САМОСОЗНАНИЕ, САМООБЛАДАНИЕ, САМОВЫРАЖЕНИЕ.

Самосознание, самообладание и самовыражение – это не только преимущества заземления, они важны и для полноценного присутствия в жизни.

Сегодня записали небольшое видео, его также можно посмотреть по ссылке на RUTUBE
https://rutube.ru/video/531356d2106a9cad251a6708a2bd6ed9/?r=wd

Уважаемые подписчики, призываем задавать вопросы, мы с удовольствием на них ответим. #теориябиоэнергетики

Хорошего вечера, Надежда Артемьева и Ангелина Сарматова.

P.S.
Приглашаем подписаться на канал RUTUBE - https://rutube.ru/channel/41588541/

Дорогие подписчики,
все кто уже приходил на наши промо-группы и кто не был, но хочет присоединиться,
с 3 сентября мы начинаем наши регулярные группы движения по вторникам.

Мы организовали группы в небольшие модули, в каждом из которых будет по 3 встречи. Во всех модулях мы таким образом спланировали работу внутри групп, чтобы к концу третьей встречи у каждого участника была возможность соприкоснуться с разными периодами развития и аспектами психического и телесного Self.
От простого к сложному, от раннего к позднему, от автономности к отношениям.

Каждый модуль (кроме 3-го в ноябре) будем завершать очной терапевтической группой, где можно будет углубить свои открытия и наблюдения, которые, несомненно, будут происходить в процессе групп движения. Про терапевтические группы расскажем в отдельном посте.

Суммируем всю необходимую инфо:
Время проведения и формат групп движения
По вторникам в 19:30, онлайн (ссылка на зум будет приходить в день группы личным сообщением).
Продолжительность 1 час (19:30-20:30)
Стоимость 1-го занятия в группе – 2000 руб.
Но можно оплатить сразу весь модуль из 3-х групп, стоимость модуля 4500 руб., в случае, если вы пропускаете какую-то группу, то оплата не возвращается и не переносится.
Мы записываем группы на видео, эти видео не планируются для публичной демонстрации, нам видео нужны для процесса нашей супервизии, также мы планируем добавлять в канал отдельные элементы с ведущим, избегая раскрывать индивидуальный опыт участников.

Конфиденциальность и безопасность - один из наших приоритетов.

Расписание модулей:
Сентябрь
3-го, 10-го, 17 сентября - 1-й модуль онлайн групп движения, с 19:30 до 20:30
Октябрь
1-го, 8-го, 15 октября - 2-й модуль онлайн групп движения, с 19:30 до 20:30
Ноябрь
12-го, 19-го, 26 ноября - 3-й модуль онлайн групп движения, с 19:30 до 20:30
Декабрь
3, 10, 17 декабря - 4-й модуль онлайн групп движения, с 19:30 до 20:30

Основные правила и забота о себе на группах движения:
🔸Просим приходить вовремя, не опаздывать и не уходить раньше окончания группы.
🔸Обеспечить себе комфортное пространство на время группы, где бы вас не потревожили и не отвлекали (не кафе, т.к. мы будем двигаться).
🔸Удобная одежда не стесняющая движения.
🔸Лучше босиком, но тогда должен быть теплый пол.
🔸Лучше с компьютера или планшета, т.к. картинка на экране будет больше, а наши группы предполагают интерактив и взаимодействие участников между собой.
🔸Вы должны быть с включенной камерой и иметь возможность включить звук на своем устройстве.
🔸Быть внимательным к себе, и если упражнение вызывает сильную реакцию, то вы можете отказаться от его выполнения.

В октябре 30 и 31 мы ждем нашего дорогого друга и коллегу, учителя, супервизора - Данте Моретти (Бразилия), который проведет в Москве очные 3-х часовые группы движения. Условия и место проведения мы будем уточнять, но вы уже можете предварительно записаться.

