This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выбирайте доску для плавания вместо жилета и нарукавников. 👌
🫡 Нарукавники и жилеты мешают движениям в воде. Они наполнены воздухом и предназначены, чтобы удерживать тело на поверхности воды.
В них удобно "висеть", либо плескаться на мелководье.
Если ребёнок проявляет интерес к плаванию-то лучше выбрать доску. Она даст ребёнку точку опоры и заставит его шевелить ногами. С ней он быстрее научиться плавать и контролировать свои движения.🏖
В них удобно "висеть", либо плескаться на мелководье.
Если ребёнок проявляет интерес к плаванию-то лучше выбрать доску. Она даст ребёнку точку опоры и заставит его шевелить ногами. С ней он быстрее научиться плавать и контролировать свои движения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Плавание в бассейне – это не только замечательный способ расслабиться, но и привести себя в форму после праздников.
Ждём Вас каждый день по адресу ул. Шекспира 9 а
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Сегодня мы Вас знакомим с😍
Александром Ложкиным
В плавании с 7 лет💣
🌟Образование среднее - специальное физкультурное;
🌟 Высшее физкультурное.
🤩
🌟КМС по плаванию в ластах;
🌟Призер и победитель первенства Алтайского края по плаванию в ластах;
🌟 Работает с детьми от 1 года и старше;
🌟Проводит групповые занятия для детей и взрослых.😏
#тренерскийсостав
Александром Ложкиным
В плавании с 7 лет💣
🌟Образование среднее - специальное физкультурное;
🌟 Высшее физкультурное.
🌟КМС по плаванию в ластах;
🌟Призер и победитель первенства Алтайского края по плаванию в ластах;
🌟 Работает с детьми от 1 года и старше;
🌟Проводит групповые занятия для детей и взрослых.
#тренерскийсостав
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏3
Поздравляем Вас с наступающим Новым годом🤭
Пусть этот год принесёт Вам и вашим близким много здоровья.🍭
Проведите Новогодние каникулы в кругу семьи и друзей. А после праздников мы будем Вас ждать на занятия с 04.01.2024 г🧤
С 31.12.2023 по 03.01.2024 мы НЕ РАБОТАЕМ🎩
Пусть этот год принесёт Вам и вашим близким много здоровья.
Проведите Новогодние каникулы в кругу семьи и друзей. А после праздников мы будем Вас ждать на занятия с 04.01.2024 г
С 31.12.2023 по 03.01.2024 мы НЕ РАБОТАЕМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🎉2👍1
Открыт набор в группы по аквааэробике👏
Водная гимнастика более щадящая, чем тренировки в спортзале. Поэтому при отсутствии индивидуальных противопоказаний аквааэробика прекрасно подходит для людей:
🌟с лишним весом, которые хотят похудеть;
🌟страдающих болезнями позвоночника и суставов, а также варикозной болезнью;
🌟пенсионерам — в пожилом возрасте вода помогает совершать более скоординированные движения.
🔥В среднем за одну тренировку спортсмен тратит до 700-800 ккал в зависимости от веса, а так же снижается нагрузка на суставы – благодаря этой особенности водного фитнеса заниматься им могут и люди с ограниченной подвижностью.
Ждём вас на занятия каждую Среду и Пятницу🤩
Водная гимнастика более щадящая, чем тренировки в спортзале. Поэтому при отсутствии индивидуальных противопоказаний аквааэробика прекрасно подходит для людей:
🌟с лишним весом, которые хотят похудеть;
🌟страдающих болезнями позвоночника и суставов, а также варикозной болезнью;
🌟пенсионерам — в пожилом возрасте вода помогает совершать более скоординированные движения.
🔥В среднем за одну тренировку спортсмен тратит до 700-800 ккал в зависимости от веса, а так же снижается нагрузка на суставы – благодаря этой особенности водного фитнеса заниматься им могут и люди с ограниченной подвижностью.
Ждём вас на занятия каждую Среду и Пятницу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Расписание групп по аквааэробике👇
🌟Среда 17-30, 20-00
🌟 Пятница 17-30
WhatsApp
+79529115211
🌟Среда 17-30, 20-00
🌟 Пятница 17-30
+79529115211
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обучение взрослых с "0"👍
И да! Не все взрослые умеют плавать.
