Дефицит макро- и микроэлементов: как нюансы важно учитывать при коррекции

📍Кальций

При восполнении диетарного дефицита кальция для профилактики нарушений метаболизма костной ткани, кожи, волос можно использовать различные соли кальция.

Существуют неорганические соли — это карбонат и фосфат кальция, а также органические — цитрат, лактат, глюконат кальция. Они различаются растворимостью и, следовательно, биодоступностью кальция.

Антацид карбонат кальция из-за низкой стоимости и относительной эффективности долгое время пытались применять не только для уменьшения кислотности, но и для компенсации дефицита кальция.

При этом усвоение кальция из карбоната существенно зависит от состояния ЖКТ и прежде всего от кислотности желудка, так как карбонат кальция практически нерастворим в воде.

Карбонат кальция противопоказан пациентам с пониженной кислотностью желудка и с полипами желудка и кишечника. Также прием нежелателен вместе с эстрогенсодержащими препаратами.

Данные фармакологии, экспериментальной и клинической медицины указывают на эффективность и безопасность использования лактата, глюконата и цитрата для коррекции дефицита кальция.

Среди органических солей цитрат кальция характеризуется наибольшей растворимостью.

📍Цинк

Неэффективная коррекция дефицита цинка может заключаться в неправильном использовании витаминных добавок. Например, кальций снижает усвояемость цинка примерно на 50%, а селен и цинк вовсе исключают эффективность друг друга.

Если дефицит цинка составляет не более 5-10% от нижней границы допустимого интервала, восстановить баланс можно с помощью изменений в рационе.

Если дефицит цинка выраженный, понадобятся бады. Микроэлемент может присутствовать в них в разных формах — пиколинат цинка, глюконат цинка, сульфат цинка и ацетат цинка. Лабораторные исследования свидетельствуют, что именно пиколинат цинка имеет максимальную биодоступность в сравнении с остальными формами.

📍Железо

Преимущество имеют органические формы железа — фумарат, бисглицинат, хелат и глюконат.

Препараты железа обычно назначаются между приемами пищи. Однако побочные эффекты на ЖКТ проявляются чаще, если железо принимать без пищи. При болях в животе или при тошноте необходимо принимать железо с пищей.

Одновременный прием витамина С или пищи с большим содержанием витамина С повышает биодоступность железа в 2-3 раза.

➡️ Если вы хотели бы подробнее разобрать особенности назначений витаминов, макро- и микроэлементов, а также их сочетаний, присмотритесь к онлайн-интенсиву «Системный подход к нутрициологии в антивозрастной и эстетической медицине».

Выпускники могут получить 36 баллов НМО и удостоверение о повышении квалификации.

Узнать об обучении подробнее

🔔Бесплатный вебинар «Как выстроить косметологическую программу, чтобы снизить использование декоративной косметики»

Программа:
1. Почему пациенты используют декоративную косметику.
2. Программы для улучшения качества кожи — монопротоколы и их комбинации.
3. Вопросы взаимодействия — сочетание топических средств и косметологических процедур.
4. Обсуждение клинических случаев.
5. Модификация домашнего ухода как профилактика ятрогенных осложнений.

Лектор:
⭐️ Наталья Юрьевна Бычкова — к.м.н., врач-косметолог, главный внештатный специалист по косметологии МЗ Удмуртии, президент Ассоциации «Секция эстетической медицины».

📎Дата и время:
Вторник, 2 апреля, в 10:00 по Москве. Ссылка на вебинарную комнату придет в день вебинара по смс и эл.почте.

💌 Запись будет!

Зарегистрироваться

Если не открывается ссылка или есть проблемы с регистрацией, напишите нам в бот @Feedback_global_5p_bot, и наш менеджер вам поможет.

⚡️Бесплатный вебинар «Как выстроить косметологическую программу, чтобы снизить использование декоративной косметики»

Программа:
1. Почему пациенты используют декоративную косметику.
2. Программы для улучшения качества кожи — монопротоколы и их комбинации.
3. Вопросы взаимодействия — сочетание топических средств и косметологических процедур.
4. Обсуждение клинических случаев.
5. Модификация домашнего ухода как профилактика ятрогенных осложнений.

