КРОСС НАЦИИ БЕЖИМ КОМАНДОЙ?
предложения Виталия Берестева.
предложения Виталия Берестева.
Anonymous Quiz
21%
Да
13%
Нет
67%
Позырить результат
❤2👍2
🔆 ПЯТНИЦА 19 СЕНТЯБРЯ
"СВЕТЛОГОРСК оПЯТЬ"
🕥 6:30 Отъезжаем от кафе «Ура,пицца!»
🚗Трансфер: Зелик>Светлогорск>Зелик/КД
🕙 07:00 Старт в Светлогорске.
🎯 Точка сбора в Светлогорске
54.925516,20.150162
🗺️ МАРШРУТ : 98% грунт + выраженный рельеф
🏃🏻➡️Темп: философский ~6.00-6.30
📏 Дистанция ~14км
🏋🏻♀️🏃🏼♂️➡️НАГРУЗКА: Средняя
🥳Пейсер-навигатор:
Дима Кухто
📍Группу можно отследить по геотрансляции
Позже под постом появится обновлённый трек (с красивым финишем)
Кто бежит палец вверх «👍🏻»
В комментах «+»
‼️Кто едет своим ходом пишите «еду сам» в комментариях
"СВЕТЛОГОРСК оПЯТЬ"
🕥 6:30 Отъезжаем от кафе «Ура,пицца!»
🚗Трансфер: Зелик>Светлогорск>Зелик/КД
🕙 07:00 Старт в Светлогорске.
🎯 Точка сбора в Светлогорске
54.925516,20.150162
🗺️ МАРШРУТ : 98% грунт + выраженный рельеф
🏃🏻➡️Темп: философский ~6.00-6.30
📏 Дистанция ~14км
🏋🏻♀️🏃🏼♂️➡️НАГРУЗКА: Средняя
🥳Пейсер-навигатор:
Дима Кухто
⚠️ О маршруте: Бежим классический трейл в красивых местах.
📍Группу можно отследить по геотрансляции
💡Рекомендованное снаряжение: Комплект сменной одежды (вещи можно оставить в машине)
Позже под постом появится обновлённый трек (с красивым финишем)
Кто бежит палец вверх «👍🏻»
В комментах «+»
‼️Кто едет своим ходом пишите «еду сам» в комментариях
Микроанонс: Воскресенье СБУ на стадионе с Пашей Микрюклвым
👍11🔥2
Немного фоток с будущего маршрута «ТЫКВЕННОГО КРОССА»
+ в комментариях трек gpx.
+ в комментариях трек gpx.
🔥21❤5😍2👍1👏1💔1
🔆ВОСКРЕСЕНЬЕ 21 СЕНТЯБРЯ
«ЛЕСНОЙ ПЁС»
💡Рекомендованное снаряжение;
Одевайте в лес одежду с длинным рукавом.
1. Полный комплект сменной одежды (все вещи можно оставить в кафе перед стартом).
Кто бежит палец вверх «👍🏻».
В комментах «+»
«ЛЕСНОЙ ПЁС»
🏁Старт|Финиш «Ура,пицца!»
🕖 В 9:00
🏃Темп: филосовский ~6,30
🫀2-рая пульсовая зона
📏 Дистанция 11км.
🏋🏻♀️🏃🏼♂️➡️НАГРУЗКА: лёгкая
🧐Навигатор трассы:
Дима Кухто
🙌 На пути нас ждёт;
60% грунт и 40%
твёрдого покрытия.
После пьём кофан, в лучших традициях КОФЕЙНЫХ ДАЛЬНОБОЙЩИКОВ
📍Группу можно отследить по геотрансляции
💡Рекомендованное снаряжение;
Одевайте в лес одежду с длинным рукавом.
1. Полный комплект сменной одежды (все вещи можно оставить в кафе перед стартом).
Кто бежит палец вверх «👍🏻».
В комментах «+»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤2
ВОСКРЕСЕНЬЕ 28 СЕНТЯБРЯ
«ТЯПКА»
Кто бежит палец вверх «👍🏻».
В комментариях «+»
«ТЯПКА»
Трусим по маршруту «ТЯПКА»
➡️ До Королевского бора лесом, вдоль моря ⬅️🏃обратно по дороге.
На пути нас ждёт, 60% грунт и 40% твёрдого покрытия.
🚩Старт «Ура,пицца!»
🏁 Финиш «Ура,пицца!»
🕖 В 9:00
🏃Темп философский ~6,30
📏 Дистанция ~15КМ
🏋🏻♀️🏃🏼♂️➡️НАГРУЗКА: легкая☹️ Навигатор: Виталик Авилов
После пьём кофан, в лучших традициях кофейных дальнобойщиков.
💡Рекомендованное снаряжение:
Комплект сменной одежды (все вещи можно оставить в кафе перед стартом.
Кто бежит палец вверх «👍🏻».
В комментариях «+»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9
ПЕЙСЕР НА ТЫКВЕННОМ КРОССЕ
ТЕМП: 5,30мин
С нашим пейсером вы преодолеете:
• 10км за 55мин
• 30км за 2ч 45мин
С музыкой на всём пути
✔️Регистрация на кросс
🙋🏼♂️ Задать вопрос
На трассе работает наш народный пейсер
Владимир Суслов!
Прошу любить и жаловать👏🏻👏🏻
ТЕМП: 5,30мин
С нашим пейсером вы преодолеете:
• 10км за 55мин
• 30км за 2ч 45мин
С музыкой на всём пути
✔️Регистрация на кросс
🙋🏼♂️ Задать вопрос
🔥13🎉3👏2🤪1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Керамическая мастерская «Круг» готовит кубки победителям тыквенного кросса
🔥36👏5❤3🥰3