Денис Агапитов — методолог мультиспортивной программы Базовой Атлетики и практикующий тренер 🔥

Сегодня показываем и рассказываем об одном из упражнений из легкой атлетики 🏃🏽‍♀️

Ждём вас и ваших детей на занятиях:

📍 Москва, ул. Производственная, 10к2

⭐️ Базовая Атлетика — это шаг к будущему, где люди любят спорт и выбирают здоровье.

🏆 Базовая Атлетика | Присоединиться

Сегодня свой День рождения отмечает Максим Агапитов — сооснователь и идеолог Базовой Атлетики 🔥

Чемпион мира, заслуженный мастер спорта России, человек, который посвятил десятки лет развитию спорта, физической культуры и подготовке нового поколения.

Именно благодаря его опыту, знаниям и взгляду на систему физического развития появилась Базовая Атлетика как методика, которая помогает выстраивать фундамент здоровья, силы и движения с детства.

Желаем Максиму здоровья, энергии, больших проектов, сильной команды и новых масштабов для развития Базовой Атлетики ❤️

С днём рождения! 🎉

🏆 Базовая Атлетика | Присоединиться

🎁 РОЗЫГРЫШ ОТ БАЗОВОЙ АТЛЕТИКИ

Запускаем первый розыгрыш для наших подписчиков 🔥

Призы:

🥇 1 место — сертификат на индивидуальную тренировку
🥈 2 место — фирменная футболка
🥉 3 место — скидка 50% на абонемент, включающий комплекс тренировок

Что нужно сделать:
✔️ быть подписанным на Telegram-канал Базовой Атлетики
✔️ подписаться на наш Instagram
✔️ отметить 2 друзей в комментариях
✔️ сделать репост в сторис с отметкой аккаунта

⚡️ Важно: чем больше комментариев, тем выше шанс на победу!
(но 1 комментарий = 2 новых друга)

📅 20 мая случайным образом выберем 3 победителей.

Всем удачи! 🔥

🏆 Базовая Атлетика | Присоединиться

🚀 Базовая Атлетика развивается в регионах

Знакомим вас с нашим франчайзи — Максимом Кабановым 🔥

Максим:
🏅 КМС по силовому двоеборью
🏅 мастер спорта по русскому жиму лёжа
🏅 1 разряд по тяжёлой атлетике

Сейчас Максим развивает направление Базовой Атлетики и проводит тренировки для детей 9–13 лет в формате групповых занятий.

📍 Занятия проходят в СЗК «Звёздный»
🗓 Вторник и четверг
⏰ 18:30–19:30

В основе тренировок:
✔️ развитие координации
✔️ силы и выносливости
✔️ правильной техники движения
✔️ уверенности в своём теле

Именно так Базовая Атлетика продолжает расти — через сильных специалистов, которые разделяют нашу идеологию грамотного физического развития.

📍 Адрес зала:
https://yandex.ru/maps/-/CLs-Y-yt

🏆 Базовая Атлетика | Присоединиться

🏆 Какой вы спортивный архетип?
Проверим вместе? 👀

Сохраняйте баллы — в конце узнаете свой тип атлета 🔥

Денис Агапитов — методолог мультиспортивной программы Базовой Атлетики и практикующий тренер 🔥

Сегодня показываем и рассказываем об одном из общеподготовительном упражнении 🏋️

Ждём вас и ваших детей на занятиях:

📍 Москва, ул. Производственная, 10к2

⭐️ Базовая Атлетика — это шаг к будущему, где люди любят спорт и выбирают здоровье.

🏆 Базовая Атлетика | Присоединиться

Лето начинается с движения, энергии и новых полезных привычек! ☀️✨

Ресторан современной гастрономии Black Market вместе Базовой Атлетикой — мульти спортивной программой по базовому здоровью человека — запускают розыгрыш для тех, кто в активном поиске здоровых привычек🏃🏃‍♂️🏃‍♀️

Мы в Black Market и Базовой Атлетике решили не выбирать между «надо подкачаться» и «хочу вкусненького», а объединились, чтобы вы могли делать и то, и другое, сохраняя осознанный подход👌🏻

Призы:
🥇 1 место — сертификат на индивидуальную тренировку и фирменное худи от Базовой Атлетики
🥈 2 место — полезный бранч от Black Market, который специально к этой коллаборации выбрала сертифицированный нутрициолог Базовой атлетики Ольга Невзорова:

✔️ Большой зелёный салат для мощного заряда витаминами
✔️ Белковый омлет — для быстроговосстановления мышечных волокон
✔️ Смузи «Бангкок» — для быстрого восстановления баланса после нагрузки

Как принять участие?
⚡ Подпишитесь на @blackmarket_cafe и @basic_athletic в Instagram
⚡ Поставьте лайк этой публикации
⚡ Отметьте в комментариях друга, с которым разделили бы этот приз
⚡ Сделайте репост в сторис с отметкой аккаунтов
(Чем больше комментариев, тем выше шанс на победу!)

‼️Пожалуйста, откройте профиль на время розыгрыша.

Итоги розыгрыша подведём 10 июня 🖤

Прививайте полезные привычки и будьте здоровы!🌿🫛

Желаем удачи! 🌟

🏆 Базовая Атлетика | Присоединиться

🎯 А что, если тренировка может быть одновременно полезной и по-настоящему увлекательной?

В Базовой Атлетике дети не просто выполняют упражнения — они играют, соревнуются, взаимодействуют друг с другом и даже не замечают, сколько важных навыков осваивают в процессе.

Через игровые механики мы развиваем:
✔️ координацию
✔️ скорость реакции
✔️ ловкость
✔️ уверенность в движении
✔️ умение работать в команде

Именно поэтому ребята выходят с тренировки не уставшими от рутинных упражнений, а заряженными эмоциями и желанием прийти снова 🔥

Наша методика построена так, чтобы спорт становился интересным с первых занятий — и для детей, и для взрослых.

Приходите познакомиться с Базовой Атлетикой лично. Уверены, вам понравится 😉

📍 Москва, ул. Производственная, 10к2

🏆 Базовая Атлетика | Присоединиться

🎈 С Днём защиты детей!

Дети — это наше будущее. Именно поэтому так важно с раннего возраста прививать любовь к движению, спорту, здоровью и активному образу жизни.

Пусть каждый ребёнок растёт в атмосфере заботы, поддержки, новых открытий и больших возможностей ❤️

С праздником! 🧸

🏆 Базовая Атлетика | Присоединиться

🥗 Рубрика от нутрициолога

Проверим, насколько хорошо вы разбираетесь в питании?

Поехали 👇