Приветствуем Всех и желаем хорошего дня!
Записали подкаст в продолжение знакомства с Робертом Хилтоном (Канада), международным тренером IIBA и учеником Александра Лоуэна.
Начало здесь.
И конечно приглашаем Вас на наши мероприятия с Данте Моретти (Бразилия) подробнее здесь и здесь

Пишите, спрашивайте, задавайте темы!
До новых встреч! #теориябиоэнергетики

Мыслить.

Психоанализ, как мне видится, не имеет никакого отношения к истине, добру, здоровью, норме или счастью. Психоанализ про умение видеть и слышать.

Видеть и слышать? Себя и мир. Когда погружен в эмоции, в аффекты, в боль, то видеть невозможно. Цвета расплываются, слова искажаются, мысли не думаются. Вылетают грубые слова, становишься равнодушен к другим, мир видится в определённых красках, скорее напоминающих первые кинопремьеры начала XX века. Преувиличиваются страхи, возникают фобии. Когда делали больно, то везде видишь врагов, когда не было достаточно тепла, то пытаешься найти мать-гусыню в каждом. Природные явления становятся родительскими фигурами, строгими и наказывающими, но и заботливыми и одаряющими. Ждёшь от мира подарков и чудес или наоборот ударов судьбы. Весь мир это подмога или враги тебе. Кто тебе не нравится становится плохим и не объективным, а любимчики обязательно Гении и красавицы. Любое событие или человек напоминают прошлое. В других видятся части тебя. Тестирование и контакт с жизнью полностью нарушен.

Психоанализ позволяет не избавиться от этих состояний, а научиться их замечать, тормозить себя в моменте совершения ошибки, думать что происходит. Действовать, но не входить в крайности. Уметь находиться в контакте со своими эмоциями и переживаниями, не избавляться от них. Когда плохо, не закрываться или отрицать их, а подсесть к ним и поговорить, а о чем это. Уметь разделять свое и чужое и попытаться воспринимать другого и как Другого тоже.

Психоанализ не сделает вас счастливыми, но по крайней мере избавит вас от больших ожиданий и разочарований и позволить жить со своими страхами, но быть им хозяином. Психоанализ позволит вам творить из боли и быть, как сказал мой коллега, "скромно счастливым". Жизнь не рай, deal with it. Будь счастлив. Ведь жизнь так прекрасна. И ужасна. И это всё одно и то же. И многое в твоей голове. А кто верит в радикальные Трансформации людей до неузнаваемости, тот ещё верит в Богов. А психологи — люди.

Что такое сопротивление и негативность?
Как понимает сопротивление современный биоэнергетический анализ, который расположился на шкале психотерапевтических школ за 1 рукопожатие от Вильгельма Райха и за 2 рукопожатия от Зигмунда Фрейда, выстроивший свою теоретическую и практическую базу на теориях Клян, Биона, Виникотта и др., современных нейропсихологических знаниях, поливагальной теории и теории травмы.
Международный тренер Института Биоэнергетического Анализа А. Лоуэна, ученица Лоуэна, - Одила Вейганд рассказывает простым языком о сопротивлении и “негативности”, как и почему возникают, в чем их сущность и скрытая сила.
Видео будет полезно психологам для более глубокого понимания защитных механизмов психики, и всем, кто интересуется углублением знаний о скрытых механизмах и силах, лежащих в основе нашего характера, стремящихся понять какой потенциал скрыт в нашей “негативности”, приняв которую можно вновь стать живым. И особенно актуален это вебинар в преддверии тренинга “Быть живым 2.0”, который проведет Данте Моретти- ученик Одилы и Бена Шапиро.
Запись вебинара Одилы Вейганд “Сопротивление и негативность в биоэнергетическом анализе” вы можете найти на сайте Международного Института биоэнергетического анализа https://bioenergetic-therapy.com/index.php/ru/

Или пройти по ссылкам:
Для просмотра вебинара на русском
https://vimeo.com/928077712/c7c0f529ed

Для просмотра вебинара на английском https://vimeo.com/928044494/0b4992d72b

Доброго дня и приятных открытий!🌸 #теориябиоэнергетики

P/S: на русском языке есть книга Одилы “Заземление” - одна из моих любимейших, доступная для понимания, очень подробная книга, охватывающая все аспекты понятия “заземление”. https://ozon.ru/t/NEModxD
P/SS: и слушайте наш с Ангелиной прямой эфир о радости жизни, как она исчезает и как вернуть - простыми словами о теме негативности.
https://t.me/batherapy/207

Уважаемые подписчики и кто планировал записаться на семинары к Данте Моретти в октябре-ноябре!
К сожалению, приезд Данте откладывается на следующий год.
Он серьезно повредил ногу и некоторое время будет восстанавливаться и не сможет прилететь в Москву в запланированное время этой осенью.
Но мы планируем его участие в онлайн формате, следите за новостями на канале.
Хорошего дня.

