Душа ручной работы
556 subscribers
324 photos
94 videos
2 files
175 links
О биоэнергетическом анализе (БА),
основателе Международного института БА (IIBA) Александре Лоуэне и его книгах.
#Лоуэнцитаты
#теориябиоэнергетики
#практикаБА, #бытьживым
#группыдвижения, #телеснаяпрактика
#саморегуляция, #группа
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥Наш уважаемый коллега и друг Данте Моретти (CBT*, local trainer, Brasil) на днях записал любопытное видео для своей странице в инстаграм (запрещен в РФ).

Я полностью разделяю его точку зрения на то, что такое терапия.
Данте делает акцент на том, что терапия - это мероприятие не для лечения симптома, это процесс, когда еженедельно мы открываем свой внутренний мир, принося свои страхи и желания, сомнения и достижения, и ее эффект превосходит простое избавление от симптома.

Смотрите это коротенькое видео и поделитесь вашими мыслями? 💻

*CBT - certified bioenergetic therapist, сертифицированный биоэнергетический терапевт (аналитик)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏12👍65🔥1
🙂Ура! Пятница!
А мы возвращаемся к публикациям в нашем канале.

И сегодня для души у нас фильм Акиры Куросавы "Сны" (Dreams, 1990) — это глубокое кинематографическое произведение, состоящее из восьми новелл, каждая из которых представляет собой отдельный сон. Эти сны впечатляют визуально и несут мощный психологический и философский подтекст, касающийся природы, смерти, творчества и человеческой психики.

Хотя мы в БА не очень близки к юнгианскому анализу, но сны в фильме можно рассматривать именно как отражение коллективного бессознательного. Например, эпизод "Солнечный дождь" с его мистической атмосферой и духами символизирует встречу с теневыми аспектами личности — теми частями себя, которые мы подавляем. Бенетт Шапиро из биоэнергетического анализа сказал бы тут про "дьявола", который есть в каждом из нас и нуждается в том, чтобы быть узнанным и помогает нам быть в контакте с силой личности. Духи в фильме "Сны" могут олицетворять неосознанные страхи или травмы, требующие интеграции в сознание.

А вот эпизод "Персиковый сад" поднимает тему экологии и гармонии с природой, что также имеет психологический подтекст. Уничтожение сада символизирует внутренний дисбаланс, а возвращение духов природы — попытку восстановить утраченную связь с собой и миром.

Один из самых ярких эпизодов — "Ворон", где герой встречается с Винсентом Ван Гогом. Этот сон можно интерпретировать как поиск творческого вдохновения и смысла жизни. Ван Гог, изображенный как одержимый художник, олицетворяет страсть к творчеству и внутреннюю борьбу, сопровождающую творческих людей.
Эпизоды "Туннель" и "Красный мост" затрагивают тему смерти и трансформации...

"Сны" Куросавы — это фильм- медитация на вечные темы: природа, смерть, творчество, война, духовность. Через тонкие и красивые визуальные метафоры Куросава помогает нам заглянуть внутрь самих себя, чтобы лучше понять свои страхи, желания и мечты.

🔥Фильм врят ли оставит вас равнодушными.

Если смотрели, поделитесь впечатлениями и на какие размышления вас этот фильм навел? И, возможно, какие ваши сны вам вспомнились во время просмотра? :)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥53🤝2
🔥СТЫД

Сегодня прислали ссылку на интересный спектакль, отдельная благодарность подписчику🤝!

🔥Новый танцевальный спектакль musicAeterna Dance —разговор, перформанс-исследование феномена стыда. Пластически-образные выражения стыда как социального явления, персонального переживания, физических ощущений служат инструментом анализа и поиска выхода — не из постыдных ситуаций, неизбежных в нашей жизни, а из под разрушительного гнета этого чувства.
Чтобы стыдиться — нужен Другой: внешний или внутренний наблюдатель, который вправе оценивать, судить и осуждать. В этом спектакле каждый — и свидетель, и судья, и соглядатай, и объект наблюдения.


Подробнее ссылка тут

Если получиться посетить этот спектакль поделитесь пожалуйста своими впечатлениями🔡 Жаль что не в Москве, но рада кто в Петербурге! живет!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥7🤝1
Джон_Конгер_Стыдящееся_тело_Характер_и_игра.pdf
239.3 KB
🔥Продолжая тему стыда…

Описание спектакля в предыдущем посте послужило предлогом опубликовать перевод статьи Джона Конгера «Стыдящееся тело: характер и игра».
Удивительным образом описание спектакля созвучно идеям Джона Конгера.
Читая статью, в первую очередь заставляет задуматься о том, что стыд – один из девяти врожденных аффектов (по Томкинсу) – вовсе не одинаков и не однороден.