Для записи на онлайн группы движения, и чтобы получить ссылку на оплату, пишите нам в личных сообщениях Ангелине @AngelinaSarmatova или Надежде @NadezhdaArtemeva

До встречи во вторник 3-го сентября в 19:30


#практикаБА

Добрый день, уважаемые подписчики!

Уже совсем скоро во вторник 3-го сентября в 19:30 мы начинаем регулярные онлайн группы движения биоэнергетического анализа.

Подробная информация https://t.me/batherapy/144

Несколько наших постов и видео о группах движения и некоторых важных понятиях биоэнергетического анализа можно посмотреть по ссылкам:
https://t.me/batherapy/105
https://t.me/batherapy/107
https://t.me/batherapy/133
https://t.me/batherapy/137
https://t.me/batherapy/143

Для записи на онлайн группы движения, и чтобы получить ссылку на оплату, пишите нам в личных сообщениях Ангелине @AngelinaSarmatova или Надежде @NadezhdaArtemeva

До встречи во вторник 3-го сентября в 19:00 🌸 #группыдвижения

О ТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ ГРУППАХ БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО АНАЛИЗА*

Французский психоаналитик Дидье Анзье так говорит о группах: “Слово группа этимологически имеет несколько аспектов. В переводе с итальянского Groppo означает узел, петля. Германское kruppa означает круглый стол или круглое тесто. Первый аспект Groppo содержит в себе идею связи, союза и скрепления. Второе подводит нас к идее братства, когда мы садимся за один стол и питаемся тем, что произвели.”

Дидье Анзье говорит о метафоре, в которой группа производит психический материал, который, будучи переработан, служит психической пищей для каждого члена группы.

Именно такая внутренняя составляющая лежит в основе терапевтических групп, которые начинаем проводить, начиная с сентября. Наши группы будут логическим продолжением регулярных групп движения. Во время индивидуальной и групповой работы неизменно поднимается внутренний материал и появляется опыт наблюдения за своим телом и реакциями. Этот опыт можно развить и углубить как раз на терапевтических группах.

Чем может быть полезна и интересна терапевтическая группа БА?

Групповой формат дает больше возможностей для изменений в вашей жизни.

Терапевтическая группа неизменно затрагивает тему отношений, которые каждый из нас выстраивает сначала в родительской семье, затем в социуме, в паре с партнером/партнершей, зачастую сталкиваясь с травмирующими и проблемными моментами.

Процессы внутри терапевтической группы отражают то, как мы выстраиваем свою коммуникацию с миром. Однако в терапевтической группе мы придерживаемся определенных правил, и ведущие поддерживают атмосферу безопасности и доверия.

Каждый участник терапевтической группы наблюдает себя и других, наблюдает себя в отношениях с другими в группе, и в создаваемых в упражнениях ситуациях.

Это помогает задать вопросы себе и взглянуть на некоторые аспекты темы отношений под другим углом, увидеть уязвимые и слабые места, которые мы бессознательно избегаем даже в личной терапии.

В группе можно говорить о себе и слушать обратную связь, впитывать и расширять свой опыт, соприкасаясь с опытом других участников.

Как будут проходить наши терапевтические группы БА

В начале каждой группы мы даем упражнения, которые частично будут знакомы тем, кто посещает наши группы движения, они будут затрагивать тот или иной этап взросления и отношений со значимыми фигурами (родители), затем анализ и обсуждение актуального материала и чувств, после шеринга предлагаем одно или несколько упражнений, которые через работу с телом и в контакте с другими участниками, помогут углубить понимание материала, взглянуть под другим углом, сделать что-то по-другому.

Пока наши группы будут открытыми, т.е. мы каждый раз будем встречаться с новой динамикой участников, что, несомненно, обогащает опыт. В текущее время это также позволит участвовать в этих группах всем, кто хочет получить опыт работы в современном биоэнергетическом анализе.

Однако мы рекомендуем вам приходить на наши группы движения, чтобы уже быть знакомыми, как с самим методом и своим телом, так и с другими участниками. Мы все вместе постепенно будем формировать тот теплый круг людей, “kruppа”, психический материал которого, поможет всем нам стать сильнее и более наполненными.

