические психоаналитические концепции, родись их автор под жарким бразильским солнцем? Это фантазия, конечно, но какая плодотворная для размышлений!😜

Итак :) Представьте, что Зигмунд Фрейд увидел свет не в мрачноватой Вене конца XIX века, а под жарким солнцем Бразилии — страны контрастов, где пышные леса встречаются с океаном, а колониальное прошлое переплетается с динамичным настоящим. Как изменились бы его теории под влиянием бразильского контекста?
Как бразильское солнце, не знающее умеренности, и ритмы океана, вечно бьющегося о берег, могли бы повлиять на его понимание либидо? Например, вместо подавленных влечений в душных европейских интерьерах, бразильский Фрейд, возможно, увидел бы энергию «Ид» как природную силу — стихийную, подобную тропическим ливням. Сексуальность здесь не пряталась бы в сумерках викторианских условностей, а танцевала бы на карнавале, где тело и эмоции открыты миру. Это могло сместить акцент с вытеснения на экспрессию, превратив психоанализ в инструмент гармонии с природными циклами.

А еще история Бразилии — это история насилия, смешения культур и многовекового рабства. Местный Фрейд, вероятно, исследовал бы не только индивидуальные, но и коллективные травмы. Концепция «Супер ЭГО» могла бы обрести социальное измерение: внутренний голос, пропитанный наследием колониализма, угнетением африканцев и коренных народов. Психоанализ стал бы средством деконструкции этой исторической вины, а Эдипов комплекс дополнился бы анализом власти — например, в отношениях между потомками рабов и рабовладельцев.

И про селф…Бразилия, как молодая страна, переживающая постоянную трансформацию, могла бы предложить бы Фрейду такую метафору - “личность в становлении”. Борьба за независимость и поиск национальной идентичности могли отразиться в теориях о кризисе эго или интеграции архетипов (это если бы в Бразилии и Юнг тоже родился). Возможно, бразильский психоанализ подчеркивал бы роль сообщества в формировании «Я», где индивидуальность неотделима от коллективного нарратива.

Сегодня Бразилия — это страна мегаполисов, фавел и крепких связей с европейским психоанализом (например, Бион давал лекции в Аргентине и Бразилии, его последователей много среди бразильских психоаналитиков). Может быть, бразильский Фрейд XXI века интегрировал бы в опыт шаманские ритуалы, телесные практики, капоэйру и социальный активизм. Его последователи изучали бы, как урбанизация и неравенство формируют неврозы, а цифровые технологии влияют на перенос. Психоанализ стал бы междисциплинарным, соединяясь с антропологией и экологией, предлагая терапию не только для личности, но и для общества.

Есть ощущение, что написала о биоэнергетическом анализе, потому что презентации бразильских аналитиков и специалистов БА на международной конференции в 2023 году в Витóрии охватывали именно эти темы.🙂
Если бы Фрейд родился в Бразилии… мы бы танцевали и пели психоанализ, впрочем, что мы иногда и делаем, когда собираемся вместе :)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥115👍5😁2❤‍🔥1
Ура! Пятница и наша рубрика про кино:


«ЧТО-ТО НЕ ТАК С КЕВИНОМ", (англ. We Need to Talk About Kevin), 2011
ВКонтакте https://vkvideo.ru/video-189649042_456239026
КИНОПОИСК https://hd.kinopoisk.ru/film/45985e9c1816a4ab9af399028878dbcd?from_block=kp-button-online

Семейная история очень разных родителей и треугольник: простоватый и отзывчивый, но не внимательный пассивный отец, успешная и умная, но холодная отстраненная мать Ева и их сын, Кевин первенец. История рассказывает про убийство отца, сестры и учеников в школе, где остается одна Ева - цветущая молодая женщина в начале и сломленная в конце фильма.

На первый взгляд фильм про отношения несчастной виноватой матери и жестокого манипулятивного сына.
Но это «фильм-луковица» с множеством символических слоев, которые возможно интерпретировать в совершенно разных подходах. И каждый в нем увидит свое, режиссёрская работа очень сильная.