Без весны не было бы лета, без осени не будет зимы. Так и у нас на канале все по прежнему -
понедельничное напоминание.

Приглашаем вас принять участие в наших регулярных группах движения по вторникам с 19:00 до 20:00 (онлайн). Подробнее узнать и прочитать о группах движения можно здесь и здесь.

Задать вопросы и записаться можно у Ангелины @AngelinaSarmatova и Надежды @NadezhdaArtemeva
Оплата на сайте www.batherapy.ru или Надежде на карту т-банка (писать в личку).

И песня Элвиса Пресли для настроения (That's all right, Mama).
Доброго начала рабочей недели! #группыдвижения

О том, что все сложно

Можно рассматривать с разных точек зрения себя, и каждая из точек обнаружит разные аспекты и даст разное знание о себе.

Субъективный, или интроспективный, взгляд на себя создает одну картину. То, что внутри часто формируется через внутренние размышления, эмоции и личные переживания (самооценку, внутренние конфликты и стремление к самопознанию).

Но другие люди воспринимают нас с других и порой самых разных точек зрения. И это только подчеркивает сложность человеческой природы…

Телесные и энергетические феномены (то, как кто-то двигается, например) – это базовый способ восприятия человека.

Еще один способ – восприятие психологических характеристик (установок, убеждений, адаптаций, состояний чувств). Множественность точек зрения на себя или другого дает множественные перцептивные целостные гештальты, они автоматически регистрируются как восприятие сложности и неоднозначности человека.

Телесно-энергетический подход обязан своим происхождением теоретическим работам Вильгельма Райха. Райх, он предложил революционный взгляд на психику человека и клинически описал некоторые наблюдаемые в терапевтической ситуации феномены (в том числе внешний вид и движения тела).

Райх поставил под сомнение фрейдовский принцип удовольствия, согласно которому психика стремится понизить напряжение. Опираясь на клинические наблюдения за поведением, связанным с сексом и оргазмом, Райх указал, что для объяснения сексуального возбуждения и оргазма необходим энергетический фактор. Сексуальные переживания и поведение не вписывались в картину просто понижения напряжения.

Проще говоря, Райх добавил в психоанализ элемент энергии, который позволяет рассматривать сексуальные и эмоциональные переживания не только как реакции на напряжение, но и как процессы, связанные с жизненной силой. Разрабатывая новый подход в следующие пятнадцать лет, он ввел в психоаналитическую терапию новый комплекс наблюдений: телесно-энергетические феномены и телесно-энергетическую динамику.

Они связаны со всеми аспектами телесных движений и его жизненной силы, качеством и формой движения и выражения (тем, как реализуются движения и выражения), зажимами, ограничивающими дыхание, способностью накапливать и разряжать энергию, паттернами зажимов и движений тела, которые он назвал «панцирем характера». Броня характера – память о стрессе и эмоциональной травме в мышцах, которая ограничивает нашу подвижность.

Это расширяет понимание психоанализа, добавляя элементы телесности и энергии. Это основа биоэнергетического анализа. #теориябиоэнергетики

Прекрасное стихотверение для душевной пятницы🙏💙

Человеку надо мало…

Человеку надо мало:
чтоб искал
и находил.
Чтоб имелись для начала
Друг —
один
и враг —
один…
Человеку надо мало:
чтоб тропинка вдаль вела.
Чтоб жила на свете
мама.
Сколько нужно ей —
жила.
Человеку надо мало:
после грома —
тишину.
Голубой клочок тумана.
Жизнь —
одну.
И смерть —
одну.
Утром свежую газету —
с Человечеством родство.
И всего одну планету:
Землю!
Только и всего.
И —
межзвездную дорогу
да мечту о скоростях.
Это, в сущности, —
немного.
Это, в общем-то,
— пустяк.
Невеликая награда.
Невысокий пьедестал.
Человеку
мало
надо.
Лишь бы дома кто-то
ждал.

Роберт Рождественский, 1973 г.