Где?
Вероятнее всего это будет пространство центра “Мастерская жизни”, м. Трубная

Когда?
По вторникам: 24 сентября, 22 октября, 24 декабря с 19:00 до 22:00

Стоимость?
Стоимость участия в 3-х часовой терапевтической группе – 4500,00 руб.

Как записаться?
Для записи, и чтобы получить ссылку на оплату, пишите нам в личных сообщениях Ангелине @AngelinaSarmatova или Надежде @NadezhdaArtemeva

Терапевтическая группа — это не панацея. Но совершенно точно, что такая группа - это время и пространство, в котором будут постепенно зарождаться и происходить важные открытия и изменения.


#практикаБА

*Биоэнергетический анализ мы традиционно в текстах сокращаем и пишем, как БА.

Сентябрь, начало учебного года…

Когда только начинается обучение в программе БА то первое, чему учат тренеры программы, это то, что терапевт должен научиться слушать. Изучение этого обманчиво простого искусства занимает длинный процесс в течение многих лет.

Александр Лоуэн много раз заявлял, что «…биоэнергетика — это способ понимания личности с точки зрения тела и его энергетических процессов…».
Терапевтическое наблюдение — это навык, на развитие которого уходят годы.
Райх был замечательным натуралистом, искусным наблюдателем.

По рассказам тех, кто видел Александра Лоуэна на семинарах, они обычно были поражены его способностью наблюдать и замечать, видеть главное.

Со временем узнаешь, что есть слушание и внимательность к тому что слышишь. Еще более тонким по разным причинам является искусство смотреть и видеть.
До сих пор помню слова Лиане Цинк (Бразилия) на моей сертификационной работе: «Смотри, смотри, смотри и смотри — пока не увидишь». На фото в центре.

Важно отметить, что обучение навыкам наблюдения и слушания не заканчивается на начальном этапе. Это непрерывный процесс, который требует постоянной практики и самоанализа. Терапевт должен быть готов к тому, чтобы постоянно развивать свою способность видеть и слышать, а также быть открытым к новым подходам и методам.

Получается что сентябрь начало учебного процесса не только наших детей, но и взрослых.
С чем Вас горячо поздравляем! #практикаБА

БЛАГОДАРНОСТЬ РАЙХУ

Секс и сексуальность по своей сути – сложные темы для обсуждения.

Именно Вильгельм Райх открыл нам понимание секса как «естественного» аспекта жизни. Он определял секс как неотъемлемое качество существования, отражающее пульсацию и спонтанное движение организма. Он описал такой уровень сексуальной капитуляции и завершенности, который у многих вызывал как стремление к такой сексуальной свободе, но также возмущение и недоумение.

Он говорил, что панцирь характера (своего рода патология, которую он обнаружил), вызывает у людей враждебность к свободным движениям тела и свободному естественному сексу. Он выдвинул идею, что панцирь, как особая форма нарушения развития, или патология, делает людей противниками всего лучшего, что в них есть. Время подтвердило его правоту.

Интеллектуальные, научные и терапевтические идеи Райха стали основой сексуальной революции середины XX века, но также выявили причины её провала (об этом пишет Луиджи Зойя в своей книге «Упадок желания»).
Тут стоит отметить, что название книг Райха говорят сами за себя - «Сексуальная борьба молодежи» (1932), «Массовая психология фашизма» (1933), «Что такое классовое сознание?» (1934) и «Сексуальная революция» (1936).

Способность к исследовательской наблюдательности, которой овладел Райх в отношении феноменов пульсации, очень важна. Его идеи направлены на контакт с землей, природой и космосом. Он призывает смиренно принять и уважать наши тела, нашу сексуальность, наш эмоциональный опыт – как человеческих существ. Он призывает к мягкой капитуляции перед человеческими реальностями, которые ближе всего к нам, реальности и истине наших собственных тел и тел тех, кто к нам ближе всего. Это дает понимание возможности удовольствия, растворения, капитуляции, отпускания себя.