💬 Жизнь Евы после рождение сына разительно поменялась. Контраст между ее прежней свободной жизнью, символически представленной сценой участия в испанском празднике томатной битвы «Томатина», и последующей изоляцией в роли матери, подчеркивает глубину ее переживаний. Любила ли она мужа? Или это случайная беременность от мало знакомого мужчины которая привела к привычке жить вместе?

💬 Ребенок требует любви, кричит и плачет, «люби меня», «смотри на меня», «обними меня». Мальчик хочет, чтобы мать его увидела, именно его и то, что с ним что-то не так. Но как любить? Где найти силы матери в принятии и сострадании? Эпизод, где Ева встает в месте строительного грохота, чтобы только заглушить призыв ребенка в коляске и отдохнуть. Кевин тот ребенок, на призыв которого мать не откликается…

💬 Хотя Ева пытается установить близость с сыном, она старательно выполняет свои обязанности, но сын с самого детства склонен к доминированию и контролю и он мастерски терроризирует мать, при этом прикрываясь отцом.
Но между хорошей матерью и старанием быть хорошей матерью лежит та пропасть, что между искренним и натужным весельем.

Но в чем глубокие причины?
Возможно в
одиночестве матери и в равнодушии мужа, которому в принципе все равно что чувствует его жена, мало что замечает вокруг. Не способности установить порядок в семье и назвать вещи своими именами. Ведь после того, как Кевин причинил вред сестре, и она лишилась глаза есть веская причина его наказать и проявить возмездие как акт любви отца. Ребенок не чувствовал любви матери, но и не слышал слово «нельзя».

Но это только мое мнение, не претендую что оно верное.

Есть еще одно - что мы похожи на своих родителей, но мы не обязаны быть ими! И можно не платить за нелюбовь матери своей жизнью.

🤝 Хороших выходных!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥7🤝3
💬 О чувствах

"...Саморазрушительное поведение, проявляющееся в наши дни в алкоголизме, наркомании, преступности и беспорядочных половых связях, показывает, насколько люди в нашей культуре стали изолированными, отстраненными и отчаявшимися.

Не имеет особого значения, реальная депрессия или воображаемая, разница лишь в том, что при настоящем отчаянии защитную стратегию перестают использовать, когда чрезвычайная ситуация проходит.

Конкретную судьбу, которой человек боится, можно определить по его поведению, поскольку это поведение – одновременно и вызов судьбе и попытка обречь себя на ее последствия.

Совершив искушающий судьбу поступок, человек может сказать: «Вот видишь, я был прав. Ты меня ненавидела. Ты отвергла меня. Ты меня раздавила». И тем самым объяснить свою изолированность, никчемность и пустоту. И доказать себе и всему миру, что он может одолеть судьбу.

Техника выживания при таком поведении заключается в том, чтобы погрузиться в чувство вины так, чтобы она перекрыла ужас, но этого никогда не происходит. Но в этом есть какое-то странное спасение. Человек узнает, что может пережить очевидную безнравственность. Последствия никогда не бывают такими плохими, как ожидалось. Человека не поражают насмерть за его грехи. Ужас перед сексуальностью как-то уменьшается, и, несмотря на муки переживаний, человек сохраняет разум.

Стыд и страх становятся выносимыми, если можно спроецировать их на внешние события. Отчаянный маневр с риском для жизни— способ сохранить рассудок за счет переноса ужаса на реальную ситуацию. Разум способен справляться с конкретными страхами, он пасует перед неизвестностью. Если маневр не удастся, последний отчаянный шаг, чтобы избежать судьбы, — самоубийство..."

Александр Лоуэн, "Предательство тела"
#душаручнойработы
#биоэнергетическийанализ
#душаручнойработы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥74👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Ура! Живая группа движения Dante Moretti в Москве! 💖

📅 Когда: Четверг, 29 мая, с 19:30 до 22:00
📍 Где: м. Бауманская, пространство *Gold&Dance* (Старокирочный пер., 2)

Приходите исследовать тему идентичности, заземляться, проживать радость движения и глубину контакта!