Точнее даже не так: есть несколько форм стыда, резко отличающихся друг от друга как по этиологии, так и по своему воздействию на организм и личность человека. Наибольшее внимание в этой статье Конгер удивляет двум типам стыда – стыду узнавания и травмирующему стыду.

И это, разумеется, не случайно. Стыд – естественная человеческая эмоция, нет и не было такого человека на всем белом свете, который никогда не ощущал стыда. Стыд – неизбежный элемент межличностного общения, вечный третий при контакте с другим. Но отнюдь не пресловутый «третий лишний»: он выполняет две важнейшие функции – социальную (заставляя нас соизмерять свое поведение с принятыми в обществе нормами) и внутрипсихическую (позволяя посмотреть на себя как бы извне, т.е. осуществить переход от субъективно воспринимаемого «я» к объективированному, каким оно выглядит в глазах другого). Это так называемый стыд узнавания, и Конгер считает его роль положительной – и в межличностном общении, и в самопознании.

Стыду узнавания Конгер противопоставляет травмирующий стыд, деструктивно влияющий на личность человека и (что естественно для биоэнергетического аналитика) его тело. Травмирующий стыд по Конгеру – один из главных факторов формирования структуры характера и его защит. И потому работа с травмирующим стыдом входит в одну из первоочередных задач психотерапевта.

Причем, подчеркивает Конгер, избавиться от стыда невозможно. Да этого и не следует делать. Стыд узнавания, как я уже писала, человеку необходим. А вот что действительно нужно – так это трансформировать разрушающий человека стыд в его конструктивные формы, например, в тот же стыд узнавания.

🔥Надеюсь что статья вам будет полезна! Хорошего вечера🤝.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥135🤔3
👍32❤‍🔥2👏2💯2
🌸 Сегодня только о любви!

Состояние, когда в твоем сердце живет любовь бесценно❤️.
Потому что без любви жизнь выглядит неполноценно.
А любовь и женщина синонимы💯.
С праздником 8️⃣ марта!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17💯3😘3🔥2
🌸 Среди других играющих детей
Она напоминает лягушонка.
Заправлена в трусы худая рубашонка,
Колечки рыжеватые кудрей
Рассыпаны, рот длинен, зубки кривы,
Черты лица остры и некрасивы.

Двум мальчуганам, сверстникам ее,
Отцы купили по велосипеду.
Сегодня мальчики, не торопясь к обеду,
Гоняют по двору, забывши про нее,
Она ж за ними бегает по следу.

Чужая радость так же, как своя,
Томит ее и вон из сердца рвется,
И девочка ликует и смеется,
Охваченная счастьем бытия.
Ни тени зависти, ни умысла худого
Еще не знает это существо.

Ей все на свете так безмерно ново,
Так живо все, что для иных мертво!
И не хочу я думать, наблюдая,
Что будет день, когда она, рыдая,
Увидит с ужасом, что посреди подруг
Она всего лишь бедная дурнушка!

Мне верить хочется, что сердце не игрушка,
Сломать его едва ли можно вдруг!
Мне верить хочется, что чистый этот пламень,
Который в глубине ее горит,
Всю боль свою один переболит
И перетопит самый тяжкий камень!

И пусть черты ее нехороши
И нечем ей прельстить воображенье,-
Младенческая грация души
Уже сквозит в любом ее движенье.

А если это так, то что есть красота
И почему ее обожествляют люди?
Сосуд она, в котором пустота,
Или огонь, мерцающий в сосуде?

🌸 Стихотворение Николая Заболоцкого "Некрасивая девочка".

В рабочий первый день недели добрую песню для души и милый клип 🌸.
Хорошего послепраздничного понедельника 💙!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12👍54🥰21🕊1
🌺Приветствуем вас, дорогие подписчики нашего канала!
Весна стремительно вступает в свои права, и вместе с пробуждением природы мы спешим поделиться с вами нашими предстоящими событиями, которые подарят вдохновение и новые впечатления.