"Здоровье связано с образом себя, который не отличается от образа эго. Когда человек теряет ощущение собственного тела, он теряет ощущение того, кто он такой на самом деле. “Сознание интересуют образы, регулирующие наши действия (или даже зависящие от них)”, - подчеркивает Лоуэн [Lowen, 1993, p.17]. Телесное “я” мысленно проецируется в виде образа, и его восприятие зависит от того, насколько разум способен создавать образы, представляющие то, что происходит в живом теле. Лоуэновская концепция здорового “я” подразумевает восприятие этого “я”, основанного на теле и на реальности.”
Так пишет Одила Вейганд в своей книге Заземление и автономность.

На фото—скульптура "Просящая" (L'Implorante) работы Камиллы Клодель, находящаяся в ГМИИ им. А.С. Пушкина. Клодель была ученицей, музой и любовницей Огюста Родена. Их связь имела большое значение для Камиллы, но Роден в конце концов предпочел ее другой женщине, с которой также имел длительные отношения. Разрыв стал настоящей трагедией для Камиллы, она постепенно погрузилась в безумие и прожила остаток жизни в психиатрической лечебнице. Скульптура "Просящая" словно отражает неуравновешенное "я", которое разрывается от болезненной тоски и страсти без надежды на взаимность.

Мы продолжаем работать над важными вопросами устойчивости и саморегуляции на группах движения.
Следующая группа пройдет завтра, во вторник, с 19:00 до 20:00 (онлайн). Узнать подробности: здесь и здесь.
Если у вас есть вопросы и желание записаться, обращайтесь к Ангелине @AngelinaSarmatova и Надежде @NadezhdaArtemeva

Доброго дня! ☀️



#практикаБА
#группыдвижения

Сегодня вечером! #группыдвижения
Приглашаем вас принять участие в наших регулярных группах движения по вторникам вечером с 19:00 до 20:00 (онлайн).
Задать вопросы и записаться можно у Ангелины @AngelinaSarmatova и Надежды @NadezhdaArtemeva
Оплата на сайте www.batherapy.ru или Надежде на карту т-банка (писать в личку).


Для знакомства с БА небольшая статья про гнев, ярость и агрессию
на vc.ru

Доброго дня!

Продолжая рассказывать об основах биоэнергетического анализа:

Типичные клинические феномены можно распределить по нескольким категориям в контексте телесно-энергетической точки зрения.
1) Количество энергии.
2) Направление движения энергии: внутрь к центру тела, наружу к периферии тела и пути, по которым энергии движется.
3) Расширение и сжатие: они чередуются, и но были события, которые стали причиной хронического сжатия.
4) Пульсация: в том числе вибрации, которые описывает Лоуэн.
5) Зарядка-разрядка: оргазм и другие проявления энергии.
6) Поток энергии по продольной оси тела: рефлекс оргазма, заземление.
7) Целостность живого: тело рассматривается как единая клетка;
8) Раздувание: характерно для незаземленных и психотических состояний; перегруженная голова. (В таком состоянии человек воспринимает себя не реально – у него или слишком высокое (мания величия), или слишком низкое (депрессия) – мнение о себе. Иными словами, он преувеличивает свою важность, и зачастую это компенсируется чувством неполноценности.) Сознание в таком состоянии всегда эгоцентрично и не способно воспринимать ничего, кроме собственного существования.
9) Чрезмерное перевозбуждение, сконцентрированное в ядре: ажитация, часто бывает следствием сексуального насилия (соблазнения).
10) Шок: значительный при болезни и посттравматическом стрессе.

Энергия и ее отсутствие/избыток отражается в обычной жизни на отношениях, на поступках.

Можно рассматривать и с точки зрения нейроцепции – термин, введенный Порджесом в связи с его поливагальной теорией. Нейроцепция – это непрерывный процесс, с помощью которого организм оценивает безопасность окружающей среды и выявляет исходящие из нее угрозы. Этот процесс не относится к числу сознательных, которые регулирует кора головного мозга, иначе он был бы слишком медленным. Обработка информации происходит автоматически, ориентируясь на сенсорные сигналы, получаемые и регистрируемые организмом, поэтому в организме происходит постоянный бессознательный мониторинг телесных сигналов.

Именно поэтому Лоуэн всегда призывал к постоянному процессу самозаземления и выполнения ежедневных упражнений и участия самих терапевтов в БА классах и выполнения упражнений. #теориябиоэнергетики

Доброго и энергичного воскресенья!❤️

#Лоуэнцитаты

Группа движения, вторник 28.10 с 19:00 до 20:00 (онлайн).
Задать вопросы и записаться можно у Ангелины @AngelinaSarmatova и Надежды @NadezhdaArtemeva
Оплата на сайте www.batherapy.ru или Надежде на карту т-банка (писать в личку).