💃🕺 Стоимость участия: 5000 руб. (оплата заранее)
📩 Для записи пишите: @Nadezhda Artemeva (Надежда), what's app +79653981488

Будем двигаться, чувствовать и жить🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥5👏3
🔥Ура! Выходные!💖

Два очень красивых неспешных фильма для любителей “мягкого кино”.

💻Первый фильм Идеальные дни («Perfect Days») Вима Вендерса — медитативная драма о токийском уборщике туалетов Хираяме, чья размеренная жизнь наполнена простыми радостями: музыкой на кассетах, книгами и созерцанием света сквозь листву. Фильм воспевает красоту повседневности, превращает рутину в поэзию. Очень трогательно наблюдать как отношения и эмоции иногда “встряхивают” главного героя и других людей, но никогда не разрывают привычный ход времени.

Второй фильм После Янга («After Yang») Коллина Грина — камерная антиутопия о семье, переживающей потерю андроида-няни Янга, который стал для них больше, чем просто техникой. Вы увидите тонкое исследование темы памяти, идентичности и человечности через красивые визуальные метафоры и медитативный ритм фильма. Спокойная и проникновенная атмосфера превращают научно-фантастический сюжет в философскую притчу о связи и утрате. Особенно трогательно показано, как смерть Янга переживает девочка, для которой он был старшим братом, и как это событие меняет отношения родителей, раскрывая истинную роль робота не только в их семье, но и в жизни других людей.

С большой любовью рекомендую! Прекрасных вам выходных!💞

#душаручнойработы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👍3🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
29 мая!🔡
Живая группа движения Dante Moretti в Москве!

📅 Когда: Четверг, 29 мая, с 19:30 до 22:00 
📍 Где: м. Бауманская, пространство *Gold&Dance* (Старокирочный пер., 2) 

💃🕺 Стоимость участия: 5000 руб. (оплата заранее)
📩 Для записи пишите: @Nadezhda Artemeva (Надежда), what's app +79653981488

Будем двигаться, чувствовать и быть живыми!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍42🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вот так прошла группа движения Данте Моретти (CBT, психолог, супервизор, локал тренер, Бразилия) в понедельник в Санкт-Петербурге❤️
Группа движения - это всегда много глубоких впечатлений через очень простые упражнения.

Присоединяйтесь к нам сегодня в 19:30 на Бауманской⭐️

Пишите для записи Надежде в тг @NadezhdaArtemeva или WhatsApp +79653981488
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍62🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Группа Данте!!!
Это было очень тепло и вдохновляюще!
Ура🔥🔥🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍3🔥3
Добрый день, коллеги!

📢 28–29 июня состоится ежегодная психоаналитическая конференция, посвященная теме тела, психосоматическим состояниям и методам работы с ними.

👍Почему стоит участвовать?
Актуальные исследования и практические кейсы
Обмен опытом с ведущими специалистами
Возможность углубить знания в области психосоматики

🤝Я буду там и очень рекомендую присоединиться!
Программа мероприятия — в прикрепленном файле в следующем посте.
🔥104👍3
🔥Ура! Выходные!
Фильм Джонатана Глейзера «Побудь в моей шкуре» – меня потряс.

Представьте: существо в человеческом обличии охотится на мужчин, но вдруг... начинает чувствовать.
Это не просто фантастика – это про человека.
С точки зрения психологии мы можем увидеть разные темы в этом фильме:
- ужас человека быть чужим самому себе (в фильме будет сцена, где героиня трогает своё лицо, будто впервые);
- как взгляды других определяют нас (героиня сначала смотрела на людей как на мясо, а потом сама стала их жертвой),
- пустоту за социальными масками – финальный вопль существа, когда под кожей не оказалось ничего...

Фильм будто заставляет нас задаться вопросом: «А ты уверен, что под твоей "кожей" есть что-то настоящее?»

P.S. Это кино – как порез бумагой: вроде ранка маленькая, но долго болит.
Поделитесь вашими впечатлениями в комментариях🙂

Хорошего дня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥53🤝2👍1
Инфантилизм – бич современного человечества.