Мы будем вместе исследовать радость общения и удовольствие, которое живет в нашем теле. Как говорил Лоуэн:
“Все мы чувствуем, что жизнь должна быть не просто борьбой за выживание, что она должна быть наполнена радостью и любовью. И если любви и радости в нашей жизни нет, мы мечтаем о счастье и пускаемся на поиски веселья. Не понимая, что фундамент для радости — удовольствие, которое мы чувствуем в своем теле.”
В воскресенье, 13 апреля, с 16:00 до 17:30, состоится онлайн межкультурная группа движения Данте Моретти! К нам присоединятся гости из Бразилии и Португалии. Мы будем исследовать, как обогатить свой опыт через взаимодействие с людьми из других культур, ведь выход за пределы привычной парадигмы всегда ведет к глубокому внутреннему росту. Мы с Данте активно обсуждали предстоящую встречу и формат онлайн-работы. Скоро я начну публиковать видео с субтитрами, чтобы вы могли глубже погрузиться в тему.

Также с радостью анонсируем два очных семинара с Данте Моретти в Москве:
- “Быть живым 2.0” — суббота, 24 мая
- “Быть живым 2.1” — воскресенье, 25 мая


Подробности и темы семинаров мы раскроем совсем скоро.

Кроме того, с 11 апреля и далее по пятницам с 20:00 до 20:40 будет проходить онлайн исследовательская группа движения под руководством Надежды. Эта группа является частью выпускной работы для сертификации в биоэнергетическом анализе и будет посвящена теме понимания и работы с образом тела у женщин.

Подробности о мероприятиях появятся в канале в ближайшее время. Для предварительной записи обращайтесь к Ангелине @AngelinaSarmatova и Надежде @NadezhdaArtemeva.

Спасибо, что остаетесь с нами! Доброго дня и вдохновения! 🌸
12👍8🥰4🔥2
⭐️ОТКРОЙТЕ НОВЫЙ УРОВЕНЬ СВОБОДЫ ТЕЛА И ДУХА!

Межкультурная группа движения по биоэнергетическому анализу Александра Лоуэна.

👍Для участников из России, Бразилии и Португалии!
Воскресенье, 13 апреля, с 15 до 16:30, онлайн в zoom

Почему эта группа? 🌍
У вас есть возможность присоединиться к уникальному пространству, где культуры встречаются, а тела и психика обретают гармонию! Под руководством Данте Моретти (CБT, супервизор, локальный тренер из Бразилии) вы:

Сломаете шаблоны зажатости (привет, русская сдержанность! 😉) через упражнения, ведущие к освобождению от телесных и психических “блоков”.
Зарядитесь бразильской энергией — научитесь «танцевать» жизнь, а не проживать её на автомате.
Обнаружите общность с людьми из разных уголков мира — даже если вы говорите на разных языках, наше тело понимает всех!

👍Что вас ждет на группе?
Телесные упражнения А.Лоуэна и их вариации: работа с дыханием, движением и эмоциями, чтобы раскрыть вашу природную энергию.
Культурный обмен: как бразильская спонтанность, русская глубина и португальская страсть обогатят ваш опыт.
Язык тела как мост: даже если слова иногда подводят, движения и эмоции объединят вас с другими.
Групповая динамика: поддержка, вдохновение и неожиданные инсайты от людей с разным менталитетом.

🙂Для кого это?
👉 Если вы чувствуете, что «заперты» в рамках своей культуры или характера.
👉 Если хотите научиться расслабляться как бразилец, но сохранить свою уникальность.
👉 Если верите, что тело — это ключ к пониманию себя и других.

Детали:
🗓 Старт: 13.04.2025 время с 15:00 до 16:30
📍 Формат: Онлайн в zoom
💬 Языки: Русский, Португальский, Английский (все практики адаптированы).
💳Стоимость: 1 500 руб.

«Ваше тело помнит всё, что забыл ум» А. Лоуэн

Позвольте ему говорить!
👉Запись и вопросы: Ангелина @AngelinaSarmatova, Надежда @NadezhdaArtemeva

P.S. Иногда чтобы стать собой, нужно встретить «другого». Не упустите шанс! 🌏
#душаручнойработы
#группыдвижения
#Данте_Моретти
#Dante_Moretti
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍7🤩31
Жизнь налаживается, когда мы сами ее налаживаем.

Спокойно, шаг за шагом. Не спеша. Последовательно и регулярно.
Не требуя от себя быстрых результатов.
Без насилия над собой и не увеличивая насилие вокруг себя.

