↟ БАТЧ• БРЮ•РАН•КРЮ ↟
477 subscribers
465 photos
16 videos
3 files
109 links
Бег в Зеленоградске
•ВТОРНИК- интервалы ПАНО
•ПЯТНИЦА-темпо/лонг
•ВОСКРЕСЕНЬЕ -соц.бег/лонг/МПК
Группа кофейных дальнобойщиков.
Топчим грунт, скользим по лесам.
БЕГ ЭТО ПУТЬ В ДРУГОЕ ЗАВТРА
Болталка: t.me/batchbrewruncrewchat
STRAVA:
Download Telegram
❤️ Пробежать трейл по берегу Балтийского моря — звучит как мечта!

И выглядит как мечта! 😍

«Тыквенный кросс» в Калининградской области — один из красивейших осенних трейлов России.

🍁 Участники главной дистанции 30 км стартуют в посёлке Холмогоровка, бегут вдоль просторных полей, мимо старинных усадеб, по живописному осеннему лесу и берегу Балтийского моря.

А финишируют атлеты на набережной-променаде Зеленоградска, уютного морского «города котиков», который обожают туристы.

🎃 На финише участники угощались тыквенным супом и булочкой с тыквой. А победители и призёры получили кубки в виде тыквы и вкусные призы (тоже с тыквой).

Обратите внимание на второе фото — лайфхак по прохождению бродов при помощи пакетов. Мы не знаем, удалось ли этому парню сохранить кроссовки сухими. Как думаете, рабочая схема? 😎

Результаты забега →

Хотели бы пробежать «Тыквенный кросс» в следующем году?

Фото: Илья Беляков /
Батч-Брю-Ран-Крю
1🔥206🐳3
Друзья долгожданные фото с
ТЫКВЕННОГО КРОССА 2025
первый альбом про атмосферу мероприятия
https://vk.com/album-230654488_308986431
1🔥163🤩3🙉2
а второй альбом это забег в лицах.
именно про вас, кто проголосовал за нас ногами.
ещё раз спасибо вам, вы удивительные 🤌🏻❤️
https://vk.com/album-230654488_308986517
1🔥17❤‍🔥1🥰1
🔆ВОСКРЕСЕНЬЕ 19 ОКТЯБРЯ
«ЛЕСНОЙ ПЁС»


🏁Старт|Финиш «Ура,пицца!»
🕖 В 9:00
🏃Темп: филосовский ~6,30
🫀2-рая пульсовая зона
📏 Дистанция 11км.
🏋🏻‍♀️🏃🏼‍♂️‍➡️НАГРУЗКА: лёгкая
🧐Навигатор трассы:
уточняется
🙌На пути нас ждёт;
60% грунт и 40%
твёрдого покрытия.
После пьём кофан, в лучших традициях КОФЕЙНЫХ ДАЛЬНОБОЙЩИКОВ
📍Группу можно отследить по геотрансляции
💡Рекомендованное снаряжение;
Одевайте в лес одежду с длинным рукавом.
1. Полный комплект сменной одежды (все вещи можно оставить в кафе перед стартом
).
Кто бежит палец вверх «👍🏻».
В комментах «+»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩2👍1
📸< фото сюда
ВТОРНИК 21 ОКТЯБРЯ
«САМОВЫГУЛ, РЕФЛЕКСИЯ»
Кто будет, палец вверх «👍🏻».
В комментах «+»
👍6
📸< фото сюда
ПЯТНИЦА 24 ОТКЯБРЯ
«МАЛЫЙ ШАИ-ХУЛУД»
⛳️Старт: Ура! Пицца/вокзал Зеленоградска
Финиш "Ура, пицца!"
🕖 7:40 сбор в "Ура, пицца!" (Оставляем вещи в кафе)
🕖 8:01 (#210🚌отправление автобуса)

🏃🏼‍♂️‍➡️Темп: философский~6,30
📏 Дистанция ~10км
🏋🏻‍♀️НАГРУЗКА: умеренная
🧐Пейсер Иван
⚠️О маршруте: едем на автобусе с автовокзала до п.Лесной, оттуда бежим в Зелик по пляжу.
Первая электричка приходит в 7:25

  После пьём кофан, в лучших традициях КОФЕЙНЫХ ДАЛЬНОБОЙЩИКОВ.
💡Рекомендованное снаряжение:
Комплект сменной одежды
(все вещи можно оставить в кафе перед стартом)

Микроанонс:
‼️ Воскресенье бежим Тяпку
Вторник интервалы.

Кто бежит палец вверх
«👍🏻».
В комментах «+»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍4🎉2
📸< фото сюда
ВОСКРЕСЕНЬЕ 26 ОКТЯБРЯ
«ТЯПКА»
Трусим по маршруту «ТЯПКА»
➡️ До Королевского бора лесом, вдоль моря ⬅️🏃обратно по дороге.
На пути нас ждёт, 60% грунт и 40% твёрдого покрытия.