Лектор:
💫 Наталья Юрьевна Бычкова — к.м.н., врач-косметолог, главный внештатный специалист по косметологии МЗ Удмуртии, президент Ассоциации «Секция эстетической медицины».

🖇Дата и время:
Вторник, 2 апреля, в 10:00 по Москве. Ссылка на вебинарную комнату придет в день вебинара по смс и эл.почте.

Запись будет!

➡️ Зарегистрироваться

Если не открывается ссылка или есть проблемы с регистрацией, напишите нам в бот @Feedback_global_5p_bot, и наш менеджер вам поможет.

🔔Для косметологов — бесплатный вебинар «Мезотерапия при акне, пигментации и признаках старения: методики и эффективность»

Программа:
1. Техника проведения мезотерапии. 10 шагов для правильной мезотерапии.
2. Определение гиперпигментации, патогенез, клиническая картина. мезотерапиия как один из вариантов лечение мелазмы.
3. Акне определение. Патогенез. Клиническая картина. Мезотерапия, как один из этапов ведения пациентов с акне.
4. Признаки старения на коже. Ведение пациентов с помощью мезотерапии. Клинические исследования использования мезотерапии и гиалуроновой кислоты для лечения первых признаков старения.
5. Будущие перспективы и разработки.

Лектор:
⭐️ Римма Тагировна Харматуллина — врач-дерматолог, косметолог, сосудистый хирург, генетический консультант.

Дата и время: вторник, 9 апреля, в 19:00 по Москве.

📎Коллеги, обратите внимание — обычно вебинары в нашей Академии начинаются в 10:00 по Москве, вебинар Риммы Тагировны начнется в 19:00.

Запись будет! Мы пришлем её на следующий день после вебинара.

Зарегистрироваться

Если не открывается ссылка или есть проблемы с регистрацией, напишите нам в бот поддержки, наш менеджер вам поможет.

⚡️ Пособие «Влияние декоративной косметики на кожу»

Завтра в нашей Академии пройдет бесплатный вебинар «Как выстроить косметологическую программу, чтобы снизить использование декоративной косметики» с к.м.н., врачом-косметологом Натальей Юрьевной Бычковой.

Каждый участник получит в подарок пособие о влиянии декоративной косметики на кожу.

Содержание:
▪️Декоративная косметика и ее воздействие на кожу.
▪️Ингредиенты в составе декоративной косметики.
▪️Как появляется аллергия на декоративную косметику.
▪️Как минимизировать вред для кожи от использования декоративной косметики.

➡️ Зарегистрироваться и получить пособие

Если не открывается ссылка, есть проблемы с регистрацией или получением материала, напишите нам в бот поддержки, наш менеджер вам поможет.

⚡️Бесплатный вебинар «Мезотерапия при акне, пигментации и признаках старения: методики и эффективность»

Программа:
1. Техника проведения мезотерапии. 10 шагов для правильной мезотерапии.
2. Определение гиперпигментации, патогенез, клиническая картина. мезотерапиия как один из вариантов лечение мелазмы.
3. Акне определение. Патогенез. Клиническая картина. Мезотерапия, как один из этапов ведения пациентов с акне.
4. Признаки старения на коже. Ведение пациентов с помощью мезотерапии. Клинические исследования использования мезотерапии и гиалуроновой кислоты для лечения первых признаков старения.
5. Будущие перспективы и разработки.

Лектор:
💫 Римма Тагировна Харматуллина — врач-дерматолог, косметолог, сосудистый хирург, генетический консультант.

Дата и время: вторник, 9 апреля, в 19:00 по Москве.

🖇Коллеги, обратите внимание — обычно вебинары в нашей Академии начинаются в 10:00 по Москве, вебинар Риммы Тагировны начнется в 19:00.

Запись будет! Мы пришлем её на следующий день после вебинара.