Огромное количество людей искренне убеждено, что окружающий мир обязан решать все их проблемы, обеспечивать потребности, окружать теплом и заботой.

Иногда кажется, что завет Христа «будьте как дети» современный мир воспринял слишком буквально.


💬 И на инфантилизме своих подписчиков и клиентов (пример Елены Блиновской, и это не единичный случай) спекулируют, и внушают (хотя и без того в этом уверены многие), что вселенная должна их непременно услышать, откликнуться и в изобилии предоставить требуемое. Это образ, прекрасно известный любому психотерапевту – ведь это ничто иное, как существующий в сознании младенца архетипический образ груди, бесконечно удовлетворяющей его запросы и снабжающей нескончаемым молоком. Роль самого человека при этом сводится к тому, чтобы просто хотеть и посылать ей соответствующие сигналы – как это делает голодный младенец. Для младенца естественно требовать и брать – и неестественно отдавать. Никакой морали от него никто не ожидает.

💬 Людям предлагают какие-то фантастические способы достижения благоденствия: настраиваться на позитив, улыбаться, дотянуться до высоких вибраций, не бояться мечтать многого и побольше – и тогда успех обеспечен (вселенная с лихвой даст все, что тебе нужно).

💭 Младенцем ты ждал, что мама придет и накормит, взрослым точно так же ждешь, что вселенная осыплет тебя из рога изобилия (материальными благами и даже положительными эмоциями), если только сможешь очень сильно этого захотеть. Ну, а уж если очень повезет, сможешь вернуться в потерянный рай, где вообще ничего не надо делать, даже хотеть: ведь ты этого достоин… Там вокруг тебя текут молочные реки с кисельными берегами, а ты такой лежишь и блаженствуешь – ой, ну то есть просто наполненная всем необходимым кровь поступает к тебе через пуповину, ты же еще не родился…

⁉️ Многие взрослые люди, получается, застряли в своем восприятии реальности на стадии эмбриона (ну или младенца первых недель после рождения) – ведь только тогда все вокруг существует исключительно ради него. И потому не теряют надежды найти того, кто станет для них чем-то вроде комфортной материнской утробы, где нет ни забот, ни проблем. Иногда таким субститутом реальности становится работа, увлечение, спорт, а то и злоупотребление опасными веществами. Ценность такого субститута для незрелой личности – иллюзия, что ты центр мироздания. Ну ладно, мира. Неважно. Главное, что ты центр.

Как уже говорилось, этот инфантильный запрос человека другие люди оборачивают в свою пользу, обещая быстрый и надежный результат – успех и личное счастье. Но психотерапевт – не фея, у него нет волшебной палочки, способной в один миг превратить характер, сложившийся двадцать, тридцать, сорок лет назад – со всеми его травмами, вытесненными чувствами, проекциями и защитами, – в гармоничную и адаптированную к реальной жизни личность. Максимум, что может предложить добросовестный психотерапевт, – это долгий и сложный путь, ведущий к некоторому улучшению состояния.

Взрослая жизнь – это прежде всего самостоятельное существование, отдельное от кого бы то ни было. Больше того, это отсутствие самой потребности быть лелеемым младенцем: всему свое время, и для любого взрослого оно давно в прошлом. Взрослый человек способен заботиться о себе сам и сам же решать свои проблемы. Именно в этом и будет помогать своему пациенту настоящий психотерапевт.

Но для этого придется избавляться от иллюзий. В том числе, и о своей «младенческой беспомощности», которую почему-то должна компенсировать своей заботой мать-вселенная.
Не должна.
И это тоже обязательно будет объяснять хороший психотерапевт, последовательно (и в каком-то смысле безжалостно) помогая пациенту разглядеть его настоящее «я» и распроститься с инфантильными иллюзиями, заставляющими избегать жизни.
«У самурая нет цели, есть только путь» – гласит «Кодекс бусидо».

Как ни странно, это удивительно подходит и к психотерапии. У нее нет конечной цели, есть только процесс. Важно лишь, в каком направлении движешься.
Главное вовремя приходить на свою сессию, регулярно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17🔥119😎1