#группыдвижения

Авторитет…

Что значит для Вас это слово?
Как вы понимаете значение слова "авторитет"?
Какое значение приобретает это слово для Вас?

Получить опыт узнавания своего авторитета вы можете сегодня на группе движения, в 19:00 (онлайн). Приглашаю!
Задать вопросы и записаться можно у Ангелины @AngelinaSarmatova и Надежды @NadezhdaArtemeva
Оплата на сайте www.batherapy.ru или Надежде на карту т-банка (писать в личку).
#группыдвижения

Возвращаясь к теме травмы насилия и принуждения ребенка, то это история ежедневного предательства его родной семьи – тех, кто окружает ребенка с первых дней его жизни. Дети в таких семьях незащищены и дезориентированы.

Уже в годовалом возрасте дети демонстрируют хаотическое сочетание борьбы, бегства и стремления к близости. Это их история про личное предательство, предательство их веры в близость, которое возникает, когда главные фигуры детства – это и есть те, кто совершает насилие.

В агрессивной среде семьи для младенца «хлеб насущный» состоит из физического насилия, сексуального насилия, эмоционального насилия, злоупотребления психоактивными веществами и крайнего пренебрежения, в результате чего такие дети остаются без доброй заботы и, следовательно, в силу привычности подвергаются высокому риску несчастных случаев и дальнейшего насилия со стороны посторонних, уже и вне их семей.

Шок и травма развития органически переплетены. Любое конкретное насилие может быть встроено в хроническую повседневную среду, где те, кто заботится о ребенке, совершают ужасные вещи случайным, непредсказуемым, предсказуемо садистским или хаотическим образом.

Когда имеет смысл назвать кого-то из взрослых в таких семьях преступником? Но на самом деле, очень часто жестокое обращение с детьми исходит от травмированных родителей, которые сами слишком оторваны от своих чувств и отрицают жизнь, чтобы понять, что они делают.

Травма порождает травму. Но выйти из ловушки травмы возможно, это работа — долгая и систематическая работа души. Современные методы психотерапии в этом успешны, биоэнергетический анализ доказал временем свою эффективность. #практикаБА

Ура! Культурная пятница🧐

Предлагаем вам посмотреть датский фильм “Охота” (The Hunt”, 2012г.) с Мадсом Миккельсеном (незабываемый Ганиббал из одноименного американского сериала). 

Обычный небольшой городок в Дании, тихие улочки, все друг друга знают, собираются в гости, ходят на охоту, устраивают застолья… маленький детский садик среди деревьев и природы, и главный герой - воспитатель детского сада, которого любят дети и ценят друзья. Маленькая ложь из-за обиды станет причиной катастрофы масштаба жизни человека и его близких. 

В “Охоте” красной линией проходит тема влияния авторитета, как слово одного человека может произвести эффекта разорвавшейся бомбы и захватить умы, казалось бы взрослых людей, подчинить их своей паранойе, сделать подозрительными, заставить пережить чувства, которые вообще не должны были появиться, без критики, без толики сомнения, без вопросов “а правда ли это?”... 

Как быстро тот, кто был так близок может стать врагом, монстром, преступником?..

Признаюсь, что у меня тоже на короткое время мелькнуло подозрение… но без спойлеров!

Поделитесь потом в комментариях вашими впечатлениями и размышлениями!

И обратите внимание на финал, как вы думаете, что он значит?
Интересной пятницы!😎

Данте Моретти в одном из подкастов, посвященных биоэнергетическому анализу, очень красиво сказал о том, что мы делаем в нашей работе.

Мы используем тело, чтобы узнать самих себя...

Так, на группах движения или терапевтических группах в каждом упражнении можно начать узнавать что-то совсем забытое или незнакомое о том, кто я есть, как я встречаюсь с миром, как защищаюсь от него, что приносит удовольствие, а что раздражает и почему.
И самое главное, наши тела - это летописцы всей нашей жизни и носители ответа, как мы можем помочь сами себе на пути к более осознанной жизни с удовольствием.

P/S: Данте в этом подкасте как раз говорит о своем пути, о биоэнергетичесеом анализе и театре, подкаст окрывается с VPN, онина английском.
Мы будем еще делиться отрывками с переводом из этого подкаста.

#практикаБА
#группыдвижения

Хорошо, что завтра еще один выходной!
Отличная история про герб Иркутска, написанная с любовью, но очень метко рассказывающая про отношение к власти и вечно присутствующей в нашей жизни бюрократической несуразицы...
Добрая ирония нам в помощь.

Для настроения вам теплой музыки о любви и стране.