С вниманием и сочувствием к организму, уважая свое тело, не разделяя эмоции на плохие и хорошие. Не боясь встречаться с чувствами и переживаниями в себе, проживая свою душевную боль плача, негодуя и ругаясь.
Потому это наши чувства, наш личный опыт.

Любое ощущение начинается с ощущения себя, то есть собственного тела. Благодаря этому человек воспринимает, что происходит в окружающей среде, поскольку окружающая среда воздействует на наше тело и чувства.
Александр Лоуэн «Путь к вибрирующему здоровью»


Информация, полученная без телесного опыта, не запоминается. Даже если мы все понимаем про себя, наши верования и эмоции не получиться изменить одной мыслью. Наш детский опыт адаптации и выживания сильнее чем просто новая информация.

Мы чаще окружены видимостью познания...

Мы сами наделяем смыслом события из нашей жизни. И у нас всегда есть выбор в этот раз поступить по-другому, и изучая себя через тело мы учимся принимать все наши чувства. Действовать не из страха, нужды и долженствования.
А с любопытством к настоящему и с интересом к происходящему в мире.

Одна из главных задач биоэнергетических упражнений – помочь ощутить свое тело и войти в контакт с ним. Это необходимо, потому что слишком много людей живет у себя в голове, очень мало осознавая, что происходит у них ниже шеи. Они не осознают, что задерживают дыхание и какое оно – поверхностное или глубокое. Большинство людей не чувствует ноги и ступни. Они знают, что они есть, но используют их просто как механические опоры. Восприятие – не механическая функция. Автомобиль может ехать прекрасно, но он ничего не чувствует.
Ощущение – это функция чувства.

Александр Лоуэн «Путь к вибрирующему здоровью»


Не надо ждать понедельника или особого случая, можно начать все делать сегодня.
И мы приглашаем Вас на группу движения 13 апреля 2025 г. на встречу с новым телесным опытом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍98🔥6🥰2
💙 А еще сегодня пятница! С чем и поздравляем 🤝!

💬 Наша рубрика что почитать/посмотреть на выходные:

Книги Терри Гудкайнда и его " 12 правил волшебника" (Цикл «Меч Истины», 1994 года) через иносказательные образы погружают в теорию управления миром, показывают первопричину поведенческой модели желания обладать безграничной властью и извращённого стремления к темной стороне.

По мотивам его книг снят сериал «Легенда об Искателе», 2008 год 2 сезона.

Но книги все же интереснее, особенно «Первое правило волшебника»

…Первое правило Волшебника гласит:
«…Люди глупы. Люди глупы, и, если правдоподобно объяснить, почти все поверят во что угодно. Люди глупы и могут поверить лжи, оттого, что хотят верить, будто это правда, или от того, что боятся знать правду. Головы людей полны всякими знаниями и верованиями, большинство из которых ложны, но всё же люди в это верят. Люди глупы: они редко могут отличить правду от лжи, но не сомневаются, что способны на это. Тем легче их одурачить…»


Уместно напомнить слова Лоуэна почему так происходит.
Хороших теплых выходных 💙!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍65🔥4🤝2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥Люди — лучшее вложение в ваше будущее  

Знаете, есть одно удивительное исследование, которое длится уже 85 лет. Ученые из Гарварда наблюдали за сотнями людей всю их жизнь — с юности до глубокой старости.
И знаете, что оказалось самым важным для счастья и здоровья?
Не деньги, не слава, не карьера... А обычные человеческие отношения! Те самые теплые, настоящие связи, которые делают нас живыми.  

Когда я увидела это видео нашего дорого Мастера Данте, то сразу подумала: да ведь это именно то, что происходит и на наших группах! [не только Бразильцам из Порто- Алегри повезло 🙂]
Вот почему нам хочется пригласить вас на предстоящие встречи — они как раз про это. Про то, как быть настоящим с другими. Про то, как через контакт с людьми из разных стран и культур можно вдруг обнаружить что-то важное в себе.  

В апреле будет онлайн-группа движения — легкая, живая, где можно просто быть вместе с людьми из Бразилии, Португалии, России. Без масок, без "как надо".
А в мае Данте приедет в Москву с семинарами "Быть живым 2.0". Там мы будем исследовать, какие мы на самом деле — под всеми этими слоями "я должен", "мне положено", "так принято".  