Райх показал: чтобы испытывать и наблюдать пульсацию, мы должны находиться в незащищенном состоянии. Должны быть открыты телесно и эмоционально. Мы не сможем увидеть то, что видел он, если будем придерживаться жестких, механистических, педантичных («научных» или каких-то иных), состязательных, подчиненных или застывших установок.

Именно Райх помог нам понять эти установки в их телесных и ментальных проявлениях, и именно Райх показал, что, оставаясь неподвижными и застывшими в своих телах, мы не сможем по-настоящему ни понимать и ощущать жизнь, ни любить.
Жизнь и любовь проживаются через тело, и ничто ни на земле, ни на небе не заменит любовь. Способность наблюдать пульсацию означает смягчение тела, прояснение зрения и разума, это значит дышать полной грудью, расслабиться, позволить жизни проживаться через нас. Это значит признать глубокое стремление к сексуальной отдаче любимому партнеру, а также честно и осознанно прочувствовать запрет на такую отдачу, если он присутствует в теле.

Вильгельм Райх обладал специфическим «видением», позволившим разглядеть движения, лежащие в основе страстей, он описал их и дал им название. Прилив любви – пример расширения всего организма, а противоположный ему прилив стыда – сжатия.

Райх видел, что в их противоположности есть основополагающее единство. Его описания биологической природы этих движений показывают, что они пронизывают организм до самых глубин. При анализе этого феномена он исследовал пульсацию жизни.
К сожалению, широкого признания его работы не получили, но именно его ученик Александр Лоуэн продолжил развитие его идей. Он обладал своим «видением» человека и учил «смотреть» и своих учеников.

P.S
На групповом фото персонал Венской амбулатории (1922 год). В. Райх сидит четвертым справа. #теориябиоэнергетики

ВИДЕТЬ ТЕЛО
В продолжение разговора о Райхе.

Пытаясь понять сопротивление характера, Райх переставил стул из-за кушетки туда, где он мог не только слушать, но и смотреть на своих пациентов — маленькое изменение, имевшее огромное значение для терапии. Теперь он получил возможность наблюдать характерную манеру лежать на кушетке, строение тела и множество непроизвольных выразительных движений. Теперь на кушетке лежал весь человек. Путь к включению тела в терапевтический процесс был открыт.
Вот примеры наблюдений, которые Райх делал в то время:
«а) бесцветный, вялый или высокий голос; говорит с плотно сжатой верхней губой; выражение лица маскообразное или неподвижное; легкие намеки на так называемое детское личико; незаметная морщина на лбу; опущенные веки; зажимы на коже черепа; скрытая, неустановленная гиперчувствительность гортани; торопливая, отрывистая, скованная манера речи; неправильное дыхание; шумы или движения в процессе речи, которые кажутся случайными; особый способ нагибать голову, встряхивать ей, опускать при взгляде и т. д.».

Райх писал, что в таких феноменах кроются «…самые важные секреты патологических сдвигов и связывания вегетативной энергии…»
У Райха всегда была заметная склонность смотреть на вещи с телесной точки зрения. В этом отношении он отличался от Фрейда, который мыслил в рамках модели разума. Невозможно представить Райха в таком кабинете, как у Фрейда, в окружении коллекции археологических артефактов, книг и рукописей.
Манера Фрейда — это исследование профессора, буржуа, викторианского доктора, человека, облаченного в костюм (из книги «Фрейд: жизнь для нашего времени» Питера Гэя).

Райх чаще всего запечатлен на фотографиях в рубашке с открытым воротом на улице или в лаборатории, на фоне какой-то бытовой сценки. Он был одарен разумом гения, а вот спокойного темперамента ученого у него не было.

Глядя на человека, первое что мы увидим - тело. Взгляд на человека как на биологический организм сразу же ставит в центр внимания факт его пола — мужской или женский. Однако, как люди, мы не способны воспринимать пол, не видя признаков мужественности или женственности, признаков сексуальности.
Мы видим человека таким, какой он есть, мужчиной или женщиной, и это связано с тем, что его генитальное бытие формирует все его существо. И это напрямую связано с самоуважением. Напишу поподробнее в следующих постах.