И да! Некоторые боятся нырять.
И да! Есть страх не только глубины, но и дна.
👏 А ещё мы проводим индивидуальные занятия для взрослых с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и реабилитацию после травм.
WhatsApp👇
+79529115211
И да! Не все взрослые умеют плавать.
И да! Некоторые боятся нырять.
И да! Есть страх не только глубины, но и дна.
WhatsApp👇
+79529115211
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍1
Ватсу®️- уникальная для нашего города ментально-телесная терапия в тёплой воде (+34), способствующая глубокому нервно- мышечному расслаблению.
Мастер (@watsu_angel_novosibirsk) бережно укладывает вас на воду.
Ваши уши находятся под водой, поэтому звуки внешней среды приглушены,
а звуки воды переносят вас в довербальный период жизни.
Во время процедуры глубокого расслабления Ватсу®️используются специальные поплавки на ногах - флотсы, и естественная плавучесть вашего тела, помещенного в воду. Мастер поддерживает вас на поверхности воды легко и надёжно. Навыки плавания не нужны.
Вы не совершаете никаких движений (специально), а лишь наблюдаете внутренним взором ( ваши глаза закрыты) за откликом тела на массажные потоки воды, что создаёт своими ритмичными плавными движениями проводник.
Процедура позволяет соприкоснуться с целительным состоянием медитации.✨
Такая телесная работа освобождает тело способами, невозможными на суше.
С точки зрения физиологии один сеанс Ватсу®️ приравнивается к 2 массажам на суше. За счёт воздействия тёплой воды есть возможность проработать более глубокие мышечные ткани. Производится мягкая мобилизация суставов и вытяжение позвоночника.
Длительность- 1 час.
Дни приёма в нашем тёплом уютном бассейне: вторник и четверг.
Время: 9:00,10:00,11:00.
‼️Запись производится напрямую через мастера Анжелику по 📱+ 79232508881
https://t.me/watsu_angel_nsk
Будем рады принять вас на эту волшебную процедуры для тела и души ☀️
Мастер (@watsu_angel_novosibirsk) бережно укладывает вас на воду.
Ваши уши находятся под водой, поэтому звуки внешней среды приглушены,
а звуки воды переносят вас в довербальный период жизни.
Во время процедуры глубокого расслабления Ватсу®️используются специальные поплавки на ногах - флотсы, и естественная плавучесть вашего тела, помещенного в воду. Мастер поддерживает вас на поверхности воды легко и надёжно. Навыки плавания не нужны.
Вы не совершаете никаких движений (специально), а лишь наблюдаете внутренним взором ( ваши глаза закрыты) за откликом тела на массажные потоки воды, что создаёт своими ритмичными плавными движениями проводник.
Процедура позволяет соприкоснуться с целительным состоянием медитации.✨
Такая телесная работа освобождает тело способами, невозможными на суше.
С точки зрения физиологии один сеанс Ватсу®️ приравнивается к 2 массажам на суше. За счёт воздействия тёплой воды есть возможность проработать более глубокие мышечные ткани. Производится мягкая мобилизация суставов и вытяжение позвоночника.
Длительность- 1 час.
Дни приёма в нашем тёплом уютном бассейне: вторник и четверг.
Время: 9:00,10:00,11:00.
‼️Запись производится напрямую через мастера Анжелику по 📱+ 79232508881
https://t.me/watsu_angel_nsk
Будем рады принять вас на эту волшебную процедуры для тела и души ☀️
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👏Открыт набор в мини группы для взрослых!