Гарвардские ученые доказали: даже один искренний разговор может изменить очень многое. Что уж говорить о целой группе, где можно по-настоящему встретиться с собой и другими? Это не просто красивые слова — это то, что действительно продлевает жизнь. Не годами в календаре, а тем самым чувством, когда просыпаешься утром и понимаешь: да, я живой, и это прекрасно.  

Приходите. Будем жить. По-настоящему.  💞🔥

#группыдвижения    #практикаБА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👍9🔥8
💬 Влияние интернета.

Виртуальный мир социальных сетей, Инстаграмма, Тик-Тока не просто место, куда дети и взрослые сбегают от реальности и своих чувств, живой разговор подменяется на виртуальное общение и переписку в мессенджерах.

Почему мир красивых фото и коротких видео с миллионами лайкой и комментариями стал более реальный, чем тот, что окружает нас в жизни?

При этом драмы, разворачивающиеся за яркими фотографиями и короткими комментариями, ничуть не менее настоящие, и точно так же разрушают жизни.

Когда человек идентифицирует себя с каким-то образом, он воспринимает остальных людей в контексте своего образа и во многих случаях обнаруживает в них отвергнутые аспекты собственной личности. Нарциссизм расщепляет реальность на приемлемую, одобряемую, и неприемлемую, отвергаемую. Именно отвергаемая реальность проецируется на остальных. Враждебное отношение к окружающим основано в значительной степени на желании разрушить эти отвергаемые аспекты. Например, мошенник, полагающий себя очень умным и изворотливым, считает жертв доверчивыми и туповатыми. По аналогии с этим солдат обучают так, чтобы они считали, что воюют за правое дело, честь и справедливость. Тогда они будут воспринимать врагов злыми и бесчестными. Если нарциссический образ основан на выносливости и силе, человек будет проецировать на остальных пренебрежение к слабости и уязвимости и уничтожать людей с такими качествами.
Александр Лоуэн «Нарциссизм»


Рекомендую этот сериал, как историю про общество, которое растит детей способных убить за насмешку и слово в соц.сети. Про отцов, которые не дают ласки сыновьям. Про ложную мужественность, которая душит нежное и «неудобное», про школьный буллинг, который взрослым не удается остановить или контролировать. В этом сериале виртуозно показано, как за хрупким обликом подростка проступает пугающая тень психопата.
Это история о системе, в которой все виноваты и одновременно никто…не виноват и все становятся жертвами этой системы.

Пepexоgный возpacт / Adolescence / 2025г.
Страна: Великобритания

Драма, триллер 13-летнего Джейми обвиняют в убийстве одноклассницы, что повергает в шок его семью и поднимает шум в школе.
Мини-сериал - о нашей жизни, с потрясающей актёрской игрой и острыми вопросами про детей и общество.
ВКонтакте
RUTUBE

Р.S. Особо мне отозвалась третья серия, в которой психолог беседует с героем сериала - отчаяние подростка и бессилие взрослого.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍84🤝4🔥1
В субботу хочется чего-то про психологию, но с юмором🙂

Смотрите 2 небольших мультика:

Про то, как важна поддержка (камень и кактус нашепчут слова поддержки)
https://vimeo.com/395927811

И про неотвратимость сепарации
https://vimeo.com/75849442
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍3🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🙂Знакомство — это начало глубины

Как важно знать, почему человек делает то, что делает. Не просто «я работаю с группами», а — какая личная история стоит за этим выбором? 
Какие раны превратились в ресурс? 
Где та точка, где профессиональное становится глубоко личным?
Наш коллега Данте Моретти в коротком видео-знакомстве рассказывает именно об этом.
Такие истории напоминают: за каждой методикой стоит человек — с его болью, прорывами и уникальным путем. И это делает профессию психолога (и особенно биоэнергетику!) живой и настоящей.

Напомню, что 13 апреля с 15 до 16:30 Данет проведет для межкультурную онлайн группу движения с участниками из России, Бразилии и Португалии.
И в мае ждем Данте в Москве, мы готовимся к семинару “Быть живым 2.0”, который пройдет 24 и 25 мая.

Для тех, кто к нам присоединился недавно, вот ссылки на посты-знакомство с
Ангелиной https://t.me/batherapy/165 
С Надеждой https://t.me/batherapy/167
Ссылка на наш подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/34646791?utm_medium=copy_link

 👉Задать вопросы или записаться: Ангелина @AngelinaSarmatova, Надежда @NadezhdaArtemeva

#душаручнойработы
#группыдвижения
#Данте_Моретти
#Dante_Moretti
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍7🥰21👏1