Немного Райха:
…Неспособность к наслаждению и страх перед наслаждением служат источником многих садистских проявлений.
…Большинство людей умирают от отравления кортизолом.
…Сначала человек убивает что-то в себе, потом он начинает убивать других.
…Человек, способный достигнуть генитального удовлетворения, отличается честностью, надежностью, отвагой и сдержанностью. #теориябиоэнергетики

С Днём Рождения, Ангелина!🌸
Я знаю, как ты любишь то, что делаешь, и как любишь биоэнергетический анализ, пусть все свершения будут в удовольствие и преумножают силу!
[Как Лоуэн завещал :)))]

#Лоуэнцитаты

Группы движения😁...
Наша любовь и поле для развития!

Мы с Ангелиной продолжаем группы движения биоэнергетического анализа онлайн, каждый вторник в 19:00, присоединяйтесь!

30 и 31 октября ждем Данти Моретти на живые группы в Москве💃🕺

Для записи на онлайн группы движения, и чтобы получить ссылку на оплату, пишите нам в личных сообщениях Ангелине @AngelinaSarmatova или Надежде @NadezhdaArtemeva

До встречи, хорошего дня!


#группыдвижения

ПРОЦЕССЫ ПСИХИКИ

Схема диалектического единства тела и разума, созданная Вильгельмом Райхом, хорошо известна. На ней показано разветвление единой линии на две изогнутые стрелки, сначала резко расходящиеся, а потом так же резко сходящиеся друг к другу. Схема графически представляет одну из самых главных для Райха фундаментальных концепций. Одна из стрелок – это разум (психе), другая – тело (сома). Единая линия, из которой они выходят, – жизненная энергия отдельного человека. Все соматические и психические явления возникают из общей энергетической основы нашего организма.

Схема призвана показать фундаментальное единство разума и тела. То, что обе ветви являются продолжением единого базового энергетического процесса, указывает на их функциональную тождественность. Такая функциональная тождественность означает, что любая релевантная психическая функция имеет параллель в идентичной соматической функции.
Стрелки, обращенные друг к другу, графически изображают антитезу.

Схема представляет идею фундаментального биологического единства и противоположности соответствующих пар различных функций организма. Точка разделения на две ветви, дугообразно выходящие на собственные траектории, а затем так же сближающиеся друг с другом, графически изображает процесс человеческого взросления, его уязвимость и сложность.

Расщепление энергетической функции может произойти в результате травмы. Адаптация к травме приводит к блокировке энергии, особенно сексуальной. Травма и последующий внутренний конфликт вызывает развитие адаптивных и защитных функций. При более здоровом процессе взросления расщепление происходит как дифференциация функций, и адекватная социальная и личностная адаптация, например, развивается способность к любви и креативной трудовой деятельности.

Райх понимал удовольствие и тревогу как парадигму биологических процессов, находящихся в состоянии единства и противоположности. Энергия, идущая от ядра к периферии, воспринимается как удовольствие (расширение), движение энергии от периферии к центру воспринимается как тревога (сжатие). Базовая энергия корня одна и та же, разница лишь в направлении ее движения. Функционально отношения между ними такие же, как между расширением и сжатием. На глубинном уровне это определяется взаимозависимым функционалом парасимпатической и симпатической вегетативных нервных систем.

Эта концепция стала очень полезным инструментом в биоэнергетическом анализе, обеспечивая возможность глубинных исследований личности и помогая оставаться в фокусе функциональной эффективности.
Терапевт взаимодействует с пациентом и на уровне психики, и на уровне тела.