🚩Старт «Ура,пицца!»
🏁 Финиш «Ура,пицца!»
🕖 В 9:00
🏃Темп философский ~6,30
📏 Дистанция ~15КМ
🏋🏻‍♀️🏃🏼‍♂️‍➡️Нагрузка: легкая
☹️Навигатор: Виталик Авилов
После пьём кофан, в лучших традициях кофейных дальнобойщиков.
💡Рекомендованное снаряжение:
Комплект сменной одежды (все вещи можно оставить в кафе перед стартом.

Кто бежит палец вверх «👍🏻».
В комментариях «+»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
📸< фото сюда
🔆 ВТОРНИК 28 ОКТЯБРЯ
ИНТЕРВАЛЫ
🎯
⛳️Старт: Ура! Пицца/вокзал Зеленоградска
Финиш "Ура, пицца!"
🕖 6:30 сбор в "Ура, пицца!" (скидываем вещи в авто)
🕖 6:40 (#210🚌отправление автобуса)
Старт от Лесного
🏃Бежим интервалы:
• разминка 10 мин по 6.00
• интервалы 10 раз по 3 мин         
🎠отдых 1 мин пешком.
•заминка 5 мин
📏 Дистанция ~11км
🏋🏻‍♀️🏃🏼‍♂️‍➡️НАГРУЗКА: умеренная

Группа #1
Темп 3.50-4.00
🧐Пейсер Максим Буряков
Группа #2
Темп 4.20-4.30
🧐Пейсер Максим Киселев

⚠️ О маршруте: едем
на автобусе с автовокзала до
п. Лесной, оттуда бежим в Зелик.
  После пьём кофан, в лучших традициях КОФЕЙНЫХ ДАЛЬНОБОЙЩИКОВ.
💡Рекомендованное снаряжение:
Комплект сменной одежды (все вещи можно оставить в авто перед стартом)
#батчбрюINTERVALS

Кто бежит палец вверх «👍🏻».
В комментах «+»
👍5
📸< фото сюда
Открыт предзаказ на
Клубный лонгслив «Ели»
Материал:
SITANA
•Высокая прочность-
•Износостойкость
•Эластичность

полиэстер 90%
эластан 10%
130гр/м
Специализация:
•Трейлы
•ORC гонки
•Горный бег

Цена 3500₽ по предзаказу.
До воскресения 2 ноября.
Желающие приобрести пишите в комментариях;
Количество, пол, размер
К примеру: 1шт, муж, «L» или 2шт, жен, «S».
🔥52
🔆 ПЯТНИЦА 31 ОКТЯБРЯ.
«ЧЕРЕНОК»

🚩Старт: Ура! Пицца/вокзал Зеленоградска
🏁Финиш «Ура,пицца!»
🕖 6:30 сбор у «УРА,Пицца!» скидываем вещи
🕖 6:40 (#210🚌отправление автобуса)

📏 Дистанция ~11км
🏋🏻‍♀️🏃🏼‍♂️‍➡️НАГРУЗКА: средняя
🏃🏼‍♂️‍➡️ Темп: философский ~6,30
⚠️ О маршруте: едем на автобусе с автовокзала до Лесного,
бежим в Зелик лесом вдоль моря.
После пьём кофан, в лучших традициях КОФЕЙНЫХ ДАЛЬНОБОЙЩИКОВ.
📍Группу можно отследить по геотрансляции

‼️Обязательное снаряжение
🔦🔦🔦ФОТАРИК🔦🔦🔦
💡Рекомендованное снаряжение:
Комплект сменной одежды (все вещи можно оставить в кафе перед стартом)
Кто бежит палец вверх «👍🏻».
В комментах «+»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍5
📸< фото сюда
🔆ВОСКРЕСЕНЬЕ 2 НОЯБРЯ
«ТЮЛЕНЬ»
На пути нас ждёт 100% твёрдого покрытия.
🏁Старт|Финиш «Ура,пицца!»
🕖 В 9:00
🏃Темп: филосовский ~6,30
🫀1-2ая пульсовая зона
📏 Дистанция ~11км.
🏋🏻‍♀️🏃🏼‍♂️‍➡️НАГРУЗКА: турболайт



⚠️ О маршруте:
Бежим по городу, променаду и парку, любуемся красотами и комфортной средой.

После пьём кофан, в лучших традициях КОФЕЙНЫХ ДАЛЬНОБОЙЩИКОВ
📍Группу можно отследить по геотрансляции

💡Рекомендованное снаряжение;
1. Полный комплект сменной одежды, полотенце если готовы купаться (все вещи можно оставить в кафе перед стартом).
Кто бежит палец вверх «👍🏻».
В комментах «+»
👍72