Зарегистрироваться

Если не открывается ссылка или есть проблемы с регистрацией, напишите нам в бот поддержки, наш менеджер вам поможет.

📍 В честь Дня косметолога — акция на онлайн-программу «Превентивная персонализированная косметология»

Коллеги, небольшая новость. Одна из наших онлайн-программ для косметологов «Генетический консультант» с сегодняшнего дня называется «Превентивная персонализированная косметология».

Вместе с нашими партнерами — Basis Genomic Group и Vital Essential Cosmetics — мы подготовили акцию для этого курса на весь апрель. 🔽

✨ При покупке онлайн-программы «Превентивная персонализированная косметология» курсанты получат в подарок:

1️⃣ДНК-тест «Базис.Косметология» от Basis Genomic Group стоимостью 17 000 руб. с консультацией эксперта;

2️⃣ профессиональную пептидную косметику Vital Essential Cosmetics на 20 000 руб.;

3️⃣ цикл видео-уроков для врачей по продвижению в соцсетях.

Курс будет полезен тем, кто хочет:

➡️ видеть пациента комплексно и воспринимать здоровье кожи во взаимосвязи с общесистемными процессами организма;

➡️ предсказывать возникновение у пациента функциональных дисбалансов кожи и составлять превентивные программы омоложения;

➡️ интерпретировать генетические и метаболомные маркеры здоровья кожи и составлять программы для пациента с учетом этих данных;

➡️ понимать индивидуальные характеристики возрастных изменений в коже и выстраивать персонализированные программы лечения кожи;

➡️ выстраивать многолетнюю лояльность пациентов благодаря персонализации и современным методикам косметологии;

➡️ подбирать индивидуальные программы нутрицевтической поддержки при косметологических процедурах.

Выпускники могут получить 144 баллов НМО и удостоверение о повышении квалификации.

Узнать об обучении подробнее и забрать подарки

🔔Бесплатный вебинар «Похудеть к лету: как реализовать запрос пациента без вреда для его здоровья»

Программа:
1. Основные ошибки пациентов в снижении массы тела, на которые врачу стоит обратить пристальное внимание.
2. Желудочно-кишечный тракт как входные ворота ксенобиотиков.
3. Влияние детокс диет и основные принципы составления детоксикационного питания.
4. Продукты для разгрузочных дней.
5. Интервальное голодание: показания и противопоказания.
6. Вегетарианство — положительные и отрицательные аспекты в рамках снижения массы тела.

Лектор:
⭐️ Ирина Сергеевна Налимова — врач-терапевт, генетический консультант, сертифицированный специалист по нутрициологической коррекции, anti-age и детокс-программам.

📎Дата и время:
Вторник, 16 апреля, в 10:00 по Москве. Ссылка на вебинарную комнату придет в день вебинара по смс и эл.почте.

💌 Запись будет!

Зарегистрироваться

Если не открывается ссылка или есть проблемы с регистрацией, напишите нам в бот @Feedback_global_5p_bot, и наш менеджер вам поможет.

🔔Бесплатный вебинар «Пероральная превенция гиперпигментаций»

Программа:
1. Рецидивирующие гиперпигментации: механизм формирования
2. Что активирует меланоциты: от генетики до внутренних процессов
3. Принципы всесторонней превенции: что снаружи и что внутрь
4. Пероральные антиоксиданты: доказательная база и схемы применения
5. После травмы: ещё раз о транексамовой кислоте. Pro и contra

Лектор:
⭐️ Андрей Александрович Федоров — врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, главный врач Swiss Beauty Clinic.

📎Дата и время:
Вторник, 23 апреля, в 10:00 по Москве. Ссылка на вебинарную комнату придет в день вебинара по смс и эл.почте.

💌 Запись будет!

Зарегистрироваться

Если не открывается ссылка или есть проблемы с регистрацией, напишите нам в бот @Feedback_global_5p_bot, и наш менеджер вам поможет.

🗣 Через 5 минут начинаем прямой эфир «Генетические тесты в практике врача: опыт диетолога-эндокринолога»

Подключиться к трансляции