Эх, мы так устроены… человек непременно воспользуется любой возможностью, чтобы избежать изменений, а терапия превратится в формальное повторение паттернов защит психики без кардинальных сдвигов к лучшему. В противном случае человек может остаться не вовлеченным в терапевтический процесс и не удержится в нем. #теориябиоэнергетики

Доброго дня!🌸

#Лоуэнцитаты

Дорогая Надежда, с Днём Рождения тебя!
Ты всегда креативна и полна идей, искренне веришь и любишь все то, что делаешь!
Желаю счастливой долгой жизни, полной удовольствия!
Как Лоуэн завещал!

#Лоуэнцитаты

На наших группах движения мы как раз мягко и аккуратно затрагиваем структуры характера и защиты разных возрастных периодов.
Сегодня 3-я группа первого модуля онлайн групп движения, можно присоединиться!

Для записи на онлайн группы движения, и чтобы получить ссылку на оплату, пишите нам в личных сообщениях Ангелине @AngelinaSarmatova или Надежде @NadezhdaArtemeva

До встречи, хорошего дня!🌸


#группыдвижения
#Лоуэнцитаты

Мне интересно писать о биоэнергетическом анализе, все-таки издала 17 книг о нем, и впереди еще четыре. Напишите пожалуйста, в комментариях что вам интересно читать о БА?
Но, а пока хотелось бы начать разговор о телесно-энергетической точке зрения в БА.

Биоэнергетический анализ характера – гибкий инструмент, овладение которым происходит по мере личностного развития терапевта. Это открытая концепция в том смысле, что она допускает обучение и развитие практикующих ее специалистов, а также расширение ее применения. Это похоже на обязательное постоянное обновление знаний, как от приложения на смартфоне…

Характер понимается как видоизменение телесно-энергетических процессов в развитии человека и связан с формированием внутреннего мира, обусловленным опытом межличностных отношений - своеобразная «энергетическая подпись» человека, сформированная именно в опыте отношений с Другим (конечно с мамой в первую очередь).

Это ставит концепцию характера в гораздо более широкий контекст, чем теория влечений и теория психосексуального развития, в рамках которых Райх разработал эту концепцию, и позволяет воспринимать человека в целом. Это пространство космоса, где мы можем наблюдать за тем, как внутренний мир человека перекликается с его телесно-энергетическими процессами.

В общем, БА не просто изучает «что у вас на душе», но и «что у вас в теле»!

Поэтому в биоэнергетической терапии личностные изменения базируются на изменениях в телесно-энергетическом функционировании, включая повышение активности тканей и более свободное ощущение потока жизненной силы, но не только (об этом поподробнее в следующих постах). Весь терапевтический процесс – это один из аспектов жизненного потока и для терапевта, и для пациента, и этот поток дает новые возможности для обоих, ведь это живое взаимодействие каждого участника на сессии.

Реализация взрослого человека в жизни критически зависит от его реализации в сексуальной любви, и весь его способ существования в мире строится на сексуальности – мужской или женской. Сексуальность это про то, как мы строим свои отношения с миром. Понимание своей сексуальной идентичности — это одна из главных нитей, которые ведут нас в пространстве космоса терапии.

Когда пациент – мужчина или женщина – входит в наш кабинет, в БА нас учат наблюдать за ним внимательно и вдумчиво, чтобы лучше понять этот организм и этого человека. Пациенты заслуживают ничуть не менее внимательного и заботливого наблюдения, чем младенцы. Именно терапевт должен будет сформулировать правильные вопросы, чтобы и у пациента, и у нас самих появились необходимые знания и осознание. Каждый пациент уникален, и каждый пациент – поле для исследования самого себя. Это как быть детективом себе самому в мире эмоций и энергий!

Телесно-энергетический подход и понимание функциональных аспектов характера обеспечивают концептуальные инструменты, чтобы это наблюдение верно направлять.

И вот что еще очень важно. Единственное, что по-настоящему абсолютно необходимо, – это телесная практика со своим телом изо дня в день, из года в год. Да-да, каждый день! Так что запаситесь терпением и хорошим настроением — путь к самопознанию может быть долгим, но точно интересным!

Хорошего дня! #теориябиоэнергетики