Занятия проходят в понедельник и четверг в 20-00👍
Запись у администратора👇
+7952-911-52-11
Занятия проходят в понедельник и четверг в 20-00👍
Запись у администратора👇
+7952-911-52-11
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро🌈
🤩 нам очень приятно получать от вас тёплые слова💕
С заботой о Вас и Ваших детях💎
С заботой о Вас и Ваших детях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍3
Расписание групп👇
ДЕТИ:
Вторник 16-00 (7-9 лет)
Среда 18-30 (7-9 лет)
Среда 19-00 (10-13 лет)
Четверг 16-15 (7-9 лет)
Пятница 15-00 (7-9 лет)
Пятница 19-30 (7-9 лет)
Пятница 20-00 ( 10-13 лет)
Воскресенье 17-00 ( 5-7 лет)
ВЗРОСЛЫЕ
Понедельник 20-00
Четверг 20-00
АКВААЭРОБИКА
Среда 15-30
Среда 17-30
Среда 20-00
Пятница 14-00
Пятница 17-30
Воскресенье 16-00
Запись в WhatsApp👇
+79529115211
ДЕТИ:
Вторник 16-00 (7-9 лет)
Среда 18-30 (7-9 лет)
Среда 19-00 (10-13 лет)
Четверг 16-15 (7-9 лет)
Пятница 15-00 (7-9 лет)
Пятница 19-30 (7-9 лет)
Пятница 20-00 ( 10-13 лет)
Воскресенье 17-00 ( 5-7 лет)
ВЗРОСЛЫЕ
Понедельник 20-00
Четверг 20-00
АКВААЭРОБИКА
Среда 15-30
Среда 17-30
Среда 20-00
Пятница 14-00
Пятница 17-30
Воскресенье 16-00
Запись в WhatsApp👇
+79529115211
👏5👍1
Наше уютное сердце, самое любимое место для отдыха
Делитесь вашими фотографиями с сердцем "Лев" в соцсетях и отмечайте нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наша работа- ваши улыбки👏
Самые искренние эмоции, честные слова и добрые объятия от наших учеников👼 Для нас - это самая большая награда!
С любовью бассейн "ЛЕВ"
Самые искренние эмоции, честные слова и добрые объятия от наших учеников👼 Для нас - это самая большая награда!
С любовью бассейн "ЛЕВ"
❤9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо за обратную связь❤️
И за видео с ваших занятий👏 🥳
И за видео с ваших занятий
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
🌟Педагог по физической культуре и спорту
🌟Сертификат по грудничковому плаванию
🌟КМС по подводному плаванию
🌟КМС по классике в ластах
#тренерскийсостав
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
А у нас ещё открыт набор в новые группы☺️
Расписание групп👇
ДЕТИ:
Вторник 16-00 (6-10 лет)
Среда 18-30 (8-12лет)
Среда 19-00 (10-14 лет)
Четверг 16-15 (6-10 лет)
Пятница 15-00 (6-10 лет)
Пятница 19-30 (6-10 лет)
Пятница 20-00 ( 10-13 лет)
Суббота 11-30 (11-15 лет) NEW
Суббота 14-00 (6-10лет) NEW
Воскресенье 17-00 ( 6-10 лет)
ВЗРОСЛЫЕ
Понедельник 20-00
Четверг 20-00
АКВААЭРОБИКА
Среда 15-30
Среда 17-30
Среда 20-00
Пятница 11-00 NEW
Пятница 14-00
Пятница 17-30
Воскресенье 16-00
Запись в WhatsApp👇
+79529115211
Расписание групп👇
ДЕТИ:
Вторник 16-00 (6-10 лет)
Среда 18-30 (8-12лет)
Среда 19-00 (10-14 лет)
Четверг 16-15 (6-10 лет)
Пятница 15-00 (6-10 лет)
Пятница 19-30 (6-10 лет)
Пятница 20-00 ( 10-13 лет)
Суббота 11-30 (11-15 лет) NEW
Суббота 14-00 (6-10лет) NEW
Воскресенье 17-00 ( 6-10 лет)
ВЗРОСЛЫЕ
Понедельник 20-00
Четверг 20-00
АКВААЭРОБИКА
Среда 15-30
Среда 17-30
Среда 20-00
Пятница 11-00 NEW
Пятница 14-00
Пятница 17-30
Воскресенье 16-00
Запись в WhatsApp👇
+79529115211
👍3❤1
Поздравляем всех наших девочек, девушек, женщин, мам, бабушек🌸
Продолжайте дарить нам свои прекрасные и тёплые улыбки💕
Продолжайте дарить нам свои прекрасные и тёплые улыбки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🥰3